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猪耳炒什么好吃

发布时间: 2022-01-26 12:00:23

A. 猪耳朵和什么菜炒好吃

材料

熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽

做法

1.蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片
2.炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香
3.加入蒜苔炒,炒到七成熟时放盐、生抽
4.加入猪耳朵丝翻炒即可

B. 猪耳朵配什么菜炒好吃

猪是经常吃的肉类,对于食客来说,猪身上浑身都是宝,哪怕是猪大肠、猪眼睛、猪舌头、猪耳朵和猪脸都可做熟食,切成细片后用来下酒十分美味,更讲究的还有猪头宴,扒猪脸,都是让人垂涎欲滴的美食。过去干完活,钻进路边小店,一碟猪耳朵,一坐就是半天。
今天跟大家分享一道炒着吃的猪耳朵美食,还有处理猪耳朵大厨秘诀,夏季配上杨梅小酒,看你会坐多久?

一、家常下酒美食《蒜苔炒猪耳朵》,好吃补铁

【食材】

猪耳朵300g、蒜苔150g、红彩椒30g、蒜米3颗、葱头2颗,姜两片、八角1瓣

料酒3g、醋1g、蚝油3g、生抽2g、盐1g、油5g

【做法】

1. 猪耳朵好不好吃,前处理非常重要,一个是猪毛,一个是腥臭味,没有处理干净难以下咽。一般市场上买的猪耳朵可以让摊主帮你烧掉毛并用锋利的刀刮一下,尽可能去掉毛和表面异物,这就是我喜欢到菜市场买菜的原因之一。然后回来用盐和白醋反复搓洗多次,再用刀边刮边洗直至表面没有异物,干净。

2. 处理干净表面之后,沿着猪内及耳洞边上的皮肉用刀割掉,猪耳屎是猪耳朵最腥臭的地方地方。

3. 然后冷水下锅,加入猪耳朵、加入去腥四大神物品姜、葱、蒜、料酒煮1分钟。
4. 这是去腥去异味的关键,而且炒着吃还能爽脆,不那么油腻。
5. 然后再切成薄片,刀工好可以斜刀切,这样每一片都比较大,均匀好看,我家的刀不是很锋利,随便切的。
6. 适量的油先爆香料头、八角、生姜、蒜米等、记得爆出香味即可。
7. 加入猪耳朵翻炒均匀,如果猪耳朵比较肥的话,可以稍微炒旧一点,逼出多余的油撂出来后,再加入料酒和醋翻炒均匀。

8. 再加入蒜苔和红彩椒翻炒均匀后,加入蚝油、生抽、盐调味翻炒至蒜苔熟出锅即可。

9. 蒜苔和红彩椒很容易熟,快速翻炒以免出现不均匀。

菜品特点:

猪耳朵有劲道弹牙的表皮,厚实软糯的脂肪,最妙的是那层爽脆的脆骨。夹一口猪耳,用牙齿感受皮肉的软糯弹脆,再用力征服充满挑战的脆骨,反复咀嚼,醇厚的肉香舌尖回荡,Q弹的口感齿唇间像是再在跳舞,补一口蔬菜清爽解腻,配上果醋果酒,人间美味。

菜品营养猪耳朵=猪皮+脆骨+瘦肉,脂肪高是不争是事实,还好蛋白质含量比脂肪还高5%,虽然是满满的胶原蛋白,但是营养价值不算高,脂肪太高了。以吃各种皮来补充胶原蛋白,得不偿失,还容易胖。猪耳朵作为食物,想办法怎么搭配更加营养和美味才是重点。

5月是蒜苔大量上市时节,蒜苔含有碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、钙、磷等成分,其中含有的粗纤维,可预防便秘,此外丰富的大蒜素、大蒜新素除了去腥杀菌,解腻消食还有利防癌。

