可以啊，给你介绍种做法：
主料：胡萝卜250g；薯仔250g；香菇50g
辅料：油适量；盐适量；葱适量；花椒面适量；味精适量
步骤
1.胡萝卜切片
2.薯仔切片
3.切葱花
4.香菇焯熟撕小朵
5.锅里坐油
6.爆香葱花
7.放入薯仔片翻炒
8.加入胡萝卜片拌炒
9.加入香菇拌炒
10.加入食盐，花椒面和味精拌炒出锅
小贴士
1.为了少油和缩短炒制时间，将胡萝卜和薯仔片切得薄一些
2.香菇要事先焯熟哦
❷ 胡萝卜可以和薯仔一起吃吗
薯仔和胡萝卜是可以一起吃的。薯仔可以起到补充机体丰富的维生素和矿物元素，可以起到补充机体必需氨基酸的作用。胡萝卜可以起到补充机体维生素A的作用，因此机体是可以吃的。
胡萝卜和薯仔营养补充维生素，又好看，颜色有机搭配，会增加食欲。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。
(2)胡萝卜豆腐加薯仔好吃吗扩展阅读：
胡萝卜的营养含量
各类品种中尤以深橘红色胡萝卜素含量最高，各种胡萝卜所含能量在79.5干焦～1339.8千焦之间。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%;每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症(维生素A的作用)、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。
胡萝卜富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。同时，胡萝卜也适宜于皮肤干燥、粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。
❸ 豆腐和薯仔胡萝卜可以一起吃吗
可以，最好加点肉
麻辣豆腐炖胡萝卜
材料
豆腐1块，红色胡萝卜1根，适量盐1小匙，水适量，水淀粉适量，葱花1小匙，适量糖适量，花椒粒1小匙，油郫县豆豉1大匙，甜面酱小匙
做法
1.豆腐切成长块儿，厚半厘米多；胡萝卜洗净切滚刀块（建议不去皮）；
2.锅里放花椒和少许油，中火煸出香味，把花椒挑出来后，放剩下的油加热；油热后放胡萝卜，炒半分钟后放豆腐，翻炒几下以后加水，没过豆腐和胡萝卜就可以；盖上盖子炖8-10分钟；
3.胡萝卜软了以后，放豆豉和甜面酱，盐，翻炒几下，等到汁剩得不多的时候放糖和水淀粉（如果放的话），出锅前放葱花。
❹ 薯仔胡萝卜能一起吃吗
材料：薯仔2个，胡萝卜1段，干辣椒2个，香葱2棵，盐，酱油，醋，糖适量。
做法：
1、薯仔两个中等大小，去皮洗干净，胡萝卜同样洗干净，备好。
2、薯仔切丝，或者用擦丝工具来擦，但不要擦得太细了。推荐刀工好的还是切，吃起来口感不一样，切的丝就是好吃呢。薯仔丝切好，用冷水过水洗两遍，洗去表面的淀粉。
3、胡萝卜也同样切丝备用，胡萝卜的量不要超过薯仔丝哈，就少放一点。
4、烧开水，水开后下入薯仔丝，煮开后再放入胡萝卜丝，一起在煮开，煮一分钟就差不多可以捞出，千万别煮时间长了，不然薯仔就软面了，会断掉。
5、2勺食用油放入一个小容器里烧开，放入辣椒段炸一下，炸出香气。
6、然后放入切碎的香葱，出香味就离火。
7、炸好的葱油等全部倒入捞出的薯仔丝和胡萝卜丝里。薯仔丝等出锅后可以过凉一下，用纯净水过一遍，口感会很脆。如果不喜欢吃太冷的食物，就出锅自然放到温热就可以。放入葱油等，在同时放入酱油，醋，和糖。
8、最后所有食材拌匀即可。味道可以自己品尝，咸淡、酸度等都根据自己喜欢的口感来增减就行。
小贴士：
拌这道菜最随便，可以像我这样用葱油来调，可以用蒜来调，随心所谓，只要是自己喜欢的味道都可以。
薯仔和胡萝卜是极好的搭配，薯仔胡萝卜虽然最普通的食材，但是它两个相搭配，就成了一道营养价值极高的菜肴，其营养丰富，且老少咸宜。
❺ 胡萝卜与薯仔能一起吃吗
胡萝卜与薯仔丝可以一起吃的。胡萝卜能补充维生素薯仔也是很好吃的蔬菜。
