A. 鱼汤怎么做好吃
鱼的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的'主料。举个简单例子,鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;而若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。下面是我为大家介绍好吃的鱼汤做法。
鱼汤怎么做好吃
炖鱼汤
材料:小鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精。
做法
1.坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开。
2.放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟,出锅前撒上点的葱花就OK了。
鱼汤
材料:黑鱼1尾,茶油,姜,盐,味精,枸杞
做法
1.往锅中倒入适量的茶油,放入姜片,待油热至七成,加入洗净的鱼(切块)。
2.翻炒至半熟,加入适量的开水,乳白色的汤汁就出来了。
3.大火煮10分钟后,加入十个左右枸杞煮一小会儿便可出锅了。
奶白鱼汤
材料:鱼,嫩豆腐,姜,蒜,盐,香菜,葱。
做法
1、鲫鱼去鳞去其内脏和腮,洗净,控干水分;
2、锅内下油,油热后,下入姜蒜炒香;
3、下入鱼转小火反正面煎制;
4、待鱼皮变黄,加适量开水转中火慢炖;
5、十五分钟后,加入嫩豆腐块继续炖5分钟;
6、加盐、香菜、葱花出锅即可。小诀窍1、洗鱼时,腮和鱼肚内层黑膜一定处理干净,否则不利于健康,并且腥味重;
2、一定等锅内油热后下鱼煎,煎鱼时不要急于翻动,注意观察,待底面变黄再翻动,否则容易破皮,影响美观;
3、可随个人口味喜好添加胡椒粉之类的调味品。
金针菇鱼汤
材料:一条鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜。
做法
1、鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3、把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4、等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
5、加入金针菇。
6、5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
B. 鱼汤怎么做才好吃
年关临近,天气越来越冷了。鱼类富含蛋白质,营养价值非常高。在寒冷的日子里喝上一碗鱼汤不仅可以暖暖胃、暖暖身、暖暖手脚,还能滋补一下身体,是一种非常好的选择。下面就和大家分享一款来自浪漫之都法国的鱼汤——普罗旺斯鱼汤,非常好喝。这款普罗旺斯鱼汤有一个有异于我们平常煮鱼汤的区别,那就是把分离出来的鱼骨、虾壳都会充分利用起来做鱼汤,鱼骨和虾壳里面也有营养的,用来熬汤一点也不会浪费。
这款普罗旺斯鱼汤就做好了。通过装饰摆盘后,这款普罗旺斯鱼汤看上去更诱人美味,吃的时候我们可以配上叉子、勺子,这样吃起来更显浪漫、高端,喜欢的朋友赶紧动起手来吧。
C. 怎么做鱼汤好吃又简单的做法
鲜鱼汤的做法
准备食材及配料:杂鱼、小葱、香菜、生姜、盐、油。
烹饪过程:
1、洗净鲜鱼,去掉外面的鳞片,去除内脏部分。
2、生姜去皮切片,洗净,小葱和香菜,切段备用。
3、锅内煮开适量的凉水,放入生姜片,煮开后,再放入洗净的鲜鱼。
4、中火煮上15分钟即可,再放入切好的小葱和香菜。
5、起锅的时候加入适量的盐和香油点缀即可。
这样子的鲜鱼汤,长期食用对人体的身体特别有利。汤内没有添加任何的一些配料,味道最原始和好喝。
如果你喜欢吃鲜鱼汤,一定要加入香菜和小葱。这两样东西不仅可以去腥味,还可以给,汤水添加不一样的味道。当然,最重要的还是需要加入生姜,特别是煮开水后,再加入姜汁煮出的鱼,就不会有腥味。
简单的一道海鲜汤就做好了,不需要太多的时间,但是,基本的海鲜都需要煮30分钟以上,对对身体最好。
D. 炖鱼汤怎么做好吃又简单
鲫鱼汤好吃又简单
原料:鲫鱼、盐、植物油、香葱、姜、蒜瓣。
做法步骤:
第1步、备鲫鱼,姜,蒜瓣,香葱
第2步、烧油下入鲫鱼油煎
第3步、撒上盐两面煎黄
第4步、倒进清水,放进姜,蒜瓣
第5步、大火烧开煮5分钟
第6步、用快子在锅里搅拌,将鱼搅散,鱼肉和鱼刺分离
第7步、将汤煮至奶白色,捞出鱼刺
第8步、可放一些自家爱的食材
第9步、鲜美的汤即成
小贴士:
可放一些自家爱的食材味更鲜
鱼汤技术总结:
1、鲫鱼,花鲢鱼头,这两种鱼营养价值高,用来炖鱼汤效果最佳。
2、鱼要彻底去腥,单单加姜和料酒是不够的,鱼的清理才是关键!