猪耳朵搭配蒜苔,能够提升营养价值,弥补猪耳朵缺乏的铁、膳食纤维和维生素。菜品脂肪和热量虽然高,不过富含铁和蛋白质,有失有得,其中铁能够满足人体一天90%需求,缺铁性贫血的人可以多吃,四高和肥胖人群悠着吃,一般人群放心吃。

1. 猪耳朵前处理清洗干净后,再焯水之前先用鼻子闻一下,有异味重复清洗直至没有异味为止。

2. 天气炎热,买猪耳朵注意新鲜,早上买较好。

C. 猪耳朵怎么炒才好吃

猪耳是非常不错的一种食物,也是很多人都爱吃的,吃起来的口感比较独特,因此让大家爱吃猪耳,那么猪耳朵炒什么比较好吃
猪耳
1
猪耳朵炒什么比较好吃
1、如果喜欢吃辣的话,不妨用卤好的猪耳朵搭配辣椒,加上少量的老干妈一起爆炒,这样不仅辣味能够渗入猪耳朵里面,还因为带有老干妈的香味,让人非常下饭。

2、如果喜欢吃香的话,就不妨用猪耳朵和蒜苔爆炒,最后撒一点白芝麻,光是想象就很开胃了。

3、如果喜欢吃清淡一点的话,不妨试一下用猪耳朵炒黄瓜,黄瓜清甜的汁在烹调的过程中会出来,如果担心这样吃猪耳朵腥味会重的话,不妨在炒猪耳朵的时候加入一些白酒或料酒哦。

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猪耳朵常见怎么炒
一、尖椒猪耳朵
材料:猪耳朵1个、尖椒5个、盐适量、生姜1小块、大蒜3半、酱油适量、鸡精适量、花椒油几滴

做法:

1、准备好猪耳朵,这个是我自己卤的,安全卫生。

2、准备好线椒,洗干净,分别都切好,把蒜末和姜丝炒香。

3、放入切好的猪耳朵, 放入酱油炒匀,在锅的一边放入切好的线椒,加点盐炒好。

4、再混合在一起加几滴花椒油,一点点鸡精即可。

二、芹菜猪耳朵
材料:芹菜2颗、蒜2棵、盐适量、猪耳朵1个、蚝油适量、姜3片

做法:

1、 把芹菜蒜洗干净切段,还有姜。

2、猪耳朵洗净用开水煮过水,然后切好备用。

3、放油放姜放猪耳朵炮炒,炒有十分钟放芹菜蒜一起炒5分钟,再放蚝油盐。

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炒猪耳朵怎么做
1、整个猪耳朵清理干净(下面详细介绍怎么洗)放入锅中,加入稍多的清水,开大火煮开,直到用筷子可以轻松插透猪耳朵。

2、猪耳朵煮好之后就捞起,切成条状(很经典的形状,和常见的一样!)备用;葱切段、姜蒜切片备用。

3、起炒锅,热油后爆香葱姜蒜和花椒。

4、接着放入干辣椒爆香,会闻到辣辣的味道哦!

5、此时可放入切成条状的猪耳朵了,将猪耳朵和辣椒、姜葱蒜翻炒均匀。

6、加入酱油适量,多一些料酒、白糖适量,炒均匀就可以看到猪耳朵上色了。

7、继续翻炒直到收汁,将猪耳朵装盘,然后撒上白芝麻就OK了,看样子就食欲大增了!

