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简单又好吃的午饭做法

发布时间: 2022-02-07 08:58:03

⑴ 怎么做饭简单又好吃 这样做红烧茄子简单又好

用料

茄子 一个(圆)

西红柿 半个

肉片

青柿子椒 半个

酱油 3勺

醋 1勺

白糖 约1勺

盐 适量

少许淀粉 少量

红烧茄子的做法

  • 第一步 将蔬菜洗净,茄子、西红柿切成滚刀块,青椒手撕成片备用

  • 第二步 将茄子过油,炸至金黄色(大约3-4分钟左右),捞出控油备用。(一分钟后,看到有些软踏踏的即可)

  • 第三步 调汁儿,在碗里将酱油与醋3:1的比例放置,随自己口味放入适量白糖(个人觉得还是甜一点好吃,一般一勺左右),放入适量盐,少许淀粉,然后在调料碗中加满水,用勺子搅和均匀,放置一边备用

  • 第四步 将肉片放入油锅,翻炒几下,加入西红柿、请教,再次翻炒几下。倒入茄子,加调好的汁儿,翻炒,待汁稍微有些粘稠即可出锅

  • 小贴士

    1、炸茄子的时候,要小火,要不容易糊,差不多2-3分钟之后,可以改大火再炸1分钟左右即可。
    2、淀粉一定要少些,要不加热后汤汁太粘稠全裹在茄子上就不好看了,如果不加的话,茄子里的油无法与茄子分离。
    注意:茄子多炸一下,是因为茄子如果太硬会影响口感。

⑵ 家常饭有什么简单又好吃的主食

米饭、馒头、面条、油饼、水饺等,薯仔是中国五大主食之一,同时也是国际上公认的继玉米、小麦、之外的又一大主粮。所谓家常菜,顾名思义,家里日常的饭菜以及饭菜的日常做法,没有特别讲究的特色和花样。家常菜给外人一种到自己家的感觉,带有温馨、温暖的意味。

米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。米饭,又称白饭,或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。

(2)简单又好吃的午饭做法扩展阅读

谷类和薯类是中国人民主要的能量来源,我们每一餐都离不开米饭、馒头、大饼、面条或者其他谷类、薯类制品。在农村,这些谷类食物占到居民一日三餐提供能量的80%以上,而城市居民也超过50%。

米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”,尤其在运动健身后对它们敬而远之,实际上,这样的做法是非常错误的。“运动与膳食营养补给中,除了适量的蛋白质、脂肪和水之外,最重要就是碳水化合物的补充。”

⑶ 八宝饭简单又好吃的做法

需用主要食材:糯米75克,大米75克,花豆30克,桂圆6个,红豆30克,薏仁米50克,辅料枸杞30克。做法简单又好吃。

1、取糯米75g

⑷ 怎么做饭简单又好吃 这样做红烧茄子简单又

材料
茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精
做法
1:茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒
2:把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油(不用炸得太软烂哦,否则没型了),就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。
3:将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅
小诀窍
我总结茄子是一定要过油炸的,否则不好吃哦,这样烧不用放盐的,因为蚝油本身的咸味已足够,放白糖是为了中和番茄沙司的酸味,这样出来的酸甜味正好,这个做法是我自己琢磨的,做起来简单快速味道还特别好,不妨一试哦

⑸ 剩米饭怎么做简单又好吃,剩米饭的做法

材料
剩饭1碗、鸡蛋1个,葱
做法
1、盐少许加入鸡蛋液中打匀。
2、隔夜剩饭加葱花拌匀
3、慢慢把蛋液倒入饭里面调匀。(记得不要蛋液全部倒光)
4、然后,把饭捏成方形块状。用保鲜膜包好放入冷冻1小时左右。
5、取出后,在表面上再刷一层蛋液。
6、热油锅,开小火煎到两面金黄色,撒上芝麻粒即可啦。