1. 排骨炖什么好吃又有营养
排骨炖山药最具有营养,而且好吃。排骨莲藕汤、排骨白萝卜汤、排骨海带汤、淮山枸杞子排骨汤、排骨冬瓜汤、排骨玉米汤等等,都有不同的营养价值。排骨炖不同的东西会发挥不同的营养价值。
冬瓜炖排骨
原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
做法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
特点:此汤味道清淡,利于清热。
玉米排骨汤
材料:排骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。
做法
1、将准备好的排骨、玉米、胡萝卜切段,生姜、红枣备用。
2、锅内加水,待水开投入排骨,胡萝卜,用火煮透冲净。
3、 砂锅内放入排骨、胡萝卜、玉米、生姜、红枣,加入清汤,绍酒,用小火煲1小时后,去掉姜,调入盐,味精,鸡精粉,再煲20分钟即可。
2. 请问一下排骨炖什么比较好吃
一、排骨炖豆角
1.材料
排骨,豆角,葱姜蒜,料酒,老抽,花椒,胡椒粉。
2.做法
先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。
放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。
放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。
大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。
二、排骨炖藕
1.材料
藕200克,排骨500克,盐5克,生姜10克,大蒜5克,香菜10克,味精3克,胡椒面3克
2.做法
新鲜排骨斩成3厘米的节;藕洗净用刀背拍碎成自然块;姜蒜拍碎;香菜洗净对半切备用。
将排骨在沸水中抄一下止血水,捞出和碎姜入砂锅,小火烧开后下藕入锅。改中火熬30分钟,去浮末再改小火熬30分钟,再加盐、胡椒调味;上桌时撒上香菜即成。
三、排骨炖菜粘卷子
1.材料
排骨,面粉300g,薯仔,豆角,葱姜,水适量
2.做法
面粉加适量水,揉成软硬适中的光滑面团,扣上容器醒一会儿
醒面的过程中处理排骨和菜
排骨冷水入锅,放姜片和料酒飞水断生,放凉后用冷水洗去浮沫
薯仔去皮切滚刀块
豆角择好洗净,掰成段
锅中放适量油,烧热后下葱姜炒香
下排骨翻炒一会儿
放入料酒,老抽继续翻炒几下
加入稍微多一些的开水大火煮开,水要一次加够
放两颗大料,并调入适量糖
转小火加盖根据情况炖40-60分钟
之后加入薯仔和豆角,翻几下,调入盐
大火催开再转小火加盖炖15-20分钟
此时面也醒的很够了,开始做卷子
面团分成适合大小的剂子
取一份剂子擀成长椭圆
中间切一刀
把两端往中间的缝里挽几下。一个卷子就成了
全部剂子都做好
把卷子一个个平铺在排骨和菜上
加盖继续小火10分钟,用菜的蒸汽把卷子蒸熟
关火后焖一小会儿,吃之前翻动一下,让卷子也均匀的裹上汤汁,和菜融为一体
3. 排骨炖什么菜好吃
比较好吃的排骨做法是:糖醋排骨。
准备材料:肋排500g、葱、姜、盐、番茄酱、香醋、米醋适量。
具体做法:
1、排骨剁成2厘米的条,放盘中加水和盐,慢慢揉捏,用盐的化学作用,去除血末,再漂洗干净。
2、沥干水分,吸干水,加葱姜,盐,胡椒粉,生抽,生粉上浆待用。
3、热锅冷油煎上浆的肋排,两面金黄,把葱姜的香味渗透到排骨中。拣去葱姜。
4、锅洗净,热锅少许油煸香番茄酱,下冰糖,排骨,加香醋,米醋,水漫过原料,大火烧开转小火焖制。
5、烧至排骨熟烂汁水浓稠时,再加米醋30克,收汁即可。
在做这道糖醋排骨时,需要注意两点:
第一点,排骨清洗时要先浸泡,将血水去掉一部分,减轻腥味,再焯水处理,排骨就无腥味了,做出的糖醋排骨才能吃着香。
第二点,做糖醋排骨,不要用番茄酱,不要用老抽,而是要先炒糖色,给排骨增加色泽,做出来才会色泽红亮,味道好,如果用番茄酱味道就不对了,用老抽会让排骨变得发黑不好看,味道也差很多,有着浓重的酱油味。
4. 排骨可以炖什么
排骨可以和萝卜,冬瓜,莲藕,玉米,等一起炖汤喝。
1、冬瓜排骨汤:准备适量的排骨、冬瓜和调味品,先把冬瓜清洗干净切成一块块的,排骨放沸水中煮一下去掉血水,接着将排骨放到锅里面注水熬汤,等到排骨煮的差不多了就放冬瓜进去,最后放点盐调味就行。
2、莲藕排骨汤:准备适量的排骨、莲藕、生姜、料酒和盐,先把藕切成一块一块的,放到盐水中浸泡,把清洗干净且去掉血水的排骨放到装有清水和生姜的锅里煮开,接着把莲藕放进去一起煮,直到煮熟透,最后放点盐。
3、苦瓜排骨汤:准备适量的苦瓜、排骨、姜葱和盐,先把苦瓜清洗干净去掉瓜蒂和瓤,切成一块一块的,排骨清洗干净切成一小段一小段,放沸水中煮两分钟去除血水。然后把排骨放到锅里,再倒入适量的清水,用大火煮开,之后把葱姜也倒进去,等到排骨煮烂之后再把苦瓜也放进去煮,最后撒点盐。等等。
5. 排骨和什么一起炖好吃
好吃的排骨做法如下:
1、排骨炖莲藕
材料:排骨、莲藕各500克,适量生姜、葱花和料酒。
做法:将莲藕洗净切片,用刀拍一下,主要是将莲藕拍散,用盐腌制5-10分钟。再将洗净切块的排骨直接入冷水锅,将排骨中的血水撇净,再加入姜片一起煮。排骨煮熟之后再加入莲藕,用中小火炖煮一个半小时,直至排骨软烂,莲藕软糯即可。
2、排骨炖白萝卜
材料:排骨500克,白萝卜一根,适量姜片、葱花和料酒。
做法:先将排骨清洗干净切成小块备用,再将白萝卜去皮切块。锅中加入清水,放入排骨,水沸后将排骨捞出备用。锅中加入少许油,放入生姜,倒入排骨略微翻炒变黄,加入料酒,然后再加入适量清水、白萝卜和姜片,先用大火烧开,再转小火慢炖一个半小时,最后加入盐调味即可。
3、排骨炖冬瓜
材料:排骨500克,冬瓜400克,适量葱花、生姜和料酒。
做法:先把冬瓜清洗干净切成块状,再将排骨放入水中,去掉血水,接着将排骨放入锅中,加水熬汤,再放入姜片,等到排骨煮熟即可放入冬瓜和葱花,最后加盐调味即可。