A. 自家烫火锅的菜有哪些
蔬菜:油菜、菠菜、茼蒿、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、冬瓜、茭白、薯仔、香菇、笋、红薯、娃娃菜、豆芽、卷心菜、香菜等。
B. 哪些菜烫火锅最好吃 。。
鱼头,羊肉卷,牛肉卷,牛肉丸,麻花,香菜,金珍菇,鸡蛋,火腿肠,野山菌,口磨,千张,冻豆腐,生菜,西红柿…这些都不错啊
C. 用什么烫火锅好吃
香菜和鱿鱼丝算最好了,在我观点里,假如竹荪也算家常的话,我要改下前面的回答
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D. 火锅里可以烫什么的菜
年糕,海带,豆腐果子,薯仔等等
粤式火锅中,可涮的食物很多,主菜不局限于肉,底汤种类也很多,如鸡汤、排骨汤、海鲜汤等,汤的味道决定了火锅好吃与否。它所用的调料与北方火锅不同,主要是酱油等。
近几年在各地都比较流行的一人一锅的小火锅,是一种日式火锅,好处是吃的时候比较自由,可以任意调整自己的喜好。羊肉片至少涮1分钟
涮火锅的时候,肉片是不可缺少的一道原料。除了羊肉片、肥牛以外,很多动物内脏如牛百叶等也是我们常吃的。涮肉时,有哪些方面需要注意呢?
首先,无论是羊肉还是肥牛,涮肉所用的肉片应该越新鲜越好,因为无法分辨一些商家所用的冻肉片到底已经保存了多久。如果时间不长,其中的营养成分还能够较好地保存,时间太长,则会损失大量营养。
另外,从口感上来讲,冷冻可能导致肌肉组织的破坏,冻肉片的香嫩程度也不如新鲜肉片。选择新鲜肉片时,要尽量切得薄一些,肉片较厚,涮时不易杀死寄生虫虫卵;时间过长,也会引起营养素损失。
其次,涮肉的时间不宜太短,这样做的最大危害是不能完全杀死肉片中的细菌和寄生虫虫卵。一般来讲,薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右,肉的颜色由鲜红变为灰白,才可以吃。其它肉片要涮多长时间,要根据原料的大小而定,一个重要的原则就是,一定要让食物熟透。因此,火锅中汤的温度要高,最好使它一直处于沸腾状态。
第三,太白的牛百叶不要吃。据有关部门检查发现,有些饭店中的牛百叶、黄喉、玉兰片等火锅肉看起来很白,是因为使用了国家禁用的工业碱、双氧水、福尔马林等有毒物质发泡而成的。双氧水能腐蚀胃肠,导致溃疡;福尔马林则可能致癌。所以,涮肉时一定要注意辨别肉的质量。萝卜和木耳不能一起涮羊肉性温热,吃多了容易上火,中医讲究“热则寒之”的食疗方法,因此,涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜。
凉性的蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、薯仔、香菇等是甘平性的蔬菜。
茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等,一般含维生素C和胡萝卜素丰富,最好涮的时间短些,否则会破坏其中的营养物质。菠菜中含有草酸,会妨碍食物中钙、铁的吸收,最好不要长时间和其它食物一起涮,略焯一下就可以了。萝卜、胡萝卜、芋头、薯仔等块根类蔬菜,由于含有丰富的粗纤维,营养损失少,涮时时间可以长一些。
此外,涮火锅时多种食物一起吃,难免造成一些食物搭配不当,吃的时候一定要注意避免。比如,涮萝卜时就不要再吃木耳,二者一起食用可能导致皮炎;薯仔是涮火锅中很受欢迎的蔬菜,但是,如果将香蕉作为餐后水果,可能会导致面部生斑。
吃火锅前先喝果汁
涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
以下几种饮料都是吃火锅时可以选择的:
碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉,补充水分的效果也较好。
果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶,适合患慢性病者和老年人。
