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孩子可以做的饭又简单又好吃

发布时间: 2022-01-25 17:36:40

A. 早晨给孩子做什么饭简单又营养

第一种是西红柿白菜鸡蛋饼,这三种食材加起来既好消化又特别的营养,十分适合做给孩子当早饭。首先我们第一步要把白菜切成细丝,放盐腌它10分钟,直到腌出水分。第二步把西红柿去皮切成小粒,放进白菜盆里,之后加入两个鸡蛋一起拌匀,最后倒入半碗面粉搅匀。第三步等面糊拌匀以后加入切成段的小葱,再次搅匀。第四步把锅中刷上一层油,把面糊倒进去铺满,盖上盖子小火煎2分钟,定型以后翻面,两面都煎金黄就可以出锅了。

第二种是豆腐蔬菜饼,豆腐是我们四季都能买得到的食材,附近的各种市场和超市都能买得到,用它来做早餐简直是太方便了。第一步要先将菜椒和胡萝卜洗干净,然后切成丁。第二步将鸡蛋打散放进碗里,之后放入一整块买好的豆腐,拿勺子把豆腐一定要压的特别碎。第三步把胡萝卜丁和菜椒丁放进去,加入葱碎,胡椒粉,蚝油和盐拌匀,最后放一定量的面粉一起搅匀。第四步在锅中热油,用勺子把面糊弄成圆形,在锅中煎熟即可。如果喜欢吃芝麻的话,还可以在饼上撒一些芝麻的。

第三种是鸡蛋蘑菇早餐饼,煎熟以后那叫一个香,就没有孩子不喜欢吃这个的,煎上一个饼就能管饱。首先第一步要把胡萝卜去皮切成丁,小葱切碎,蘑菇用开水烫1分钟后也切成丁。第二步把这三种食材放进碗里,加上一半面粉,五香粉和盐一起拌匀。第三步加入少量的水直到里面的面变粘稠就可以了。第四步在锅中刷上一层油,把面糊倒满整个锅。第五步要把面糊两边都煎熟,看到它变成黄色就可以拿出来了,放在盘中切成块就能吃了。

第四种是杂粮饼,不仅孩子可以吃,在减肥中的大人们也是可以尝试一下早餐做这个的,一点儿都不麻烦,比外面卖的糕点做起来容易多了。第一步我们要准备好小米粉,黑麦粉和小麦粉,把这三种面粉平均的放进盆中,然后在盆里加入白糖,打碎的鸡蛋和酵母。第二步用牛奶把他们搅拌成流水线那种样子,用温水也可以替代牛奶。第三步把盆放在比较暖和的地方,等它表面有空洞就可以了。第四步在锅中刷油,不用搅拌直接倒进锅中,在锅里静置10分钟后在开小火煎成金黄就可以了。出锅以后切成块状,又香又好吃,如果买不到小米粉的话还可以换成玉米面,味道也是不会影响的。

B. 简单又好吃,适合在家给孩子做的营养早餐有哪些

开学第一天,我给孩子做了这早餐,食材简单不浪费,好吃又营养。我家孩子今年就要上幼儿园的小班了,时间过得真快,自己才刚离开学校没几年,孩子就该进学校了。

玉子烧想做好,其实最主要还是火候,全程都需要专心的看着火候,如果感觉锅体过热,需要挪开,稍微降温,再抹油,最后才能得到比较光滑的表面;黄瓜需要尽量切薄,到透明的状态最好,这样做玉子烧的时候,是可以很容易地和蛋液融合,卷也非常好卷;最后的定型动作也是玉子烧好看的关键,通过不断地用铲子挤压,让整个棱角分明,切开内部几乎融为一体,貌美又好吃。

开学第一天,我给孩子做了这早餐,食材简单不浪费,好吃又营养。孩子要开学,不管是幼儿园,还是小学、中学,早餐一定要重视起来,早餐吃得好,一天都会精神饱满。你家孩子开学第一天吃了什么早餐呢?下方评论里分享出来,我们一起交流吧。

