㈠ 西葫芦和薯仔能一起炒吗，西葫芦薯仔能在一起吃吗
可以，但是薯仔比较西葫芦来说难熟一些，要多炒一会，喜欢吃酸的可以加点醋，喜欢吃辣的可以加点青椒一起炒
㈡ 薯仔炒西葫芦怎么做好吃
食材
主料
薯仔
2个
西葫芦
1个
辅料
蒜
适量
姜
适量
油
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
盐
适量
步骤
6.可以出锅咯呵呵
㈢ 西葫芦和薯仔可以一起吃吗
西葫芦和薯仔能一起炒吗
清 炒西葫芦会觉得有点单调，一般西葫芦和其他菜一起食用，味道会好一些，刚好家里还剩了两个薯仔，想着加到西葫芦里面去，那么西葫芦和薯仔能一起炒吗,西葫芦薯仔能在一起吃吗？
西葫芦 薯仔
1 西葫芦和薯仔能一起炒吗
西葫芦可以和薯仔一起食用。
西葫芦中主要含有的维生素C、葡萄糖、钙、胡萝卜素等营养元素；薯仔中含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素、钙、钾、铁、磷等微量元素，还含有核黄素、尼克酸、硫氨酸等成分，二者的营养丰富，又不会产生不良反应，可以一起食用。
西葫芦和薯仔能一起炒吗
2 西葫芦和薯仔一起吃的好处
西葫芦具有清热解毒、美容护肤、减肥瘦身、保肝护肾、预防糖尿病、防癌抗癌的作用；薯仔具有增加人体免疫力、预防动脉粥硬化、降低血压、润肠通便、抗衰老、减脂瘦身、调整虚弱体质、防治脚气病的作用。
西葫芦和薯仔一起食用减肥瘦身的效果更好，适合夏季减肥人士食用。
西葫芦和薯仔一起吃的好处
3 西葫芦薯仔怎么做好吃
1、准备西葫芦1个、薯仔2个、适量的食用油、食盐、老抽、大蒜、葱、花椒等调味品。
2、将西葫芦、薯仔洗净、去皮、切成片状的，大蒜去皮切末。
3、在锅中加入适量的食用油，放入花椒，油开之后放入薯仔片翻炒，炒至7分熟的样子。
4、再放入西葫芦一起翻炒，待稍微变色的时候可以加入适量的老抽、食盐等调味品。
5、最后等西葫芦和薯仔熟了之后，就加入蒜末拌匀即可出锅。
西葫芦薯仔怎么做好吃
4 西葫芦和薯仔不能和什么一起吃
西葫芦偏寒性，不能和寒性的食物一起食用，比如，和芦笋一起食用就会加重脾胃虚寒，影响身体的健康。
薯仔不能和南瓜一起食用，以免出现腹胀、打嗝等身体不适的现象，薯仔还不能和柿子一起食用，否则可能会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。
㈣ 炒西葫芦的做法，薯仔炒西葫芦怎么做好吃
材料
主料：西葫芦1个、薯仔1个；
辅料：油适量、盐适量、葱适量、青椒1个、干辣椒2个、南德调味料适量
西葫芦炒薯仔片
1
西葫芦洗净切片
㈤ 薯仔炒西葫芦怎么做
薯仔切丝，西葫芦切丝，两个一起炒就可以了！
㈥ 好吃的薯仔炒西葫芦怎么做好吃又简单，做
材料
薯仔，玉米粒，青豆，虾仁，面粉，面包糠，鸡蛋
盐 鸡精
做法
1、薯仔洗净，带皮蒸15分钟至熟，趁热剥皮，放入碗中捣成泥状；
2、将虾仁切丁，与玉米粒、青豆粒、胡萝卜丁与盐和鸡精加入薯仔泥中搅拌；
3、分别揉成团，依次沾上面粉、蛋清、面包粉，入烤箱，180°，15分钟，至金黄色。
㈦ 薯仔西葫芦怎么做好吃
主料
薯仔50克
西葫芦50克
辅料
香葱
2根
蒜
2瓣
蚝油
3克
生抽
4克
花椒粉
1克
盐
0.5克
食用油
4克
干辣椒
2克
小红椒
2克
薯仔西葫芦片的做法
1.
准备好原料：薯仔洗净切片，西葫芦洗净切片，蒜拍扁切碎，香葱切葱花
2.
开火，锅内倒入油，油热加入蒜碎及少许葱花炒香
3.
下入薯仔片，翻炒
4.
加入蚝油、生抽、花椒粉，翻炒均匀。薯仔片不好成熟，要多炒一会
5.
薯仔片九成熟时加入西葫芦片，翻炒
6.
加入盐、干辣椒碎翻炒，西葫芦片断生时，关火
7.
盛盘后，将剩余的葱花和小红椒碎撒在菜品上即可
㈧ 薯仔西葫芦片怎么做好吃
1.首先拿出一个西葫芦。
2.将西葫芦分成两半，将西葫芦的籽扣出来。
3.将西葫芦和薯仔片都切成片状，用清水泡一会。
4.放油，油热后放入姜丝，放入肉片，翻炒几下，再放入西葫芦和薯仔片，翻炒几下，往锅里到一些水，盖上锅盖。
5.出锅
㈨ 西葫芦薯仔怎么做好吃
用料
主料
薯仔50克
西葫芦50克
辅料
香葱
2根
蒜
2瓣
蚝油
3克
生抽
4克
花椒粉
1克
盐
0.5克
食用油
4克
干辣椒
2克
小红椒
2克
薯仔西葫芦片的做法
1.
准备好原料：薯仔洗净切片，西葫芦洗净切片，蒜拍扁切碎，香葱切葱花
2.
开火，锅内倒入油，油热加入蒜碎及少许葱花炒香
3.
下入薯仔片，翻炒
4.
加入蚝油、生抽、花椒粉，翻炒均匀。薯仔片不好成熟，要多炒一会
5.
薯仔片九成熟时加入西葫芦片，翻炒
6.
加入盐、干辣椒碎翻炒，西葫芦片断生时，关火
7.
盛盘后，将剩余的葱花和小红椒碎撒在菜品上即可
烹饪技巧
薯仔吸油，这道菜要放多一点的油，炒出来才好吃。喜欢脆感薯仔片的，在薯仔八成熟的时候，下入西葫芦炒制。如果薯仔片先焯水再炒制，就会减少菜品的炒制时间。