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黄豆炒什么好吃又简单

发布时间: 2022-01-26 03:28:25

‘壹’ 黄豆炒什么好吃

疙瘩丝炒黄豆
原料:黄豆两把、水疙瘩一个、猪肉末一两、葱姜末、味精、料酒、植物油少许。
制作:
1、将黄豆用热水泡涨,洗净,上锅加水煮熟,捞出。水疙瘩切丝,放清水里泡泡,去去咸味,捞出待用。
2、炒锅上火烧热,加植物油,油热放入猪肉末,肉发白断生后,放葱姜末,煸出香味,烹入料酒,倒入疙瘩丝、黄豆一起翻炒。两三分钟,出锅前加点味精即可。
此菜咸香下饭,如爱吃辣的搁点辣椒也很好吃。 烂肉黄豆
将瘦肉剁成陷儿,加入葱,姜,盐,鸡精等调味品(和做馄饨陷差不多),锅里油烧热后将肉陷倒入锅中翻炒,然后加入黄豆同炒,放佐料即可.要领:油要多. 茄汁黄豆 材料洋葱、1/2个
水煮黄豆、2袋(超市有100日元一袋)
水、1杯
番茄、大的1个,如果是小的2-3个
番茄酱、1-2勺增色用
酱油、1小勺增味用
盐、少许
水淀粉、稀少许做法1。洋葱切碎末,番茄切小块。
2。锅烧热放少许油煸炒洋葱,炒透明后加番茄块炒软后加番茄酱炒出油后加水煮沸/
3。加水煮黄豆到锅里,中火烧入味后,加酱油炒上色。日本卖的水煮黄豆有些硬,建议多煮一下。
4。加盐调味,如果汁水大就加少许水淀粉勾薄芡。 很下饭好吃~~~~

‘贰’ 怎样煮黄豆好吃又简单

黄豆的基础做法

材料∶黄豆适量、食盐少许、葱1根、姜1块、八角2粒、花椒适量。

做法∶

1、黄豆提前洗净泡软备用;

大豆(学名:Glycine max (Linn.) Merr.)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶;托叶具脉纹,被黄色柔毛;叶柄长2-20厘米;小叶宽卵形,纸质;总状花序短的少花,长的多花;总花梗通常有5-8朵无柄、紧挤的花;苞片披针形,被糙伏毛;小苞片披针形,被伏贴的刚毛;花萼披针形,花紫色、淡紫色或白色,基部具瓣柄,翼瓣蓖状。荚果肥大,稍弯,下垂,黄绿色,密被褐黄色长毛;种子2-5颗,椭圆形、近球形,种皮光滑,有淡绿、黄、褐和黑色等多样。花期6-7月,果期7-9月。

原产中国,中国各地均有栽培,亦广泛栽培于世界各地。大豆是中国重要粮食作物之一,已有五千年栽培历史,古称菽,中国东北为主产区,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、 酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。

‘叁’ 嫩黄豆怎么炒好吃又简单

准备用料:鲜毛豆300g、油适量、盐适量、瘦猪肉适量、料酒适量、红椒适量、豆豉适量、生姜适量、酱油适量。

1、猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。

‘肆’ 新鲜黄豆怎么炒好吃又简单

黄豆是推荐大家都要多吃的食物,绝大部分人都可以吃黄豆,虽然每个人的口味不一样,但都可以把黄豆做成想要的食物来吃,比如可以吃黄豆芽,可以吃黄豆做成的豆腐,可以把黄豆炒熟来吃等等,除此之外,平时在炖汤的时候也可以加入黄豆,炖出来的汤更加浓稠,味道更好,滋补效果也更好,下面就教大家几种做黄豆吃的简单方法。


第一、炖五香黄豆


材料


主料:大豆400克,

调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克

做法

1.将黄豆去杂,用温水浸泡一天,淘洗干净;

2.分别将葱、姜切碎末;

3.将炒锅置于旺火上,放入清水和黄豆烧沸,撇净浮沫,撒入大料(八角)、花椒、桂皮、葱末和姜末;