❻ 豆腐与胡萝卜一起炖好不好吃
很好吃。在日常生活中自己会把这两种食物经常放在一起吃，口感很不错。
❼ 薯仔和胡萝卜和豆腐可以一起吃吗
薯仔和胡萝卜和豆腐可以一起吃
❽ 胡萝卜能和薯仔一起吃吗
当然可以在一起炖了啊 因为营养价值很高 而且加上大白菜，葱 这道菜就美上加美了 名字叫《随便》，而且喜欢吃辣的朋友，还可以放些辣椒哦
❾ 豆腐可以和薯仔一起吃吗
薯仔和豆腐都是很广泛的食材之一，二种食材经常出现很高的营养元素，薯仔含有较高的淀粉和膳食纤维素，体脂率低，可以 提高饿感感，促进肠胃胃肠。豆腐含有各式各样的蛋白质和多种维生素，二者结合在一起，即可以 补充蛋白质和维生素，又能补充碳水化合物化合物化合物化合物及膳食纤维素，既可以 当主食，可以 当菜吃，对于瘦身减肥的人来讲咬出来也没有挺大压力。
薯仔和豆腐一起做，很多 人没有吃过，豆腐鲜嫩，薯仔软糯，最然是一道纯素的菜，味道却并不是略输于荤腥，现代人觉得平衡膳食，这好吃的家常菜食材最然一般，但是做法却很重视，薯仔上炒菜锅煮沸，加上调味油做成紫薯泥，豆腐煎至两面橘黄，把紫薯泥夹在中间，最后浇上五彩斑斓，色香味俱全中辣的料汁，口味的确很各式各样，这好吃的家常菜很软糯，牙口不大好的人也都很钟爱吃，下面一起看一下这道紫薯泥酿豆腐的具体作法吧。
紫薯泥酿豆腐
大薯仔1个，豆腐1块，葱适度，蒜适度，青辣椒适度，小辣椒适度，豆瓣酱2勺，郫县豆瓣酱1勺，蒜蓉辣椒酱1勺，生抽酱油1勺，糖小量，淀粉适度。
步骤一：先制作夹心巧克力用的紫薯泥，把薯仔去皮切成一小块，随后放入蒸网上，上锅煮沸。
步骤二：把煮沸的紫薯泥倒入大碗中，用擀面棍顶部或者饭勺背面轻触成紫薯泥。
步骤三：在紫薯泥中加上1勺郫县豆瓣酱，1勺豆瓣酱，随后放入适度香莱。
步骤四：把紫薯泥和郫县豆瓣酱，豆瓣酱搅拌，放入一旁埋件。
步骤五：大豆腐切成方形的片，每一片的型号规格和厚薄尽可能保持一致。
步骤六：炒菜锅下油煮沸，把切好看的片子的大豆腐放入炒菜锅中，煎至两面色调变黄，豆腐定型不容易破，随后放入盘内稍微晾凉。
步骤七：外伸一块煎好的豆腐，用饭勺把之前做好的紫薯泥均匀的铺在豆腐上。
步骤八：再外伸一块豆腐盖在铺满紫薯泥的豆腐上边，随后用两手渐渐地按实，边缘挤压加工的紫薯泥用饭勺刮平。
步骤九：把葱和蒜以及青小辣椒统统切成末，放入盘内埋件。
步骤十：准备工作一个碗，碗中加上1勺生抽酱油，1勺豆瓣酱，1勺蒜蓉辣椒酱，少量糖，加适度凉水搅拌均匀。
步骤十一：锅里下油煮沸，把切完的葱蒜和指天椒等火锅火锅火锅火锅配菜，倒入锅中炒过。
步骤十二：把碗中调准的料汁倒入锅中爆锅一下，再加适当的芡粉，让料汁浓稠。
步骤十三：把炒好的料汁淋在夹了紫薯泥的豆腐上，外酥里嫩的，香味深厚的薯仔酿豆腐就做好了。
❿ 红萝卜和薯仔能同时吃吗
能，和薯仔相克的食物里没有红萝卜。
和薯仔相克的食物有：
1、柿子：吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，不利于消化。
2、西红柿：薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸，西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
3、香蕉：两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素，这些毒素会导致人们长斑。
(10)胡萝卜豆腐加薯仔好吃吗扩展阅读：
营养价值
1、和中养胃、健脾利湿：薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2、宽肠通便：薯仔含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
3、降糖降脂、美容养颜：薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。