Ⅰ 午饭时间-中午都做什么好吃的，进来说下
青椒薯仔丝.赶集买的 朝天椒炒鸡肉.赶集买的 红烧台鱼.赶集买的 还有一个西红柿蛋花汤. 今天中午我炒菜,听说味道不错, 查看原帖>>
Ⅱ 想吃午饭了 不知道中午有什么好吃的
你是典型的吃货吗 这才九点多点就想着午饭了 你可以睡一觉后醒来吃午饭了 啥都不想
Ⅲ 你家的午饭主要是吃什么呢
经常有朋友说不知道午饭怎么搭配，其实一日三餐都特别重要，每一餐都尽可能营养均衡，有肉有菜食物的品种尽可能多一些，营养自然也就更均衡了。周末不用上班，用心在家做三餐也是一件幸福的事情。蟹姐家的午饭，简单好吃，做法也都很简单，有肉有菜有菌类，而且干湿搭配合理，一起来看看吧。
烧带鱼的具体做法，先把带鱼清洗干净，两面花刀，加盐、料酒、生抽和椒盐腌一会儿，两面拍上干淀粉，先用平底锅两面煎香，加一点儿醋、糖、豆瓣酱和水，盖上锅盖焖煮一会儿，开锅收一下汁就可以了。
Ⅳ 吃点啥好吃的午饭
吃点啥好吃的午饭其实对于每一个人来讲午饭都是非常重要的，因为早上起来，有的人是不吃或者是吃的比较少，所以自制中午这顿饭是不能对付的只能好好的吃，你做一些自己爱吃的东西。然后让自己得到满足，胃里饱饱的才能去干。自己想做的事情。
Ⅳ 午饭吃什么好
午餐要增加食物种类
现代营养学规定，一天吃的食物种类要大于25种，包括粮食、蔬菜、蛋类、肉类等。一般，我们早餐吃的种类都很少，所以作为一天的重头戏，午餐就必须增加食物种类，另外，就食物颜色而言，每天所吃蔬菜的颜色应不少于3种，而且，一个成年人每天所吃蔬菜的量应达到300～400克。
午餐主食最好粗细粮搭配
对于主食，很多人都不太注意，有的甚至中午不吃主食，这是非常不健康的。从营养角度来讲，午餐的主食应在2种以上。也就是说，中午除了吃米饭、馒头等精米精面外，最好再吃点粗粮，比如红薯、玉米、南瓜、芋头等。
中午多吃含钾食物下午不易犯困
人体缺钾很容易出现没精力、爱打盹的情况，所以午餐要多吃含钾丰富的蔬菜，如菠菜、苋菜、香菜、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、山药、鲜豌豆、毛豆等。
另外，午餐不要吃太油腻或者高糖的食物，这些食物会刺激胰岛素和胆汁的分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液的带氧能力，导致脑部含氧量降低，使人容易疲倦。
午餐禁忌
水果中含有鞣酸，会与海鲜中的蛋白质和钙质相结合，产生不易消化的物质，从而导致肠胃不适，甚至引起呕吐。一般，海鲜和水果的进食时间要间隔1小时。
3道美味营养午餐
番茄炖豆腐：健胃又补钙
番茄含番茄红素，具有抗氧化能力，能清除自由基，防止癌变，尤其对女性有较好的食疗作用;番茄中含有的果酸、柠檬酸，可促进胃酸分泌，帮助消化，而且有健胃功能。豆腐中含有丰富的钙、镁、皂角苷，对高血压、冠心病有良好的防治效果。
这道菜具有很高的营养价值，而且食材易得，非常适合老人和儿童及年轻女性食用。
【材料】
番茄，豆腐1块，植物油、葱花、盐各适量。
【做法】
1.番茄洗净切片;豆腐切成块。
2.油锅烧热，葱花爆香，放入番茄煸炒三四分钟，注意，火候不可太大，炒至番茄成汤汁状。
3.放入豆腐，加适量水、盐，大火烧开后改中小火慢炖15分钟左右，收汤即
Ⅵ 有什么好吃的午饭吗
“正月葱，二月韭。说的就是农历二月最适合吃韭菜了，韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用。立春了，头茬韭菜上市了，赶紧把韭菜盒子做起来。这是我做过几个版本以后最为满意的。皮薄金黄酥脆，馅心韭香脆嫩，非常好吃。”
食材
主料
面粉（皮）300g
热水（皮）155g
方法/步骤
1
面粉中加入2勺花生油拌匀
Ⅶ 午饭有什么好吃的
饭 菜 面 饼