A. 什么菜炒火腿肠好吃
豆每一年全是四五月的情况下才会完善，因此扁豆有增强免疫、抑菌、防癌、润肠、保护视力等各个方面的作用，很合适体质虚寒或是重大疾病住院后的人，能够 补充各种各样矿物，让人体能在短期内内好起来。扁豆能够 作出非常好美味可口的美味，扁豆炒火腿、豌豆黄等全是十分非常好的，既能够 做为零食来用，还可以做为一道菜肴，口味获得任何人的钟爱。
豌豆炒火腿肠的做法
扁豆炒火腿肠的作法：
用材：
小米助手一斤、香肠2根、丝瓜一根、盐适量、蒜1瓣;
作法：
1、扁豆袋子里后，水焯至酥烂，
2、丝瓜去皮滚刀块，香肠滚刀块，蒜切碎，煮好的扁豆过冷水制冷
3、热锅下油，油烧下蒜泥，香肠丁，煸炒两下后下扁豆，最终下丝瓜丁。煸炒匀称后加盐，出锅!
豌豆炒火腿肠的做法
豌豆的功效与作用：
1、提高机体免疫能力
扁豆中含有身体要求的各种各样营养元素，在其中的蛋白质食物能够 提升机体的抵抗能力，提高身体对各种各样病症的抵御防止工作能力，并对机体病后或术后恢复也是有显着的协助。
2、抗癌防癌
扁豆中含有胡罗卜素，服用后能抑制机体内致癌物的生成，降低人体内肿瘤细胞的量，减少身体癌症的患病率。
因此建议中老年能够 多吃扁豆，进而减少患癌症的可能性。建议挑选口味淡的作法，避免过多生产加工损害营养成分。
3、通利肠子
扁豆中带有很多的膳食纤维素，在其中的膳食纤维进到肠胃后能推动肠胃的肠蠕动，降低食材在肠胃中的等待时间，促进消化，维持肠子内的清理。
豌豆炒火腿肠的做法
4、抑菌抗感染
扁豆和别的的一些蔬菜水果不一样，扁豆中带有别的蔬菜水果所不带有的止杈酸、赤霉素和绿色植物凝素等物质，有优良的抑菌消炎，提高基础代谢作用。
5、美容护肤
由于扁豆中含有维生素D原，维生素D原在人体内能够 转换为维生素D，具备调整皮肤基础代谢的功效，盈润皮肤。
并且这类维生素D是天然的，因此不容易对皮肤造成哪些压力。无论你是孕妇还是敏感性皮肤，无论滥用别的的护肤产品，就挑选扁豆来美容护肤!
6、保护视力
扁豆中带有很多的胡罗卜素、叶黄素。能维护眼睛神经，推动眼底黄斑上的视紫质再造，可防中重度近视，视网膜剥离，并可提高眼睛视力、保护眼睛。
特别是在合适长期熬夜用眼、眼疲劳发干、视力下降的盆友。
7、补充矿物
扁豆不论是嫩荚还是种子，在烹制熟后全是层次感绵软，特别适合老人、小孩子及孕产服用，对食用者补充丰富多彩的钙、铁、锌等矿物。
豌豆怎么做美味：
1、豌豆黄
原材料：扁豆、白砂糖、琼脂各适当。
作法：
扁豆清洗，自来水侵泡留宿，侵泡好的扁豆凉水入锅，大火烧开后转文火渐渐地煮至扁豆盛开软烂。
琼脂用温开水泡发将软烂的扁豆太细筛碾碎豆蓉，扁豆糊添加白砂糖，倒回锅中，改文火不断的拌和煸炒。
直到炒成扁豆糊十分粘稠倒进泡好的琼脂，待彻底溶化后就可以玄火，倒进密封罐中刮平表层，放电冰箱制冷凝结后切片摆盘。
作用：
补肾气，调营卫。
2、三色豆
原材料：东瓜、扁豆、苞米、尖椒、盐、白砂糖、味精、生抽酱油各适当。
作法：锅中入水烧开，下扁豆煮开，捞起来预留，锅内加点油，下东瓜粒跟尖椒放进扁豆粒，煸炒放进玉米，放盐、白砂糖、味精、生抽酱油，煸炒匀称就可以起锅。
作用：通便，消痈疮。
B. 火腿肠加什么炒的比较好吃
香肠是十分便捷、美味、耐存储又市场价便宜的食品，因而很多人肚子饿会顺手抽一根香肠来吃，在家里也会备上两根，爱吃的情况下随时随地用来炒个菜吃。那么，火腿肠炒什么东西好吃呢?让我们一起来瞧瞧吧。
苞米炒火腿肠
原材料：水果玉米一根，香肠二根，油适当，水适当。
作法：
1、先将苞米一颗颗剥出来；香肠滚刀块；另外煮沸一锅水。
2、将玉米倒进锅中焯至8完善，取下放凉。
3、冷锅滚油，放进香肠丁煸熟，再倒进玉米煸炒2分钟，起锅摆盘。
小提示：香肠自身就会有咸味，若想放调味品一定不必放过多，不然会很咸很重口味。
黄瓜炒火腿肠
原材料：丝瓜一根，香肠2根，蒜。
作法：
1、丝瓜削皮，切条形；香肠切成片。
2、热锅入食用油，加蒜末，倒进香肠煸炒。
3、香肠稍掉色添加黄瓜炒两下，大约三十秒就可以盛出了。
薯仔块炒火腿
原材料：马铃薯1个，香肠1个，糖1/2勺，辣椒1个，姜少量，蒜少量，大葱2棵，生抽酱油2滴，油少量，味精少量，五香粉少量，白醋少量。
作法：
1、切完生姜沫、蒜泥；大葱切割成冬茹预留。再把蒜泥、冬茹分二份。
2、青椒切丝。不需要过细；薯仔切片后在冷水里侵泡预留。
3、油热锅，葱蒜进行爆香，放薯仔块煸炒几下，关文火。
4、加生抽酱油、白醋、五香粉，火灾煸炒进味。
5、添加辣椒，再加盐，煸炒，随后关文火。
6、纵火腿，加少量糖、味精炒匀，再加蒜泥和大葱段煸炒就可以起锅。
辣椒鸡蛋炒火腿
原材料：生鸡蛋2只，青椒2根，香肠1根，蒜2瓣，植物油，盐，醋，味精。
