㈠ 牛肉和什么一起炖好吃
你好,牛肉和萝卜一起炖很好吃哦,做法如下:
原料:牛肉500克,白萝卜500克,红萝卜适量,冰糖适量,红枣数颗盐适量,生姜1块,黄酒适量,酱油2勺,干辣椒适量,葱适量。
做法:
1. 酱油,黄酒,盐,红枣,干辣椒,生姜,冰糖,牛肉,白萝卜,红萝卜,葱。
2. 锅里水烧开.牛肉下锅用水焯一下捞起,放进砂锅,加生姜.黄酒.白糖.红枣.盐,水漫过牛肉,汤烧开后慢火炖1小时,关火焖1小时。
3. 切好白萝卜,胡萝卜切块放进砂锅。
4. 萝卜放进去后把下面的煮熟的牛肉翻到萝卜上面,让牛肉味彻底渗进萝卜,慢火烧至萝卜熟.,大概15分钟左右。
5. 炖好后洒上葱花,真香呀!
小贴士:
牛肉煮好了焖是关健,焖好了牛肉才烂,一定要把牛肉炖好再加萝卜,因为萝卜易熟,这道菜虽然煮的时间长,但操作简单,在炖的过程中牛肉独特的香味会弥漫整个房间,我一般都会多炖点,吃剩下的汤笫二天早上下粉条面条都是超级美味滴。
希望能够帮助你。
㈡ 牛肉和什么一起炖最好
1
白萝卜
材料:牛肉、白萝卜、桂皮、葱、姜、干辣椒、胡椒粉、盐
做法:
1、牛肉切小块,焯水,放入热水中,放姜、大葱、桂皮、干辣椒少许,煮开转小火炖上20分钟。
2、油锅烧热,把焯水用的葱姜辣椒放入锅里爆香,放入牛肉,倒米酒、酱油,翻炒;
3、放入萝卜,放一点炖牛肉的汤,加清汤淹没过萝卜。煮开,转小火炖20分钟;
4、中途放一点醋,引出萝卜的甜味,时间到了,碗里放一点盐和白胡椒粉,把萝卜牛肉倒出来,开吃。
2
西红柿
材料:牛肉、西红柿、大葱、八角、生抽、料酒、色拉油、食盐
做法:
1、准备好所有的原料;
2、牛肉切大块,西红柿去蒂切块;
3、七成热后放入大葱爆香,随后加入牛肉翻炒;
4、放入大料,放入适量的生抽;
5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水,大火烧开,撇出浮沫;
6、转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅。
3
山药
材料:牛肉、山药、食用油、姜片、生抽、料酒、干辣椒、葱花
做法:
1、牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分备用,山药洗净去皮切块;
2、炒锅热油放姜片、花椒爆香;
3、再加入牛肉块翻炒;
4、同时烹入料酒、生抽;
5、加入足量开水(没过牛肉),放入干辣椒,烧开后撇去浮沫;
6、炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂;
7、放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。
㈢ 牛肉和什么菜炖好吃
牛肉和白菜一块炖很好吃。具体做法如下:
原料:红烧牛肉200g、泡发海带100g、红薯粉条100g、大白菜500g、香油适量。
做法:
1、干海带丝提前泡发。
㈣ 牛肉怎么样炖才好吃
薯仔炖牛肉
材料:牛肉、薯仔、胡萝卜、玉米、小茴香、花椒、八角、桂皮、香叶、大葱、老抽、盐、姜
做法:
1、牛肉切均匀的小块,冷水入锅,开大火。
2、水开后倒入葱、姜、桂皮、八角、小茴香、香叶、花椒,加盖小火炖1个半小时,炖的过程用勺子撇净浮沫。
3、薯仔、胡萝卜切滚刀块、玉米切小段,炖牛肉锅加入薯仔、胡萝卜、玉米块。
4、倒入少许生抽拌匀。
5、倒入少许盐调味、小火炖10分钟即可。
营养价值:
牛肉是美味健康肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉是每天所需铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的热量。
牛肉的胆固醇比鸡肉、鱼和蛋低,适量的脂肪是健康均衡饮食的基本组成部分。它们提供吸收维他命A、D、E和K所需要的脂肪酸,是能量的浓缩来源。在牛肉内找到的基本脂肪包括单不饱和脂肪,对健康有好处,研究表明,一些单不饱和脂肪能助于降低胆固醇。精牛肉与其他食物相比较,所含的胆固醇低。以量相比,它比其他食物所含垢脂肪和卡路里要低,包括花生和大部分干奶 。
㈤ 牛肉可以和什么一起炖比较好
牛肉可以和薯仔一起炖比较好吃 ,常说 牛肉炖薯仔非常美味好吃 。
㈥ 牛肉用什么炖好吃
一、薯仔烧牛肉
材料
新鲜薯仔,牛肉,酱油,盐,生粉,清油,青椒,红椒,鸡精
做法
1、牛肉切片用盐,酱油,几滴清油,生粉抓匀
2、新鲜薯仔切厚片,青红辣椒切圈圈
3、热锅烧油下牛肉片快速滑过捞出备用
4、余油下薯仔片撒盐煸炒入味,喷少许水焖一焖
5、薯仔熟了倒入牛肉,辣椒圈圈,喷酱油翻炒均匀,撒鸡精就OK了!
