㈠ 黄鳝怎么烧才好吃
红烧黄鳝的做法如下:
主料:黄鳝半斤~1斤。
辅料:玉米油30毫升、香菜1把、姜3-5片、大蒜3头、干辣椒3个、盐2-3勺、料酒10-15克、老抽5-8克、清水适量、鸡精一点点。
步骤:
1、黄鳝处理干净,清洗干净。这个也可以买的时候叫人家直接帮忙处理好。
㈡ 鳝鱼怎么做才好吃
可以红烧,具体做法如下:
主要材料:黄鳝200克,青椒15克,红椒15克,蒜4克,姜片10克,食用油5毫升,料酒10克,生抽10克,水30毫升,盐2克,鸡粉2克,白砂糖2克,耗油6毫升,水淀粉5克。
1、蒜姜切片,青红椒切条,黄鳝切段。
(2)黄鳝怎么做好吃简单的做法扩展阅读
鳝鱼营养价值:黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2-18.8克,脂肪0.9-1.2克,钙质38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。
黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,近年来活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。
㈢ 黄鳝做法大全家常做法
黄鳝家常做法大全:清蒸黄鳝、鳝鱼西红柿汤、腊肉炖黄鳝。
一、清蒸黄鳝的材料:黄鳝、料酒、咸肉、葱、姜、大蒜、盐、生抽。
做法:
1、洗净黄鳝,剪成段。
2、加入葱姜料酒、盐抓捏黄鳝,用来去腥。
3、直到把水抓至浑浊。
4、再次冲洗干净。
5、准备葱、姜、蒜、咸肉,葱切段、姜蒜切条状、咸肉切片,将咸肉辅于黄鳝上。
6、撒上姜蒜与葱段,撒上盐、料酒、生抽等调味料。
7、水开后隔水大火蒸15分钟,焖2分钟就可以了。
二、鳝鱼西红柿汤的材料:黄鳝、西红柿、葱、姜、白芷、八角、食用油。
做法:
1、锅里放油,八成热放入姜葱爆香,放入鳝鱼爆炒,然后关火。
2、把鳝鱼放入汤锅里,加入西红柿,放入白芷一片,八角一个,倒入开水,大火烧五分钟。然后小火炖半小时左右。
3、放盐,加点白胡椒粉,装碗就可以了。
三、腊肉炖黄鳝的材料:黄鳝、肥腊肉、姜、葱、小红尖椒、豆瓣酱、白醋。
做法:
1、把黄鳝开膛破肚,洗干净后斩成3厘米左右小段,沥干备用。
2、姜切片,蒜剥皮,小红尖椒切成两段备用。
3、腊肉没有烟熏的那种,切成小块。锅烧热,不放油,腊肉下锅,中火把油炼出来。肥肉差不多炼干的时候就差不多了。锅里会有很多油,炖黄鳝就是要吸收腊肉的油才好吃。
4、炼出油后将姜蒜小红辣椒下入锅中,炒出香味。放入一点豆瓣酱炒出颜色。下入鳝鱼段,炒至变色,鳝鱼肚皮外翻,倒入适量白醋去腥。再放入适量冷水,将肉和鳝鱼段没过一点即可。
5、大火烧开,小火炖20分钟左右,因为腊肉已经很咸了,最后可尝一下味道,再酌情加点盐,不用太多。再炖一会,鳝鱼差不多就软糯了。再加点鸡精调鲜。就可以起锅了。
相关资料:
黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。
㈣ 黄鳝要怎么做才好吃
1,爆炒鳝段:
爆炒鳝段是一美味的菜肴,鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料,经常摄取卵磷脂,记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。它所含的特种物质“鳝鱼素”,有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效,能降低血糖和调节血糖,对痔疮、糖尿病有较好的治疗作用,加之所含脂肪极少,因而是糖尿病患者的理想食品。鳝鱼含有的维生素A量高得惊人。维生素A可以增进视力,促进皮膜的新陈代谢。每1百克鳝鱼肉中蛋白质含量达17.2~18.8克,脂肪0.9~1.2克,钙质38毫克,磷150毫克,铁1.6毫克;此外还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、尼克酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,近年来活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最为肥美,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法。
所需食材:蒜末、、姜末、淀粉、料酒、白糖、酱油、味精、醋、、水淀粉各适量。
做法:
1、鳝段洗净,去骨切片,拍上淀粉待用。
2、油锅烧热,下鳝段滑散,炸至皮脆时捞出。
3、底油烧热,下蒜末、葱花、姜末煸香,倒入鳝段略炒,加料酒、白糖、酱油、味精、醋炒匀,用水淀粉勾芡起锅即可
㈤ 黄鳝怎么做好吃
黄鳝味道鲜美,肉质细腻,很好吃,营养也是比较丰富的。黄鳝含有卵磷脂、低脂肪、高蛋白、鳝鱼素、钾、钙、硒、镁、磷、多种维生素、烟酸等对人体有益的营养成分。有着增强记忆力和保护视力的功效
黄鳝的做法也有很多,我平时喜欢做黄鳝豆腐汤、黄鳝粥、蒜香黄鳝等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下黄鳝的这些做法,希望对您有所帮助!
