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骨头拿来煲什么好吃

发布时间: 2023-01-04 05:05:22

A. 骨头炖什么好吃大骨头炖什么最好吃

1、大骨头一般都是熬汤,大骨头可以熬制的汤很多,汤头很好。举几个例子,海带大骨汤,莲藕大骨汤,花生大骨汤等等。
2、材料:筒子骨、萝卜、葱、姜、野山椒、盐各适量。
3、做法:骨头斩段,用清水浸泡30分钟后,冲干净血水。骨头入锅,锅内加冷水没过骨头,水开后再煮3分钟,捞出后用冷水冲干净血沫。准备好调料:葱打结,姜拍碎,野山椒2个。大骨放入炖锅中,加冷水没过骨头,加入准备好的调料。大火煮开,小火慢炖1小时。加入去皮切滚刀块的萝卜煮20分钟,起锅前调入食盐。

B. 筒骨炖什么好吃

筒骨炖什么好吃
一,大骨萝卜汤
原材料:筒骨、箩卜、葱、姜、小米椒、盐。
作法:
1、骨骼斩段,用冷水侵泡30分钟后,冲干净鲜血。
2、骨骼下锅,锅内加凉水未过骨骼,水开后再煮3分钟,捞起来后用凉水冲干净血沫。
4、准备好调味品:葱系结,姜敲碎,小米椒2个。
5、棒骨放进炖锅中,加凉水未过骨骼,添加准备好的调味品。
6、火灾烧开,小火慢炖1钟头。
7、添加削皮切滚刀块的箩卜煮20分钟,出锅前加入食用盐。
二,绿豆芽骨头汤
原材料:猪骨头、绿豆芽、胡萝卜、生姜片、全贝干、葱段、盐、白胡椒粉适当。
作法:
1、猪骨头清洗;绿豆芽掐掉根处清洗;胡萝卜切片预留;全贝除掉黑乎乎的一部分并泡去碎石子。
2、猪骨头用开水煮成鲜血,取走后清洗血沫。
3、取一汤煲放进适当的水,添加猪骨头、生姜片和全贝先煲。
4、煲至茶汤颜色汤白时添加胡萝卜块煲30分钟上下,再添加大豆。
5、全部原材料再煲10-15分钟上下,下盐调料。
三,东瓜薏米仁大骨头汤
原材料:骨骼、东瓜、水、薏米仁、盐、枸杞子、白米醋、白胡椒粉。
作法:
1、准备好所需食物,薏米仁提早侵泡好多个钟头。
2、骨骼放入沸水里煮一煮去鲜血,捞起来、清洗、控干。
3、将骨骼跟薏米仁一起放入锅中,引入适度的水,火灾烧开后改文火煮一个钟,烧开后放进少量醋和适当白胡椒粉。
4、熬汤期内,把东瓜削皮后切片预留。
5、一个小时后,把东瓜倒入,低火煮15分钟。
6、熄火,放入少量枸杞子和适当盐搅拌均匀。

C. 骨头可以煲什么汤最好

骨头可以煲什么汤最好
【鲜虾什锦猪骨汤】
原料:娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。
做法:
1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟,捞出浮沫,加入料酒去腥。
2、锅中加水,放入焯好水的猪骨,放入拍散的姜,葱,加醋1-2滴。
3、娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。
4、大火烧开后中小火慢炖2-3小时。
5、加牛奶一小勺,烧开即成骨汤什锦锅。
【紫菜鱼丸猪骨汤】
原料:猪骨、鱼丸、海鲜粉、紫菜、盐。
做法:
1、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟,捞出浮沫,加入料酒去腥。
2、锅中加水,倒入猪骨,煮滚。
3、放入洗净的鱼丸,当鱼丸飘起来后,放入紫菜。
4、大火煮开后转小火慢炖1-2小时。
5、最后加入海鲜粉、盐调味即可。
【白萝卜牡蛎猪骨汤】
原料:猪骨、牡蛎、白萝卜、蚝豉、盐。
做法:
1、把猪骨和牡蛎洗净,和冷水一起放在汤煲里。
2、烧开后煮沸2分钟,舀出浮沫。
3、萝卜削皮切块,放入锅中。
4、大火煮开后,转小火煲90分钟,食用前加盐调味即可。

