❶ 香菇配什么炒好吃
食材:香菇、鸡蛋、辣椒、食用盐、食用油、姜
1.香菇清洗掉沙子,控干水,放在炒锅里用水焯熟,焯熟后用凉水冲一下,然后开始把香菇切成一片一片的,单独放在一个控水篮子里控水。
2.青辣椒去掉辣椒籽,清洗干净,沿着辣椒侧面切,切成辣椒丝,单独放在一个盘子里备用。同样的方法,把生姜清洗干净切成姜丝放在碗里备用。
❷ 香菇配什么菜炒好吃呢
冬季天冷,菇类食材要多吃。像香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等等,不仅味道鲜美,营养价值也非常高,常吃可以有效提高身体的免疫力,身体棒,少生病。
菇类食材中,香菇是我最经常买的。它自带鲜味,和很多食材都很搭配,可荤可素,随便一炒就好吃,是素味食材中最常用的提鲜调味品。肉质肥嫩,香气独特,有着“菇中皇后”和“山珍”的美称。价格实惠,值得常吃。
4,倒入香菇,快速不停地翻炒,把香菇炒软,继续翻炒,炒至香菇断生。
5,接下来倒入先前炒好的鸡蛋,把香葱段也倒入锅中,然后加入适量盐调味,大火快速翻炒几下,味道炒匀,香葱断生,即可关火盛出。
香菇、香葱、鸡蛋,三种食材搭配,2分钟快手菜,真的是简单又美味。
【香菇香葱炒鸡蛋的烹饪小贴士】
1,香菇表面粗糙,易藏污垢,清洗的时候一定要仔细。可以先用清水浸泡几分钟,然后边用流水冲着边搓洗,这样肯定能彻底洗干净了。
2,香葱是这道菜的灵魂,增鲜增香,一定不要省掉哦。
3,这道菜中的三种食材都是鲜味食材,所以除了加盐调味,其它的调味料就不需要了。
❸ 香菇配什么菜炒好吃
大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。
今天呢,想说说香菇,它俗称平民灵芝,这就充分说明香菇的营养价值很高,甚至有菌类中的灵芝草的美誉。香菇含有丰富的维生素D,可以促进钙吸收,有助于骨骼和牙齿的发育,而且还能美容养颜,绝对是适合全家食用的优质食材呢。但是因为香菇会有菌类植物特有的一种土土的味道,这种味道很多人都无法接受,那么香菇怎么做才好吃呢?下面分享一个我自己觉得不错的香菇家常做法。
食材:
小青菜、蘑菇、盐、糖
做法:
1、小青菜用开水焯一下,再用冷水冲洗;
2、蘑菇切片,浸泡会洗好;
3、热锅,油7成热,食材下锅翻炒至熟,加盐、糖炒匀即可。
我是专注吃和研究食疗养生的子柒,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注!
❹ 香菇和什么炒好吃
香菇,是一种食用菌,味道鲜美、香气怡人、营养丰富,富含维生素,高蛋白、低脂肪,能够促进人体的新陈代谢和提高机体的适应能力;香菇和什么一起炒比较好吃?让我们来看看
香菇在这锅鱼汤中起到的作用,主要是在炖汤阶段,鱼骨、鱼头搭配香菇一起熬制的鱼汤,汤白味鲜,经过30多分钟的熬煮,一大锅作为刷鱼片的原汁鱼汤就做好了,由于加入香菇的原因,鱼汤非常的鲜甜,而且香味浓郁,一点都不腥;
鱼汤熬煮好后,盛入小火锅中炖煮,这碗汤特别适合冬天,一碗鱼汤下肚,全身立马就暖和了,之后在下入切好的鱼片汆烫,鱼片嫩滑、鱼汤鲜美,在寒冷的冬天我特别喜欢这样做来吃,美味健康还不油腻;
❺ 香菇配什么菜炒好吃呢
每隔一段时间,市场上便会出现一些新鲜上市的食材,而这些刚上市的食材正是最为鲜嫩之时。而十月份就是这菜鲜嫩可口之时,各位碰到了可别轻易错过。
香菇在我们的日常生活中并不少见,尤其是用来煮汤是最常见的做法。因为香菇的香味浓郁,也让人们对它喜爱有加。这次的这菜就和香菇是绝配,将这两个食材一起下锅炒炒,味道鲜美而且营养价值还高哦。
3、制作这次香菇炒小白菜所需要的食材十分简单,将需要的食材都准备好后就可以开始起锅热油了。取出家中常用的干净的炒锅,将锅面擦洗干净后往锅里倒入适量的食用油。随后开火将锅内的油温持续加热至五成左右的时候就把切好的大蒜下锅煸炒爆香。
❻ 香菇配什么菜炒好吃
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,深受大家喜爱,是餐桌上经常食用的菌类之一,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
【什锦香菇】
材料:香菇(鲜)300克、黄瓜1根、豌豆200克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法:
下入香菇翻炒1分钟左右。下入豌豆,黄瓜丁,蚝油,盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
小贴士:豌豆焯水时在水中加入少许盐,会使豌豆颜色更绿,焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄。香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。炒制时要大火快炒。
❼ 香菇配什么炒好吃
食材清单
香菇
150克
油菜
300克
葱
5克
姜
5克
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烹饪步骤 共6步
1
鲜香菇洗净去根,斜刀切成片.