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猪耳朵有什么功效与作用
1、增强免疫力
猪耳中含有丰富的蛋白质,是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质,食用猪耳有补充营养、增强免疫力的功效。

2、补充能量
猪耳中含有脂肪,人体每天都需要消耗大量的热量来维持日常生活,而脂肪能够为机体补充能量,同事还能为维生素A、D等脂溶性维生素提供溶剂,促进其吸收。

3、促进骨骼生长
猪耳中含有钙、磷等矿物元素,能够维持骨骼的健康、促进生长发育,预防骨质疏松及发育不良。

D. 猪耳朵炒什么好吃

蒜苔炒猪耳朵
材料
熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽

做法
1.蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片
2.炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香
3.加入蒜苔炒,炒到七成熟时放盐、生抽
4.加入猪耳朵丝翻炒即可

E. 猪耳朵可以炒什么菜

辣炒猪耳是一道绝佳的下酒菜,做法也非常简单。
辣炒猪耳一:猪耳朵、蒜、姜、干红辣椒、花椒、白芝麻、葱、盐、糖、老抽、料酒各适量。猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些。煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片。锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒。接着加入干辣椒爆香。放切好的猪耳朵。放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色。炒至收汁,出锅前放入白芝麻即可。

辣炒猪耳二:香卤猪耳朵一个,小红椒若干,香菜4根,姜蒜少量。先把猪耳朵均匀的切成细条状,如果是在超市买的,可以让超市的售卖员帮你切,省事。小红椒切成碎丁,姜切条,蒜切片,香菜洗净切碎待用。往炒锅里加入适量食用油,大火烧至七成热,把切好的猪耳朵和姜条一起下锅翻炒爆香。

然后把红椒丁和蒜片下锅一起翻炒,一定要不停翻炒,防止粘锅。加入一汤匙料酒和少量生抽,继续翻炒。等到辣椒炒香之后,加入适量的盐和切好的香菜,炒匀,然后加入一汤匙清水小焖,香辣好吃的猪耳朵就可以起锅了。

辣炒猪耳三:油热后用葱姜蒜炝锅,放入熟猪耳朵,注意用中火,不然容易糊。少许生抽和清水,不用放盐,因猪耳朵是咸的,红辣椒(可用辣豆瓣代替)入锅,加鸡精,翻炒几下即可出锅。

F. 猪耳朵可以炒什么

现在的凉菜店铺越来越多了,大多都是做卤肉或者是凉拌菜式的,还有做冒菜、冒鸭子的,可谓是样样齐全呢。美味咸鲜的卤肉,热的时候吃着美味,冷的时候吃着骨感,味道很是不同。

要说每年总有那么几个节日,或者亲戚过生日,就喜欢做上一大桌子的菜肴来请客,卤菜、凉菜。在里面还是有很大的比重的,最美味的就数那脆脆的猪耳朵了,最好吃的就是那猪嘴和猪头皮了,这三样食材,不干事凉拌还是卤菜,味道都很是好吃美味。

猪耳朵不仅吃着香,口感好,营养也很丰富,猪耳朵里含有蛋白质、脂肪、维生素及多种人体所需的矿物质,具有很好的食疗作用。将猪耳朵和青椒一起炒出来又是另一番味道了。

猪耳朵炒青椒,香脆的猪耳朵,吃起来个蹦脆,用青椒一起翻炒,微微带着点辣味,非常下饭呢,这次特意用了少许的酱油来调色,颜色真漂亮,闻着就让人口水直流,用它下酒,别提多美了。

【青椒炒猪耳】

需要准备的食材:卤猪耳1只、鲜青椒、鲜红椒

需要准备的配料:葱、姜、蒜、干红辣椒、植物油、酱油、料酒、盐、白糖、鸡粉、老抽、酱油、花椒油。

【开始制作】

第一步、如果你家正好有吃不完的猪耳朵,那就把它炒上吧,选用卤猪耳1只,切成薄片就行,便于煸出猪耳里面的油脂;

花椒油,一瓶500ml非常划算哦,可代替花椒粒、花椒粉等,炒菜、煲汤、凉拌、面条,新鲜花椒油,美味鲜香,不一样的味道,便宜实惠。感兴趣的朋友可以直接点击下方链接购买哦。

第二步、然后准备配料,将鲜青椒、鲜红椒将其清洗干净,然后切成小菱形片。把干红辣椒给剪成小段状,然后用温水浸泡5分钟,捞出控干水分。切细葱花、姜片、蒜末;

