㈠ 小排炖萝卜怎么做好吃
主料
白萝卜 排骨
辅料
老抽 葱(或者大蒜叶)
鸡精
用料小秘诀
排骨炖萝卜的做法步骤
1. 先在一个锅子里把水烧开后焯一下排骨肉。用冷水把排骨再次清洗。这样一方面清洗了排骨,另一方面口感更好。
2. 把焯过水的排骨放入高压锅中,加入冷水,放入料酒。用高压锅烧10分钟。
3. 用滚刀法切好萝卜。在锅中煮开水把萝卜焯一下去掉萝卜的生味。水可以留着,可以治疗感冒引起的咳嗽。
4. 热锅放入色拉油。把高压锅里煮过的排骨和焯过水的萝卜放入煸炒。
5. 加入老抽。把刚才高压锅里烧排骨的汤水倒入锅中。要彻底没过萝卜和排骨,不够可以再加冷水。
6. 大火煮开后继续中火烧20分钟,直到汤水收的差不多时放入一勺红糖。最后放入鸡精洒上葱花或者大蒜叶就大功告成啦!
㈡ 清炖小排的做法,清炖小排怎么做好吃,清炖小排
1.小排斩两段,放冷水锅里绰水,
2.全贝洗净,
3.葱姜蒜切碎,
4.水开后撇去浮沫,再倒掉水,重新加热水,滴几滴料酒去腥,放姜片盖上盖中火煮,
5.放全贝,盐,胡椒面,再煮两分钟把贝的鲜味煮出来即可。
㈢ 清炖小排骨怎样做好吃
猪排骨是普遍的一种食材,猪排骨就是指把小动物的肉去除以后剩余的肋巴骨和脊椎,此刻猪排骨仅有小量的肉附在骨骼上,大伙儿在日常生活中常常吃的大多数是猪大骨,那么我想问一下排骨怎么炖美味?猪排骨功效与作用是啥?孕妇能吃猪排骨吗?下边网编为大伙儿解读。
排骨怎么炖美味
炖骨头很普遍,有很多种作法,大伙儿能够配搭很多辅材,比如:箩卜、大白菜、东瓜、香辣这些。辅材不一样,味儿亦不一样。炖骨头营养丰富,美味可口,是备受众多顾客钟爱的一道菜式。可是怎么炖排骨才更美味呢?在其中就会有一些小技巧。
炖骨头一般流程
1.把猪排骨切完,在开水中焯一下,除掉在其中的鲜血。
2.把猪排骨捞出来,随后再用锅烧开水,烧好以后把猪排骨都放入锅中,以后再再加小量的葱、姜、麻椒、八角茴香,随后用文火慢煮,正中间能够加盐,那样能够使猪排骨进味。直至猪排骨的肉用木筷能扎动就基本熟透。
3.此刻能够放一些蔬菜水果进来,和猪排骨一起炖。把蔬菜水果煮烂后火灾收料汁,加适度盐、鸡精就可以起锅了。
炖骨头非常容易烂的小技巧
炖骨头放点醋,能够使其易熟。可使猪排骨中的钙、磷、铁等矿物融解出去,有利于消化吸收,营养成分高些。
炖排骨汤更鲜小窍门
1.炖骨头时,在锅中添加几片洗干净的橘子皮,可去异味和油腻之感,另外,能够使你的汤味儿更美味。
2.炖骨头最好是炖到猪排骨的骨骼能够嚼动才行。
A、假如吃骨骼是想补钙补锌得话,就需要炖2个钟头上下,吃的情况下要嚼嚼骨骼,由于骨骼里的钙没办法融进水里,因此期待汤营养成分美味可口就需要久一些。
B、假如便是爱吃猪排骨,时间无需好长时间,大概30~50分钟就可以吃完。
猪排骨功效与作用
1、猪排骨能补充营养成分
