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豆芽炒什么好吃

发布时间: 2022-02-07 15:05:16

1. 豆芽炒什么菜好吃


豆芽清洗干净,炒锅加油烧热,放入花椒,辣椒炒出香味,再放入绿豆芽,大火快速翻炒,加入醋,食盐味精翻炒均匀就可以了。

2. 黄豆芽炒什么菜好吃

黄豆芽炒粉条的做法:1、准备食材:黄豆芽、提前用冷水泡好的粉条,肉末、葱花、姜末、蒜末等;
2、将黄豆芽用清水清洗干净捞出来控干水分备用,起锅加水大火烧开,将黄豆芽放入水中烙水去除黄豆芽的皮,然后将粉条下锅1分钟后捞出来控干水分;
3、起锅加入适量的油,油热后放入肉末进行煸炒成颗粒状,加入豆瓣酱继续煸炒出红油,再加入葱姜蒜末继续煸炒;
4、煸炒出香味后将准备好控干水分的粉条与黄豆芽放入锅中进行翻炒,翻炒均匀将水分炒干;
5、开始调味,加入适量的胡椒粉、酱油、味精、白糖,快速翻炒均匀,出锅前加入适量的葱花即可。
就这样一道美味好吃的黄豆芽炒粉条就完成了

3. 什么炒豆芽比较好吃

一、黄豆芽炒肉丝
1、将肉切割成5公分的细条,豆芽菜择洗干净,用开水焯烫透捞起来,沥净水份,葱、姜切末预留。勺上火烤热,加底油先爆锅丝袜高跟鞋,见掉色当下葱、生姜沫预留。
2、勺上火烤热,加底油先爆锅丝袜高跟鞋,见掉色当下葱、生姜沫,烹绍兴酒,加生抽,下焯好的豆芽菜,烹醋,加食盐、鸡精、白胡椒粉,灶火急炒一会儿,淋麻椒油出勺就可以。
二、绿豆芽炒粉皮
主要材料:绿豆芽300g,红薯粉皮200g
调料:油、盐、葱、生抽、味精
作法:
1、把红薯粉皮用冷水侵泡至软预留。
2、绿豆芽清洗控干水,葱切末,预留。
3、炒菜锅倒进油,烧开后放进葱末炒香。
4、倒进摘洗干净的绿豆芽煸炒。
5、添加红薯粉皮煸炒。
6、添加适量的盐、生抽、味精煸炒,淋入小量的水。
7、大火收汁,起锅摆盘就可以。

4. 豆芽配什么菜炒的好吃

豆芽炒粉条
食材:豆芽适量、粉条1小把、大葱一节、香葱1根、干辣椒4个、豆瓣酱1勺、盐少许、生抽1勺、白糖少许、鸡粉少许。
做法:
1、食材备好。
2、锅中烧开水,下入黄豆芽煮熟,捞出控水备用。
3、再把粉条煮软,过凉水防止粘连。
4、大葱干辣椒切碎,香葱切长长段。
5、热锅热油放入葱干辣椒爆香。
6、加勺豆瓣酱炒出红油。
7、倒入黄豆芽翻炒均匀。
8、再倒入粉条。
9、 加入生抽,盐,白糖,鸡粉翻炒片刻,出锅前加入香葱段翻炒均匀。

5. 豆芽配什么炒好吃

豆芽菜是生活很常见的一种蔬菜,它是由黄豆或者绿豆经过泡发而成的。人们一般吃的豆芽菜分为黄豆芽和绿豆芽两种。它们两个的差别主要在于黄豆芽的豆瓣比绿豆芽更大,根茎也更为纤细,它们两的营养价值都很高。黄豆芽做起来很简单,也可以搭配其他食材一起烹饪。那么,黄豆芽配什么菜炒好吃呢?

一、黄豆芽炒肉丝

1、将肉切成5厘米的细丝,豆芽择洗干净,用沸水焯烫透捞出,沥净水分,葱、姜切末备用。勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末备用。

2、勺上火烧热,加底油先煸炒肉丝,见变色时下葱、姜末,烹绍酒,加酱油,下焯好的豆芽,烹醋,加精盐、味精、胡椒粉,旺火急炒片刻,淋花椒油出勺即可。
二、黄豆芽炒粉皮
主料:黄豆芽300g,粉皮200g
配料:油、盐、葱、酱油、鸡精
做法
1、把粉皮用清水浸泡至软备用。
2、黄豆芽洗净沥干水,葱切末,备用。
3、炒锅倒入油,烧热后放入葱末炒香。
4、倒入摘洗干净的黄豆芽翻炒。
5、加入粉皮翻炒。
6、加入适量的盐、酱油、鸡精翻炒,淋入少量的水。
7、大火收汁,出锅装盘即可。
豆芽配什么菜炒好吃?
一、胡萝卜炒豆芽
食材明细:胡萝萝1根,豆80g,盐2g,大葱一截,生抽1茶匙,青椒1只
胡萝卜炒豆芽的做法步骤
1.胡萝卜和青椒切成丝,大葱切成小段。
2.豆芽洗净,去除根须。
3.锅里放一勺花生油,放入大葱爆锅。
4.出香味以后放入胡萝卜丝。(胡萝卜丝不是很容易熟,可加一点点水)
5.大火翻炒至胡萝卜变软放入青椒。接着放入豆芽,大火快炒一分钟。
6.调入盐和少许生抽,快速翻炒均匀出锅,装盘。