【蒜香黄鳝】
葱切葱花,大蒜切末,生姜切末,黄鳝处理好后切段备用
锅中倒上一些油,将油烧热后,放入大蒜末和生姜末炝锅,炒出香味后,放入黄鳝,大火快速的翻炒片刻,然后淋上一些黄酒,盖上锅盖焖一会,将黄鳝肉焖至变色后,倒入生抽和老抽,放入食盐和白砂糖,翻炒均匀
简单的黄鳝豆腐汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下
大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!
㈥ 黄鳝怎么做好吃
黄鳝做法如下:
食材:鳝鱼1500g、猪肉300g、姜10g、蒜10g、干辣椒10g、盐菜300g、花椒5g、食盐5g。
1、将鳝鱼1500g洗净切成小段备用。
㈦ 黄鳝怎么做才好吃
黄鳝怎么做才好吃
黄鳝怎么做才好吃,自己做出来的完全不输酒店,光是鼻腔里充斥的香气就挠得人心痒痒,中国人在美食方面可以说得上挑剔,这是家里常备的食谱,以下是黄鳝怎么做才好吃,欢迎阅读分享!
黄鳝怎么做才好吃1
一、 爆炒鳝段
所需食材: 蒜末、姜末、淀粉、料酒、白糖、酱油、味精、醋、水淀粉各适量。
做法:
1、 鳝段洗净,去骨切片,拍上淀粉待用。
2、 油锅烧热,下鳝段滑散,炸至皮脆时捞出。
3、 底油烧热,下蒜末、葱花、姜末煸香,倒入鳝段略炒,加料酒、白糖、酱油、味精、醋炒匀,用水淀粉勾芡起锅即可
二、红烧鳝鱼段
所需食材: 鳝鱼750克,大蒜(白皮)50克,姜3克,大葱5克,酱油3克,料酒3克,白砂糖5克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克
做法:
1、 将鳝鱼宰杀,剖腹去肠,剁去头,洗净切成段,放开水锅中氽一下捞出,沥干水分;蒜头去皮洗净待用。
2、 炒锅注油烧热,放入蒜头煸香,再放入姜片、葱段及鳝鱼煸炒几下,加入料酒、适量清水,稍加焖烧,再加入酱油、白糖,用小火烧至汤汁浓厚,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉,淋上香油,装盘即成。
三、蒜烧鳝鱼
所需食材: 鳝鱼2条 大蒜1头 冬笋10片 青红椒各一个,干淀粉1茶匙(5克) 黄酒1汤匙(15ml) 米醋1汤匙(15ml)生抽1汤匙(15ml) 老抽1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克) 清水或高汤4汤匙(60ml) 白胡椒粉1/2茶匙(3克)水淀粉1汤匙(15ml)
做法:
1、 大蒜去皮,对半切开。青红椒去蒂去籽后,切成4cm长的条。冬笋洗净后,切片,放入开水中焯烫2分钟,捞出后备用。
2、 鳝鱼去内脏,去骨,洗净后,切成5cm长的段,沥干水分后,放入碗中,加黄酒和干淀粉,抓拌均匀。
3、 锅中倒入油,大火加热,油烧至5成热时,调成小火,将大蒜放入锅中,慢慢炸至金黄色捞出。
4、 锅中留少许底油,大火加热至7成热时,放入鳝鱼煸炒,待鳝鱼变色,变卷曲后,放入炸好的大蒜,烹入米醋,淋入生抽,老抽,糖和米醋翻炒。
5、 在锅中淋入一点点水,加入焯烫好的冬笋片和青红椒段,撒入白胡椒粉,烧开后,用水淀粉勾芡,待汤汁都包裹在即可。
黄鳝怎么做才好吃2