3、别以为炖鱼汤,就是直接拿新鲜的鱼入水炖,这样鱼汤是不会好喝的,老厨师在炖鱼之前,都会先将鱼煎一下,想要鱼汤细腻呈奶白色,这一步是绝对不能少的。
4、炖鱼汤所用的油,建议用猪大油,用猪油炖出来的鱼汤不但色白,而且汤还浓稠,是最佳的选择。
5、炖鱼汤火候控制,刚开始一定要用大火炖制,如果刚开始用小火炖,鱼身所含有的蛋白质分解不出来,后期再怎么努力,汤也不会变白了!
E. 鱼汤怎么做好吃又简单
1.金针菇鲫鱼汤
食材:一条鲫鱼、250克金针菇、10粒枸杞子、若干大葱、小葱、姜
做法:
1)鲫鱼去腮开膛收拾干净,在两侧鱼身都用刀划3个口子。
2)下油锅煎至两面金黄色取出备用。
3)把鱼放入砂锅或汤锅内,加入适量的水,最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。
4)等开锅加入枸杞子,换小火煮20分钟。
5)加入金针菇。6)5分钟后即可出锅,撒入小葱末装扮,美味完成。
2.鱼头豆腐脑
食材:嫩豆腐、
大鱼头、姜丝、葱段、香菜、植物油、盐、胡椒、料酒、肉汤、纯牛奶
做法:
1)豆腐吸掉水份
2)鱼头洗干净对半切,皆撒点小盐搁置片刻
3)起锅,热油,取姜丝下去爆香,将吸干水份的鱼头丢油锅里煎煮至金黄
4)倒进肉汤,煮开后加豆腐葱段胡椒
5)先用大火煮开翻滚,再用慢火炖煮
6)中间倒点料酒、加盐,最后再加一点牛奶去腥提味,完成!
3.杂蔬鱼汤
食材:200g海鱼、500g魔芋丝、适量红萝卜、适量番茄、适量
姜片、适量橄榄油、适量胡椒粉、适量芝麻油、适量盐、适量
香菜
做法:
1)烧热锅倒入适量橄榄油,放入腌好的海鱼中火煎。
2)煎好一边翻转煎另一面,同时放入姜片。
3)注入适量开水大火煮沸。
4)放入红萝卜一起煮。
5)当红萝卜煮至软的时候将魔芋丝加入。
6)然后加入番茄。
7)调入少许盐、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最后放入少许香菜即可。
F. 鱼汤怎么做好吃
鱼汤怎么做好吃
天气凉了,我们的味蕾也开始寻找温暖的汤品了。最爱的就是喝鱼汤,可是鱼汤怎么做好吃呢?想要喝到好喝又营养的鱼汤,那就不妨来看看我对鱼汤怎么做好吃以及最营养的鱼汤做法的介绍吧!
