1. 猪蹄烧什么好吃
红烧猪蹄
材料:猪蹄2个,料酒,花椒1把,桂皮4段,八角5个,香叶3片,干辣椒3个,姜蒜,香葱,冰糖6粒,老抽,生抽1汤匙。
做法:
1、猪蹄洗净,切成块状,用清水浸泡出血水;
2、然后猪蹄冷水下锅,加入料酒,姜片焯水,捞出后冲洗干净沥水;
3、锅中烧热油,倒入花椒,小火煸香捞出,然后放入八角,桂皮,干辣椒,香叶煸香;
4、然后下入猪蹄煎至表面金黄,转入砂锅中,加入料酒,生抽,老抽拌匀;
5、然后加入清水没过猪蹄,加入葱姜蒜,煮开后小火慢炖1小时;
6、接着加入适量的冰糖调味,大火收汁即可。
猪蹄营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪蹄还含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长都具有特殊意义。
2. 猪脚用什么烧起好吃
1.玉米
2.胡萝卜
3.薯仔
3. 猪蹄炖什么比较营养
第一,猪蹄炖花生。猪蹄花生可以帮助胸部发育,促进乳汁分泌,有健胸、丰乳的效果。并且可用于气虚出血和脾胃虚弱者的调养和治疗。
第二,猪蹄炖红枣。红枣有补中益气、安神补血的功效。两者同煮,可生津养血、增加乳汁分泌,促进乳房发育。
第三,猪蹄炖茭白。猪蹄富含胶原蛋白,对人体的皮肤有很有的滋补效果,茭白有强筋健体的功效。两者搭配吃,营养价值更高。
第四,猪蹄炖黄豆。猪蹄里面富含胶原蛋白,黄豆里面含有丰富的营养元素,所以黄豆炖猪蹄合在一起具有味甘咸性平,有补血通乳、养颜美容,益气和中,生滋润燥之功效。
第五,猪蹄炖党参、黄芪。猪蹄和党参、黄芪等中药材一起熬制,有健脾益气、填精强筋的作用。对于身体虚弱者有很好的滋补调理效果。
4. 猪脚烧什么好吃
红烧黄豆猪蹄这样做,好吃又入味,软烂无腥味,营养Q弹
猪蹄是营养非常高的食物,平时人们都会拿它做滋补品,做法可以说是千变万化,最常见的有红烧猪蹄,酱猪蹄,猪蹄炖黄豆等做法。但是不管什么做法,它的营养和口感都是不变的。吃一口,软烂Q弹,那感觉真的非常好。
食材
猪前蹄、黄豆、老抽、冰糖、大葱、姜、桂皮、香叶、料酒
步骤
1黄豆提前浸泡发,浸泡3个小时左右,泡好后沥水备用
2猪蹄去除多余的毛,斩成小块,或者再买的时候就叫老板剁好
3锅中烧水,猪蹄冷水下锅,倒入料酒,煮到沸腾,把血沫捞出,煮好后用水冲洗几次,沥水备用
4锅中烧油,油热后倒入冰糖,用小火把冰糖炒化,炒成糖浆
5倒入猪蹄快速翻炒,直到猪蹄到上色
6放入姜片,大葱,香叶和桂皮,倒入开水,水量要没过猪蹄
7倒入生抽和老抽翻炒均匀,倒入料酒,大火煮开后转小火焖煮30分钟.
8倒入泡发好的黄豆翻拌均匀,再盖上盖子焖煮30分钟,煮到收汁即可
5. 猪蹄和什么一起炖最好吃最营养
猪蹄好吃,但去除猪毛;砍劈分半不是轻而易举。不但要有耐心,还要有得心应手的五项工具才行。 炖好一锅软嫩的猪蹄不算难,但软嫩而不软烂,也就是不但软嫩,还要有一个好的外形和卖相,而不是软烂,不能一碰就夹不起来,就需要在烹制中做到三大纪律!
