1. 小孩皮肤不好要吃什么
给宝宝多吃富含纤维素类的食物，宝宝如在1-2岁之间，饮食以牛奶为主，而要宝宝皮肤好的首要条件，是要宝宝的脾胃功能好。避免过度使用肉类食物，不能用肉汤类食物大补，推荐可给宝宝煮山药粥、党参粥等。
2. 宝宝皮肤不好平时吃什么对皮肤有改善
皮肤干燥 ①预防皮肤干燥 平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。 ②适当使用护肤品 秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮...肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。 ③多多喝水 水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。 ④坚持防晒 有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋冬天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。 ⑤做好脸、颈皮肤的保养 用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，以保护皮肤的呼吸功能，对脸、颈进行深而缓慢的按摩，以改善皮肤的血液循环，选用滋养、活性较强的面膜，以营养外层皮肤，涂抹乳霜，以保持表皮细胞的水分，这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人 ⑥注意保养手部皮肤 女人的手和脸一样重要，拥有一双纤纤玉手，陡增几分魅力，但不少人认为，保养好就是少劳动，其实，经常劳作可以促进手部血液循环，增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏，在于劳作后的保养，尤其干燥季节更应如此，要勤洗手、勤涂护肤霜，晚上睡前将双手洗净后，应涂上营养霜，再两手相互按摩一下，皮肤就日渐柔软细腻。 宝宝皮肤干燥症状1：皮肤干涩宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。预防策略：1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。应急措施：a.如果宝宝的手脚已经皲裂，可以将患处浸泡在温水中10—20分钟，等皮肤泡白了，涂上一些尿素软膏或水杨酸软膏等，再用塑料薄膜封包1小时后取掉，每晚一次，效果比较好。b.如果身上的皮肤比较干燥，可以在洗澡时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身涂擦润肤露。症状2：口腔干燥口腔干燥就是指宝宝的口腔唾液分泌减少了，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。预防策略：1.可以经常给宝宝口含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。2.养成饭后勤漱口习惯。漱口可以保持口腔清新，防止盐分吸收口腔内水分。症状3：烂嘴角烂嘴角医学上称为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还可出血。除了气候干燥外，缺乏B族维生素也是其主要原因。预防策略：1.不能让宝宝养成舔嘴唇的习惯，嘴唇脱皮时不要撕拉。2.给宝宝准备一支专用的润唇膏，饭后、临睡前都要记得涂抹。3.多吃一些富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。应急措施：a.如果宝宝唇部出现脱皮、开裂的现象，可用淡盐水清洗伤口，并将维生素B2碾碎涂敷，每天饭后和睡前各敷一次，坚持3—5天。b.睡觉前进行唇部护理：先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏和蜂蜜。连续护理一个星期，嘴唇就可恢复润泽。干燥对宝宝的消极影响是多方面的，其中以下方面特别值得注意：嗓子上火不论大人还是小宝宝，秋冬天会嗓子上火、发干，甚至还会出现咽喉肿痛、口舌生疮、声音嘶哑等不适。护理要点：·补充足够的水分，多喝水或清凉饮料，少喝甜味饮料。·大一些的宝宝，平时可适当选用一些正规厂家生产的有药准字号的润喉片。·正确对待，不可胡乱用药。如果出现了口腔溃疡等疾病，应在医生的指导下正确用药。尽量避免服用抗生素、喉糖等产品，否则过量的冰片及薄荷脑的融化不但极易损伤口腔黏膜和胃黏膜，还会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔内在环境，造成菌群失调，导致原本的口腔疾病更加严重。鼻出血由于空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，宝宝很容易就养成了挖鼻孔的不良习惯！
3. 孩子四肢皮肤粗糙吃什么
应该是缺少维生素了，多吃些水果，粗粮会得到改善的！
4. 小孩皮肤粗 瘙痒吃什么
芹菜 芹菜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质和铁、钙等营养素，可缓解皮肤瘙痒。 油菜 油菜性凉，味甘辛，有散血、消肿、止痒的功效，与鸡肉炖食还可以美化肌肤。 芝麻 芝麻中锰的含量相当丰富，食用后对皮肤瘙痒有缓解作用。 皮肤瘙痒可以用过敏修复霜进行修复，脸部出现过敏的可以使用抗敏洁面乳 病情分析： ...您好,根据孩子的这些症状初步分析,不排除是患有湿疹 指导意见： 湿疹是一种常见的表皮的炎症,治疗尽量寻找并去除发病因素.保持皮肤清洁,避免过度洗烫,肥皂及各种有害因子.内用疗法：内用赛庚啶,扑尔敏等抗组胺药以及维生素C.对急性或亚急性泛发性湿疹可静脉注射钙剂或硫代硫酸钠.对急性泛发性湿疹或顽固性湿疹,可短期内应用皮质类固醇激素,有继发感染者给以抗生素.外用疗法：急性无糜烂渗出者给以炉甘石洗剂,急性有糜烂渗出者给以3％硼酸液或l／8000P.P湿敷.对亚急性湿疹,以痂屑为主者给以氧化锌油,以小片糜烂为主者给以5％锌铋泥膏或霜剂.对慢性者给以5％硫磺松镏油软膏.含有抗生素的皮质类固醇软膏也可使用.