D. 骨头汤和什么一起炖好吃

大骨头可以和萝卜,玉米,冬瓜等食材一起炖更有营养。可以起到补充钙质和蛋白质的的辅助作用。骨头汤一直是人们餐桌上必不可少的一道菜,比较常见的大骨头汤是用猪骨头,根据个人喜好任何动物骨头都可以用来炖汤,味道鲜美营养丰富的骨头汤是餐桌上的点晴之笔,那么骨头汤的做法是怎么样的呢,如何炖出营养好喝的骨头汤呢? 一,骨头汤的做法。1,冷水下锅。 骨头下锅前,要先洗净,再焯水。 2,焯水能去掉脏东西。 焯水能去掉脏东西,去掉血沫和大部分嘌呤。 3,炖汤时要冷水下锅。 炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。 二,营养搭配更均衡。炖骨头汤时搭配蔬菜,不仅增加营养,还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴,健脾益气的功效,和大骨一起煲汤能健脾开胃,海带含褐藻胶,海藻酸等物质,有助于降压降职,跟大骨一起煲汤,有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收。还可根据个人喜好与营养需求选择,萝卜,玉米,冬瓜等食材,这些都是骨头汤的好搭档。 三,醋盐适时适量。适量加醋,从营养获取的角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷,钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。 晚点放盐,盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩,所以最好在快出锅时再加盐。 四,骨头汤的营养价值。动物骨骼中含有许多营养物质,其中骨胶原,谷类粘蛋白,弹性酸蛋白,中性脂肪,磷脂,糖原等多种成分,因此骨头汤是一种很好的滋补食品。猪骨性平,有补虚弱,壮腰膝,强筋骨,益气力,生乳汁的作用,羊骨性温,强腰筋的作用。 五,炖骨头汤的误区。在生活中有很多朋友总认为炖的时间越久越好,骨头中负担营养物质溶出就越多,营养价值就越高,其实这是一个误区。因为骨头中的钙主要以磷酸钙,碳酸钙等形式存在,炖煮时间再长也很难熔化,随着炖煮时间的延长,骨头汤中的蛋白质就会遭到严重的破坏,长时间炖煮还会使骨头和骨髓中的脂肪大量溢出。 另外,痛风病人,糖尿病患者等人群不宜多喝骨头汤,汤中的油脂,嘌呤等含氮浸出物会加重肝和肾脏的负担,不利于病人病情的控制。

E. 大骨头炖什么汤

1、大骨萝卜汤:首先将骨头斩断后加入清水中浸泡半小时后洗净沥干待用;锅中加入适量的冷水,然后将大骨头加入煮开后捞出用冷水冲洗干净待用;另起炖锅将大骨加入,并加入适量的葱姜、调料等大火煮开后转至小火慢炖1个小时左右;最后加入处理好的萝卜块熬煮20分钟左右加入适量的食盐等即可出锅食用。

2、黄豆芽大骨头:猪骨清洗干净后热水焯水后洗净沥干待用;豆芽清洗干净后待用;海带清洗干净后待用;将猪骨加入锅中,倒入适量的清水、姜片等大火煮开后转至小火慢煮,然后加入黄豆芽、海带等继续熬煮1个小时左右加入调味品即可食用。

3、时蔬大骨汤:将骨头清洗干净后加入冷水中大火煮开去除血沫后捞出清洗干净待用;锅中加入冷水,后将处理好的大骨头加入,依次加入姜片、料酒等大火煮开后转至小火慢煮1小时待用;黑木耳清洗干净待用;玉米切段后待用;将黑木耳、玉米等加入熬煮好的骨头汤中,慢火熬煮20分钟后即可加入适量的调味品搅拌均匀后便可食用。

4、山药大骨头:首先将大骨头清洗干净后剁成段状待用;锅中加入适量的冷水,然后将大骨块加入熬煮至出血后捞出洗净待用;山药去皮后清洗干净切成块状放置在清水中浸泡,这样能预防氧化变色;另起炖锅将大骨头块加入,并且加入葱姜、料酒等大火煮开后转至小火慢煮,最后将山药加入熬煮20分钟后加入适量的调味品即可食用。

F. 大骨头和啥炖在一起好

大骨头和酸菜一起炖好吃。

准备用料:大棒骨600g、酸菜250g、冻豆腐150g、油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、酱油适量、大料适量。

1、骨头洗净。

G. 大骨头炖什么最好吃

猪大骨汤:

准备用料:猪骨 2根、姜2片、大葱1段、盐适量、水适量。

步骤一:首先将猪大骨敲成两截,放入水中浸泡2小时。