㈠ 老鸭子炖什么吃有营养
一、老鸭子炖酸萝卜:老鸭子炖酸萝卜鲜美可口,汤色澄亮,常吃可健脾益脏腑,消暑清热,还可以去秋燥。
1、原料:老鸭1000克,酸萝卜500克,大葱15克,生姜10克,八角、花椒、黄酒和盐各适量。
2、做法:①老鸭子打整干净,取下内脏器官后切块。酸萝卜冷水清洗后切成滚刀。大葱切段,生姜拍碎备用。②锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮几分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。③锅洗净,又倒入清水,放入焯水后的鸭块,加八角、花椒、葱段和拍碎的姜,再淋入黄酒。大火煮开后倒入切好的酸萝卜,开着盖子煮10分钟后,再倒入老鸭汤的料包,然后盖上盖子转中小火炖煮1个半小时左右。出锅前,放入盐调味即可。
品种最好选择麻鸭、绿头鸭,生长时间必须是一年以上的,不要买已经杀好的鸭。选鸭时讲究一看二摸,一看毛色,毛色比较有光泽、鸭掌粗糙的鸭才比较老。二摸鸭的喉咙和骨头,偏硬就说明它是老鸭
㈡ 鸭汤炖什么好吃
老鸭汤炖哪些最好是最营养成分
一、莲杞炖鸭子汤
1、食物
老鸭1只,枸杞20克,莲籽150克,食盐、姜、麻椒、鸡精、葱、米酒各适当。
2、作法
⑴将鸭屠宰,去净毛,从腋窝下开一小口取下内脏器官后清洗预留。
⑵莲籽温小水泡发到软,去莲心;枸杞清洗;葱清洗切条;姜削皮,清洗,切片。
⑶将莲籽、枸杞装进鸭腹腔,放进砂锅中,加适当冷水、食盐、米酒、麻椒、葱段、生姜。
⑷旺火烤开后改成文火烧煮至家鸭软烂,拣去葱、姜、麻椒,添加适量鸡精调料即成。
二、丝瓜老鸭汤
1、食物
老黄瓜一条(约一点五公斤),老鸭一只(约一点二KG),削皮大枣十二粒,食用油一汤匙,盐一茶匙,生抽酱油二汤勺,冷水十六碗
2、作法
⑴老黄瓜连皮清洗,竖向割开,去囊和籽,切长段
⑵老鸭㓥净,削皮除内脏器官,入热锅中中煎至焦淡黄色
⑶烧滚冷水,下瓜、老鸭及大枣,旺火烤滚,改低火煲三小时,用盐调料就可以。
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三、老鸭粉丝汤
1、食物
老鸭汤350-400克、粉丝150-200克猪血40克、鸡胗10克、毛肚10克、豆腐泡5克、一个半茶叶蛋
2、调味品
盐1-2克、鸡精1克、鸡精粉1克、老鸭汤调味品2克、白胡椒粉1克、香莱2-3克、小香葱5克、鸭料油5克
3、作法
⑴取不锈钢板烫粉漏勺,添加猪血、粉丝、豆腐泡煮1分钟;
⑵在碗中放进盐、鸡精、鸡精粉、老鸭汤调味品和鸭料油,倒进烫好的粉丝、猪血、豆腐泡与鸭汤,泼上鸡胗、毛肚,粉丝上撒香莱、小香葱,就可以。
四、砂锅鸭子汤
1、食物
老鸭1只,发制平菇15克,笋丝15克,红萝卜片15克,窝笋片15克,老母鸡汤1000克,食盐5克,鸡精5克,米酒15克,牛乳250克,葱段15克,生姜片10克。
2、作法
⑴家鸭开膛破肚,除掉内脏器官,清洗后放进沸水中焯透,捞起来放凉,剔去鸭骨,切割成骨牌块预留。
⑵平菇、笋丝、红萝卜片、窝笋片各自放进沸水中焯透,捞起来沥去水。
⑶平菇、笋丝放进砂锅内铺底,把鹅肉块的表层朝上,齐整地码在砂锅内。
⑷添加老母鸡汤、鸡精、米酒、食盐、葱段、生姜片,上火烤开,用微火炖至鹅肉酥烂。
⑸去掉漂油,添加牛乳、红萝卜片、窝笋片,煮沸即成。
㈢ 用什么和鸭子一起煲汤营养又好吃
北京烤鸭闻名于全世界,但是作为中国人,最为经典,最为传统最受欢迎的一道与鸭子相关的菜肴还是用鸭肉来煲汤,中国5000年文化对于吃是有相当深的研究的。所以用鸭子来煲汤,也有很多种做法,但是我觉得最可口的还是原汁原味的只放一点生姜去腥就行了。
但是我觉得最可口的鸭汤还是那种,原汁原味只放一点生姜用来去腥的做法。这种做法在农村非常的普遍,因为农村的鸭子不像城市市场卖的鸭子,农村的鸭子大多都是吃五谷杂粮,不同于市场上卖的鸭子吃的饲料,这种吃五谷杂粮长大的鸭子鸭肉,非常的鲜美,所以只用生姜一点生姜去腥足以,这种鸭子炖出来的汤汁,鲜美程度无与伦比。
