❶ 肉炒什么菜好吃
1、在炒菜之前要先将所需的材料都准备好,主要就是配料中提到的,另外还需要添加一些调味料,这样才能炒出来更好的口感。先将藠头准备好,然后去掉叶和茎,最后只留下三分之一处,处理好之后就要洗干净。
2、处理洗净之后的藠头直接用刀背拍一下,要将其拍扁了,这样炒菜的时候可以更好的入味,同时吃起来的口感也会更加清脆。
3、处理好的菜沥水之后放在盘子里面,这个时候再去处理其他的食材。准备好腊肉,可以是自己家里腌制的腊肉,也可以是直接买的。不需要准备太多,因为腊肉是属于配菜,少许的一块就可以了,腊肉准备好之后切成片,洗净之后沥水备用。另外就是准备几个红辣椒,去根和籽之后洗净,再切成小块。
4、这样食材基本就准备好了,接着就可以开始炒菜了。锅里加油,热了之后要先将腊肉放进去翻炒,要用中小火慢慢地翻炒,将腊肉油炒出来的,这样才能炒出来微微焦黄的腊肉,吃起来的口感也会更好。
5、等到腊肉炒出油之后,接着将准备好的藠头倒进去,将这两种食材一起进行翻炒。然后再将切好的辣椒块也倒进去,还是一起翻炒,炒到菜变软。
6、这个时候开始添加调味料了,根据自己的口味添加适量的生抽,食盐,还是很简单的。配料加好之后一起翻炒,关键是所有的食材都炒均匀,这样就可以关火了,直接用盘子盛起来,色彩搭配看上去就会觉得很有食欲,吃起来的口感也比较清脆,特别的开胃和下饭。
❷ 肉片炒什么菜好吃
1、先把肉改刀切片,然后腌制一下,加入适量的盐、鸡精、生抽和淀粉搅拌均匀备用。
2、芹菜要先焯水,水沸腾后加一勺盐和油让芹菜保持翠绿和口感不变,然后下芹菜焯水30秒后过冷水冷却。
3、把油加热到6成热下肉片,炒到没有血红色后下辣椒一起翻炒,辣椒要撒点盐多压几下才不会有青涩味。
4、把芹菜倒进去一起翻炒,加盐增味,加少量的生抽调味,加少量的鸡精翻炒均匀就可以起锅装盘。
芹菜是焯过水的,所以后面不需要炒太久,还有一个要注意的是生抽不能加太多,多了生抽的酱香味容易盖过芹菜的清新之气。
清新之气,愉悦之味,特别好吃!
❸ 什么菜炒猪肉好吃呢
猪肉+莲藕
藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素
荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、
瘦弱、干咳、口渴者。健康人食用则可补中养神、益气益力。
猪肉+黄花菜
黄花菜又名金针菜。黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑,黄花菜的营养价值也很高,
含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质,能安五脏、补心志、明目,与滋补肾气的猪肉配成
菜肴,具有滋补气血、填髓添精的作用。可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等,还可辅助
治疗食欲欠佳、体虚乏力等。
猪肉+蒜
民间素有“吃肉不加蒜,营养减一半”之说,确有科学道理。以维生素B1为例,猪肉中含量比其
他肉食含量平均高9倍,但此种维生素不稳定,在人体停留时间也短。
若同吃大蒜,大蒜中之蒜素与维生素B1结合,将其水溶性变为脂溶性,进而大大增加人体的吸收
与利用,保健效果更佳。
猪肉+大葱
大葱中有一种称为二烯酸二硫化物的成分,此种成分可与肉中蛋白质结合,提高蛋白质的消化、
吸收与利用率。此外,味道也更加鲜美,吃起来更为爽口。
猪肉+洋葱
洋葱与猪肉一起烹调,洋葱具有防止动脉硬化和使血栓溶解的效能,同时洋葱含有的活性成分能
和猪肉中的蛋白质相结合,产生令人愉悦的气味。
洋葱和猪肉配食,是理想的酸碱食物搭配,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴润燥的功
效。适合于辅助治疗阴虚干咳、口渴、体倦、乏力、便秘等病症,还对于预防高血压和脑出血非
常有效。
猪肉+黄瓜
黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补
中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏
力、营养不足、便秘者。
❹ 什么炒肉片好吃的家常菜
炒肉片好吃的家常菜太多了,而且做法也不是太复杂,你如果要学做也很容易学会,下面介绍花菜炒肉做法:
①先把肉洗净切丝,然后用生粉抓一下待用。
②花菜用手掰小,然后焯水待用。