一、洋葱炒黄鳝
材料:
黄鳝、洋葱、胡萝卜、蒜、胡椒粉、盐、料酒、糖。
做法:
1、 将黄鳝洗干净后控干水,然后将洋葱洗干净后切成片。
2、 胡萝卜切成片,将锅烧热后倒入油,冷油爆香蒜。
3、 再倒入洋葱和胡萝卜,翻炒至变色后倒入黄鳝。
4、 翻炒几分钟之后,加点料酒,等炒到七分熟的时候,加点盐。
5、 撒些胡椒粉,放入白糖,倒入酱油翻炒至全熟。
这道菜是所有的黄鳝料理里面最简单的,如果你没有什么做菜的经验,那么就建议你可以先做这道菜来试试看。
二、辣椒炒黄鳝
材料:
黄鳝1条,青椒2个,红辣椒1个,姜适量,蒜适量,生抽适量,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量,盐适量。
做法:
1、 把黄鳝清洗干净,然后切成段状,切好了之后再次放进水里清洗一下,防止有血残留在上面,如果你的刀功不错的话,可以把骨头给剃掉。
2、 汆水待用。
3、 将辣椒椒切好。
4、 用大火先把锅烧热,然后放入油,把准备好的葱姜蒜和辣椒都放进去炒,很快就能闻到香味了,注意炒的时候要不停的翻动,防止炒糊了。
5、 下黄鳝翻炒。
6、 青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒变色后溜入适量了水。
7、 起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味。
三、农家烧黄鳝
材料:
鳝鱼500克、花生油25克、酱油5克、大蒜(白皮)10克、生姜5克、味精2克、胡椒粉2克、盐3克、淀粉(豌豆)5克、香油10克。
做法:
1、 先把黄鳝给洗干净,然后将其切成一片一片的'。
2、 姜蒜切成片。
3、 用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。
4、 锅置火上,放花生油,烧至七成热,下黄鳝爆炒,随即下姜、蒜、酱油炒匀,倒入芡汁,淋上香油即可。
四、红烧黄鳝段
材料:
黄鳝,郫县豆瓣,精盐,酱油,葱段,大蒜,姜片,味精,淀粉15克,鲜汤,菜油,料酒,糖少许。
做法:
1、 黄鳝洗干净,切成段。独头大蒜去外皮、洗净,放入冷水锅内煮熟(或蒸熟)待用。豆瓣剁细。
2、 炒锅置旺火上,放油烧至七成热,放入鳝鱼炒至断生,加豆瓣、姜片、葱段炒香至油呈红色时,加鲜汤、酱油、盐、大蒜,糖烧沸入味至软熟,放味精、淀粉待收汁后起锅装盘即成。
购买黄鳝的时候要注意购买比较新鲜一点的,已经死掉的黄鳝千万不要买哦。另外黄鳝也是有一些腥味的,所以在做的时候一定要加入生姜或者料酒、洋葱等东西来进行调味,否则味道就不好吃了哦。
㈧ 黄鳝的做法,黄鳝怎么做好吃
说起黄鳝,有的人可能认为它很“恐怖”,因为它外表很像蛇。但其实黄鳝在动物界是被定义为鱼类的。因此也被人们称为鳝鱼或黄鳝鱼。
喜欢水产品类的“吃货”们对于黄鳝肯定是不陌生的。黄鳝肉味道鲜美,可谓是餐桌上的一道美味佳肴。黄鳝除了作为我们生活中的一道菜肴之外,于中医学领域则更有非同一般的医学功效。着名的《本草纲目》记载:“黄鳝有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。”。可见,黄鳝的药用价值是十分大的。黄鳝的功效主要集中在以下几点,让我们先来简单了解下。