酒类:吃火锅时,最好喝点白酒或葡萄酒,可以起到杀菌、去膻、去油腻的作用,最适合涮羊肉时吃。
E. 烧火锅放哪些菜好吃
材料:腐竹、豆泡、粉丝、生菜、鲜香菇、金针菇、西红柿、黄芪、党参、红枣、芝麻酱、盐、生抽、花生油、味精。
做法:1.全素火锅的食材都是菌类或者豆制品、蔬菜为主,因此制作的前提是将所有的食材在清水内清洗干净,去除食材中的杂质,其中的腐竹需要提前浸泡水,然后再沥干水分备用。
2.清洗好食材以后,在一个干净的碗中加入葱、香菜、蒜瓣、花生酱或者芝麻酱搅拌均匀,做成其中一种调味料。
3.锅内加入适量的清水,加入准备好的辅料,如红枣、黄芪、党参放入到锅内煮沸,根据个人的喜好,也可以加入少量的番茄煮开,因为番茄可以增加火锅的鲜味。
4.下一步就是加入准备好的菌类食品,如鲜香菇、金针菇、腐竹一类的,因为这类食材相对比较耐煮,因此需要煮的时间久一点。
5.然后加入少量的花生油和食盐进行调味。再加入适量的粉丝煮熟后就可以食用了。然后可以根据自己喜好加入其他的各种食材在锅内烫熟后就可以随时取出食用了。
6.蘸酱汁:可以在平底锅内加入少量的油,先将葱和芝麻、蒜蓉炒香以后,再加入适量的食盐和生抽盛出,再加上适量的花生酱搅拌均匀后,就可以蘸着食用了,这样一份美美的全素火锅就做好了。
全素火锅里可以放什么
在制作全素火锅的时候,需要适合注意食材煮的时间,因为很多素食材,如果煮的时间过久,那么会破坏掉食物中的营养价值,如果煮的时间不够,那么又会很容易的引起消化不良的情况。因此在煮火锅的时候,时候放入锅内的先后顺序需要注意,可以先放入一些淀粉含量多的食材,如薯仔、红薯以及山药等。第二次再加入一些蔬菜以及豆制品,比如生词啊、茼蒿、西兰花、香菜、大白菜、油麦菜、芥兰、白萝卜、芥菜、金针菇、冬瓜、鲜香菇、木耳、莲藕、青菜以及海带结,都是可以加入素火锅里面的。因此在全素火锅中,除了肉类食物以外,其他的食材都是可以在火锅里面煮的。
全素火锅的营养价值
全素火锅的食材选择通常都是一豆制品为主料,蔬菜等为辅料的,通常也会加入一些平时的应季蔬菜,整体营养还是比较丰富的。
1.全素火锅的营养元素还是很丰富的,在一顿全素火锅内包含大量的蛋白质、水分、脂肪、纤维、碳水化合物、多种维生素、矿物质、钙、胆固醇以及烟酸等等,可以补充身体所需的多种营养需求。
2.在全素火锅中的主要食材为豆制品,而豆制品的成分多是以蛋白质、人体必须的氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质成分组成,而这些物质可以有效的平衡身体的需求以及代谢,很大程度上可以有效的延缓人体出现衰老的情况。
3.除了豆制品以外,全素火锅中的蔬菜含量也是很大的,因此一顿全素火锅中所含的维生素以及纤维素含量也是很大的,这些物质可以有效的促进胃肠的蠕动,帮助减少身体内脂肪的堆积,尤其是是非常适合在减肥期的小伙伴食用。除此之外,全素火锅还非常适合想要保持身材的人群食用。
4.因为全素火锅的食材种类是很多的,食用的蔬菜成分不同,因此对于身体的益处也是不同的。因为蔬菜都是属于凉性的,因此不会出现上火的情况。
5.在蔬菜中都是含有丰富的食物纤维素的,这些物质可以帮助促进胃肠的排出,因此在预防便秘、痔疮、阑尾炎以及结肠炎的产生有着很好的效果。
6.食物纤维素还可以有效的降低胆固醇的含量,尤其是对于预防动脉硬化的产生有着很好的防治,平时大家常吃蔬菜,可以帮助预防和糖尿病都有着预防的作用。
F. 烫火锅的菜有哪些
毛肚
鸭血
鹅肠
牛肉(泡椒 麻辣 双椒 香菜)
香肠
麻花
贡菜
千叶豆腐
薯仔
藕片
鸡爪
G. 吃火锅什么菜最好
个人比较推荐的配菜有:鸭肠、黄喉、薯仔、番茄、虾滑。
1、鸭肠
吃成都火锅、重庆火锅必点的就是鸭肠。鸭肠也只有在滚烫而浓辣的火锅里才能发挥出它独有的气质,口感脆嫩,有嚼劲。丢火锅里不超30秒的口感最佳,时间太久的话,口感偏老。
5、虾滑
