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玉米面和米面可以做成什么好吃的

发布时间: 2022-12-27 13:27:50

① 玉米面可以做成哪些美食这些美食都有着怎样的特点

谁都知道玉米是世界公认的“黄金作物”,营养丰富。不仅有降低血压、降低血脂的功效,经常吃还有美容的功效。玉米面不仅完全保存玉米的营养成分,还改善了粗粮口感不好、不能消化的缺点,是非常好的杂粮。

第三段[玉米粉奶油坑头]

准备食材:玉米面65克,小米面65克,枣块25克,糖15克,粉饼3克,牛奶80克。

1.准备好食材后,先将玉米面和小米面放入平底锅(不加油),慢慢炒小火,发出香味。炒香后关灯冷却准备。请注意不要在这里使用大火。着火了。面粉可以冲过来。做好面食后口感会不好。

2.可以趁面粉冷却的时候切枣。

3.玉米面冷却后放入碗中,加入枣块、糖、粉,牛奶80克、面粉、牛奶的量以玉米面能结块为准。

4.均匀混合后,用手整理成巢状。因为是给孩子的,所以体积不大,太大了,孩子吃了也有压力。

5.做完后放入蒸笼,蒸好后大火蒸20分钟左右就可以了。

6,二十分钟后关灯拿出来就可以吃了。只用玉米面做的窝可能口感不好,孩子不喜欢吃,所以用锅炒,加上小米面和红枣,口感会好很多。小费

小贴士:炒玉米粉和小米粉做窝,口感很好。但是要记住,在炒的过程中,用小火慢慢炒,火大了就会烧面粉,做的面食也会烧,味道不好。

② 玉米加糯米面饼的做法大全

玉米面糯米饼新做法,好吃不油腻,全家人都爱吃

今天给小伙伴们分享一个玉米面糯米饼的做法,这里不光加了玉米面和糯米粉,还加了花生碎,真是又香又甜。玉米面和糯米粉的营养价值我们就不用多说了,以前的作品里都提过,大家伙都已经耳熟能详了。今天我们说说花生米,花生米中含有丰富的蛋白质和油脂,经常吃花生可以提供给人体优质蛋白,可以促进身体骨骼的发育。花生还可以促进大脑及头皮的细胞发育,有助于提高记忆力,有健脑益智的作用,此外花生米可以养胃健脾。看看这个营养更是不容小视,今天放的这几种食材真是一个比一个厉害,放在一起制作出来的美食又好吃又有营养。下面就是玉米面糯米饼的做法,小伙伴们赶快看看吧!

