A. 蜂蜜可以做成哪些美食,有没有简单的吃法,可以当早餐的那种
很高兴回答这个问题,因为蜂蜜是我经常使用的一种食材,蜂蜜的功效非常好,它可以滋润肠道,抗氧化,富含多种维生素和矿物质,对人体健康有非常大的帮助,身体虚弱的人可以常常吃蜂蜜,女性也可以常常食用蜂蜜对身体健康有益。那么下面我就分享几款我平时经常吃的几款添加蜂蜜的食物。
一、蜂蜜鸡蛋饼。这款点心是用鸡蛋面粉和牛奶调成浆糊,放在电饼铛上烙成小饼。吃的时候淋上蜂蜜口感非常不错。做法也相当的简单。
六、上面都是蜂蜜的吃法和喝法。那么我在分享一款私人的小秘方,就是用经常用蜂蜜添加鸡蛋来做面膜,这款是非常滋润的面膜,蜂蜜添加蛋黄可以让皮肤保湿滋润,蜂蜜加蛋清会让皮肤更加紧致,还可以清除毛孔里的脏东西。经常做这款面膜,坚持一段时间,你会发现你的皮肤越来越光滑紧致有弹性。
B. 蜂蜜和什么做菜最好吃
纯蜂蜜这类食品是大家很了解并且很喜欢的了,大家钟爱它不仅是由于它甘甜的口味,还由于其针对身体存有有很多的益处,比如养颜美容、调理脾胃、提升身体免疫力这些。平常大家服用纯蜂蜜全是用于泡水喝、煮茶喝这些,用纯蜂蜜来烧菜也是较为普遍的一种,那么纯蜂蜜烧菜食谱有什么呢?下边就来介绍一下。
三,蜜汁鸡翅作法
1、鸡腿清洗,从骨节割开;泡生姜切成片。
2、烧半锅水,加葱、姜、绍兴酒,下鸡腿氽10分钟,取下抹干水份,涂上生抽、纯蜂蜜、绍兴酒、木薯淀粉拌成的调味酱,腌三十分钟。
3、将鸡腿放到滚油中炸至橙黄色,齐整堆放在盘里。。
4、炒菜锅容易上火,烧开适当油,下泡姜炒成香气,增加一杯水,放鸡精粉、纯蜂蜜、辣酱、绍兴酒、生抽,加水淀粉勾芡,煮沸后淋于鸡腿上就可以。
C. 蜂蜜做什么凉菜好吃
蜂蜜做什么凉菜好吃
蜂蜜老醋花生
蜂蜜老醋花生的做法
1花生米适量,凉油即入锅翻炒:
2、至熟,看还稍稍欠点火候时就关火吧,余热会让它继续变熟的过程,如果一气炒到火候足够时再关火,会使它熟过头,甚至糊掉,盛出晾凉:
3、备个小喷雾瓶,装点白酒,往花生米上喷洒适量,可保花生米长时间酥脆的秘诀哦:
4、取辣椒一个,香菜梗适量:
5、分别切成小粒:
6、两大勺陈醋,多半勺糖,半勺味极鲜,入锅熬煮片刻,糖化,加入一大勺蜂蜜继续小火熬:
7、熬至汁儿变得浓稠些,关火:
8、菜粒放入碗中:
9、将汁儿倒入碗中,与菜搅匀:
10、将晾凉的花生米倒入汁儿中,搅匀,浸泡片刻,上桌;如不急着吃,可存入冰箱一些时候,就更适合夏天享用
11、很简单,很享受的一道小菜。记得花生米放凉才酥脆,才可以泡入汁儿里
桂花蜂蜜萝卜丝
材料:
白萝卜200g
蜂蜜1大匙
苹果醋2大匙
盐1/4小匙
桂花蜜1/2~1大匙
作法:
1.把白萝卜去皮后,切成0.2cm~0.5cm粗的细丝,粗细可以看个人喜好调整,粗一点的话口感会比较脆,另外粗细和腌制时间也有关系,若是着急吃的话可以切稍微细一点(用刨丝器也可以,但口感会比较差喔)
2.在一玻璃碗或瓷碗内,加入蜂蜜、苹果醋、少许的盐和桂花蜜拌匀
3.将切好的萝卜丝拌入腌制酱汁,密封后放入冰箱冷藏至少30分钟~1小时即可食用
4.腌制好的萝卜丝可以在冰箱中保存5~7天,一定要用乾净无水无油的筷子夹取
D. 在家用蜂蜜可以做什么美食
可以做成蜂蜜山楂,做法如下:
主料:山楂500g,蜂蜜100g
辅料:冰糖20g,清水适量
步骤一:将山楂洗净去核备用。
E. 蜂蜜搭配什么吃最好呢
蜂蜜不但营养丰富,老少皆宜,还具有多种保健养生功效,如润肺止咳,调节胃肠功能、润肠通便、解毒护肝、安神益智,美容养颜抗衰老等功效。
F. 蜂蜜加什么东西好吃
1.蜂蜜鸡蛋羹
原料:牛奶,橙汁,蜂蜜,鸡蛋。
做法:
1、把牛奶和橙汁倒入碗里,隔热水加热不断搅拌,直到充分混合。
2、把鸡蛋打入牛奶液里,拌匀。
3、把蛋液过筛两次,倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。
4、锅内放清水,把盛蛋液的容器放入锅中,水开后转中小火10分钟,然后再关火。
5、待其温度降到60°左右时,打开盖子加入蜂蜜即可。
2.蜂蜜面包干
原料:面包(薄片)4片,细砂糖30克,蜂蜜20克,奶油15克,鲜奶油15克(如果没有可以用牛奶代替),盐少许。
做法:
1、面包切小丁。
2、将切成小丁的面包放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆
3、奶油加热融化,加入细砂糖中混合均匀。
4、依序加入蜂蜜,鲜奶油,盐混合均匀。
5、将烤至酥脆的面包丁加入蜂蜜糖浆中混合,使得面包丁均匀沾上糖浆。
6、将面包丁平铺在烤盘上,放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆即可。
7、放凉必须放入保鲜盒中密封保存才会酥脆
