㈠ 鸡蛋香蕉可以一起做辅食
香蕉牛奶鸡蛋羹的做法
材料:鸡蛋1个、牛奶100毫升、香蕉1根、枸杞若干
做法:鸡蛋打匀备用。将香蕉用勺子压碎,不用很细,小颗粒感味道也很好(如果你追求细腻口感和完美品相那就过滤,但是有点麻烦),可以留几片做点缀,这个随意。接着倒入牛奶,将鸡蛋、牛奶、香蕉三者搅匀。锅中烧开水,再将备好的材料放上去蒸,大火10分钟,关火后再焖5分钟左右。取出后,将用开水泡开的枸杞粒放上去点缀一下,吃时搅开。
在学会了鸡蛋的做法之后,我们可以发现,其实香蕉牛奶鸡蛋羹的做法并不是太难的了哦,那么这样制作的鸡蛋羹能够拥有多少的价值呢,下面就让我们看看吧。
香蕉牛奶鸡蛋羹的营养价值
香蕉:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
牛奶:牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素,且营养均衡,其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式,同时富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D,营养价值高且易于消化吸收,有“白色血液”之美誉。
鸡蛋:每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
㈡ 蛋+香蕉=Pancake!怎么做才好吃
蛋+香蕉=Pancake!?怎么做才好吃
回答:
第一种做法,
食材
香蕉 1根
鸡蛋 1个
面粉 3勺
白糖 适量
色拉油 少许
方法/步骤
香蕉一定要熟透的。 香蕉去皮,切薄片,我直接用勺子切的,也是图方便,省得再洗刀具,菜板。
家庭香蕉松饼的做法
把香蕉片用勺子,压成泥,越碎越好,加入一个鸡蛋,三勺面粉,适量白糖,我加了2勺白糖,甜一些好吃,
家庭香蕉松饼的做法
家庭香蕉松饼的做法
把所有食材搅拌均匀,如图,就是这样的糊状,
家庭香蕉松饼的做法
锅烧热,放一点点油就可以,最好是不粘锅,可以不放油,小火,用勺子舀2勺,放入锅内,就是一个饼,
家庭香蕉松饼的做法
家庭香蕉松饼的做法
我一锅做4个饼,饼煎的时候不要动它,等到那一面熟了,用筷子翻面,再煎至金黄色即可出锅。
家庭香蕉松饼的做法
家庭香蕉松饼的做法
我这一次,一个香蕉做了5个香蕉松饼,虽然第一次做,真的很简单,咬一口,松松软软,浓浓的香蕉味,这种小吃,老少咸宜。
家庭香蕉松饼的做法。
另外一种做法,
食材明细
主料
香蕉
2根
面粉
适量
辅料
鸡蛋
2个
纯牛奶
1盒
甜味
口味
煎
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
香蕉松饼的做法步骤
香蕉松饼的做法步骤:1 1准备:香蕉、纯牛奶、鸡蛋、面粉
香蕉松饼的做法步骤:2 2鸡蛋敲到碗里,打散,倒入牛奶;
香蕉松饼的做法步骤:3 3筛入面粉
香蕉松饼的做法步骤:4 4搅打成面糊;
香蕉松饼的做法步骤:5 5香蕉切薄片,平底锅加热,放一点点油,用最小的火。倒入面糊,晃动锅,将面糊摊成一个圆形,等到面糊边上微微翘起,就可以将香蕉片铺在上面了,竖着在饼中间铺两排;
香蕉松饼的做法步骤:6 6然后将没有铺到香蕉的两边部分分别折叠,盖到香蕉片上;将饼翻面,烙1分钟左右;盛出,切小块,淋上番茄酱开动吧。
㈢ 家里只有鸡蛋和香蕉,能做什么
甜点——脆皮鸡蛋香蕉
1.原材料:香蕉,面粉,鸡蛋和冷开水
2.把香蕉切成小块备用
3.把鸡蛋打匀,然后加入适当的冷开水和面粉搅拌,(厚薄依个人喜好而定)
4.把切好的香蕉块放入上述的鸡蛋面粉糊中,均匀拌开,要做到香蕉的每一面都被糊包裹
5在锅里放入适量的色拉油,待油锅温热后,关小火,
6.放入粘上鸡蛋面粉糊的香蕉块到油锅中煎炸
7、待包裹在香蕉外面的蛋皮有金黄色就可以起锅了(如果喜欢吃脆皮的话,可以在锅里的时间煎久一点,但是火候一定要掌握好哦)
一份香喷喷的脆皮鸡蛋香蕉甜点出锅啦!