①洗净后的猪蹄一定要开水下锅焯水! ②猪蹄一定要油炸,时间要够3分钟! ③为了软嫩只放生抽不放盐!
19. 3小时后,拣出猪蹄码到容器中,余汁勾芡淋香油,浇到猪蹄上即可。
6. 猪蹄用什么配菜烧好吃
一、红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 大葱半根油适量 盐适量
辅料:料酒2勺 老抽2勺 生抽1勺 金兰酱油膏1勺 鸡精少许 白胡椒粉少许
制作工艺:
1.准备材料。 大葱切段,猪蹄洗净剁块
2.油锅烧热,放入葱段煸出香味
3.放入猪蹄,翻炒至猪蹄的皮微微变黄
4.倒入老抽
5.倒入金兰酱油膏翻炒至猪蹄上色
6.倒入生抽、料酒、水(水量漫过猪蹄一点即可)
7.大火烧开转小火,煮1个小时。最后大火收一下汁,倒入鸡精和白胡椒粉搅拌一下即可
二、简易版红烧猪蹄
主料:猪蹄2个 花生100g 冰糖7小块 姜适量 葱适量 八角2个 桂皮1块 香叶2片
辅料:酱油适量 料酒适量 盐适量 花椒适量 水适量
制作工艺:
1.将猪蹄剁成块,汆水。而后用凉水洗净
2.将猪蹄、花生、姜、八角、桂皮、香叶、花椒、盐一起放入高压锅中,并加水,快没过猪蹄就行。等上汽后炖15分钟即可,此时用筷子可以很容易的插入到猪蹄中
3.将猪蹄单独夹出,晾着备用
4.将冰糖放入锅中小火熬化,等刚变成黄棕色时立即加入酱油、料酒,防止糊锅变苦,然后倒入猪蹄翻炒
5.翻炒均匀后放入之前煮猪蹄的汤,包括花生,并加入适量的水,将将没过猪蹄即可,直接大火炖收汁即可。此时可把之前炖猪蹄用的香料全部去掉
6.加入葱、盐调味,盛盘即可
7. 猪蹄红烧什么好吃
今天天气格外的闷热,早上妈妈去早市买了猪蹄回来想要炖着吃,我说什么都没让,这样的天气想想那油腻腻的猪蹄,我实在是提不起食欲。正犯愁的功夫,妈妈灵机一动想到给我做成椒盐猪蹄。没想到,这椒盐猪蹄果真是比炖着吃的好吃10倍!焯过水的猪蹄下入油锅,进行油炸,将多余的脂肪全都榨出去,再配上麻辣鲜香的配料,入口便是满口留香,最主要的是这样做的猪蹄丝毫没有腻口的感觉。夏天来上这一盆,夜宵也好,下酒菜也好,都会是不错的选择呢!猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,女生吃对皮肤好不说,对于青少年更是补钙的利器之一。想尝一尝味道的小伙伴,快来看看究竟是怎么做的吧!
椒盐猪蹄
烹饪小贴士:
1、猪蹄的主要营养成分是蛋白质,其中较远蛋白占主要成分,因此,在手术之后适当的食用猪蹄汤,能有效的增加机体内不的蛋白质的量,对术后伤口的愈合和恢复具有辅助作用。 但是大家需要注意的是:术后服用猪蹄汤需要撇去汤表层的浮油。2、小伙伴们切记,猪蹄中含有很多的胶原蛋白,但是同时也含有很多的脂肪,尤其是熬制的猪蹄汤中,脂肪的量比较高,不适合过多食用,以免引起肥胖。
8. 猪蹄如何烧好吃
美食是现在人们特别重视的,在饮食结构合理搭配的情况下,如果能够每顿都可以吃到美食,是大多数人希望的。猪蹄是大家喜爱的食物,猪蹄的做法有很多,红烧猪蹄,酱猪蹄,呼猪蹄等。但是只是做猪蹄的情况比较单一的食物。猪蹄应该还可以和其它食物一起制作。猪蹄烧什么好吃呢?