2
油菜洗净撕开,去根顶刀切成大寸段.
3
葱姜切沫,蒜切丝.
4
锅中放入清水300克左右,大火烧开放入香菇、油菜焯水,迅速捞出入漏勺控水备用.
5
锅烧热下油10克,下葱姜蒜爆香,放入油菜、香菇.
6
加盐、鸡粉、白糖,大火翻炒均匀,加料酒5克,然后用水淀粉勾芡,翻炒均匀,淋香油出锅装盘
❽ 香菇和什么蔬菜炒好吃
香菇可以和茄子一起炒,需要的材料如下:
主料:茄子(紫皮,长)1个,香菇(干)9朵。
辅料:植物油3汤匙,食盐1/2茶匙,姜1小块,蒜2瓣,细香葱2棵,蚝油2茶匙,生抽2茶匙,白糖1/2茶匙。
香菇炒茄子的做法步骤如下:
1、干香菇提前洗净用清水泡软。
❾ 香菇配什么菜炒好吃
随着人们生活水平的提高,以及健康养生的不断关注,大家在饮食上的追求已经不仅仅是色香味俱全这么简单了,越来越多的人开始意识到在家做饭吃饭的好处,而且越发注重营养的搭配。尤其对于现在高强度工作的上班族来说,随便乱吃身体恐怕会吃不消,养生养身可不是保温杯泡枸杞那么简单的事情,除此之外,在日常饮食上也要注意食材的搭配和营养的摄入才行。
香菇是我们日常生活当中经常使用的一种食材。香菇含有丰富的营养价值,它含有丰富的高蛋白,低脂肪,香菇的味道特别的鲜美。香菇主要是作为一个配菜来使用。无论是汤类的还是炒菜,香菇都是经常出现的。经常吃香菇对身体有非常大的好处,尤其是对于便秘的人,糖尿病人,肺结核以及神经炎等症状的人,经常吃香菇非常好。
香菇炖鸡 鸡🐔洗净,控水,切块,香菇洗好,一个香菇切二块、四块即可。锅热,放油,大料出香,放入葱姜,鸡块,翻炒至变白,倒入耗油,老抽,来回翻炒,挂色。放入味极鲜,倒入开水炖二十分钟放入香菇,继续炖至汤汁粘稠,放盐,味精,香菜少许出锅。
锅内放少许油,待油烧热后,放入蒜片爆香,然后放入香菇翻炒,直到香菇炒熟。放入红椒翻炒均匀,然后放盐炒匀起锅,铲入装上海青的盘中,点缀几丝红椒。如果有时间香菇摆成花瓣形状更漂亮。
❿ 香菇和什么炒好吃
说起菌菇类的食材,相信大家都很熟悉,菌菇中比较常见的有金针菇、香菇、平菇、杏鲍菇、蟹味菇等,这些菌菇在市场上随处可见,平时价格也不算太贵。菌菇类与其他的蔬菜类不同,它的营养价值极高,富含维生素D和蛋白质,常吃可以增强抵抗力。
在众多的菌菇中,我家最常吃的要数香菇了,这种蘑菇香味独特、营养价值极高,素有“菇中皇后”的美称。今天给大家分享香菇的一道家常做法,香菇胡萝卜炒肉。香菇和它是天生一对,和肉炒既营养又下饭,入秋后要多给家人吃这菜,增强抵抗力,益智又健康。
香菇胡萝卜炒肉
准备食材:猪肉,香菇,胡萝卜,食用油,盐,生粉,生抽。
做法:1.猪肉中加入一勺盐、两勺生粉,撒入少量清水搅拌均匀腌制。加入生粉腌制可以让猪肉的肉质更嫩滑好吃。
2.把香菇洗干净切成片,胡萝卜洗净刨去皮后切成薄片。
3.锅里下入一勺食用油烧至足够热(冒少许烟的时候),下入猪肉翻炒。因为猪肉加了生粉腌制,如果油不够热的话就会粘锅,甚至烧糊,所以炒肉的时候,油一定要非常热。
4.把猪肉炒至表面微黄后,加入半碗水煮开后连汤汁一起铲出。很多小伙伴会觉得炒肉为什么要水煮,我觉得煮一下肉更不会发硬,汤汁也会更美味。
5.锅里再下入一勺食用油烧热,下入香菇和胡萝卜翻炒均匀,加入适量盐调味。
6.香菇炒出香味,外表不再收缩以后,把预先炒好的猪肉倒进去翻炒。
7.加入一勺生抽翻炒均匀,再煮半分钟就可以铲出了。
因为这道菜主要是做给孩子吃的,所以没放辣椒,就连调料都比较简单,这样吃起来才营养健康。大家别看这道菜简单,吃起来还特别下饭,汤汁都能拌饭吃。口味比较重的小伙伴可以再加点辣椒和蚝油、鸡精,吃起来会更加美味。