第三步、炒锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,等油温上升些许后,开小火锅下入切好的卤猪耳。小火煸炒,逼出猪耳里面多余的油脂。然后下入干红辣椒小段,小火炒出干辣浓香。

第四步、锅中下入姜片、蒜末、葱花,炒香后调入酱油,酱香浓郁,翻炒均匀。烹入料酒,再下入青红椒片,淋入清汤或清水,开大火翻炒断生。最后调入盐、白糖、鸡粉、老抽、酱油,翻炒均匀。再淋上花椒油出锅;

这样一道美味的青椒炒猪耳朵就做好了,简单营养的美味,十分好吃,喜欢吃酸辣味的,记得在坛子里抓上几个泡红椒,这样酸辣味就出来了,非常的好吃美味。

G. 猪耳朵炒什么

麻辣耳丝

材料:猪耳朵400克、香葱1棵、花椒适量、干辣椒适量、香油2小匙、精盐4小匙、味精1/2小匙

做法:

1、先将猪耳朵刮洗干净,抹上盐,腌3小时,再放入锅中,大火煮至六七成熟,捞出晾凉

2、把猪耳朵切成丝,加入盐和味精,用手拌成蓬松状,放入盘内;香葱洗净切丝;干辣椒切碎

3、把香油倒入锅内,烧至七成熟,将花椒和辣椒末倒入,用小火炸3分钟,再转用中火,待花椒炸出香味时,捞出花椒、辣椒,把香油淋在猪耳丝上,撒上葱丝即可

黄豆芽炒香肠

做法:1、黄豆芽在清水里清洗干净;香肠切片;青红椒和葱切好备用;

2、炒锅内倒入少许油烧热,放入香葱爆香,倒入香肠,加少许料酒和酱油,翻炒片刻;

3、倒入黄豆芽爆炒1分钟,加盐翻炒均匀;

4、再放入切好的青红椒翻炒片刻,关火,调入鸡精即可出锅装盘。

糖醋白菜排骨

材料:排骨 白菜 黄酒(料酒) 番茄酱 姜 陈醋 白醋 糖 淀粉 盐

做法

1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用

2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条。

3、姜去皮洗净切片。

4、炒锅烧热放油,放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋(约2汤碗)翻炒均匀,加水至排骨高度上盖烧开,转中火烧20分钟左右,放入白菜、番茄酱(约2汤匙)继续烧10分钟左右,放适量盐、白醋(约1汤匙)、糖(约2汤匙)、淀粉勾芡收汁即可。

H. 猪耳朵怎样炒好吃要加什么料

香炒麻辣猪耳朵的做法(好吃的下酒菜)
做法:
一、材料
用到了:
猪耳朵
a:蒜、姜、干红辣椒、花椒、白芝麻、葱。
b:盐、糖、老抽、料酒。
二、步骤
1、猪耳朵清理干净后加清水,煮,煮到用筷子可插透,水要多一些。
煮好之后切成条,备用。葱切段、姜蒜切片。
2、
锅里放油,爆香葱姜蒜、花椒。
3、
接着加入干辣椒爆香。
4、
放切好的猪耳朵。
5、
放酱油、料酒(多一些)、白糖,拌炒上色。
6、
炒至收汁,出锅前放入白芝麻即可。

I. 猪耳朵怎么炒才好吃呢

用到了:生猪耳朵、老抽、生抽、白糖、盐、香叶、姜、葱(打成葱结)、桂皮、花椒粒少许、料酒
1、 猪耳朵整理干净,放入清水中焯一下捞起
2、 锅洗干净后再放清水,放入上述调料,大火煮上5分钟
3、 放入猪耳朵大火煮开,继续煮上10分钟之后转小火慢慢卤吧,到自己喜欢的熟烂程度,可以用筷子戳一下试试,取出晾凉。