作法：
1、生鸡蛋打撒，天赋加点盐和醋。
2、蒜切成片；青椒切圈；香肠滚刀块。
3、下油，开枪，倒进鸡蛋炒熟，盛出。
4、蒜和青椒入锅，撒点盐，炒过。
5、倒进炒好的生鸡蛋和香肠，一起煸炒。
6、最终在出锅前倒进少量醋和味精就可以
C. 什么炒火腿肠好吃
你好
说到火腿肠，相信都是不少朋友的童年回忆了吧，包括现在，吃泡面的时候都还会放上一两根火腿肠，其实在生活中，火腿肠除了直接吃，很多人也喜欢拿来做菜，所以火腿肠的吃法还是蛮多的！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备给大家分享火腿肠的几种特色吃法，喜欢吃火腿肠的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我每天都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：火腿肠荷包蛋
准备食材如下：火腿肠2根，鸡蛋4个，食盐适量
具体做法如下：将火腿肠撕去包装，然后一分为四，拿2根用牙签串成爱心的形状，平底锅加油小火加热，然后将火腿肠爱心摆入锅中，再在每个爱心中间打入1只鸡蛋，煎熟后撒入少许食盐就可以了！
做法2：西葫芦炒火腿肠
准备食材如下：西葫芦1条，火腿肠3根，青椒1根，食盐1茶匙
具体做法如下：将西葫芦清洗干净之后，切成片，青椒切斜刀，火腿肠切斜刀，接着起锅加油烧热，下西葫芦，大火翻炒一会，然后淋入少许清水，盖上锅盖焖煮3分钟，接着下青椒和火腿肠，加入1茶匙食盐，大火翻炒一会即可出锅！
做法3：黄瓜炒火腿肠
准备食材如下：黄瓜2根，火腿肠3根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙
具体做法如下：黄瓜切丁，火腿肠切丁，接着起锅加油烧热，将黄瓜和火腿一起倒入锅中，大火翻炒均匀，再加入1茶匙食盐，加入1汤匙鸡精，大火翻炒至断生即可出锅！
做法4：青椒炒火腿肠
准备食材如下：火腿肠3根，青椒3根，大蒜3瓣，食盐1茶匙
具体做法如下：将火腿切斜刀，青椒切斜刀，大蒜切片，接着起锅加油烧热，下蒜片，小火炒香，炒香后下火腿翻炒均匀，再下青椒，加入1茶匙食盐，翻炒至青椒断生即可出锅！
做法5：油炸火腿肠
准备食材如下：火腿肠6根，小葱1根，辣椒粉适量，孜然粉适量，食盐适量
具体做法如下：将小葱切成葱花，再把全部火腿肠剥出来，串一根竹签，然后起油锅，油温5成热时，将火腿肠放入锅中炸熟炸香，拿出来后，根据口味撒上辣椒粉，食盐，孜然粉，葱花即可！
好啦，朋友们！火腿肠的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
望采纳祝你好运
D. 火腿肠和什么炒的好吃
1.青椒洗净切斜段。
2.火腿肠也斜着切片。
3.葱切葱花。
4.底锅热油爆香葱花。
5.放入青椒段翻炒片刻。
6.再放入火腿肠片炒匀。
7.出锅前加盐调味即可。
E. 火腿炒什么好吃
火腿可以炒茭白，需要的材料如下：
主料：茭白3只，火腿肉50克，辣椒(红，小)几个。
辅料：葱一小把，菜籽油二勺，酱油一小勺，猪油一勺。
火腿肉炒茭白的做法步骤如下：
1、热锅加菜籽油，油热后，放火腿肉翻炒至火腿肉略焦黄。
F. 火腿肠炒什么好吃的做法大全
火腿肠怎么炒的做法
材料集合图：
4.成品，黄瓜炒的很脆口很好吃，又带着火腿肠的香味
G. 火腿肠和什么炒好吃
青椒炒火腿肠
用料
火腿肠 10根
青椒 10个
姜 1块
生抽 1勺
盐 适量
油 适量
青椒炒火腿肠的做法
准备所需食材
H. 火腿肠和什么炒了好吃
黄瓜啊～最常见的搭配。
青椒炒火腿肠，火腿肠切丁煎蛋，炒饭（放青豆，红萝卜切丁
I. 火腿肠炒什么好吃
圆椒炒火腿肠
材料：圆椒2个400克，金门火腿肠200克，蒜头2粒。
做法：
1、圆椒洗净去核切凌形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎。
2、热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起。
3、再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水少许加盖煮片刻。
4、放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。
食疗作用：
火腿性温，味甘、咸；具有健脾开胃，生津益血，滋肾填精、益寿延年之功效；可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。江南一带常以之煨汤为产妇或病后开胃增食的食品。