㈠ 肠胃不好，免疫力低吃什么保健品
我本人22岁，免疫力和抵抗力很差，从6年级就容易起上唇疱疹。我现在一直喝奶粉吃水果，觉得不需要什么保健品，多吃点水果喝点鲜奶就好了，今年冬天也没生病，也没有因为免疫力低起过疱疹
㈡ 胃不好的人吃什么养胃保健品对胃好
胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等。
1、枸杞（每日15-20克）、银耳、红枣（4、5个）、核桃（3—4个核桃）、都可以零食或入菜
2、大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1～2片，饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜，每次服此汤更好。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤
3、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，会刺激胃黏膜）
4、馒头很养胃，可以作为主食。胃疼以软食为主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等
5、汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难
6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
7、橘叶汁：橘叶30克，煎汁饮。
8、餐后苹果：每日餐后食苹果1只，坚持长期食，必收良效。
9、平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等。
10、姜枣饮：生姜3片，法半夏6克，红枣2个，煎水饮。
11、维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
胃不好的同学，推荐些食物给你们】1．面条；2．如果熬粥，少放点苏打进去；3．小米粥就馒头可以养胃；4．有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水；5．胃不好要少食多餐；
6．大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃；7．花生，蜂蜜都是养胃的；8．红茶。转给你爱的人吧！[查看图片]
：【夏季应多吃的食物】甘凉清润的食物：小麦、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、马铃薯、白菜、莴苣、龙须菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。健脾养胃、滋阴补气的食物：菠菜、藕、茭白、西红柿、胡萝卜、鸡蛋、苹果、牛奶、葡萄、莲子、桑椹、蛤蜊，鹅肉、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、大麦粉等
㈢ 胃肠不好吃什么保健品适合
1、胃不好的人可以吃螺旋藻类的保健品，具有排毒护胃的功能，可以吸附肠胃里的细菌，起到消炎杀菌的作用。2、含芦荟的保健品，其中含有大量的营养物质，可以增强抵抗力，保护胃肠黏膜免受细菌病毒的刺激，还具有明目安神的作用。3、大蒜素中含有大量的抗癌物质和其他营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，还能够养肝护胃，具有抗癌的作用。
胃不好的患者平时可以应用养胃补品，例如蛋白粉、牛奶、蜂胶、阿胶、猴菇米稀、海参、鲍鱼、冬虫夏草等，有养胃的作用，也有补充营养成分，增加身体免疫力的作用。平时按时吃饭，饮食多样化，少吃酸辣食物，做到营养均衡，通常就不需要应用特殊的补品。如果身体过度虚弱，营养不良，可以吃一些补品来增加营养，促进脾胃的恢复。
㈣ 胃不舒服吃什么补品好
松花粉
松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。
蜂王浆能增强人的基础体力，使人体衰老组织活化，服后食欲好，长精神，气色佳
螺旋藻也非常好
慢性胃肠病、胃及十二指肠溃疡症：