鱼汤怎么做好吃:萝卜丝鲫鱼汤
食材准备
白萝卜200克,鲜活鲫鱼400克,草菇50克,姜丝10克,盐5克,味精3克,胡椒粉3克,料酒3毫升,油炸蒜片10克,三花淡奶5克,高汤500毫升,香油适量。
做法步骤
1、白萝卜洗净切丝待用,鲜活鲫鱼杀好洗净。
2、落油下锅,下鲫鱼煎至两面金黄色时,投八姜丝爆香,下料酒略爆,注入高汤,调八盐、味精、胡椒粉。
3、待鱼煮透出鲜味时,倒入三花淡奶、油炸蒜片、草菇、萝卜丝略煮,起锅淋入香油即成。
萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃
1、锅烧热后先用姜片擦一擦锅底,接着倒油烧热再用中火慢煎鲫鱼,可以防止鱼破皮。
2、先煎一下鱼再熬汤,在让汤浓香纯白的同时,还可以让鱼熟而不散,比较好看,也不至于鱼刺卡喉。煮鲫鱼时用小火,时间略长,才能煮出鲜味。
鱼汤怎么做好吃:酸辣鱿鱼汤
食材准备
水发鱿鱼150克,猪里脊肉100克,冬笋50克,水发香菇50克,香菜叶15克,葱丝10克,姜丝5克,盐5克,味精1克,料酒10克,醋20克,胡椒粉2克,芝麻油2克,植物油20克。
做法步骤
1、将鱿鱼和猪里脊肉洗净后分别切成细丝,鱿鱼丝直接入沸水中略烫捞出,放入汤碗内,猪里脊丝则放入清水中浸泡备用;冬笋、香菇洗净后切成细丝,入沸水中略烫捞出。
2、炒锅置旺火上,加入植物油,烧至四成热时将猪里脊丝挤水后放入锅中煽炒至熟,再加入葱姜丝炒出香味,然后依次加入料酒、冬笋、香菇、500克水、盐、味精、醋、胡椒粉烧沸,撇净汤面浮沫,起锅倒入盛鱿鱼丝的汤碗内,撒入香菜叶,淋入芝麻油即可。
Tips
鱿鱼丝入沸水中烫制时间要短;醋和胡椒粉用量适当多一些,以突出酸辣味。
最营养的鱼汤做法介绍:虾仁鱼片汤
食材准备
草鱼肉150克,虾仁50克,上海青30克。色拉油12克,盐3克,胡椒粉、葱段、姜片各2克。
做法步骤
1、将草鱼洗净切片,虾仁洗净用淀粉腌渍,上海青洗净备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,倒入水。下入鱼片、虾仁、上海青,调入盐煮至熟,最后调入胡椒粉即可。
鱼汤的功效
了解了鱼汤怎么做好吃以及最营养的鱼汤做法之后,我们再来看看鱼汤到底有哪些功效。我们知道鱼肉中含有丰富的蛋白质,所以经常吃的.话不仅可以改善皮肤粗糙的状况,对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,也有奇特的缓解功效。另外鱼汤有健脾胃、补气血、温脾胃的功效,很适合秋冬季节饮用。
;G. 鱼汤怎么做好吃又简单
一、萝卜丝鲫鱼汤怎么做好吃
第一步:清洗白萝卜,去皮切丝后待用。
第二步:活鲫鱼清洗后放入油锅,两面煎至金黄色,加入姜丝炒香味。
第三步:加入料酒稍微爆炒下,加入浓汤汁,加盐,味精,胡椒。
第四步:锅中水开后,鱼慢炖直到煮透,加入淡奶,蒜片,草菇,萝卜丝,加少许水。
第五步:加上盖子继续煮透,起锅前滴入香油。 萝卜丝鲫鱼汤要用中火慢煎,这样鱼皮完整,鱼肉更香浓而且不会在后续炖汤过程中散架,汤也会更白更香浓。
二、虾仁鱼片汤怎么做好吃
第一步:清洗草鱼,草鱼切片。虾仁清洗后用淀粉腌制下,清洗小白菜。
第二步:锅中加油后,用葱姜先爆香加水,滑入鱼片,虾仁和小白菜。
第三步:加水慢慢煮直到虾仁变软泡开,鱼片断生变色后即可加盐。
第四步:出锅前加入胡椒粉。
H. 鱼汤的做法简单
鲜鱼汤的做法
准备食材及配料:杂鱼、小葱、香菜、生姜、盐、油。
烹饪过程:
1、洗净鲜鱼,去掉外面的鳞片,去除内脏部分。
2、生姜去皮切片,洗净,小葱和香菜,切段备用。
3、锅内煮开适量的凉水,放入生姜片,煮开后,再放入洗净的鲜鱼。
4、中火煮上15分钟即可,再放入切好的小葱和香菜。
5、起锅的时候加入适量的盐和香油点缀即可。
这样子的鲜鱼汤,长期食用对人体的身体特别有利。汤内没有添加任何的一些配料,味道最原始和好喝。
如果喜欢吃鲜鱼汤,一定要加入香菜和小葱。这两样东西不仅可以去腥味,还可以给,汤水添加不一样的味道。当然,最重要的还是需要加入生姜,特别是煮开水后,再加入姜汁煮出的鱼,就不会有腥味。
简单的一道海鲜汤就做好了。