首先准备:玉米面100克,糯米粉150克,白糖30克,温牛奶180毫升,花生米100克。

第一步,取一个烤盘,铺一层吸油纸,把花生米放进去,铺均匀,放在烤箱中层,上下管150度,烤十分钟,外皮裂开即可,取出放凉。

第二步,准备一个大碗,倒入玉米面,再加入糯米面,把白糖也加进去,搅拌均匀,分次倒入温牛奶,一边倒一边用筷子搅拌,搅成颗粒状,下手揉面,揉成光滑又柔软的面团。

第三步,花生米凉透之后,用手把外皮搓掉,一吹外皮和花生米就分开了,把去掉外皮的花生米放在一个保鲜袋里,用擀面杖擀成花生碎,越碎越好。

第四步,擀好的花生碎放在揉好的面团里面,继续揉面,把花生碎揉到面团里,揉的均匀一些,面板上抹一层食用油,防粘。

第五步,把面团放在面板上,揉一揉,整理成长条,用刀切成大小一样的面剂子,手上抹油,取一个面剂子搓成长条,从一头盘起,末端捏紧,依次做好全部。

第六步,电饼铛加热,刷一层食用油,油热后放入饼丕,小火慢烙,烙至底部定型翻面烙另一面,反复多翻几次,烙至两面金黄就可以出锅了。

这个玉米面糯米饼外面金黄酥脆,里面软糯香甜,一圈一圈的,好玩还好吃,喜欢的小伙伴可以试试做一下。

③ 玉米面能做什么好吃

最近天气越来越冷了,早上真是特别迷恋暖烘烘的被窝,一想到外面呼呼的北风就透心凉,在热被窝里真是能多睡一分钟就多睡一分钟。

冷得也实在不想起来做早餐了,今天呢就用玉米面分享一个懒人早餐,做一次一个月早餐不用愁。每天早上开水一泡,2分钟解决全家早餐,香浓美味,低脂饱腹,简单营养又好喝。非常的适合上班族,推荐朋友们试一下哦。

【所需食材】1碗玉米面300g、半碗黑白芝麻50g、半碗花生50g、半碗核桃50g

【具体做法】

1、首先准备300g玉米面,倒入无水无油的锅中,全程小火不停翻炒,防止把玉米面炒糊,炒到玉米面颜色发红,闻起来有玉米面的香味,就可以了。炒过的玉米面,喝起来有糊香糊香的味道,非常好喝,也更加营养,具有暖胃消食功效。

④ 玉米面好吃吗玉米面可以做成哪些美食

玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,因而可减少结肠癌的发生。芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、把牛卖奶稍微加热一下,等温度降至微温的时候加入酵母,静置三分钟,然后搅拌均匀。红枣洗净晾干水分,切成红枣碎。

玉米面的做法非常广泛, 玉米面营养价值高, 富含多重维生素, 玉米面可以做玉米饼 、月饼、 玉米面馍 、主要的是用玉米面做稀饭, 非常的香甜。这个卷卷用来做早餐是非常靠谱的选择,有粗粮(玉米面),有鸡蛋,有芝士,有蔬菜,还有火腿,嗯,该有的营养基本都全乎了吧。然而,你还可以根据自己的喜好在中间的夹馅。玉米属于粗粮,更有利于身体的生长和发育,玉米面不仅能做玉米粥喝而且做法非常多,真是举不胜举,第二种吃饭,直接将弄好的热玉米面糊舀至平坦的托盘晾凉,面糊就会行程凉粉壮块,完全弄凉特别筋道,然后小刀切成小块,红油凉拌上那个给力,或者用烧开的酸菜汤浇灌,冬天吃。

⑤ 玉米面能做成哪些美食哪种做法是百吃不厌的

玉米是一种很常见的食材,可以搭配的食材很多,可以采用的烹调方法也很多。就我自己做过的,米糊、煲汤、炒菜、做甜品,都可以采用玉米作为原材料。如果把玉米磨成面,还可以做很多种面点。而且玉米含有丰富的膳食纤维、多种营养成分,热量也不高,是一种可以在日常经常食用的食物。

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这道菜颜值很高,上桌好看。我自己也喜欢用来拌饭吃。因为食材丰富,营养搭配也是很不错的。当然大家也可以根据实际情况和口味调整食材的搭配。

⑥ 玉米面可以做什么美食

玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

【吃法】

◆甜沫

☆主要材料:
·小米面和玉米粉
·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜

☆准备工作:
·把小米面和玉米面调成糊;把花生米、豇豆煮熟;菠菜洗干净;五香豆腐干切成丁;粉条用水发好。

☆ 制作方法:
·起一口大锅,锅内放水,烧沸后放入精盐、八角等五香料。
·稍煮后捞出香料,再放入五香豆腐干、菠菜和粉条,等水沸腾后,立即倒入玉米糊,一边倒一边搅拌。
·再加盖煮10分钟,开锅后,加入煮熟的花生米和豇豆,再来点麻油。
·可以根据个人口味,另外加入海带丝、虾皮等,吃的时候最好撒上一点胡椒粉

◆磐安玉米饼

☆ 制作方法:
·取玉米粉若干,放在灶上隔水蒸20分钟后备用。
·然后取一个锅放水,水和玉米粉的比例为1∶1,把水烧开后,一边慢慢倒入蒸好的玉米粉,一边迅速搅 拌,需要注意的是,这时候要用小火,防止锅里的东西烧糊。
·之后,把锅里的面团倒在砧板上,趁热揉,一直揉到有韧劲才行。
·然后取一小块,搓圆,再用手掌压平。
·把平底锅烧热,将这一个个圆饼放进锅里,洒几滴水,盖上锅盖,用中火烧两分钟就可以了。
饼出锅后,在饼上面放点霉干菜,或是涂点豆腐乳,味道会更加好!

