⑴ 薯仔烧牛腩,想要吃软软的薯仔,怎么做
牛肉是日常生活中比较常见的肉类,它含有丰富的蛋白质、氨基酸及钾、锌、铁、镁等矿物质,是一种高蛋白低脂肪的食物,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等作用,非常适合气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
以上是对“薯仔烧牛腩,想要吃软软的薯仔,怎么做?”问题的解答,希望对您有帮助,感谢您的阅读,下期见。
⑵ 牛腩烧薯仔怎么做好吃
将牛腩肉洗干净切成一块一块,生姜切片,大蒜切成两半即可,在锅中放入清水,倒入牛腩,可放入少量生姜去腥,开火煮过一遍水,当牛腩煮到发白,水面有泡沫即可捞出滤干备用。薯仔去皮切成同样的块状,葱斜切段,其他作料备好。
开火,将锅擦干,倒入适量食用油,依次放入大蒜、生姜、葱段、八角、香叶、桂皮不断翻炒,喜欢吃辣的朋友可以放入少量干辣椒爆炒,等出香味儿后直接将牛肉倒入继续翻炒,继续翻炒2-3分钟后,一次放入食用盐、料酒、老抽、耗油继续翻炒,此时牛腩的味道香味儿更加浓烈,此时倒入薯仔,放入适量冰糖、鸡精翻炒,再将菜全部倒入准备好的砂锅或者高压锅中,倒入刚好没过菜1节手指的量即可盖上锅盖开焖,开中小火焖上30分钟后即可出锅。
薯仔炖牛腩的家常做法
薯仔炖牛腩做法会麻烦一些,那么薯仔炖牛腩的家常做法是什么呢?
牛腩肉买回来之后放在水中用清水浸泡半个小时,撒上适量料酒搅拌均匀。半小时之后清洗表面,然后切成麻将块准备备用。西红柿最好能够把皮去掉,不好去的话就用热水烫,直接就可以剥下来。薯仔去皮之后洗干净,切成小块放入清水中浸泡。
起锅烧水,在水未开的时候放入牛腩,转换成大火烧开之后,继续大火沸腾十分钟左右,捞出牛腩用清水冲洗表面的油渍。起锅烧油,油热后放入香料翻炒出味。之后加入西红柿翻炒,直到出了酱汁即可,酸酸的味道会去掉牛肉的油腻。然后放入已经切好的牛腩块,翻炒均匀,直到收紧为止。薯仔块放入,用酱汁翻炒覆盖住。锅中加入适量的生抽以及蚝油搅拌均匀,倒入适量的热水,盖过所有的菜即可,两小时过后观察锅中情况,出锅前撒上少量的白胡椒粉,改成大火收汁,慢炖两分钟然后开锅即可。
⑶ 牛肉烧薯仔怎么做好吃又嫩
红焖砂锅牛肉:
准备用料:牛肉500g、薯仔1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、香菜适量。
1、准备好原食材。
⑷ 薯仔烧牛肉怎样做好吃
做之前,要准备好材料,适量的胡萝卜、牛肉、薯仔等,调料姜葱蒜、山楂等。把所有材料洗干净,把牛肉切成片状,最好均匀一些。再放适量的水进锅里,把牛肉放进去,加点料酒、葱,大火煮开后转小火,把它表面的一些浮沫去掉,大概5分钟,捞出来沥干水分,用温水去洗一下,放在一边备用。再把薯仔、胡萝卜的皮去掉,切成片状,把洋葱的皮去掉,切成块。
然后放油进锅里,八成热的时候,把洋葱放进去,翻炒均匀。一分钟后,放入薯仔、胡萝卜,继续炒,再放入牛肉,加点生抽、老抽、白糖,适量的水,水要没过所有材料。加点山楂片,大火煮开后转小火,大概煮60分钟,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,要注意,牛肉不要太瘦,最好选有点肥肉的,味道会更好。一般加山楂片进去,会更容易熟,口感也更爽滑。加点白糖,味道会更清甜。
薯仔炖牛肉的营养价值
它对身体很好,有很多好处,里面有很多蛋白质。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。热量很低,就算吃多了,也不会那么容易长胖,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。膳食纤维很多,对肠胃很好,经常吃,可以预防很多症状,比如便秘。还能帮助消化,一些经常疲惫,消化不好的人,适当吃些,可以缓解这种症状。一些关节痛的人吃,会更快恢复。对心脏也很好,可以让人的心率更稳定;对皮肤也很好,经常吃,会让人变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。它里面有很多铁元素,补血效果很好,一些贫血的人吃,可以缓解这种症状,气色更好。
⑸ 牛腩炖薯仔的做法怎么做好吃
牛腩炖薯仔
烹饪技巧
薯仔和胡萝卜不要焖的时间过长,压力锅3分钟左右就可以,时间长了会太烂。
⑹ 薯仔炖牛腩怎么做好吃
原料:牛肉、薯仔、西红柿、葱、八角、花椒、料酒、生抽、酱油、生姜。
做法步骤:
第1步、牛肉切块清洗干净,锅中烧开水,下牛肉烧开去血水,再把牛肉捞出控水。
第2步、配料准备齐全。薯仔削皮切块泡水。
第3步、烧开水,下西红柿,捞出去皮,在切块。
第4步、锅中热油,放配料炒出香味。
第5步、放牛肉炒香,倒入料酒,生抽,酱油翻炒。
第6步、至牛肉全都变成红色,倒入一碗水再倒入西红柿,盖锅盖焖煮。大火烧开,转中火慢炖,我炖了将近一个小时
第7步、再倒入控好水的薯仔继续盖锅焖煮。直到薯仔变烂,,倒入适量的盐,咸淡合适就可以出锅了!
⑺ 薯仔烧牛腩怎样做比较好吃
先把牛腩炖一个半小时炖熟,再把薯仔切成块再炖20分钟就熟了。薯仔烧牛腩是有营养的菜非常好吃的。
⑻ 怎样烧牛腩炖薯仔好吃
怎样烧牛腩炖薯仔好吃
食材
胡萝卜 适量
牛腩 适量
洋葱 适量
薯仔 适量
色拉油 适量
食盐 适量
葱 适量
姜 适量
八角 适量
料酒 适量
老抽 适量
方法/步骤
牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水份,牛腩切大块用流动的水发反复冲洗干净,控干水份。
加入足量热水,大火烧开后转小火炖1.5小时,加一汤匙半老抽、一点点白糖和盐调味,将薯仔、胡萝卜、洋葱倒入锅中,和牛肉放在一起炖15分钟,转大火收浓锅中汤汁,即可出锅。
注意事项
注意火候