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鸡肉炒什么好吃又简单

发布时间: 2022-02-04 21:06:14

A. 鸡胸肉怎么炒好吃又简单

主料:鸡胸肉1块、黑木耳10克、黄瓜100克、红椒2个。辅料:大蒜10克、生抽20毫升、料酒10毫升、玉米淀粉3克、蚝油20毫升、精盐3克、原味鲜1克、食用油30毫升。

1、鸡胸肉洗净后改刀切片。

鸡肉炒嫩小技巧:

1、切丁后的鸡胸肉,加入适量的水淀粉上浆,可以让鸡胸肉无比滑嫩。

2、加入1大勺蛋清同样可以使鸡胸肉变得滑嫩。

3、市面上的松肉粉是让鸡丁变嫩的一个不错选择。

4、冷油下锅可以让鸡丁不变老的一个技巧。

B. 鸡胸肉怎么炒才好吃又简单

可以做一道辣椒炒鸡肉。这是一道以鸡肉和辣椒为主要食材制作而成的家常小菜,方便易做。两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作这道家常菜。

  • 辣椒炒鸡肉的食材:鸡胸肉430克,青椒3个,盐2茶匙,生抽3茶匙,糖1茶匙,芝麻油1茶匙,生粉1汤匙,料酒1汤匙,蒜头2瓣,植物油3汤匙,盐适量。

  • 辣椒炒鸡肉的做法:

1、鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。

  • 食用价值:

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

2、青椒当中含有丰富的维生素C,而维生素C能够很好的促进免疫物质的生成,因此适当吃青椒补充维生素C,在提高机体免疫力方面的作用会非常明显。青椒当中的维生素C还能够很好的促进铁元素的吸收,因此青椒也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效。

C. 怎么炒鸡最好吃又简单

炒鸡怎么做好吃又简单

大吉大利,今晚吃鸡。看到这句话是不是很熟悉呢?鸡肉是很多人的最心水的肉类。鸡肉的做法也是非常多的,可以炖着吃、可以炒着吃,可以红烧吃甚至还可以清蒸了蘸着酱油吃。

炒鸡怎么做好吃又简单,食谱如下
一、炒鸡丝的做法
材料:鸡胸肉150公克,豆芽菜400公克,青椒30公克。辣椒15公克,蒜末10公克。
调料:盐1/3小匙,鸡粉1/2小匙。糖1/4小匙,胡椒粉少许。香油少许,油2大匙,米酒1大匙。盐少许,太白粉1/2大匙。
1、首先我们就要将鸡脯肉清洗干净,然后切成丝加入腌料搅拌均匀,腌制10分钟左右,备用即可。
2、豆芽菜挑掉头、尾部;青椒、辣椒切丝,备用。
3、热一锅,倒入油,放入蒜末,爆香,放入作法2的豆芽、辣椒丝、青椒丝快炒数下。
4、然后我们就可以将作法1的鸡丝、调料一同加入锅中,并将其搅拌均匀,最后淋上香油拌匀即可。炒鸡怎么做好吃又简单
二、馋嘴夜宵炒鸡架
材料:鸡架,大料,姜,花椒,糖,酱油,干辣椒,盐,孜然
做法:
1、热一锅水,放姜片,大料,花椒,盐。
2、将切好块的鸡架放锅中直到熟,如果不想煮太长时间,可以少放点水,这样鸡架更好进味。
3、煮好的鸡架捞出(可以把大料姜片也一起捞出来了,炒的时候再用)。
4、热油(稍多一点),加糖,当糖溶化冒小泡时加鸡架翻炒挂糖色。
5、糖色挂均匀后加干辣椒,酱油,一直翻炒(可以少加一点水),口重可以加点盐。
6、炒好的鸡架装盘,最后撒上孜然就可以啦(利用鸡架的热度烘出孜然的香味,之前在炒的时候加孜然,发现最后全都挂在锅上了味道也没进去,所以这次装盘之后再撒就OK啦)。

