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茄子丝瓜家常做法简单好吃

发布时间: 2023-01-03 07:38:18

Ⅰ 茄子可以和丝瓜起一起吃吗

茄子可以和丝瓜起一起吃,可以做成茄子炒丝瓜这道菜。

准备材料:丝瓜1条、茄子1个、盐小半勺、生抽5克、油、15克、鸡精2克。

1、准备茄子和丝瓜。

Ⅱ 茄子丝瓜的做法大全

用料

丝瓜

茄子

豆瓣酱

茄子丝瓜的做法

  • 1.将茄子洗净,丝瓜去皮,茄子切块,丝瓜切片 。

  • 2.备用姜 大蒜 姜切条(或末)大蒜,切碎。

  • 3.起锅,加入烧菜油,待油锅热时将大蒜姜放入,爆香。另加入豆瓣酱一起翻炒。

  • 4.将切好的丝瓜茄子放入锅中翻炒。加入盐(这次可以少许),生抽,胡椒粉,鸡精,调味料)至熟出锅ok

Ⅲ 丝瓜茄子怎么做好吃

主料
丝瓜200g
茄子200g
辅料
调和油适量
食盐适量
步骤1茄子炒丝瓜的做法大全
茄子洗净,切成条
步骤2茄子炒丝瓜的做法图解
丝瓜去皮,洗净,切块
步骤3茄子炒丝瓜的家常做法
其油锅,入茄子条,先炒
步骤4茄子炒丝瓜的简单做法
待茄子塌锅,倒入丝瓜一起炒
步骤5茄子炒丝瓜怎么吃
加点盐,翻炒
步骤6茄子炒丝瓜怎么做
微微加点水,炒熟

Ⅳ 丝瓜烧茄子的做法,丝瓜烧茄子怎么做好吃,丝瓜

主料茄子500g丝瓜400g腊肉200g 辅料油适量盐适量葱适量姜适量蒜适量生抽2勺醋1勺白糖1勺
步骤
丝瓜烧茄子的做法步骤11.茄子去蒂,丝瓜刮皮,丝瓜刮皮或者削皮,要看丝瓜的老嫩适度,刮皮要非常嫩的丝瓜
丝瓜烧茄子的做法步骤22.茄子和丝瓜切成滚刀块
丝瓜烧茄子的做法步骤33.腊肉切小片,葱姜蒜备好。
丝瓜烧茄子的做法步骤44.起锅锅里加少许食用油,然后把腊肉下锅煸出油来。
丝瓜烧茄子的做法步骤55.加入姜蒜末炒香
丝瓜烧茄子的做法步骤66.加入茄子炒匀,加少许清水,盖盖焖致茄子有点熟了。
丝瓜烧茄子的做法步骤77.加入丝瓜炒匀
丝瓜烧茄子的做法步骤88.盐,生抽,白糖,醋调的料汁
丝瓜烧茄子的做法步骤99.倒入锅里,炒匀,再焖一分钟即可出锅。

Ⅳ 茄子和丝瓜可以一起吃吗

可以,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。 攻效 抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。 健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。 抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。[7]
主料
丝瓜一条
茄子两条
辅料
大蒜一瓣
干辣椒一个
豆瓣酱一汤匙
油适量
盐少许
耗油少许
步骤1蒜泥丝瓜烧茄子的做法大全
丝瓜去皮,洗净
步骤2蒜泥丝瓜烧茄子的做法图解
切成滚刀块
步骤3蒜泥丝瓜烧茄子的家常做法
大蒜切末,辣椒切末
步骤4蒜泥丝瓜烧茄子的简单做法
热锅,放油,大蒜煸香
步骤5蒜泥丝瓜烧茄子怎么吃
放入丝瓜爆炒
步骤6蒜泥丝瓜烧茄子怎么做
倒入焯水过得茄子
步骤7蒜泥丝瓜烧茄子怎么炒
放入干辣椒
步骤8蒜泥丝瓜烧茄子怎么煮
少许盐,耗油
步骤9蒜泥丝瓜烧茄子怎么炖
一勺豆瓣酱,少许开水
步骤10蒜泥丝瓜烧茄子怎么煸
翻炒均匀,烧开,即可

Ⅵ 丝瓜炒茄子怎么做好吃

丝瓜炒茄子的吃法比较少,不过两者的营养成份差不多,所以还是可以搭配在一起吃的。不过两者不适合多吃,不容易消化,肠胃虚弱的也不适合吃。它的做法很家常,没有特殊的地方,不过丝瓜挑选倒是还有点讲究。挑丝瓜主要是看它的形状、表皮、色泽这些,不过不会也没关系,挑嫩的买就可以。

