① 有哪些好吃的凉拌菜
拍黄瓜
食材:花生米、胡萝卜、芹菜、大蒜、葱姜。
1、花生米冲洗干净,提前泡4个小时以上,等待花生米完全发涨。2、锅内加入清水,依次放入八角、香叶、桂皮、葱段、姜片,加入2勺盐,煮透入味。3、火候软硬自己掌握,出锅挑出八角香料,冲洗干净,控干水份。4、胡萝卜、芹菜切成小块,另起一锅水,焯一下蔬菜,出锅过一遍凉水。5、加盐、生抽、芝麻香油、蚝油、醋,搅拌均匀,撒上一层炒熟白芝麻。6、搅拌均匀,装盘开吃,香而不腻,很爽口,下酒又下饭。
② 哪些菜凉拌好吃
凉拌的菜有很多好吃的,首先说素的。我觉得好吃的素凉拌菜,第一就是凉拌苦瓜,第二个是凉拌豆芽,第三个是比较经典的素三丝。
上面的这些食材都是生活里面比较容易获得的,也是大家都经常能够接触到的。做法也相对会简单一些,没有那么多复杂的工序,大家做起来也会容易上手。
③ 哪些凉拌菜好吃又简单
凉拌菜芯
材料
白菜芯1个,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。
做法
1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。
2.腌好的白菜冲洗几遍,挤干水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根据口味调适量生抽,香油,拌匀即可。
3.凉拌菜芯就这样做好了。
④ 什么菜拌凉菜好吃
凉拌菜有许多种,黄瓜,金针菇,木耳,苦菊,芹菜,菠菜,绿豆芽,白菜心都可以拌凉菜吃。
⑤ 有哪些把凉拌菜做得好吃的秘诀
有的人要问了,凉拌菜不是挺简单吗?基本不用学,一看就会,其实,凉拌菜料汁才是关键,根据食材的不同,搭配的料汁也有所不同,可分为香辣、麻辣、五香三大类,调味料才是灵魂的所在,生抽、食盐、麻油、辣椒油、香醋、芝麻香油、麻汁等,调味料的多少,也赋予了食材不同的味道,现在学起来,为天热的时候做准备,按照这个方法,调出的凉拌菜,酸辣筋骨爽口,盛暑佳吃,家人们都爱吃。
凉拌黄瓜
食材:黄瓜、洋葱、黑木耳、花生米、香菜
调味:芝麻香油、生抽、陈醋、白糖、食盐、蚝油 、辣椒油
1、黑木耳适量,如果是凉拌菜的话,少泡一点就够了,看着少,泡发很多,泡黑木耳也有很多技巧,记住不要用热水泡,要用凉水,浸泡的时候不要超过十二个小时,尽量不要隔夜吃,或者间隔很久,容易食物中毒。
2、起锅烧油,倒入适量的花生米,凉油下锅,能保证花生米熟的一致,小火炒至变色,等听到噼里啪啦的声音,表示即可出锅。
3、准备洋葱半个,剥皮洗净,改刀切成四方块,抖散装入盘中备用。
4、准备黄瓜半根,清洗干净,用刀拍扁切碎,装入盘中备用。
5、两根香菜洗净切碎,半个青辣椒切块,去掉籽粒,可以减轻一部分辣度,全部装入盘中备用,食材全部准备好,下面就要准备调料汁了。
6、调味的那种小调羹,加入2勺白糖,1勺生抽,3勺陈醋,半勺盐,1勺蚝油,1勺芝麻香油,1勺辣椒油,接着搅拌均匀,料汁部分制作完成。
7、将所有的食材,都加入碗中,有黄瓜、洋葱、辣椒、花生米、香菜,大家可以根据自己的喜好,灵活运用,随机应变。
8、将调好的料汁,直接倒入碗中,与食材搅拌在一起,拌得越均匀越好,腌制5分钟左右,即可装盘开吃。
9、用这种方法做的凉拌粉,下饭下酒两不耽误,家中邀请客人来,这绝对是最好的下酒菜,热量低,酸辣脆爽,醒胃又养生,别看外表平平无奇,却总是最先光盘的那一个。
技巧总结
1、所有的蔬菜,均可以自由搭配,并没有固定的样式,我感觉这道菜的精髓,还是花生米好吃,焦香酥脆,配合大量蔬菜,开胃又解腻。
2、不管调什么凉拌菜,料汁是重点,什么调料该放,什么调料不该放,心中都应该有个大概,宁少勿多。