猪排骨里边的营养丰富,可以合理的补充人体内的营养成分,可以具有滋补养生人体,减轻体质虚弱的功效,猪排骨里边有很多的蛋白和矿物,及其多种营养元素,此外也有一些身体务必的油酸,大家服用它之后,能迅速把这种营养元素消化吸收和运用,推动人体新陈代谢,对提升人体人体内脏作用有挺大的益处。
2、猪排骨能补钙补锌
补钙补锌是猪排骨最重要的作用之一,它带有很多的碳酸钙和骨胶析,此外还带有一些骨粘蛋白,这种物质进到身体之后,能推动身体对优质蛋白质的消化吸收,能够具有优良的补钙补锌功效,老人服用猪排骨能防止骨质疏松,青少年儿童服用猪排骨则能够推动骨骼发肓,能合理提升身体的骨骼身心健康水准。
㈣ 排骨炖什么好吃
排骨可以和薯仔搭配在一起炖,准备排骨,薯仔,八角,蒜头,糖,老抽,酱油,盐,薯仔削皮切成块状,排骨清洗干净剁块,然后用酱油,盐稍微腌制一下,锅烧热加油,排骨放进去焯一下,然后再和薯仔一起放进炒锅中,倒入适量的热水烧开,然后再加八角,蒜头,老抽,用小火焖煮15分钟左右,加入少许的糖调味,然后再煮几分钟就可以吃了。
排骨可以和山药搭配在一起炖,营养价值也非常高,准备排骨,山药,胡椒粉,味精,盐,葱,生姜,料酒,山药皮去除清洗干净切成滚刀块,排骨清洗干净,切成段状。锅里面加入凉水,然后再把排骨放进去煮,再把大葱切成段状,生姜拍散放进锅中,加一些料酒,排骨,山药以及水,用大火烧开,再改成小火煮40分钟,加味精,盐慢慢炖煮好以后就可以吃了,味道好,营养价值又很高。
排骨还可以也和青木瓜搭配在一起,准备排骨,青木瓜,生姜片,盐,枸杞,米酒,先把排骨烫一下,然后再加入米酒,生姜片去腥味,青木瓜切成片状,枸杞清洗干净,一起放入锅里面,加入适量的水,米酒,盐巴,慢慢的炖煮40分钟左右。
还可以准备一些小排,老抽,朝天椒,生抽,白砂糖,食盐,冰糖,八角,香叶,茴香,葱白,生姜,料酒,植物油,排骨放到清水里面浸泡5分钟左右,然后血水去除,凉水下排骨,加一些生姜片,料酒,水烧开以后再烫一分钟,可以把腥味去除,又能达到很好的杀菌作用,排骨捞出来以后,再用凉水清洗一下,水分控干,凉水冲洗可以变得非常有弹性,然后炒锅加热,加一些植物油,冰糖,小火慢炒,炒到糖色出来,一定要用小火,否则非常容易糊锅,等到起泡的时候就可以把排骨放进去,快速翻炒上色,这样可以把水分更好的锁住,排骨的口感就会非常的细嫩,加一些生姜片,朝天椒,香叶,八角,葱白,加入开水,开水没过排骨,再加老抽,生抽,用大火烧开,然后再改成小火焖炖半个小时,中间需要打开来搅拌两次避免糊锅,等到汤汁差不多的时候加一些白砂糖调味,加一些盐,用大火收汁,需要不停的翻炒,这样就可以吃了。
㈤ 排骨炖什么好吃又营养
薯仔。
排骨,在中国通常特指的是猪的肋骨和脊椎骨,是烹饪菜肴的一种代加工的食材。因中国食用肉以猪肉占比更大,也是中国人饮食结构导致。
如:红烧排骨,是一道中国家常菜。同时排骨也可以泛指猪、牛、羊等动物去皮后剩下的肋骨和脊椎骨。