◆甜食

☆ 制作方法:
·取100克玉米粉,再加10克淀粉、白糖、芝麻、蜂蜜和山核桃粉,一起用开水搅拌,把面团搓成一个个圆形,放进油锅炸就可以了.

⑦ 白面和玉米面两掺怎么做好吃

白面和玉米面两掺可以做成很多的美食,颜色好看又好吃,可以做成馒头、发糕、烙饼、面条、窝头等,都是非常的好吃,可以根据自己的喜好来做,我也是很喜欢吃玉米面,经常用玉米面来做窝头吃。

玉米面营养丰富,玉米面和白面搭配可以做成很多的美食,做成馒头、面条、锅贴、烙饼、发糕等,不仅颜色好看,玉米面香味浓郁,非常的好吃,我们这里都是自己家种的玉米,磨的玉米面,香味浓郁,特别是我奶奶她们那一辈,都很喜欢吃玉米面做的馒头和窝窝头,下面就给大家分享一种玉米面和白面两掺的好吃做法。

2、玉米面做美食,要把玉米面用开水烫一下,边加入边搅拌,把玉米面完全烫熟,这样做出来的饼或者馒头更加松软有弹性,也会更香口感更细腻。

3、做玉米面、白面两掺,可以根据自己的喜好口感,来决定白面和玉米面的比例,烙饼的时候要用小火烙制。

总结:色泽金黄、好看又好吃的玉米面白面两掺葱花饼就做好了,真的非常的好吃,制作又非常的简单,玉米面白面两掺还可以做成很多好吃的美食,可以根据自己的喜好来做,用玉米面做美食,记得要用开水烫面,这样才会更好吃。

⑧ 玉米面都可以做出哪些美食哪些做法简单又易学

玉米面菜团子,菜团子的菜可以根据个人喜好来准备,可以用雪里红,干萝卜樱制作,馅料中加入猪肉味道会更棒。把玉米面蔬菜团成面团,用手按压一下,做成小饼子。小饼子上边撒一点黑芝麻,然后盖上盖子烙两分钟,两分钟之后翻面再烙一分钟,烙至金黄熟透就可以了。很多用小麦面粉能做的,用玉米面也能做,不用拘泥,至少可以掺一些玉米面,用两掺面来做。玉米饼,玉米面粉里加白面,用牛奶白糖化开,和面的时候加一个鸡蛋,面发了以后做成饼状,在电饼铛上烙熟,外酥里嫩,当早餐相当不错。

玉米猪肉包子口感很好,咸香口,我都是配着陈醋和辣椒油去吃,咬到猪肉配着陈醋味道那是一个香,尤其是咬到玉米粒的一刹那,微甜的口感满满的爆口香。还有就是香肠炒玉米,特别的好吃,香肠炒玉米能成为我们家中的一道菜,离不开玉米的香甜口感。用玉米面做贴饼子,为很多人所喜爱,口感会比较焦酥,吃起来有嚼劲,特别是一口要下去那股浓郁的玉米香味,越吃越上瘾。

玉米粉制作的发糕,一口下去,纯朴、自然、清香,能吃到食物本身的味道,喜欢玉米美食的小伙伴不妨试试哟。

⑨ 玉米面做什么好吃又简单

可以做玉米面发糕好吃又简单。

做法如下:

主料:玉米粉25g、面粉125g。

辅料:糖适量、酵母适量、牛奶适量。

步骤一:将玉米面、面粉混合。