4.用小火炖至熟烂,加入精盐烧至入味,淋上香油即可。

第二、香卤黄豆

材料

原料:黄豆,青椒,红辣椒

配料:桂皮,香叶,八角,花椒

调料:盐,白糖,鸡精,生抽,老抽,香油

做法

1:黄豆用凉水浸泡一夜,第二天捞出洗净

2:所有配料洗净,锅内热油倒入配料炒香

3:倒入黄豆翻炒片刻,加盐、白糖调味

4:倒入老抽与清水大火煮开转小火焖煮30分钟

5:捞出黄豆盛入大碗内,青椒、红辣椒切碎

6:在黄豆中加入盐、鸡精、生抽、香油调味

7:放入青椒、红辣椒全部搅拌均匀即可

第三、酥黄豆

材料

黄豆

做法

1.用冷水浸泡一天(水至少为黄豆的3倍)

2.等它成这个样子就差不多了,捞出控干水分

3.锅内加油,冷的时候就把黄豆放进去。为啥要冷油呢?因为冷油好处多啊——不会爆,而且慢慢脱水的黄豆更酥香。

4.小火慢炸。还是那个理儿——慢慢脱水更酥香。

5.时不时推它一下。要是懒,不管它也行

6.等到泡沫少了,就要开始检查黄豆酥不酥了。用嘴巴尝那是不行的,一是烫嘴,老麦的罪过就大了。二是酥脆的东西一般在热的时候不酥脆,冷了才酥脆。要是热的时候都酥脆了,那冷了就焦了后热作用。所以,最好的检查办法是颠勺——用漏勺舀一些黄豆颠颠要是清脆悦耳了,那就OK,要是不够脆响,那继续炸

7.取出铺开在纸上,吸油

8.冷了之后就可以装在瓶子里了。随用随取。

‘伍’ 泡好黄豆怎么炒好吃

做法一
主料:黄豆500克
调料:食盐适量,植物油适量
做法:
1、将黄豆淘洗干净,加清水浸泡12小时左右。
2、捞起泡好的黄豆,彻底沥干水分备用。
3、坐锅点火,加油烧至五成热,慢慢倒入沥干的黄豆。
4、转小火炸至色泽金黄,捞起沥油,晾凉。
5、锅中油再次烧至七成热,倒入黄豆复炸一次,待颜色变成金红色时,捞起控油。
6、炸好的黄豆装入盘中,撒上适量的食盐拌匀,放凉后即可食用,是油炸黄豆怎么做好吃这个问题的推荐答案。
做法二
材料:黄豆200克,豆油适量,食盐少量
做法:
1、将黄豆洗净后用盐水浸泡十分钟左右。
2、生油倒入锅内,不等油开,直接将泡好的外皮已微微起皱的黄豆倒如锅中。
3、小火,不停的翻炒黄豆,直至颜色由黄变浅又变金黄,尝尝已口感酥脆即可。

‘陆’ 黄豆怎么炒好吃又简单

  • 1

    取一个干净的碗,放入适量的冷水,取出适量的黄豆放入水中浸泡,浸泡时间最好久一些,比如前天晚上便开始浸泡。

    第二天将浸泡的黄豆清洗一两遍,过滤其中有空洞或者其他杂物。

  • 2

    打开电磁炉,往锅内加入适量的水,将其烧开,放入前面洗净的黄豆,煮一阵,可以加入少许盐巴,煮的过程锅内会产生比较多浮泡,用炒勺将其剔除。

  • 3

    到黄豆基本变色以后,将其捞出放入碗中沥干,黄豆比较难透入中间,所以多煮一会,如果要味道更入味一些,在碗中加入盐巴、酱油等搅拌一阵,放在边上腌制一会。

  • 4

    将锅清洗干净,准备少许八角、桂皮,如果喜欢吃辣的还可以准备少许辣椒干,往锅内加入适量的水,不要太多,加入这些调味的佐料,然后将前面腌制的黄豆放入锅中煮。

  • 5

    煮的过程一阵子后翻动一下黄豆,待水快煮干以后,加入盐巴、酱油、料酒等,快速翻炒,待水干以后转中火慢慢炒,要均匀翻炒,让黄豆均匀沾染各种调料。

  • 6

    翻炒一阵以后,待黄豆开始有脱皮情况,试试黄豆是否熟透以及味道时候合适,如果合适就可以关火出锅了,黄豆中间是比较难熟透的,所以要多煮一会,注意要煮熟,不熟透的黄豆吃了容易肚子不舒服

