㈠ 擂茶怎么做如何做好吃
用料
猪肉少量
通心菜一把
菜心一把
豆角一把
小虾米一碗
萝卜干一根
花生 一碗
芝麻一把
绿茶叶一把
薄荷叶一把
米饭
步骤 1
洗干净擂茶的工具 ，擂茶棍和擂茶的擂茶锅。
步骤 2
把花生，芝麻擂成细末。
步骤 3
再依次加入薄荷叶，干茶叶，芝麻全部研磨成细末。
步骤 4
通心菜切成丁，炒熟。像一般炒菜一样。
步骤 5
豆角切丁，猪肉切丁，一起炒熟。
步骤 6
菜心也切丁炒熟。虾米和萝卜干用油炒香，上锅后加入熟花生米。
步骤 7
米饭熟了，所以菜炒熟就可以吃啦。擂茶锅加入热水，材料搅拌均匀，加适量盐。
步骤 8
装一碗米饭，加上所有的菜在饭上，最后加一勺茶汤，就可以吃了。
㈡ 潮汕擂茶怎么做如何做好吃
主料
荷兰豆一斤多 油麦菜一把
干鱿鱼一个或两个 猪肉适量
干香菇20或30个 大米两人份
花生适量
辅料
油适量 盐适量
鸡粉适量
潮汕擂茶～咸茶的做法步骤
潮汕擂茶～咸茶的做法图解11. 准备好花生，我这些花生抓了三把下去，用榨汁机
潮汕擂茶～咸茶的做法图解22. 用榨汁机榨的花生水，加点盐，按个人喜欢咸度
潮汕擂茶～咸茶的做法图解33. 准备青菜类：荷兰豆加油麦菜
潮汕擂茶～咸茶的做法图解44. 其他材料准备：干香菇，干鱿鱼，猪肉
潮汕擂茶～咸茶的做法图解55. 第一步：荷兰豆去除根蒂，切成小块，越细越好
潮汕擂茶～咸茶的做法图解66. 第二步：油麦菜切丝
潮汕擂茶～咸茶的做法图解77. 第三步：干鱿鱼用剪刀剪成丝后，开水泡软
潮汕擂茶～咸茶的做法图解88. 第四步：干香菇用开水泡软，切成丝
潮汕擂茶～咸茶的做法图解99. 第五步：瘦肉与肥肉切离，瘦肉用盐和油适量拌下，肥肉切片下锅起油
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1010. 第六步：待油爆成有点金黄色时倒下切好的荷兰豆
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1111. 第七步：大火爆炒荷兰豆，下半勺盐，一点鸡粉
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1212. 第八步：用猪肉爆的猪油来炒油麦菜，不用下水
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1313. 第九步：下油爆炒猪肉
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1414. 第十步：下油爆炒鱿鱼丝，下点盐
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1515. 第十一步：下油爆炒香菇，下盐，下水稍微焖下，然后倒入炒好的猪肉，鱿鱼丝，荷兰豆爆炒
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1616. 第十二步：这是香菇，鱿鱼丝，猪肉，荷兰豆爆炒的过程，期间可加盐，咸点好吃
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1717. 第十三步，炒好的荷兰豆大杂菜，留小半碗来炒饭
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1818. 第十四步：下油，下饭，下入一碗炒好的荷兰豆，油麦菜
潮汕擂茶～咸茶的做法图解1919. 第十五步：全部炒好了，可以美美的吃上一碗了。
㈢ 客家擂茶的做法步骤图，客家擂茶怎么做好吃
用料
主料
黑豆100克
米500克
盐
适量
辅料
客家擂茶的做法
1.
把米洗净煮饭
2.
将一小撮茶叶（绿茶或者铁观音，不要太多），炒过的花生仁和芝麻放到料理机里，搅拌成茶浆。本来擂茶是用擂钵的，但是太费力了就买了个料理机。
3.
黑豆加水，盐放到高压锅里煮熟。如果想吃香一点的话，可以把煮熟的黑豆用蒜蓉爆炒一下。
4.
长豆角、生菜洗净后切碎。香菇鱿鱼泡发后切条。
5.
先加油热锅，倒入生菜炒熟加盐
6.
加油热锅，先将香菇鱿鱼炒香，再加入长角豆炒熟
7.
茶浆倒入盆里加盐，水煮开后倒入盆里
8.
盛半碗白米饭，加入生菜，长角豆，黑豆，再加两勺茶即可
烹饪技巧
1、茶叶不要加太多，不然太浓了。花生芝麻可以凭个人喜好，喜欢那个可以多加一点；
2、生菜可以加点蒜苗末，这样会更香
3、炒长角豆可以加虾仁干和猪肉，这样茶菜更丰富；
4、如果家里有米子或者米铛，也可以拿来泡茶喝
㈣ 广东擂茶的做法和配方窍门
您是客家擂茶的爱好者吗？我是。而且，我是整个客家饮食和文化的爱好者。所有的客家菜我都爱，更不要说这个擂茶了。我个人最喜欢吃的还是薄荷味（毕迟）的，当然紫苏和香菜的也吃得惯。
擂茶，既名副其实又名不副实。说它名副其实说的是，这个擂字非常形象，它最好是擂碎的才好吃。说它名不副实，是跟所谓的茶叶没有一点关系，更多的是用别的香草和蔬菜来做的。
下面我来说下擂茶的做法和必备原料。
第一步：处理茶汤。
花生浸泡去皮后，放入锅内炒熟放凉待用。
白芝麻炒熟待用，山茶粉适量，新鲜薄荷适量，薄荷可以多一点，擂出来更香。
然后就把所有材料放入擂钵。擂吧，全部擂碎。如果没有条件，这一步就交给搅拌机就行了，需要搅的碎碎的。
与此同时烧一锅开水，水滚后冲入，搅匀，放少许盐就行了。茶汤完成。
第二步：处理配菜。
选择长豆角，韭菜，翘头，通菜，九层塔，青菜，黄豆，萝卜干。青菜的品种是可以增减的，但我觉得翘头和萝卜干要有，否则就没有那个味道和感觉了。
所有的配菜洗净切碎炒熟，分装到盘中即可。
第三步：吃擂茶。
1、所有配菜上桌，再放上炒花生，熟芝麻，炒米。
2、碗内依次添加各种配菜，再把茶汤浇上即可。太香了，实在是太好吃了。