⑴ 怎样蒸山药又滋味好吃
桂花山药
健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
山药3段
桂花酱适量
蓝莓干适量
樱桃二个相克食物
桂花山药的做法
1.准备铁棍山药
2.把山药削去外皮
3.把去皮山药切成五公分段
4.把山药蒸十至十五分钟
5.蒸熟后，挟出放入凉水中冷却
6.摆盘，淋上桂花酱，放入樱桃点缀
小贴士
1，上锅蒸山药，蒸熟后放入凉水中冷却，味道更好。2，选择山药，要选择好的铁棍山药，这样做出来更有食欲。3，山药削皮时注意，山药粘液有人容易过敏。
⑵ 怎么蒸山药好吃又简单
主材：山药两根。
辅材：白芝麻少许、黑芝麻少许、白糖适量、椰蓉粉适量。
具体步骤：
1、准备食材。
注意事项
1、建议等山药蒸熟之后，尽量多按压几次山药块做成山药泥的效果，这样做出来的椰蓉山药球样式更加嫩滑好吃，而且做出来没有山药块，咬一口就更加嫩滑了。
2、建议在做山药球的时候，需要将山药泥均匀的团成一团，而且要仔细的团几次，这样保证做出来的椰蓉山药球不漏出馅料出来，并且山药球的馅料不能包进去过多。
⑶ 怎样蒸山药好吃又简单
⑷ 山药怎样蒸好吃
直接去皮上锅蒸熟，然后再加点蓝莓酱，伴着吃，还是很不错的
⑸ 怎样蒸山药好吃又营养
1.材料：山药
2.材料：山药
3.在碟子中，倒入适量的生抽。
4.在碟子中，倒入适量的生抽。
5.在碟子中，倒入适量的生抽。
6.倒入适量的芝麻油。
7.调匀成蘸汁。
8.将山药清洗干净。
9.放在案板上切成段。
10.接着，将切好的山药放入蒸锅中。
11.然后，盖上盖，上锅蒸至15——20分钟。
12.最后，开盖、取出。
13.剥皮就可以美美地享用了
⑹ 铁棍山药怎么蒸好吃又简单
用料
铁棍山药
200g
蒸铁棍山药（简单又美味）的做法步骤
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步骤 1
把市售的铁棍山药洗净泥土，保留皮。
步骤 2
切成长度适中的段
步骤 3
煮米饭的时候在电饭锅中摆上蒸屉，放入山药，待米饭煮好后即可食用，可以蘸着生抽、醋吃
⑺ 山药怎么煮好吃又简单
山药可以给它清洗干净，以后去皮如果煮的话可以跟粥在一起煮，煮粥的时候放一些山药在里面，可以让整体口感有所提升，而且营养价值也很高
⑻ 山药怎样蒸才好吃又简单
将山药去皮切成小块，放入盘中，放入蒸锅里，水开后蒸15到25分钟
。吃时蘸白糖。