正宗虾滑做法就是给虾把壳给全都去掉,然后再把它摔打个成千上万次的,这样会使得虾滑具备一些黏性,也不会使得虾滑原先具备的一些营养成分流失掉。真正地道正宗的虾滑口感是非常爽脆的那一种,而且韧性十足。
吃火锅的注意事项
1、吃火锅最好喝白开水或茶水,这样可及时增保水分,不会破坏消化道的酸碱度均衡,也不会刺激消化道而引起不良反应。
2、海鲜类往往不容易消化,所以应在进食其他食物之前,先选择海鲜类先吃,让胃酸对其进行消化。另外,海鲜也不宜多吃,因为海鲜类食物富含蛋白质,过量摄入会加大对胃酸和胃蛋白酶的需求而增加胃的工作强度。
H. 火锅什么青菜好吃
一、清汤火锅加什么青菜好吃
豌豆尖的味道清甜,经过烹煮之后非常的鲜美,尤其适合用来吃清汤火锅,当然了,豌豆尖就不适合用来吃麻辣火锅了,因为豌豆尖很吸油,用来吃麻辣火锅。口味就太重了,对我们的身体也不健康。
2.儿菜
儿菜味道清甜爽口,稍微火煮,就非常的软烂了,有一种入口即化的感觉,拿来煮清汤火锅,鲜美异常,而且煮了儿菜的清汤火锅汤底会变粘稠,汤会更加的浓郁好喝。
3.娃娃菜
娃娃菜软烂可口,能够饱吸汤汁,吃一口就觉得非常的鲜美,而且娃娃菜里面的维生素含量很高,能够帮助我们提高身体的抵抗力,对我们的健康是非常有益的。
4.白菜
其实白菜只适合用来吃清汤火锅,因为白菜非常的吸油,所以并不适合用来吃麻辣火锅,但用来搭配清汤火锅就不一样了,非常的可口甘甜。
二、麻辣火锅加什么青菜好吃
1.贡菜
贡菜本身是没有什么味道的,除了口感上的清脆,并没有什么多余的味道,因此用贡菜来配麻辣火锅是最恰当不过的了,贡菜能够吸收麻辣火锅里面的重口味,让自己的味道变得非常的可口之外,还能够增加吃火锅的口感。
2.生菜
生菜非常的清爽解腻,是用来吃麻辣火锅再适合不过,吃上一口就能够解除油腻,是最适合麻辣火锅的青菜之一。
3.苦苣
苦苣的味道有些微苦,为什么时候用来吃麻辣火锅呢?因为它能够清热解毒,所以我们在吃那么多辣椒的麻辣火锅的时候一定要配上一些苦苣,这样就能够及时的帮助我们清热解毒。
火锅是一种都喜欢的美食,而且有肉有菜,营养均衡,当然了,中国人为什么喜欢吃火锅,大概还有一个原因就是火锅能够让大家团座在一起,吃起来非常的热闹。火锅加什么青菜好吃?其实可以搭配火锅的蔬菜还有很多,但是我们千万要注意一点,火锅会不知不觉得让人吃的比较多,大家吃火锅的时候可一定要注意量,别吃多了容易发胖的哟。
I. 火锅可以烫的食材有哪些
1、畜肉类
畜肉类食材的特点是鲜美,大口吃的爽,羊肉 、牛肉 、猪肉 、火腿、午餐 肉、腊肉、香肠、猪灌肠 、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花等都是比较适合烫火锅的牲畜肉食。
J. 有哪些食物烫火锅好吃
1.肥牛卷。肥牛卷这种食材本来就是为火锅量身定制的。涮烫后的肥牛在味碟中一晃,放入口中,肥而不腻,满嘴都是肥牛的香味,是不可错过的火锅佳品。肥牛不但美味而且营养丰富,还能提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙和每天需要的维生素B群,包括叶酸、维生素B和核黄素等。
(10)火锅烫什么菜好吃扩展阅读:
火锅一般是指以锅为器具,以热源烧锅,以水或汤烧开来涮煮食物的烹调方式,同时亦可指这种烹调方式所用的锅具。其特色为边煮边吃,或是锅本身具有保温效果,吃的时候食物仍热气腾腾,汤物合一。
世界各地均有类似的料理,但主要在东亚地方特别盛行。火锅现吃现烫,辣咸鲜,油而不腻,暴汗淋漓,酣畅之极,解郁除湿,适于山川之气候,今发展为鸳鸯锅,麻辣清淡各别,各取所需,老少咸宜,至冬之佳品。
典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类、菌菇类、蛋类制品等,将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用。有些吃法还会蘸上调味料一起食用。