⑴ 冷天非常适合喝的山药牛肉羹,怎么做更好吃
今天答主就来分享一个方便程度是西红柿蛋汤,但是营养接近炖鸡汤的汤品——山药牛肉羹,这道汤不仅仅很暖胃,而且根据调味的不同,也是非常有滋味的一道菜哦,甚至拌上米饭也非常有口感!
材料当然很简单啦,就是山药、牛肉,根据个人喜好可以准备一些生姜、香芹菜或者香菜。
用料 牛肉100克香菜2根胡椒粉3克淀粉1勺姜3片山药3根山药牛肉羹的做法1、山药呢,我今天选择的是这种细细的,但是用粗的也可以,做出来的汤可能还更浓郁哈;
小贴士:
今天给大家分享的这个山药牛肉羹的做法就结束啦,非常的简单。牛肉煲汤前,先将它焯一下水,这样能够很好地去除部分牛肉的腥味。牛肉韧性十足,所以煲汤的时间要稍微长一些,这样不仅汤味更浓,而且牛肉软烂也易嚼碎,口感会更好。里面加入胡萝卜和山药,让这个牛肉汤营养更丰富。如果没有胡萝卜,用白萝卜也是可以的,或者家里有其它食材,自己喜欢的也可以搭配一起食用哦。
⑵ 牛肉西湖羹怎么做好吃
主料
牛肉120g 豆腐100g
鲜香菇50g 鸡蛋清1个量
水淀粉适量 姜
葱 盐
香菜 鸡精
胡椒粉
西湖牛肉羹的做法步骤
西湖牛肉羹的做法图解11. 香菇去蒂洗挣切碎,豆腐切小丁,姜切片,葱香菜切末,取1个鸡蛋分开蛋清蛋黄,只取蛋清备用,玉米淀粉1大匙和清水2大匙放入碗内调成水淀粉备用;
西湖牛肉羹的做法图解22. 牛肉先逆纹切成薄片,再改刀切成小片,(一般是将牛肉剁成碎,直接下锅,我觉得这样牛肉太老,所以切成小薄片,再加点淀粉拌匀,这样口感比较嫰);
西湖牛肉羹的做法图解33. 放入碗内,加入少许盐,胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟;
西湖牛肉羹的做法图解44. 将香菇、豆腐、姜片,放入锅中,倒入适量清水煮开;
西湖牛肉羹的做法图解55. 再放入牛肉煮开;
西湖牛肉羹的做法图解66. 加入调好的水淀粉勾芡,煮至汤水变浓稠,(水淀粉不要一下子全倒进去,先倒入一些,感觉不够浓稠再倒入剩下的);
西湖牛肉羹的做法图解77. 调至小火,再慢慢沿锅转圈淋入蛋清;
西湖牛肉羹的做法图解88. 调入盐、鸡精、胡椒粉;
西湖牛肉羹的做法图解99. 熄火后再加入葱末和香菜末即可。
⑶ 鸡蛋牛肉羹怎么做好吃
前言
夏天天气闷热,每个人都容易疲劳,这是不争的事实,因此就给人的感觉,夏天人会变懒,其实真的不是我们的错,都是天热惹的祸。由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的维生素,又得不到及时补充,从而导致人们在夏季倦怠疲乏、精神不振、食欲下降、失眠等症状。
由于在高温环境下,人体的能量消耗增加,基础代谢率增加10%左右,人体的热能摄入量应该比平时略多,因此夏天的饮食不要一味追求清淡,以免人体会出现热能、蛋白质摄入不足,进而影响机体免疫球蛋白合成,适量补充点蛋白质类食物,应以牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉为主。
夏天一般都很少人做汤了,而今天我端上来的“鸡蛋牛肉羹”不仅喝起来很清淡美味,而且制作起来也很简单,更关键的是能补充我们身体的蛋白质,
让我们在享受美味的同时又滋补了身体,赶紧来试试吧。
材料
主料:牛肉80g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、香菜适量、葱适量、料酒适量、生粉适量、姜末适量
鸡蛋牛肉羹
1
将牛肉和香菜切成细末,
鸡蛋加入适量盐打散;
2
在牛肉末中加入适量的盐、生粉、料酒和水;
3
慢慢的抓匀牛肉末,将加入的水全部吃进去;
4
烧热锅,
加入适量的油,
将葱姜末爆香;
5
再下入腌好的牛肉翻炒;
6
翻炒直至牛肉末变色;
7
加入适量的开水煮上三分钟,
边煮边打捞出浮沫;
8
再顺着锅铲冲入打散的鸡蛋液;
9
蛋花浮起来后加入适量的水淀粉,
边加边搅拌,
直至合适的浓稠度;
10
再加入盐和胡椒粉等调味料;
11
关火,下入香菜末;
12
盛入碗中。
小贴士
1.
准备好原材料,
牛肉末加入适量的盐、
生粉、料酒和水,
慢慢的抓匀,
让水都吃进去,
这样的牛肉才不会柴;
2.
烧热锅,
放入适量的油,下入葱姜爆香,加入煸炒腌好的牛肉末,直至牛肉变色,再加入适量的开水煮上几分钟,记得要将浮沫捞出来,这样熬出来的汤才鲜;
3.
将打撒的鸡蛋液顺着锅铲倒入进去,这样很容易的形成漂亮的蛋花;再加入水淀粉,调整牛肉羹的浓稠程度,记得要边倒入水淀粉边搅动;
4.
这时鸡蛋牛肉羹基本煮好了,加入盐,胡椒粉等调味;关火,再下入香菜末,香菜烫烫即可,不需要煮。
⑷ 牛肉羹怎么做好吃,西湖牛肉羹的家常做法
原料:
牛肉一小块(我用的碎肉),
香菇2,3个,香菜一小把,鸡蛋清一个
。盐、味精、胡椒粉、生粉。
做法:
1、牛肉剁成小粒,冷水下锅,待水开洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。鸡蛋只取蛋清,倒入汤碗内备用。
2、锅内水烧开,下牛肉粒和香菇粒,水开后再略烧一会儿,加盐、味精、胡椒粉。
3、用湿生粉勾芡后,倒入盛有蛋清的汤碗里,迅速搅拌均匀使蛋清成飞絮。
4、最后撒入香菜即可。
⑸ 西湖牛肉羹怎么做好吃
西湖牛肉羹做法
主料牛肉300克
南豆腐1盒
辅料真姬菇30克
鸡蛋清1个
调料
食盐
3克
葱1棵
香油3滴
淀3克
香菜2棵
胡椒粉1克
1.准备好食材和配料,牛肉要选瘦的
2.牛肉剁成馅,越细越好
3.蘑菇切成小粒
4.豆腐切小粒,大小要和蘑菇统一
5.鸡蛋取出蛋清,用筷子打散
6.牛肉馅用凉水调开,不然焯的时候粘成一团就不好玩儿了
7.水烧开放入牛肉焯开撇血沫,然后盛出来备用
8.下水或者鸡汤烧开,如果是鸡汤最好,味道不是一般的好,然后放入蘑菇粒和豆腐粒,还有焯好的牛肉松,煮开
9.稍煮一下,然后放盐,胡椒粉调匀,准备勾芡,勾芡的稠度自己掌握,喜欢喝顺滑的不用放太多,然后关火轻轻的倒入鸡蛋清,慢慢的一个方向搅动至絮状就成了,最后放香菜末和葱末,香菜末可以多放些,然后点几滴香油就可以了