一般来说,只要我们提到排骨,指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排,小排的肉层比较厚,并带有白色软骨。适合蒸、炸、烤,但是要剁小块。
㈥ 炖猪小排怎么做好吃
最通常的是糖醋排骨,煲排骨汤,糯米排骨。。。
以下介绍点特别的做法:
橙汁排骨
材料:小排骨600克、柳橙(或脐橙)4个、生菜2片
调味料:
1.酱油1大匙、料酒1/2大匙、橙汁1/2杯(用2个脐橙榨汁取得或用浓缩柳橙汁)、淀粉1大匙
2.柳橙汁1/2杯、糖1大匙、盐1茶匙、水淀粉1/2大匙
作法:1.小排骨切成5厘米的长条,洗净,拭干水分,拌入调味料腌半小时。2.油3杯烧热,放入小排骨炸至外皮酥黄,待其熟软时捞出,油倒出。3.另用1大匙油将调味料炒至黏稠,放入小排骨快速拌匀后盛入盘内;柳橙皮切丝、泡水,撒在排骨上即可食用。
红烧洋葱排骨
材料:排骨300克洋葱1个罐头洋菇10个蒜末1大匙
调味料:酱油2大匙糖1/2大匙黑胡椒1/2小匙水1杯
作法:1、排骨洗净、氽烫;洋葱洗净,去皮切丝。2、锅中倒入2大匙油烧热,爆香蒜末,等香味逸出加入洋葱丝炒至金黄,把洋葱丝盛出,余油炒排骨,并淋入酱油、糖一起翻炒。3、排骨略微上色即倒入洋葱、洋菇及水,焖煮3-5分钟,起锅前撒入黑胡椒拌匀即可。
酒醉排骨
用料:腌排或肉排600克,酒3汤匙(以绍酒较好,喜欢酒味浓的,可以酌量加多些酒)。调味:姜2片,葱2条,粗盐2茶匙,,鱼露21/2汤匙,糖1茶匙,醋1茶醋,酒2汤匙,水4杯。
做法:1、排骨切成2或3大块,只要能放入锅内便可。2、排骨放入滚水中煮7分钟,取起洗净。3、把调味放入锅内煮滚,下排骨煮滚后,用慢火煮腍,约需40分钟。筷子可以插入排骨肉的部分便够。取起排骨,切件放入大汤碗内。4、取起汤内的姜、葱不要,把汤面的肥油除去,加工厂入3汤匙酒在汤内煮滚,立即倒入盛排骨的汤碗内,盖上盖,最少浸2小时浸6小时更好。冷后放入冰箱,冷热吃均可。
金栗烧排骨
主要原料:直排骨附助材料:金粟(新鲜的玉米)、笋丁、红椒
制作方法:1、将直排切段,焯水去腥味,锅中加底油倒入焯好的排骨,加入料酒翻炒(可根据个人口味加尖椒),炒出香味后,放入精盐、生姜、大蒜头加水适量大火烧5分钟。2、将新鲜的玉米解刀呈半月形。倒入锅中同排骨一起加少许加酱油焖烧至熟(软烂程度可根据自己喜好定)。3、加糖、味精、点醋起锅装盘味型特点:家常烧法,回味悠长
荷叶排骨
用料:猪小排370克,荷叶2大张,盐3小匙,酒3大匙,酒酿3大匙,蒸肉粉1饭碗,甜面酱2大匙,辣豆瓣酱1大匙,砂糖1小匙,糖少许,花生油1小匙
制作方法法:猪排骨剁成10公分长段,用盐、酱油、酒拌腌3个小时。荷叶除去硬梗,分成6小张,用沸水浸软备用。将蒸肉粉、辣豆瓣酱、甜面酱、砂糖、糖、花生油混合拌匀,再放入腌好的排骨,沾遍全块,备用。1张荷叶包1段排骨包好后置于盘中,入笼用大火蒸2-3小时。蒸熟取出,要趁热食用。特点:荷叶拆开时,带出一股清香,肉质美而嫩。