③点火倒油爆炒肉丝,七成熟时起锅,然后炒花菜,先放油把焯过水的花菜炒一下,加盐、蚝油、干辣椒段、生抽、老抽适量,然后放点开水把盖盖住,大火烧开改中火焖三分钟。
④待水快耗干时倒入肉丝、葱花、胡椒粉、鸡精搅匀,最后淋点香油就可出锅装盆了。
❺ 瘦肉一般和哪些菜炒好吃
一、瘦肉炒西兰花
材料
西兰花3OOg,胡萝卜5Og,食盐、味精、料酒、花生油、生粉各适量
做法
1、西兰花洗净,切小块。
2、瘦肉洗净切片,用料酒、盐、生粉腌制15分钟。
3、胡萝卜去皮洗净,切片。
4、锅烧热,放少许油。
5、先放西兰花菜梗和胡萝卜翻炒。
6、再放瘦肉片翻炒。
7、放西兰花翻炒几下,等西兰花变色后放盐、味精翻炒几下就可以起锅装盘了。
二、蒜芯炒瘦肉
材料
蒜芯200g,瘦肉300g,盐1/2茶匙,生抽10ml,花生油30ml,清水10ml
做法
1、瘦肉切薄薄的小块,加入盐、生抽和清水抓匀,腌制10分钟
2、蒜芯斜切小段
3、锅里放油约20ml烧热,倒入腌制过的瘦肉,炒至变色断生,盛起备用(其实已经炒熟了的,肉片很薄很快熟)
4、再热锅放入余下的油,烧至8成,倒入蒜芯爆炒约30秒
5、倒入瘦肉混合,翻炒均匀即可上盘
三、鸡蛋瘦肉炒鸡腿菇
材料
鸡蛋2个,瘦肉50克,鸡腿菇2个,蒜子2瓣,葱、青辣椒、盐,油适量。
步骤
1、鸡蛋打散,瘦肉切丝,鸡腿菇切片,蒜拍碎,葱、辣椒切碎备用。
2、锅里放油烧热把鸡蛋煎块,放入蒜爆香再放入肉丝和鸡腿菇,辣椒翻炒。
3、炒到鸡腿菇软了放入盐炒均炒熟撒上葱花就可以了。
❻ 瘦肉搭配什么菜炒好吃
农家小炒肉
食材准备
主料:鲜肉、青椒(尖椒为上)。
配料:湖南剁辣椒、大蒜、姜、食盐、鸡精、酱油、料酒、醋,根据个人喜好,备浏阳豆豉。
制作步骤
1、辣椒切片(尖椒切成筒状)、鲜肉切片或丝、姜切丝、大蒜切片;
2、将油烧热,放入姜丝、蒜片,待爆出香味后,将肉丝倒入锅中加适量盐、煸炒至九成熟,盛起;
3、煸炒青椒少时(根据火的大小调整时间),加少许盐,加一勺剁辣椒,炒匀。将肉丝倒入锅中,翻炒;
4、加入醋、酱油、料酒、豆豉各适量,继续翻炒少时,加适量鸡精后炒匀,即可装盘。
鱼香肉丝
料:猪里脊肉150克;
配料:青椒2个、水发木耳适量(根据自己的喜好定量);
佐料:葱、姜、蒜各适量,盐、料酒少许以及生粉一小勺(腌制肉丝用);
调味汁:两大勺酱油、一大勺生抽、一大勺醋、一大勺糖、一大勺豆瓣酱(剁碎)、剁碎的干辣椒一大勺或用剁碎的泡椒;(注:一大勺就是一汤匙,等于15ml);
做法图解做法步骤:
1.肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;
2.水发木耳、青椒切丝;
3.葱、姜、蒜切好备用;
4.调好调味汁(这是我自己研究出来的调味汁);
5.炒锅里把油烧热后,加入肉丝滑炒;
6.炒至肉丝变白,加入调味汁,炒匀;
7.再倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点厨宝高水,加进去,翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上就可以了。
8.调味料里没有盐和鸡精,这是因为耗油和生抽配合在一起就有咸、鲜的味道,不用再加其他的调味料了,中途还可以加点酱油让颜色更好看;
猪肉炒蒜苔
用料:蒜苔200g猪肉150g食盐适量蒜适量生抽适量老抽适量调和油适量
猪肉炒蒜苔的做法1.蒜苔洗净切小块备用
2.大蒜拨适量,大概4-5瓣左右,用刀切成小块放油里,待进味道
3.放肉进锅里,反复炒几下
4.然后锅里放洗好备用的蒜苔,翻炒
5.蒜苔可根据自己的喜欢炒熟点或者生一点,大概7、8分钟就可以出锅了
❼ 哪些菜和肉一起炒非常好吃
需要提前准备好的材料包括:蘑菇400克、里脊肉50克、葱1棵、姜3克、调和油15毫升、盐2克、老抽5毫升、胡椒粉1小勺。
1、第一步把蘑菇洗净切片。
❽ 烧肉炒什么菜好吃
主要是喜欢看你吃什么炒肉的话,可以放一些蔬菜类的,比如说像白菜,油菜,菠菜大头菜,紫甘蓝,胡萝卜等等,各种蔬菜都是比较合适的。
❾ 什么菜炒肉好吃
用青椒炒肉好吃下饭,青椒所含的辣椒素和青椒独有的香味,能使我们促进食欲,帮助消化。
❿ 炒肉片怎样炒好吃,配什么菜最好
炒肉片的做法
1.白菜梆切块,青椒切丝,猪肉切片,放入酱油,料酒腌制。
2.锅内热油,放入肉片翻炒,炒熟捞出。
3.锅中留底油,倒入青椒,蒜和姜爆香,加入白菜和肉片,加入糖、醋、食盐、酱油、葱花翻炒均匀出锅。