D. 怎么炒鸡肉简单又好吃

01
鸡肉清洗干净后斩成块,加入几片姜片和适量的料酒、盐、生抽、蚝油、生粉抓拌均匀,腌制20分钟左右。

02
生姜去皮洗净切片,大蒜去皮,葱头洗净备用。

03
干香菇提前用水泡发,清洗干净后切小块,青椒洗净横向剖开,去掉里面的籽切块,红萝卜去皮洗净切滚刀片备用。

04
锅烧热放油,下姜葱蒜,大火爆香。

05
放入鸡块煸炒,炒到鸡皮微焦收缩。
06
加入香菇、红萝卜块翻炒。

07
加入适量的盐、生抽、老抽、蚝油、白糖翻炒均匀。

08
再加入青椒,炖煮10分钟。

09
看,一锅香喷喷的黄焖鸡米饭就做好了,这样的鸡好吃又美味。

E. 熟的鸡肉怎么做好吃又简单

鸡肉含有较高的营养,而且制作方法有很多,那么煮熟的鸡肉怎么做好吃呢?煮熟的鸡肉可以炒着吃,也可以伴一下。比较容易做的就是鸡肉炒辣椒,当然还要根据个人的口味来选择加入多少辣椒。除了炒辣椒,还可以用煮熟的鸡肉炒白菜,两种食物的营养比较高,具有润肺利咽和养血的作用。

煮鸡肉和白菜一起炒好吃。

(1)鸡肉具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

(2)白菜具有消食下气,清热除烦之功效。
煮鸡肉炒白菜具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦的作用。
煮鸡肉炒白菜的做法:
手撕白菜炒鸡肉
主料:鸡肉一盘、白菜500克。
辅料:姜3片、酱油15毫升、蒜3瓣、葱1颗。
制作过程:
1、白菜洗净,用手撕碎。
2、鸡肉一盘。
3、葱、姜、蒜切碎。
4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜煸炒。
5、先放入白菜帮翻炒,添加酱油。
6、放入白菜叶翻炒片刻。
7、放入鸡肉翻炒。
8、放入盐调味即可。
9、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、消食下气,清热除烦。
白菜炒鸡肉的营养价值:
1、白菜性平,味甘。归经胃,大肠。具有消食下气,清热除烦之功效。适宜维生素缺乏、脾胃气虚,大小便不利,冬季食用佳。禁忌烂菜不可食。特点百菜不如白菜,菜中之王。
2、鸡肉性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

F. 鸡肉炒什么好吃

第八步:装盘上桌吧。

多说几句

炒鸡肉的时候,想要鸡肉嫩滑好吃,千万不要炒太久,鸡肉变色就可以了,炒太长时间,口感容易变老。

G. 鸡胸肉怎么炒好吃又简单的方式

食材

  • 鸡胸肉 300g

  • 木耳 15g

  • 黄瓜 100g

  • 红椒 2个

  • 蒜 适量

  • 料酒 适量

  • 蚝油 适量

  • 淀粉 适量

  • 盐 适量

  • 油 适量

  • 方法/步骤

  • 1

    鸡胸肉洗净后切片

H. 怎么炒鸡肉好吃又简单

准备材料:肌肉、生抽,盐,鸡蛋清,淀粉

1、鸡胸肉切片

I. 鸡炒什么好吃又简单

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉的蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。

一:青椒炒鸡肉
主料:青椒 (3个),鸡肉 (半边)
辅料:姜 (一块),盐 (三勺),油 (一勺)
1,青椒切长条形
2,鸡肉切块。
3,姜丝切小片,如果怕炒的时候吃到姜的话,最好切成大片,因为我们这里喜欢吃到姜,所以切得比较小。
4,倒一勺油,然后放姜进去爆香,再将鸡肉倒进去,大火翻炒,将鸡肉的油炼出来,炒至7成熟。