黄鳝的功效
1、调节血糖。有研究发现,黄鳝体内含有一种特有的“鳝鱼素”,这种物质能够对人体起到调节血糖的作用,因此是非常适用于糖尿病患者的。
2、补虚。《本草拾遗》:“主湿痹气,补虚损,妇人产后淋沥,血气不调,羸瘦,止血,除腹中冷气肠鸣。”,黄鳝特别适用于产后体虚的妇女。
3、营养丰富。鳝鱼富含蛋白质、钙、磷以及各种维生素等人体所需微量元素,有利于对人体营养所需及时进行补充,促进健康。
4、治脱肛。研究发现,黄鳝能够治疗痔疮、脱肛等症状。且更能有治疗女性子宫脱落等的功效。
美味的黄鳝既然有这么多的功效,那么更应该好好地利用它。通过不同的做法,让它更具美味,发挥出更大的功效。下面,就来向大家介绍几种黄鳝的做法,让你知道黄鳝怎么做
才好吃。
黄鳝的做法
红烧鳝鱼。做法既是将黄鳝去内脏后洗净,用刀切成小段。接着将准备完毕的黄鳝肉入锅爆炒,待至快完成时加入各种调味品即可。
水煮鳝鱼。将黄鳝去除内脏后洗净,并切成小段备用。将黄鳝肉连同黄酒、姜片等一同入锅。加热煮沸,直至快完成时加入适量调料即可。
鳝鱼粥。准备大米、黄鳝、生姜等食材。将黄鳝去内脏洗净后切丝,并在沸水中烫一会后捞出。用大米煮粥,至七八分熟时加入鳝鱼丝和姜片。温火加热至鳝鱼软时撒上一些葱花即可。
粉蒸鳝鱼。准备黄鳝、蒸肉粉、大葱以及各种调味品。将黄鳝去内脏洗净,切成鱼片。将鳝鱼片与蒸肉粉加入调料后拌匀,入锅蒸熟即可。
鳝鱼面。先将拉面入锅煮熟后捞起,并装盘。接着将锅加热后将洗净的黄鳝爆炒一遍,直至有汤汁渗出,加入空心菜等辅料。将准备完毕的汤汁倒在面上搅拌即可食用。
了解了这么多关于黄鳝的做法,相信你一定嘴馋了吧,赶快去试着制作吧,让你美味与健康两不误。
㈨ 黄鳝鱼的做法-黄鳝鱼怎么做好吃
黄鳝鱼的做法-黄鳝鱼怎么做好吃
鳝鱼属于比较有力的水产类,所以在杀时,最好先把头部用刀背拍一下,这样比较容易宰杀。下面给大家介绍几种黄鳝鱼的做法:
炒鳝鱼
类别:江西菜 糖尿病食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 益智补脑食谱
口感:此菜鲜香麻辣,汤汁浓厚,色泽红亮。
主料:鳝鱼750克
辅料:洋葱(白皮)50克
调料:猪油(炼制)40克 酱油50克 大蒜(白皮)5克 料酒25克 辣椒(红、尖、干)5克 淀粉(蚕豆)25克 姜5克 香油5克 胡椒粉5克
做法
(1)将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片;
(2)洋葱去老皮,洗净,切成片;
(3)干红椒切成小片;
(4)生姜大蒜洗净,均切成末;
(5)炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒;
(6)将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖;
(7) 焖片刻后,放入鲜汤适量再焖;
(8)焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成。
温馨提示
(1)鳝鱼要用活的,死鳝鱼,身体分解出有毒的物质,食后中毒;
(2)如鳝鱼不好钉住,可先将其摔晕;