6. 豆芽怎么炒才好吃

炒豆芽属于是一道家常菜肴,营养丰富。其通过炒制,使豆芽变熟而成,制作原料有豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。下面简单介绍如何制作炒豆芽才好吃。

  • 炒豆芽的食材:豆芽200克、葱适量、酱油5克、盐3克、味精2克、植物油20克。

  • 炒豆芽的做法:

1、将豆芽洗干净备用。

  • 食用价值:

豆芽营养价值非常的丰富,主要是用黄豆或者是绿豆发育而成。里面含有多种的蛋白质、糖类物质、粗纤维、钙离子、铁离子还有大量的胡萝卜素、维生素b族、烟酸、维生素c等营养物质,摄入豆芽菜之后,可以有效的吸收里面的维生素c,从而起到一定的抗氧化作用,保证皮肤的水分。而且可以清除血管中的胆固醇和脂肪,起到降血压、降血脂的作用。

7. 豆芽炒什么好吃

豆芽炒韭菜叫炒蓝白线很好吃的,还可以吃,捞面拿豆芽菜当菜码,还可以用豆芽菜炒香干,放点肉片更美味。

8. 豆芽和什么配炒着好吃

1
将黄豆芽洗净。
黄豆芽怎么炒好吃
2
锅中加入清水,大火烧开后,将黄豆芽焯熟,控水备用。
黄豆芽怎么炒好吃
3
将粉丝放器皿中,加热水泡软备用,葱姜蒜切成沫备用。
黄豆芽怎么炒好吃
4
锅中下色拉油,大火将油烧至七成热,下入葱姜蒜进行爆香。
黄豆芽怎么炒好吃
5
下入焯好的黄豆芽,大火翻炒,再加入泡好的粉条。
黄豆芽怎么炒好吃
6
翻炒后放入老抽,盐,味精,胡椒粉,白糖,料酒,转中火翻炒一分钟,炒至粉条软烂,盛出装盘。

9. 绿豆芽可以和什么一起炒着吃

【绿豆芽炒韭菜的做法】

  • 用料:绿豆芽 300克、韭菜 小半把、小红米椒 三个、蒜 两瓣、

    姜 小半块、五香粉 适量、油 适量、盐 适量、香醋 适量。

步骤:

  1. 绿豆芽洗净,韭菜洗净切断,姜,蒜切末,小米椒切小丁。

  2. 油烧热,下蒜,姜爆香。

  3. 倒入绿豆芽翻炒

  4. 待绿豆芽变软后,沿锅边加几滴香醋。翻炒两下再倒入韭菜。

  5. 再加入小米椒,继续翻炒。炒韭菜就不要炒太久了,大火八秒就足够了。再加入适量盐,适量五香粉,翻炒均匀就可以起锅了。

  6. 完成,装盘上桌。

小 贴 士

炒绿豆芽,放几滴醋更好吃。炒韭菜时不要炒太久,炒太久,韭菜变软,口感没那么好。


【清炒绿豆芽】

原料:绿豆芽,干辣椒少许,葱,姜,蒜,盐,糖,醋。

做法:

  1. 豆芽洗净沥干备用。

  2. 葱姜蒜洗净,葱切末、姜切丝、蒜切片,备用。

  3. 锅中倒少许油,油温升至约5成热时加入葱姜蒜和干辣椒,爆出香味儿后加入绿豆芽。

  4. 均匀翻炒绿豆芽,变软变透明后加入适量盐、糖,加一些醋可以去除豆芽的涩味。

  5. 再继续翻炒一会儿即可出锅。

【葱油绿豆芽】

原料:绿豆芽、小葱、盐、鸡精、白糖。

做法:

  1. 绿豆芽淘洗干净后沥水待用,小葱的葱白切段,葱青切葱花。

  2. 锅内入油把葱段用小火熬成葱油,待葱段微焦后关火,捞出葱段垫于盘底。

  3. 绿豆芽倒入葱油里用中火稍许煸炒几下,绿豆芽断生后加盐、

    鸡精以及微量白糖翻炒均匀。

  4. 用大火把汁水收干后撒入葱花,稍翻几下就出锅装盘。

绿豆芽的其他食疗法

  1. 绿豆芽茶饮

    用绿豆芽500克,洗干净后就捣烂绞成汁,加少许的白糖调味,然后加热后可以代茶饮用。每天饮用2-3次。

    功效:对于泌尿系统感染引起的小便赤热、尿频等症状有良好效果。

  2. 豆芽猪肺汤

    用豆芽100克,香菜20克,猪肺1个,然后将三样材料洗干净后就一同放入锅内,加适量的水煮熟后,加入少量的食盐调味就可以食用了。

    功效:这道豆芽食疗对于缓解支气管炎有良好的功效。

  3. 白灼绿豆芽

    将绿豆芽当菜吃,可以用绿豆芽250克,洗干净后就用煮开的水白灼一下,之后就过滤掉水,装盘后加入适量的醋、盐等调味品,就可以佐餐食用了。

    功效:对于缓解便秘有很好的功效,还可以清理肠胃,帮助调理肠胃。

  4. 海带豆芽汤

    用黄豆芽250克,海带25克,黑木耳30克,洗干净后一同放入锅内,加上适量的水,大火煮熟之后就按照个人喜欢的口味加入调味料。喝汤吃菜。

    功效:可以改善痔疮便血的情况。 豆芽食疗五:豆芽陈皮水 黄豆芽500克,陈皮10-15克,加入适量的开水冲泡后代茶饮用。

    功效:可以缓解咳嗽痰黄、咽喉肿痛、大便不畅的情况。