其实猪蹄这东西,味道好,而且好入味,要做好吃很容易:
把异味去干净
通常做法是
1、先用温水洗干净、擦干,然后仔细把猪毛去干净,要是偷懒,就用柴火或者煤气火把毛烧掉,同时略为烧糊猪皮之后刮干净。
2、去毛之后的猪蹄入凉水,加盐、廉价白酒,烧开后炖15分种,这个步骤是去皮臊味。
3、煮好后捞出来,洗干净,把残余的毛和死皮、脏污去掉,每个猪蹄切成4大块,然后入凉水,加料酒、大量葱姜蒜和少许盐,烧开后再炖10分钟捞出,这个步骤是去血污和肉臊味。
4、煮好后的猪蹄再用凉水、黄酒、适量葱姜、冰糖和少许生抽烧开后炖5分钟捞出,此时的猪蹄已经处理完成,而且接近7成熟,之后爱怎么作怎么做,都很好吃。
红烧法:处理好的猪蹄,加比较少的水、老抽、红糖、洋葱、薯仔炖半个小时后加冰糖和少许味精再炖20分钟,就可以了。
酱烧法:处理好的猪蹄,加比较多的水、干黄酱、大量葱姜蒜、草果、黄酒、冰糖,旺火炖到汤汁收到一半后转中火咕嘟到汤汁刚好没过猪蹄,然后关火,再等2个小时再吃。
此外,处理好的猪蹄还能做咖喱、铁板烧、辣炒,都很好吃。
2.酱猪蹄
材料:猪蹄3个,料酒,冰糖,盐,醋,酱油
做法:1、猪蹄洗净对半切开
2、把处理好的猪蹄下冷水锅,锅里加1勺料酒,半勺醋(干山楂更好),大火煮半个小时,然后改保温档,焖1个小时左右,中间都不要掀开锅盖。
3、用筷子戳戳看,如果不能戳进肉里,就再焖一会儿。
4、往锅里倒入4~5勺酱油,开煮饭档,煮20分钟,然后放冰糖(7~8粒),再煮10分钟
5、最后放一点盐(1勺左右),等汁水收干就可以了
3猪脚姜醋蛋
材料:1、甜醋(致美斋、海天、八珍,这些牌子都不错)2、猪脚(斩大块,飞水,沥干水)3、鸡蛋(煮熟剥壳)3、姜(不用买太老的,老的比较辣而且吃起来有渣,刮皮洗干净,晾干水,用刀背拍裂后,切厚片)4、冰糖或者片糖(传统做法是用片糖,因为比较补),不用太多,一般3斤醋1-1.5大片就差不多了,太甜不好吃。开始煮了:1、姜用少少油炒香(这样煲出来更香)2、瓦煲洗净,放入姜、飞水后的猪脚、甜醋(刚刚盖过材
9. 猪蹄炖啥好吃的
黄豆炖猪蹄
主要食材:猪蹄2只、黄豆、一根大葱、一块生姜、料酒、老抽、耗油、冰糖、豆瓣酱、食盐、啤酒、八角、香叶、花椒等等。
制作过程:
1. 将准备好的猪蹄儿刮干净猪毛之后剁成块,然后放入冷水锅中,加入姜片、葱花和料酒,大火将其煮沸。
2. 开火烧油,油热之后,将葱花、姜片放入锅中,爆炒出香味,然后放入焯好的猪蹄,放入适量的老抽、耗油和料酒,翻炒均匀。
3. 倒入热水,最好没过猪蹄,然后放入八角、香叶等其他香料,最后倒入适量的啤酒。
4. 烧开之后加入冰糖,黄豆要事先浸泡4小时左右,使其泡发,然后倒入锅中,可以再倒上点白醋,将盖子盖好,小火慢炖两小时左右。
5. 最后,将小火改成大火,进行收汁,为了避免粘锅的现象发生,中途一定要不停的翻动。