㈣ 加上两个鸡蛋,香蕉怎样做得比吃肉还解馋
很多人都非常喜欢吃香蕉,但吃的时候仅仅把它当作一种水果,用来生吃。今天跟大家分享一个香蕉非常不一样的吃法,香蕉鸡蛋小饼。这里有个香蕉鸡蛋小饼,做法很简单,吃起来松软香甜又营养美味,无论是从营养上,还是卫生上来讲,都比买的小零食强太多了。
7、电饼锅烧热不用刷油,把带有芝麻的一面先朝下烙制。面胚全部放上之后,咱们盖上电饼锅的锅盖烙一分钟,然后打开翻一面再烙一分钟,时间到了之后反复翻面再烙一分钟就可以出锅了,整个过程在三分钟左右。一道非常好吃的香蕉鸡蛋小饼就这样做好了。
【小贴士】
1、在烙这个香蕉鸡蛋小饼的时候,用小火就可以了,火候不能太大。
2、有时候两面烙到金黄酥脆里面还不熟,有一个非常简单的办法,就是用铲子或者是其它的工具按压一下小饼,如果能够立即回弹,那么就说明已经熟了。
㈤ 香蕉和鸡蛋怎么做
首先将香蕉切成均匀的三段,然后把鸡蛋打散打成均匀的鸡蛋液,加入一些淀粉,用手搅拌均匀,接着放入到油锅里面进行油炸,炸至两面金黄色的时候就可以把它捞出来了,把炸好的香蕉捞出来控干油就可以吃了。
㈥ 香蕉鸡蛋的做法
所需食材:香蕉、鸡蛋、糯米粉、普通面粉(中筋面粉)
第一步:香蕉去皮切薄片,放入大碗里,打入两个鸡蛋,捣鼓成泥
香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第二步:加入少许的白糖、一碗糯米粉、两碗普通面粉,和成面团
香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第三步:手上抹油,取适量剂子在手心搓圆、按扁,然后裹上一层薄薄的面包糠
香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
第四步:电饼铛预热,刷一层油,放入饼子,中档烙至两面金黄,并且饼子明显鼓起,出锅装盘
香蕉不要直接吃了,加上两个鸡蛋,香甜软糯,天天吃都不腻
制作关键点:
1、白糖的量大家可以根据自己的喜好来放,喜欢吃甜的可以多放一点
2、面团比较粘手,所以手上沾点油会好一些
3、烙的时候开中、小挡慢慢烙,不能开大挡,不然内里不容易成熟
简单四步,软糯香甜的香蕉饼就做好了,浓浓的香蕉味,咱们的早餐饼系列又多了一个比较好的选择,家里有小孩的也可以做给小孩子吃,非常的受欢迎。
㈦ 最简单的香蕉鸡蛋饼怎么做
最简单的香蕉鸡蛋饼的制作方法:
一、准备食材
材料:鸡蛋3个、香蕉2个、面粉少许
调料:白糖适量
二、制作步骤
1、准备好鸡蛋、香蕉、和少许面粉。
2、鸡蛋打散,香蕉切片。
3、把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟。
4、搅拌后倒入碗中。
5、加入少许面粉。
6、轻轻搅拌成无颗粒的面糊。
7、平底锅开小火稍稍预热,抹上一层薄油。
8、倒入一半鸡蛋面糊,转动锅使其成圆形。
9、底部煎熟后,翻一面,继续煎熟即可。
食用指南
1、香蕉要选熟透的香蕉。
2、搅拌的时间不要超过5秒,以免破坏香蕉的营养。
3、如果喜好更甜的,可以适当加点白糖。
香蕉鸡蛋饼是一种美食,主要材料有鸡蛋、香蕉等,辅料有面粉、白糖等,口味偏甜,是一道家常菜。香蕉鸡蛋饼做法简单,营养丰富。
㈧ 最简单的香蕉鸡蛋饼 最简单美味的香蕉鸡蛋饼 做法
1、食材:香蕉1根、鸡蛋3个、面粉30克、油适量、盐适量。
2、把香蕉剥皮备用。
3、香蕉用刀剁成小丁或者压成泥。
4、鸡蛋打入碗中。
5、加入适量的盐。
6、搅拌均匀。
7、然后再加入一点面粉。
8、再搅拌均匀。
9、加入切好的香蕉丁。
10、为了酥脆加入一点面包屑。
11、再次搅拌均匀备用。
12、饼铛加入油,烧热。
13、倒入面糊,摊平。
14、把两面煎至焦黄。
15、把做好的香蕉鸡蛋饼切块放入盘中就完工了。
㈨ 香蕉和鸡蛋搭配,能做出什么美食
香蕉的存放期很短,买来的香蕉两天没有吃完,就会长很多黑点,对于勤俭持家的女士们来说,当然不能说扔就扔啊,毕竟都是银子买回来的。在香蕉还没有变质的时候,生着吃不完,我们可以把香蕉做成很多的美食,比如拔丝香蕉,炸香蕉,香蕉披萨等等,今天分享香蕉的新吃法,和鸡蛋放一起,做一个超受欢迎的美食,下面看看是怎么做的吧。
食材清单:
(2个香蕉,2个鸡蛋,100毫升左右的纯牛奶,200克左右的面粉,适量的白糖)
烹饪小技巧:
烙至的时候,先打开火把锅预热,再关火,把面粉整理成大饼后,再次开火烙。