从营养成分上看,丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C,还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。茄子含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。两者的营养组成成分相似,不存在食物相克的情况,不过由于丝瓜和茄子都属于寒性的蔬菜,因此不能吃多,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

材料:丝瓜、茄子、豆瓣酱、姜、大蒜、菜油、盐、生抽、胡椒粉、鸡精

做法:
1、将茄子洗净,丝瓜去皮,茄子切块,丝瓜切片。
2、备用姜、大蒜,姜切条(或末)大蒜,切碎。
3、起锅,加入烧菜油,待油锅热时将大蒜姜放入,爆香。另加入豆瓣酱一起翻炒。
4、将切好的丝瓜茄子放入锅中翻炒。加入盐(这次可以少许),生抽,胡椒粉,鸡精,调味料)至熟出锅。
1、看形状
要选形状规则、瓜条匀称两头一样粗,瓜身白毛茸毛完整的丝瓜,不要选瓜身局部肿大的,这样的丝瓜发育不均衡,既不方便处理,口感也不佳。钩状的丝瓜难削皮难处理,最好不要选择。2、看表皮看看丝瓜表皮没有腐烂破损。丝瓜的尾部最好带有花,带花的丝瓜一般比较新鲜。3、看纹理看看丝瓜的纹理,纹理细小均匀的是比较嫩的,纹理很清晰的比较深的是比较老的,若是烹饪用的话建议选择较嫩的丝瓜,若是提取丝瓜络用则可以选择较老的丝瓜。4、看色泽新鲜的丝瓜颜色为嫩绿色,有光泽;老的丝瓜表皮无光泽且纹理会产生黑色。5、用手摸摸一下丝瓜,如果丝瓜有弹性一般表示是新鲜的,无弹性、太软的表示不新鲜。此外,如果丝瓜过硬可能会很苦,口味不佳。

Ⅶ 丝瓜茄子怎么做好吃,丝瓜茄子的家常做法

  • 主料

  • 丝瓜

    1个

  • 茄子

    1个

  • 番茄

    1个

  • 辅料

  • 适量

  • 适量

  • 酱油

    数滴

  • 紫天椒

    适量

  • 步骤

  • 11.11.完成

Ⅷ 丝瓜和茄子怎么炒好吃

茄子炒丝瓜~没有特别过油,但很好吃的做法  
茄子去皮,用盐盐20分钟,炒菜前丝瓜去皮,切滚刀块。
放入比平时炒菜多一些的油,将茄子攥水后放进去大火翻炒……
翻炒到茄子有少量焦的时候(此时锅里没有汤,类似于干煸),放入丝瓜和酱油翻炒
放入小半碗水炖1分钟(水要少放,这个菜始终无汤)
因为之前茄子用盐腌过,所以加盐(少量)和蒜末翻炒均匀,出锅。
小贴士
要用圆茄子!
做法二:
一道清爽又快手的家常菜
用料  
丝瓜 1根
细茄子 3-4根
蒜 1-2瓣
盐 1小勺
生抽 少许
丝瓜烧茄子的做法  
茄子洗净切段,上锅蒸熟
丝瓜切滚刀条备用
一瓣大蒜拍碎切末备用
蒸熟的茄子撕成粗条
锅烧热倒入少许油,加蒜末爆香
放入丝瓜翻炒,加入少许水中火将丝瓜烧至9成熟
如图状态,水变粘稠几乎收干的状态
倒入茄子,加一小勺盐和少许生抽调味翻炒均匀,略收干汤汁即可
出锅享用吧。
丝瓜是一种十分常见的食物,它不仅是一种菜,更是一种药用价值很高的食物。这种食物对身体健康有一定的疗效,也对很多疾病有预防的功效,是生活中十分受欢迎的食物。它有着很多的攻效和作用,接下来就给大家介绍一下丝瓜的功效与作用。
茄子的功效
1.茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
2.茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
4.茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
5.茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

Ⅸ 烧茄子怎么做好吃,丝瓜烧茄子的家常做法

丝瓜烧茄子的做法

1.

备茄子和丝瓜

Ⅹ 丝瓜和茄子能一起吃吗

可以的,可以做成丝瓜炒茄子一起食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:丝瓜 1条、茄子 1个、盐 小半勺、生抽 5克、油 15克、鸡精 2克。

1、第一步把丝瓜去皮。