二、葱烧牛肉
材料
牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉、蛋清、料酒、老抽
做法
1、牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油。
2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。
3、放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒,出锅。
三、炖牛肉
做法
1、牛腱泡水,好像叫做拔血汤,就是把血水换掉,用清水泡着。这样泡过的煮的时候泡沫少一点儿。然后切大块,我是一条牛腱横切4块,因为说切太小块水分失的多,肉容易柴。
2、铁锅用中火烧热,放少许油,放姜块,蒜头爆一下,放洋葱炒香炒软。然后放切的大块的牛肉,炒一下,到牛肉表面收缩发白。
3、然后加水,水不用加太多,7分盖过牛肉就好,因为牛肉会出水,也会缩,水加太多,味道就不够浓。当然俺的宝贝锅的密封比较好,炖煮过程中水不会少多少,要是锅子漏气的多,可能水要适当多加一点。
4、然后放调料,卤料包,草果,大料,我按着毛毛妈煮牛肉的料来放的,因为俺比较喜欢毛毛妈的口味。所以这里加了绍酒2大匙,金兰老抽酱油3大匙,生抽酱油2大匙,盐1/2茶匙。还可酌情加点儿西红柿酱。我这次加了一个西红柿,就没加西红柿酱了。不加也没关系,不重要。
5、然后中火煮开,撇去浮沫,转小小火炖。炖两个小时以后,加冰糖,再炖一个小时。共3个小时。然后尝一下味道,不够的话再补点儿盐。炖好的牛肉软烂,觔都透明,用筷子可以轻轻的就插进肉里,筋络胶粘,纹理不干的样子。然后,关火,用剪熟食的剪刀将肉剪成小块,浸回汤汁里,味道很是纯厚。
㈦ 牛肉和什么一起炖最好吃
牛肉和薯仔一起炖。
主料:牛肉400克、薯仔3个。
辅料:大葱1段、姜1块、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、盐1/2匙。
1、牛肉泡出血水,放入高压锅中,加入一半的葱姜片和八角,加入适量清水,选择蹄筋键。
㈧ 牛肉炖什么菜好吃
1、牛肉西红柿
原材料:牛羊肉300克,番茄1个,莴笋100克,盐,鸡精,生抽,木薯淀粉各适当。
作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,莴笋清洗断开,嫩牛肉用木薯淀粉,盐,生抽腌制一会儿,锅中给油烧开,放入嫩牛肉滑开,添加莴笋,番茄煸炒,至熟时调料入盐,鸡精就可以。
作用:滋补肠胃,改进胃口,养颜美容,合适与脾胃虚寒造成 食欲不佳,肠功能紊乱,容易出汗盗汗的女士。
2、淮山药枸杞子羊肉汤
原材料:牛腱子肉500克,新鲜淮山药600克,枸杞子10克,盐6克。
制做:牛羊肉切片焯烫后捞起来,再自来水冲净,淮山药去皮,清洗切片,将牛羊肉放进锅中,加适当冷水以火灾烧开,转小火慢炖1钟头,添加淮山药,枸杞子持续煮10分钟,放盐调料就可以。
作用:益气,养肝明目,孕,孕妇,手术后恢复期,脾胃虚寒的女士适合服用。
5、萝卜炖牛肉
原材料:牛羊肉300克,萝卜1个,葱段,生姜片,盐,鸡精半匙,五香粉,米酒,生抽,白汤,食用油1一茶匙。
制做:萝卜,牛羊肉各自清洗,切割成块后放进开水中焯烫,捞起来洗澡,控干水份,坐锅打火,添加食用油烧开,先放入葱段,生姜炒出香味,再加上料酒,加上白汤烧开,最终放进牛羊肉顿至软烂,添加萝卜,五香粉等调味品,划清白沫子后起锅装在碗里就可以。
作用:牛肉炖萝卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰岛素的生成基础代谢率,控制血糖,降血糖补血补气。