㈠ 炖白菜薯仔的做法,油滋炖白菜薯仔怎么做好
主料
白菜:半颗
油滋 :一小碗
薯仔:两个
姜:一块
盐 :适量
生抽 :一勺
味精 :适量
葱 :一小段
八角:两颗
第八步
8.炖至全熟即可出锅啦。
辅料
具体步骤
㈡ 薯仔炖白菜怎样做好吃
寒冷的冬天来一碗热乎乎的炖菜。
原料:大白菜、薯仔、五花肉、小白菜、葱、姜。
做法步骤:
第1步、二白菜菜摘洗干净,薯仔去皮切成条,葱切段姜切丝。
第2步、五花肉切成薄片儿。
第3步、热锅凉油油热之后放五花肉片煸炒至肉变色
第4步、加入薯仔条、葱、姜进行翻炒,然后加水至少没过薯仔条,大火烧开
第5步、然后放入二白菜,大火烧开,放盐,小火儿慢炖至薯仔成熟即可关火
第6步、出锅
㈢ 薯仔炖白菜怎么做好吃
薯仔炖白菜的用料
白菜半颗 薯仔两颗
猪肉几片
薯仔炖白菜的做法
步骤4
炖到剩一点汤。味精出锅。
㈣ 白菜炖薯仔怎么做好吃窍门
白菜炖薯仔
比较偏爱炖菜,像大白菜和薯仔这样的菜尤其喜欢素炖,白菜清淡爽口,解腻下饭,薯仔糯糯的口感,令汤汁浓郁芳香。这道菜做法非常简单,好吃不腻还有营养,特别适合减肥瘦身,想甩掉赘肉的亲们可以试试哦!说来也怪,我家小朋友不喜欢吃蔬菜,独独爱吃白菜炖薯仔,每次炖一锅,连汤汁都喝掉,老有成就感了!
初级
炖
原味
二十分钟
主料
白菜400g
薯仔1个
辅料
油适量
盐适量
五香粉适量
绿胡椒粉适量
蘑菇粉适量
味极鲜酱油适量
葱适量
姜适量
白菜炖薯仔的做法步骤
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1.备齐材料,白菜洗净,薯仔去皮洗净。
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2.白菜纵向切条,宽窄随自己的喜好切,薯仔切成与白菜相近似的条,葱姜切碎。
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3.砂锅加入适量的油,爆香
五香粉
和葱姜,下入白菜条翻炒至锅底没有水分。
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4.加入适量的水大火烧开,中火炖约5分钟左右。
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5.下入
薯仔条
,再炖5-10分钟左右,时间不宜太长,否则薯仔炖碎了就不好吃了。
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6.加入盐、绿胡椒粉、蘑菇粉、少许味极鲜酱油调味。喜欢
重口味
的可以多加点酱油调味。
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7.出锅装盘,撒些蒜苗碎就OK了。白菜炖薯仔,最富营养的
家常菜
,减肥美容两不误,吃起来吧!如果用猪油炖,味道会更香,不过想减肥的朋友就不要用了。
小窍门&温馨提示
1、我用的砂锅是耐高温砂锅,可以直接爆炒,如果不是耐高温砂锅请先在炒锅上炒好再入砂锅炖,我喜欢砂锅炖菜好吃。
2、没有绿胡椒粉,可以用白胡椒粉或者黑胡椒粉,不加也可以。
㈤ 素炖白菜炖薯仔怎么做好吃
主料
7.
出锅装盘,撒些蒜苗碎就OK了。白菜炖薯仔,最富营养的家常菜,减肥美容两不误,吃起来吧!如果用猪油炖,味道会更香,不过想减肥的朋友就不要用了。
㈥ 白菜炖薯仔怎么做
薯仔炖白菜属于家常菜,虽然做出的成品看起来不怎么好看,但是味道真的好吃,白菜虽然特别常见,但是营养丰富,薯仔也同样含有多种维生素,所以这道薯仔炖白菜既营养健康,又实惠,而且还好吃,简直是居家必备。
薯仔炖白菜怎么做?