㈣ 鸭子炖什么菜好吃具体方法
鸭子做成啤酒鸭是方便又美味的一道菜品。
1.材料准备好,青红椒切小块,姜切片,蒜拍碎。
2.鸭洗净后斩小块。
啤酒鸭是一道风味独特的特色佳肴,是深受广大食客喜爱的菜肴。
据传起源于清代。啤酒鸭的做法有很多种。其主料为鸭子、啤酒。
将鸭肉与啤酒一同炖煮成菜,使滋补的鸭肉味道更加浓厚,鸭肉不仅入口鲜香,还带有一股啤酒清香。
㈤ 鸭肉煮什么好吃
鸭肉炖什么好吃 1 鸭肉是人们进补的优良食材,其中富含蛋白质、维生素A、钙、维生素E等营养元素,以及铁、镁、铜、锌、磷等微量元素,有滋补养胃,消水肿等功效,适合搭配百合、淮山、莲子,虫草花、薯仔、红枣等食材一起炖煮。
淮山百合莲子老鸭汤
材料:百合、淮山、莲子、陈皮、桂圆、枸杞、老鸭一只。
做法:
1、将整只鸭子清洗干净,保留它的鸭胗。
2、把百合、淮山、白莲子、陈皮、桂圆、枸杞子浸泡5分钟,并清洗干净。
3、把老鸭、生姜等一起放到锅里,并加入适量清水。
4、用大火把汤烧开,然后转小火慢炖2 -3小时,加入适量食盐调味即可。
薯仔炖鸭
材料:鸭子半只、薯仔、胡萝卜、葱姜、香菜、料酒、盐、糖、老抽、十三香。
做法:
1、将鸭子洗净切成小块,薯仔、胡萝卜切成滚刀块,葱姜切好备用。
2、锅内烧开水,把鸭肉进行焯水。
3、然后放入凉水,冲净表面,控出水分。
4、锅中烧油,放入姜片炒香。
5、放入鸭肉翻炒,放入葱,进行调味。
6、再放入适量的盐、十三香、料酒、老抽。
7、颜色上好以后,倒入高压锅内,放入适量的水,炖至15分钟。
8、高压锅放气后,再放入薯仔和胡萝卜,再压制6-7分钟。
9、出锅的时候,撒上少许香菜即可。
山药虫草花鸭肉汤
4材料:山药、鸭肉、红枣、虫草花少许。
做法:
1、山药去皮切块,鸭肉洗净切块,虫草花洗净,红枣去核切片备用。
2、砂锅洗净,把山药、红枣、生姜片和土鸭一同放入锅内。
3、然后一次性加足水大火煲,煲至水开时改小火继续煲40分钟。
4、40分钟后再加入虫草花,然后继续煲一个小时后关火。
5、加入适量食用调味,即可享用。
㈥ 鸭子炖什么最好吃
鸭肉炖起来是非常的营养美味的,当然这与鸭肉的营养价值不无关系!那么这样好吃的鸭肉怎么炖呢?鸭肉的炖法有哪些呢?今日跟小编一起了解下吧!希望能够对大家是有帮助的!
做法:
1、鲜鸭肉洗净去毛,剁成3厘米见方的块,用清水浸泡24小时(浸泡期间要换几次水)。冲净血水,入冷水锅中加料酒,大火烧沸后煮3分钟取出控水,再用清水洗几次控水备用。
2、炒锅放旺火上,放花生油烧至五成热,加葱段、姜片、花椒、八角和香料小火炒1分钟出香,入郫县豆瓣酱、泡椒酱、干椒节和番茄酱中火炒1.5分钟出红油,有香气时,放鸭肉中火翻炒约2分钟至无异味时,入啤酒、精盐、味精、酱油、白糖、胡椒粉翻炒均匀,加1000克清水烧沸。
3、将烧沸的鸭肉和汤汁一同倒入高压锅中,置旺火上,待上气时压20分钟至肉质软烂时,离火捞出放入锅仔里。
4、泡椒啤酒汁烧开,倒入盛有鸭肉的锅仔里,撒上葱花、香菜段,锅里加入泡椒油和香油,烧至七成热时浇淋在上面。上桌时点燃酒精炉即可。
㈦ 老鸭炖什么,既好吃又营养
不管在冬天还是夏天,炖鸭子汤都是比较有滋补效果的,而我们一般所说的炖鸭子都是指老鸭汤。因为嫩鸭子不经炖,只有养了一年往上的鸭子才被称为老鸭子,这种鸭子肉才适合炖汤,而且汤汁鲜美、营养丰富。此外炖鸭子的时候食材搭配也非常重要,与合适的食材搭配,也更能炖煮出鸭子的营养,下面我们看看有哪些食材比较适合炖鸭子。
当归和山药鸭肉和当归也是比较搭配的食材,炖出的鸭子汤营养味美,还有补血的作用;山药也是一种滋补身体的食材,炖鸭子的时候加入山药能够降低人体胆固醇含量、补身益气。
鸭肉不能搭配的食物兔子肉和鸭肉是不能一起搭配食用的,两种肉在肚子里混合一起容易引起腹泻;鳖肉也不适合和鸭子肉一起吃,因为这两种食材同时都具有滋阴的效果,同时吃到肚子里容易造成人体阳虚的现象;另外鸭肉性凉,体寒的人不宜多吃,尤其是一向体寒的女性。