‘壹’ 西米和什么煮好吃
1、把西米淘好用水泡一小时左右,或者更长时间,比如半天都可以,你可以在上班去的时候把西米泡上,然后下班回来再煮。
2、泡过的西米比较容易煮透,但如果你是只懒猫,那就简单多了,只消加入足够量的水把它放进高压锅里煮开压个十分钟就OK了,当然如果当你掀开盖子发现它们都煮化掉了,只能怪时间没掌握好喽! 煮好的西米是通体透明如珍珠一样浑圆润泽的,如果你肉眼能观察到米粒中间还有小小的白点,那就说明没煮透,建议重新下锅开火!
3、 西米准备好了,就可以进行下一步了。 把两听椰子汁倒入锅里煮开,不要用铁锅啊炒菜锅啊砂锅之类的,不锈钢锅最好了,实在不行用铝锅也可以。
4、然后把煮透的西米(基本是粘在一起透明的一坨)倒进椰子汁里搅拌,让它们充分分离,散在锅内,这个过程需要有些耐性,不然粘在一起很影响美观。 等你发现米粒们全部分离沉浮在椰子汁中,这西米露就算完成了。
5、现在让馋猫们仔细观察一下西米露,奶白色的椰汁,平均分布着粒粒透明珍珠般的西米,好看哦!再尝尝,哇哦!奶香浓郁,西米滑爽,介感觉,啧啧,啥也不说了,吃吧! 不过建议趁热喝,否则冷了就冻在一起啦!
6、西米由棕榈树类(Metroxylon sp)的树干、树身(茎)加工,通过机械处理,浸泡,沉淀,烘干制成的的可食用西米淀粉,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。
7、西米产于马来群岛一带,西米质净色白者名真珠西谷,白净滑糯,营养颇丰。一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用,患有糖尿病者禁食。
8、食用方法:杂果西米露
(1)煮开一锅水后加入西米,因为西米是淀粉质食物,所以在加入过程当中要逐渐加入不能一次加入,并且需要不断搅拌,否则的话容易成块且容易烧焦。
(2.)等到再次滚开后要转中小火,多次少量加水,一直到西米完全变透明为止关火。
(3.)煮好后的西米如果是要即时进行下步加工的话,则需要加入少量凉开水或者是放进冰箱进行降温。
4.大家可以把自己喜欢的饮料、水果放进冰冻的西米露里,这样子一份西米露甜点就完成了。
‘贰’ 西米应该怎样煮才好吃
西米煮法:
01)
(适用于即煮即食):
第一步,先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。
第二步,然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅到西米,煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。
第三步,若有必要,在煮的过程中也可加水,也可在将要煮透前,停火,封盖,几分钟。
第四步:加糖、椰浆及杂果等配料后搅动,即可食用。
02)
(适用于煮熟后待用):
第一步,先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。
第二步,然后将西米倒入煮沸的开水中,要不停地搅动西米约2分钟。
第三步,关掉火,倒掉开水,保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次,再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行)
第四步,最后再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开,再倒入刚才未煮熟透的西米,煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。
第五步,保留少许水和西米一起在密封容器中,把多余的开水倒掉,若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久。
注意:按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用,但留的时间太长。
西米香蕉粥的做法
原料:西米,冰糖,香蕉。
第一步:先把西米淘洗一下之后,用凉水浸泡十分钟,然后把香蕉去皮切丁。
第二步:在火上烧开半锅水,水开后,先放入冰糖,并使其融化溶化。
小窍门:如果您下回再做西米的食品,需要加冰糖,也要先加冰糖后放西米,这样可以保证西米更好的入味。
第三步:冰糖溶化后,把泡好的西米倒入锅中开始煮西米。
提示:西米下锅后要来回搅动,以免糊锅。
第四步:等到西米煮到透明状的时候加入香蕉丁,继续煮两分钟。两分钟后就可以关火装盆了。放凉再喝。
‘叁’ 西米和什么一起煮好吃
西米绿豆沙
食材用料:
西米50g
绿豆35g相克食物
清水适量
红糖适量相克食物
菜谱做法:
1.食材:绿豆和西米。
2.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时。
3.放入电炖锅中,加入适量的清水。
4.盖锅盖,通电,炖2小时,绿豆就出沙啦。
5.西米洗净,放入煮锅中。
6.煮至不见白色点。
7.过冷水。
8.放入煮锅中。
9.加入适量的红糖。
10.大火煮滚,即可关火。
‘肆’ 西米吃多了有什么坏处 西米和什么煮好吃
做法
1、备好食材。
2、削去芋头的外皮,用水冲洗干净,把芋头切成粗丁粒;
3、放入高压锅内,加入冰糖和七百五十毫升水,盖上锅盖,高压锅上压后煲五分钟;
4、此时可开始煮西米。用一小锅盛五百毫升水,大火煲至水开,随即倒下西米,用木匙不断搅拌防止黏底;
5、水再次开后可把火力调成中火,煮八分钟后关火并盖上盖子,等待二十分钟或至西米全都变成晶莹剔透的颗粒,用过滤网隔去水份,冲冷水使其口感烟韧;
6、为了保证口感,可把西米浸在冷水中,并放入冰箱冷冻一会儿;
7、芋头煮妥后,等高压锅的压力降低和排气后开盖,把椰奶倒进芋头汤中,搅拌一下;
8、再次盖上锅盖,煲五分钟,锅的压力降低和排气后开盖,可见芋头汤和椰奶已混合均匀;
西米吃多了有什么坏处
9、把西米倒入芋头椰汁中,搅拌均匀即可享用。
椰汁西米龟苓膏
食材:龟苓膏100g、椰汁100ml、西米50g、水适量、白糖适量
‘伍’ 西米煮什么好吃呢
椰汁,椰奶最合适
‘陆’ 煮西米加什么才好吃
椰奶香芋西米露。 做法:1、把西米煮熟后用冷水冲透,备用。2、拿几个芋头切小小块,煮熟了加入备好的西米。3、然后加椰奶,加糖,再加点勾芡,就可以食用了。 布渣豆椰汁西米露。 做法:1、把西米煮熟后用冷水冲透,备用。2、把布渣豆,煮熟了加入备好的西米。3、然后加椰奶,加糖,再加点勾芡,就可以食用了。 注意:1、布渣豆是如果是是一种比较大的原产马来西亚的红色的豆子。2、夏天可把西米露放进冰箱里冰镇后再吃。
‘柒’ 怎样煮西米才最好吃
先泡一会那个西米,水开了就把西米倒下去,记得多搅拌,那东西比较容易粘,其实不用煮得那个白色的西米全部变成透明,中间还有点白色点点得时候就捞出来,煮的时间太长就没有那种QQ弹弹的感觉了。