薯仔炖白菜做法还是很简单的,先把五花肉片煸炒出猪油和香味,然后下葱姜蒜爆香,再下薯仔翻炒,然后加水和白菜一起煮出来即可。但是想要成品好吃,其中还是有一些地方需要注意。
——下面给大家分享营养美味的薯仔炖白菜的详细做法:
备料
主料:薯仔、大白菜。
辅料:五花肉片、葱、姜、蒜、干辣椒、食用油、水。
调味料:食用盐、酱油、生抽、耗油、鸡精、香油。
烹饪
首先准备少许新鲜五花肉,冷水下锅焯水去除血沫,捞出洗净,切成薄一点的片备用。
葱、姜、蒜清洗干净,分别切成葱段、姜末、蒜粒,干辣椒切段备用。
白菜掰开清洗干净,然后中间三角形的白色梗先用刀划出来,白菜绿叶切块,白色三角形梗切成条,薯仔去皮清洗干净,切成片用清水浸泡着备用。
锅中加入少许油,不用等油热,直接下五花肉片,小火煸炒出猪油。
然后下干辣椒、葱白、蒜、姜爆香,再下入薯仔翻炒均匀,再加入白菜梗,再加入少许酱油翻炒均匀,加入能平菜左右量的水,水开后加入生抽、耗油、适量盐,盖上盖子,小火煮10分钟,然后开盖加入白菜叶子翻炒均匀,再小火焖煮一分钟左右,加入鸡精和香油,撒上葱花即可出锅。
——温馨提示:
薯仔炖白菜加一点肉会更香,也会好吃很多哦。如果没有肉可以加一点猪油。
买薯仔的时候,一点要买沙薯仔,别买脆薯仔,你问卖家就可以了。
五花肉是为了增香的,不用很多,五花肉多了,可能稍微有些油腻了。
不是一定要五花肉的,也可以炒一点瘦肉,主要是增加一点肉香,不过五花肉效果会更好一点。
薯仔比较难熟,别切太厚了,煮至薯仔完全变色成有些透明的时候就是煮熟了。
如果家里有高汤,可以把水换成高汤,味道会更好一些。
如果家里薯仔表面有绿色的部分或者直接发芽了,一定要把绿色部分完全削掉,不能吃有毒的哦,如果发芽了还是建议另外买新鲜的。
不懂详解:
一、为什么白菜要把叶子和白梗部分分开切煮?
原因:因为白菜白色部分比叶子难熟一些,一起煮时间会加长,这样叶子就煮过了,严重影响口感和美观,分开煮能让它们都处于最佳状态。
二、为什么五花肉只要一点油,还不用等油热就下锅了?
原因:首先只要一点油,是因为五花肉煸炒会出油的,所以不用很多油了,而油不用热的原因,是因为五花肉之前焯水的时候,本身带有不少水分在上面的,如果油加热再下五花肉会炸油,很危险,所以不用加热下五花肉,小火把水分煸炒出去就可以了。
三、为什么白菜叶子最后加进去焖一分钟左右就可以出锅了?
原因:因为白菜叶子很容易熟,最后加进去搅拌均匀再焖一分钟就已经熟了,煮太软会影响口感,而且叶子很容易吸收汤汁入味,所以不用煮很久。
一道营养美味的薯仔炖白菜就做好了。这道菜整体操作挺简单的,食材也很常见,而且营养又美味,不怎么吃重口味的朋友,可以试试自己做一下这道菜哦。
㈦ 薯仔炒白菜好吃吗
还可以,要是加点肉会更好吃的,白菜很有营养的,白菜白菜
,百菜之王
㈧ 大白菜炖薯仔怎么做好吃
如何做薯仔炖白菜 1.将薯仔去皮,切成3厘米长、1厘米见方的条,洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条,洗净后沥水。葱、姜、蒜切成米粒大小。
2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油,放入薯仔条、白菜条,放鲜汤、白糖、精盐烧开,炖至薯仔、白菜熟透,加味精,出锅装汤碗即成。
薯仔炖白菜的制作要诀:本品需鲜汤约200克。
㈨ 白菜薯仔怎么炖才好吃
食材
食谱热量:995.5(大卡)
主料
薯仔适量
白菜适量
方法/步骤
1
第一:先姜葱姜蒜小料准备好,葱切成葱花,蒜切成蒜末或者蒜片,姜切成姜片。
薯仔丝不要和白菜一起放入
注意事项