(3) 用大火,淋入法勾芡。
红烧鳝鱼
材料
鳝鱼400g,蒜2头,老姜,香葱各10g,白酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml),镇江香醋3汤匙(45ml),白砂糖3汤匙(45g),白胡椒粉1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法
(1)将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液,不去骨,切成寸断备用。
(2)将香葱冼净切成小段;老姜、蒜洗净切片备用。
(3)大火烧热炒锅中的油至八成热,放入姜片、蒜片、香葱段炒出香味,倒入鳝鱼段,加入白酒、老抽、镇江香醋、白砂糖翻炒3分钟,倒入开水,水没过鳝鱼,盖上锅盖改成小火炖30分钟。
(4)30分钟后,大火收汤,待汤汁黏稠撒上白胡椒粉,点缀些香葱碎即可出锅。
小诀窍
洗鳝鱼时用较热的.水比较容易去掉鳝鱼身上的黏液,但也不能太烫,否则会烫掉鳝鱼身上的皮。
麻辣水煮黄鳝
主料:黄鳝、青笋、香菜、胡萝卜、西芹
辅料:葱、姜、蒜、小葱、豆瓣辣酱、花椒、麻椒、大料、干辣椒、桂皮、丁香、香叶、白芷、豆蔻、草果、小茴香、辣椒面、红辣椒油、香油、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、料酒
香料油做法:锅内放油,冷油时下入花椒、麻椒、大料、香叶、桂皮、丁香、白芷、草果、豆蔻、小茴香、干辣椒、整根的香菜、胡萝卜片、葱、姜、蒜、红辣椒油、香油、低温炸制调料成深褐色,香味完全浸入油中时,把所有的调料捞出,制成香料油。
1、鳝鱼处理好,清洗干净后切寸段打花刀,焯水待用;
2、青笋,胡萝卜,去皮切寸段,葱姜蒜切末,小香葱切碎待用;
3、锅内下入香料油,放入豆瓣辣酱,小火炒制出红油后,下入姜末,一半的葱和蒜末炒香,烹入料酒,后加入热开水,并下入生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精进行调味制成汤后,稍熬制一会儿后滤出料渣。
4、下入焯好水的鳝鱼段进行炖制,当鳝鱼段八成熟时,下入青笋和胡萝卜段一同炖制。
5、所有食材全部成熟后起锅,盛入砂锅内。
6、将炖制好的鳝鱼表面放上辣椒面、花椒面、蒜末、小葱末,然后锅内放下香料油,待油温八成热时淋在砂锅表面的食材上即可。
;㈩ 黄鳝怎么做最好吃有哪些黄鳝的烹饪方法
鳝鱼,或者我们叫它黄鳝,因为体型像极了蛇,因此也有人叫它“蛇鱼”,是我国的着名特产之一。鳝鱼的肉质鲜美,且刺少肉厚,和其他淡水鱼比起来,确实是别具特色。那么我就为大家介绍几种鳝鱼的美味做法吧。
4、清炖鳝鱼
首先准备材料:鳝鱼,葱,蒜,姜,鸡汤,芝麻油,味精,干淀粉,醋,盐,准备好后将鳝鱼处理好后用清水清洗干净,切成段,在鳝鱼段中放入干淀粉抓匀备用,准备炒锅加油烧热,放入裹有淀粉的鳝鱼段,炸大约1分钟左右,取出,将炸好的鳝鱼段放到碗中,放入醋,鸡汤,味精,盐和姜丝,准备笼屉,放上蒸大约30分钟,另起炒锅加油烧热,放入葱蒜炒出香味后放入鸡汤,醋,盐,味精,烧开后,最后浇到鳝鱼段上就可以了。
在这里有个小提示,鳝鱼死去半天之后可能会含有毒素,不能食用。