① 孕妇严重失眠吃什么药
妈妈严重失眠吃什么药
不建议吃药，可以喝点五味子茶，或是吃点谷维素，调节睡眠。另外白天一定不要睡觉，否则会加重晚上失眠。
怀孕后总是失眠睡不着觉吃什么药能帮助
怀孕的时候建议不要随便用药，对胎儿不好，孕前反应是有的，建议多多合理作息，多多锻炼身体
严重失眠吃什么药好
失眠分为一般失眠，中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕，全世界有四分之一的人有睡眠障碍，如果越担心和害怕失眠，会产生焦虑，烦躁，反而使失眠加重；其次，失眠是可以通过全面调理而改善的！给你以下建议：1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有 *** 性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。3，睡前 *** 太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。5，有条件的可以去爬山，或者旅游爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，既可以发泄，又可以放松，并享受自然美景，有助于放松紧绷的神经，从而更快进入睡眠状态。6，睡前可以适当去倾听旋律轻松优美的音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，这样可以营造良好的睡眠环境。7，如果有压力，或者烦心事可以向家人和知心朋友吐露失意和痛苦，让温馨的亲情和友情分担心中的烦恼和失落，这样对睡眠也非常有帮助。8，切勿在睡前去剧烈运动，如果运动量大，造成运动神经兴奋，从而会时失眠加重。9，不要过分依赖安眠药，西药只能治标，不能从根本上解决失眠的问题，长期服用有副作用。10，如果睡不着，可以看些杂志或者其它书籍，看累了就容易入睡；切勿看电视，看电视容易兴奋，忘记时间，从而对睡眠不利！11,按时作息，不要熬夜。晚上8点后不要抽菸。可以在床头放两个苹果或者沙田柚让水果的清香促进睡眠，提高睡眠质量！12，如果是深度失眠的人，建议去看老中医，通过调理，对缓解失眠效果比西医好。以上建议是飞扬的蒲公英原创！希望对有睡眠障碍的朋友有所帮助。飞扬的蒲公英！！！
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严重失眠吃什么药好
亲，我个人感觉吃药会有依赖性的
② 孕妇失眠吃什么药
意见建议：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
③ 孕妇晚上失眠用什么安眠药
孕期受体内激素水平变化影响，加之情绪紧张、压力过大等因素，可能影响睡眠。怀孕睡不着一般不建议吃安眠药物，以免影响胎儿发育，轻者可通过一般处理改善，严重的失眠需咨询医生，选择安全性较高的药物。
1、一般处理：孕妇睡不着，可睡前听轻松的音乐，和家人聊天，以放松心情、转移注意力。睡眠环境应保持宁静、温馨，避免噪声影响。也可在睡前喝杯温热的牛奶，用温水泡脚，有助于入眠。日常还应保证饮食营养均衡，保持规律的作息，对改善睡眠也有一定好处；
2、药物调理：孕妇如通过一般调理还是无法入眠，可遵医嘱适当吃维生素B族，如维生素B1片、维生素B12片等，具有营养神经的作用，可帮助改善睡眠质量，副作用比较小。如孕妇睡不着症状严重，建议到医院进行相关检查，进行心理咨询，或权衡利弊后遵医嘱选择副作用较小的安眠药物，如安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药，帮助改善睡眠。
④ 孕妇睡眠不好吃什么药
你好：首先，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。 其次，可采用中医药治疗，中医根据患者不同的情况辩证为肾虚、血瘀、痰湿等证型，而采用不同的中药进行调理，可收到满意疗效。 另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的辅助作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。
⑤ 我阿姨怀孕6个半月了 睡眠很不好 什么办法都用了 就是睡不着还吃了安定之类的药物都不起作用 请问该怎么
补充钙元素。这是缺钙的表现，因为胎儿的骨骼生长发育需要大量的钙元素，补充不足时，身体就会动用身体的钙储备--骨骼钙，缺钙就会出现很多不适。缺钙同样会影响胎儿的正常生长发育和母亲的健康。 晚上喝杯牛奶，最好是早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800 毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3 400-1000国际单位制。钙元素有很好的镇痛和镇静作用，可以帮助改善睡眠及健康状况。更重要的是补钙还会使你终身受益。