‘柒’ 黄豆炒什么菜好吃

黄豆烧肉制作起来不算难,味道也是非常好的,黄豆首先要用凉水浸泡三个小时,而猪肉需要我们洗干净,切成块之后,需要捞出来沥干水分,我们把锅烧热之后,猪肉放进去炒干,把水分炒干之后煸出油,我们把锅里面多余的油给倒出来,放上八角、花椒之后,还需要把姜和香叶放进去炒香,然后再放上肉,加入老抽之后,让猪肉上色。然后我们加上能够淹没肉的开水,放上盐、生抽以及料酒,可以让味道好非常多,之后我们再放上泡软的黄豆,开大火之后煮上半小时,之后我们转成中火继续炖,等到猪肉炖烂了,黄豆变软就可以吃了。

黄豆的功效与作用

黄豆的功效是很强的,吃黄豆可以帮助人体很好的提高身体免疫力,因为黄豆含有大量的植物性蛋白质,如果我们人体缺少了蛋白质,这时候就容易出现免疫力下降的问题,还会出现容易疲劳的问题,吃黄豆就可以很好的补充蛋白,还可以有效避免胆固醇升高的情况。

黄豆中含有大量的大豆卵磷脂,而这种物质是我们大脑很重要的一个组成成分。通过多吃黄豆。可以很好的帮助我们预防老年痴呆症的问题。而且黄豆里面含有大豆卵磷脂,其中拥有的甾醇物质,可以增加我们神经机能以及活力。

‘捌’ 黄豆粒炒什么好吃

白萝卜丝炒黄豆
食材:黄豆、白萝卜、香葱、蒜苗、葱花、姜末、盐。
做法:
1、在泡发的黄豆中撒少许盐,提前腌制一下,可以使黄豆在炒制的时候更容易入味;
2、香葱切段,蒜苗洗净切碎,白萝卜洗净,切丝;
3、锅中放少许油,油热后放入葱姜,然后葱姜炒出香味后,放入蒜苗翻炒;
4、蒜苗炒香,放入白萝卜丝,进行炒制;
5、加少许盐,将萝卜丝炒至出水,这样放入黄豆的时候既不会糊锅,萝卜的辛辣味道和少许的豆腥味相中和;
6、然后黄豆放锅内,进行翻炒,放少许水,让两者的味道充分融合,也能使黄豆能更彻底的熟透;
7、将汤汁收完,关火,撒上少许香葱即可出锅!
炒黄豆的作用与功效
提高免疫力
黄豆的功效与作用十分多,常常服用大豆可以提高抵抗能力。大豆中带有丰富多彩的大豆蛋白,常吃这种蛋白能使身体的免疫能力获得提高,针对消除疲劳也是很有协助的。比如大豆炖乌鸡便是一道营养成分十分高的滋补品哦。人体较为弱的人能够 常吃,这对提高抵抗力有非常大的协助。
益脑、增强记忆力
大豆中含有大豆卵磷脂,它是人的大脑的关键构成成份之一。因而多吃大豆有利于防止老年痴呆。除此之外,大豆卵磷脂中的甾醇,可提升神经功能和魅力。如今懂了吧,为何父母们每天早上都是给孩子提前准备一杯酸奶或是豆桨了,常饮酸奶、豆桨不但能够 益脑,还有利于小朋友健康成长。

‘玖’ 黄豆要怎么炒才好吃

闻着香味都能吃一碗饭的香炒干黄豆

小贴士

豆子 不要压的太烂 ,十分钟足够了。

‘拾’ 黄豆怎么样炒着吃

用料

茄子

两根

黄豆

适量

大蒜

适量

小米椒

三个



两根



适量



一小勺

白糖

一小勺

白胡椒粉

一小勺

淀粉

两小勺

啤酒

两汤勺

生抽

半汤勺

蚝油

一汤勺

黄豆酱

半汤勺

鸡精(可不放) 少许

黄豆烧茄子的做法

  • 干黄豆洗净.
    去掉坏的.小石头等.
    浸泡过夜。