溃疡症的原因，主要是身体受到压力而造成的。什么是压力？压力是指工作过度疲劳，精神紧张，情绪不好，睡眠不足，病毒感染等因素。当身体受到压力时，会消耗大量的营养，尤其是蛋白质。人体原在很多器官都储存蛋白质，如肝、淋巴腺、胸腺，如果压力太大，不仅将储藏的蛋白质消耗掉，同时还挪用到胃壁或肠壁的体蛋白质，使胃肠壁变薄，导致附在胃壁的粘液腺萎缩或破坏。粘液分泌不足时，则无法保护胃壁，当食物自食道进入胃中时，胃酵素开始分泌出来，因胃酵素中含有盐酸（HCl），盐酸就直接侵蚀胃壁，人就感到疼痛。
有些人认为胃痛是胃酸在作怪，而采取治标的方法，因此大部分胃药均含有抑酸剂，将胃酸中和掉。胃酸少当然就不会痛，可是病并没有好，只是暂时解除痛苦罢了。胃酸是很宝贵的东西，食物中的蛋白质靠胃酸将它分解成氨基酸的形式，才能在肠内被吸收利用。矿物质也靠胃酸溶解后才能吸收。服用这类胃药最糟的是引起蛋白质与矿物质的吸收不良，使蛋白质极度缺乏的身体得不到补给，胃肠溃疡就难以治愈。假如压力继续，最后只能手术治疗。
十二指肠溃疡，根据美国毕勒博士的研究，真正的十二指肠溃疡并不多，而是胆汁烧灼导致的痉挛。正常的胆汁是鲜黄色的，并呈碱性反应，由于肝中的碱性元素用竭而又得不到补充时，致使胆汁带酸并具腐蚀性导致胆汁燃灼。螺旋藻含碱性元素最丰，是最优秀的食疗圣品。
因此胃肠溃疡最根本的治疗方法应补充蛋白质，多吃高蛋白食物。维生素B类具有调节胃酸的作用，例如胃酸过少肚子容易发胀，B1可以使胃酸增加，胃酸过多服用泛酸（Pantothenic acid，维生素B的一种）可以使其减少。矿物质帮助肝胃正常及营养吸收。B6帮助丝氨酸及蛋氨酸转化成较多的胆碱，使胆汁正常。
螺旋藻含高蛋白质，尤其多量的胱氨酸（Cystine，氨基酸的一种）对溃疡症特别有益，又有丰富的叶绿素，对消化器官溃疡的治疗与预防最有效。 一般服用两星期就不再疼痛，约2-3个月即可痊愈。
㈤ 胃病吃什么保健品
有胃肠疾病的朋友，不是净吃养胃的东西就能保养的。真正的保养应该从生活上来开始。饮食保健才是真正的保健。以下几点建议，希望能帮上你的忙。
①养成良好的饮食习惯，做到定时进食，少吃多餐、避免硬、冷、粗糙、含纤维过多的食物，吃易消化的软食。
②注意多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆制品及绿色蔬菜，这样更有利于胃粘膜的恢复。
③吃饭要细嚼慢咽，使食物充分磨碎并与唾液充分混合，这样有助于消化，减轻对胃的负担。
④如病人胃酸过少，应常吃一些酸味的酸牛奶、山楂、苹果、桔子、草莓等酸性水果，烹调菜肴加点醋，以刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。
⑤如病人胃酸过多，应忌食容易产酸的食物，如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、浓肉汤等。为中和胃酸，可经常吃一些碱性食物，如苏打饼干、烤馒头片等。若病人有明显腹胀，应尽可能不吃或少吃容易产生胀气的食物如薯仔、红薯、洋葱、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多吃富含铁的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳、芝麻酱及绿叶蔬菜。
⑥忌酒戒烟，勿食辛辣刺激性强的食物，避免进食过热、过酸及熏烤食物。
除了药物外,在生活上的健康饮食方式就是的治疗方法.
㈥ 胃不好吃什么补品
胃不好，是要慢慢养的。推荐一款养胃粥给你，做法也非常简单：将燕麦、淮山、薏仁米、莲子、芡实洗净后放清水浸泡几个小时后再放入高压锅内煮。每天喝一碗，可分健脾养胃。
如果太懒不容易坚持每天煮，也可以到某宝上找薏米芡实粉，是经过低温烘焙过的那种，可以直接用水冲饮。
㈦ 肠胃不好吃什么保健品好啊平时该怎么怎么调理啊
要根据你的胃肠不好的具体原因来定，在中医中，一般讲究的是互补，也就是说如果你的肠胃是因为“寒”而“不适”，你就可以服用一些温性或者热性的食物来调理，反之则服用寒性或者中性的食物。 不过，有一点是无论何时都适合你的，那就是不要吃太辣太凉、刺激的和不易消化的食物，而且实用的时候要尽量避免冷热食物的骤然交替，以免造成胃肠道黏膜的不必要伤害。