C. 请教几个简单且好吃的适合一岁半孩子吃的饭和菜的做法

鸡蛋羹很好做的;虾仁豆腐(放油葱花即可,要适量吃,豆腐不太好消化,但对身体很有益,口味很鲜,小心豆腐烫!)有营养又好吃;菜粥(蔬菜切碎加米煮粥)好消化,水果粥(也可以放山药)开胃健脾;西红柿鸡蛋(将西红柿去皮再炒,防治噎着小孩,炒时加适量糖,这道菜很有营养又有抗癌作用);咸蛋黄南瓜(可以在网上找做法不太难)

D. 早上给孩子做什么饭又方便又有营养而且又好吃孩子快

很多电饭煲都有定时功能,可以定时把粥做好,再热水焯烫点蔬菜做个凉拌菜,煮个鸡蛋,吃个花卷、少点儿坚果,小杯牛奶就很好了。

E. 小孩可以自己做什么又简单有好吃的菜

可以做一些点心类的,也可以做一些菜肴,小孩如果在12岁左右,可以选择以下菜肴: 炖南瓜:主料 新鲜南瓜(吊瓜)也可;大葱的葱白部分,猪肉, 作料:食盐,糖,料酒,酱油 做法:将锅洗净,开火,等锅内没有多余水分时放入切好的肥猪肉煸炒,当猪肉的油水被炒出时,放入瘦猪肉丁,炒至肉丁变色,在放入切好的南瓜块(大约为一厘米厚的块)炒,如果大约有一盘那么多的南瓜,则放入大约一勺(是指调料勺)的食盐,和小半勺的糖,还要倒入料酒和一些酱油,酱油的量由你决定,不要太多就是了,再放入葱末,炒,在加入水,没过南瓜块,盖上锅盖,煮至南瓜绵软为止。 这道美味的南瓜就做好了。

F. 给孩子(两岁半)做什么饭菜有营养,简单做又好吃。

鸡蛋糕 里面可以放南瓜 玉米粒 牛奶 蘑菇 瘦肉 虾皮 什么的 有营养好消化 特别适合小孩子
蛋饼 薯仔丝饼 紫薯饼 香蕉饼 还有松仁儿玉米 小孩子都喜欢甜的
皮蛋瘦肉粥 鸡米花 可乐鸡翅 蜜汁豆腐 炸鱿鱼圈 什么都好做而且好吃

G. 小孩做饭又简单又好吃又美味的饭。

给小孩做饭 1得好看 适合孩子的三观···· 2才是好吃 适合它的胃口 秀色可餐

H. 怎么给孩子做好吃又快速的饭菜

没生孩子之前,很少进厨房,觉得那些能给孩子做一桌美食的妈妈都太厉害了。当妈之后呢,从辅食开始,厨房小白真的是一路蜕变,从开始一小时能做好一点儿辅食,到现在30分钟搭配一套有肉有菜有主食的营养餐完全不在话下。

对于上班的妈妈们来说,备库存很必要。

娃们辅食阶段我还一直上着班,那时候就是趁着周末或者哪天下班比较早,也不太累,就开始做一些能冷冻的辅食,从各种肉泥,到肉丸,发糕,再到现在能吃的包子饺子基本都冻过。

上班的时候交待好家人孩子都吃什么,然后拿出来冻好的一热就行了,家人也觉得很方便,或者有时候赶时间,都可以拿出来吃,肉丸加点蔬菜煮个汤都很方便。

总之,有库存心不慌。

3.提前做准备

通常前一晚我都会简单准备一下,比如把米放炖盅里预约好,第二天早上起来直接就有粥喝了,上面也可以放一点玉米、红薯或者包子馒头之类的,一起就热好了。

然后蔬菜水果简单处理一下,准备好,早上起来直接加工一下就行,很快的,小时候就白水煮一下,现在大了基本清炒凉拌都行。或者不爱做了,直接切几块水果就好。再煮个鸡蛋,基本早餐所需要的蛋白质、维生素、水分充足的条件都满足了。

中午的搭配一般是米饭或者杂粮饭加肉和炒菜、汤之类的,总之会有肉有菜。有时候也会煮面条,但里面同样会有三到五种食材一起,其实很简单,即使你不做菜单,手边有什么菜都一起加进去就好。

晚上跟中午差不多,有时候也会做一些饼之类的。

其实给孩子做饭,并不一定要多花哨,那些能把食物做的很精致的人确实厉害,就不要比较了,我们就做正常的三餐就好,孩子主要吃的是营养,营养均衡比啥都重要。