3.蜂蜜鸡翅
原料:鸡翅6个,姜1小块,米酒1大匙,蜂蜜1大匙,鸡粉半小匙,水100ml,盐适量。
做法:
1、鸡翅洗净后,切成小段,姜切成片。
2、锅中加入所有调料煮开,放入鸡翅、姜片,加盖中火煮8-10分钟。
3、把鸡翅上、下翻动一下,再煮3-5分钟即可。
4.蜂蜜烤玉米
原料:新鲜玉米,蜂蜜,温水,电炉或烤箱。
做法:
1、玉米去叶子,将须去干净备用。
2、用温水将蜂蜜化开,反复涂抹在玉米上,涂一次晾干一次再继续。
3、涂3-4次后,将玉米至于电炉上,或者切块放入烤箱中。
4、烤到玉米出香味,成熟即可。
5.红豆蜂蜜铜锣烧
原料:鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量。
做法:
1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状。
2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。
3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。
4、平底锅小火加热,用纸巾抹上少许油在锅里,然后用纸巾将多余油擦拭干净。
5、用大汤匙舀面糊,一瓢一片铜锣烧份量,待锅热就将面糊倒入锅中。
6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面,约煎出8片。
7、让两面都煎到金黄色就可以了。
8、放凉夹入红豆馅就完成。
G. 蜂蜜可以和那些食物搭配成为美食
第一个:蜂蜜水果沙拉;太奢侈,水果沙拉不能满足喜欢吃的人的需要,它必须用蜂蜜代替沙拉,水果沙拉的卡路里很高,所以他们不敢多吃。毕竟,身体很重要。如果您使用蜂蜜,则可以放心食用。不同的口味会更好。
蜂蜜不能与洋葱一起食用。蜂蜜不能与洋葱一起食用。蜂蜜中的有机酸和酶会在洋葱中发现含硫的氨基酸,会引起有害的生化反应或产生有毒物质,刺激胃肠道并引起腹泻。蜂蜜不能与韭菜一起食用;蜂蜜不能与韭菜一起食用。韭菜富含维生素C,容易被蜂蜜中的铜矿石和铁离子氧化。另外,蜂蜜可以泻药,a菜富含纤维素和通便作用,容易引起腹泻。
H. 蜂蜜拌苦瓜的做法
蜂蜜苦瓜凉拌的做法:
1、需要提前准备的材料有:蜂蜜100克、苦瓜1根、食盐1茶匙、水1000毫升。
2、准备好1根苦瓜,100克蜂蜜,少量清水放入冰箱冷冻。
3、将苦瓜对版切开,去除里面的囊和籽。
4、将苦瓜翻过来切成1毫米宽的薄片。
5、将切好的苦瓜放入碗中,倒入清水,用食盐稍微抓一下(如果怕苦瓜太苦,可以下到开水中焯烫1分钟左右,捞出冲凉水滤干。)
6、将苦瓜用清水洗去盐味,然后放入冰块,淋上蜂蜜即可。
蜂蜜苦瓜茶有着一定的降低肠燥、促进排便的作用,对于一些肠道干燥、肠火旺盛所导致的排便困难,如果适当的饮用一些蜂蜜苦瓜茶,都能够很好的降除肠道内的虚火并缓解大便干燥,对于预防和缓解便秘有着积极的作用。
I. 蜂蜜和什么一起吃好吃
牛奶+蜂蜜=营养早餐;能起到最佳的互补效果。 蜜奶饮: 蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。黑芝麻捣烂,同蜂蜜、牛奶调和,早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。 蜜姜汁: 约十公克的姜磨成糊;姜糊放入玻璃杯;注入滚烫开水;加一匙蜂蜜拌匀,饮用。 男女老少都适合饮用。喝两个月(早晨及入浴前各一次),据书本记载的见证: 1.身体变暖,手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。 2.体重可减约十公斤。 3.皮肤细嫩。 4.去掉多余赘肉,腰围变细。 5.坚持饮用一年以上,脸部和手背等处的老年斑可明显淡化,消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,并不会有继续生长的迹象。 搭配禁忌 1、 忌与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易致腹泻。 2、 忌与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。 3、 忌沸水冲饮。蜂蜜含丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅破坏其天然的色、香、味和营养成分。最好用35℃以下的温水冲饮。 4、 忌与葱同食。蜂蜜的营养成分较复杂,其中的有机酸、酶类,遇上葱的硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道致腹泻。