薯仔炖茄子尖椒的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖薯仔炖茄子尖椒的制作材料： 主料：薯仔（黄皮）250克
辅料：茄子(紫皮,长)20克,辣椒(青,尖)100克,黄瓜50克,胡萝卜25克
调料：酱油3克,盐4克,味精5克,花椒3克,大葱10克,姜10克,大蒜（白皮）5克,猪油（炼制）20克教您薯仔炖茄子尖椒怎么做，如何做薯仔炖茄子尖椒才好吃1. 将长茄子去蒂，洗净，切成块；
2. 薯仔去皮切滚刀块；
3. 葱、姜切丝，蒜切片备用；
4. 花椒放碗内加水泡制出花椒水待用；
5. 大尖辣椒去蒂、去籽，斜切成马蒂段；
6. 黄瓜、胡萝卜均切成小方丁；
7. 将锅置于旺火上，放入猪油烧热，用葱丝、姜丝、蒜片炝锅，放入长茄子块煸炒一下，添入高汤（400克），放入薯仔块、精盐、酱油、花椒水、味精；
8. 烧开后转中火炖至薯仔块、长茄子块熟烂，加入大尖辣椒段、黄瓜丁、胡萝卜丁，再炖片刻，见汤汁已浓稠时盛出即可。 家常茄子炖薯仔的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 延缓衰老食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖 家常茄子炖薯仔的制作材料：主料：茄子,500克,薯仔（黄皮）200克
辅料：辣椒(青,尖)20克
调料：黄酱20克,盐4克,花椒粉4克,大葱8克,姜7克,大蒜（白皮）6克,大豆油15克,香菜8克 教您家常茄子炖薯仔怎么做，如何做家常茄子炖薯仔才好吃1. 将茄子去蒂，洗净，切成滚刀块；
2. 薯仔去皮洗净，切成滚刀块；
3. 香菜洗净，切成细末；
4. 尖椒去蒂、洗净，切成细末；
5. 将锅置于旺火上，放入豆油烧热，用葱段、姜片、蒜片炸锅，放入茄子块、薯仔块，加入高汤（400克）、大酱、精盐、花椒粉；
6. 翻拌均匀后，盖上锅盖烧开，转入小火保持开状，10分钟后再翻拌一次原料，以便入味均匀；
7. 继续用小火保持开状，炖20分钟左右，见汤汁已少且黏稠时，放入味精、香菜末和尖椒末，出锅即可。
‘贰’ 茄子炖薯仔怎么做才好吃
用料
主料
薯仔1个 茄子1根
辅料五花肉1小块 尖椒1个
香菜适量
调料
色拉油适量
食盐4克
葱1段 姜5克 蒜5克 黄酱1大勺 胡椒粉适量
茄子炖薯仔的做法
1.准备茄子，薯仔，五花肉，尖椒，香菜，大酱，葱姜蒜
2.茄子洗净用手掰成同等的块
3.薯仔切成同等块
4.尖椒切丝，香菜切碎，葱切段，蒜姜切片
5.五花肉切片
6.油加热，葱姜蒜炒香
7.加入五花肉翻炒
8.五花肉炒变色后加入茄子块翻炒
9.再加入薯仔块翻炒
10.翻炒均匀后倒入适量的水
11.大火将汤煮开
12.加入两大勺大酱
13.加入少许盐
14.加入适量胡椒粉
15.慢火炖20分钟后转大火收汤，加入尖椒丝
16.临出锅前撒入香菜碎，翻炒均匀即可出锅
‘叁’ 怎么做好吃，茄子炖薯仔的家常做法
主料茄子5个薯仔1个葱一棵蒜0适量辅料油0适量盐0适量酱油0适量鸡精0适量十三香0适量
步骤
茄子炖薯仔的做法步骤11.准备好茄子和薯仔
茄子炖薯仔的做法步骤22.茄子和薯仔洗净切滚刀块
茄子炖薯仔的做法步骤33.葱、蒜切碎
茄子炖薯仔的做法步骤44.锅里加油
茄子炖薯仔的做法步骤55.油热开后加茄子和薯仔
茄子炖薯仔的做法步骤66.翻炒大约5分钟后加入十三香(花椒面)
茄子炖薯仔的做法步骤77.加入鸡精、盐、酱油翻炒
茄子炖薯仔的做法步骤88.加入水大约2碗(多些也可以)
茄子炖薯仔的做法步骤99.盖盖子炖大约十分钟汤多可以多炖会(茄子不怕炖时间长)
茄子炖薯仔的做法步骤1010.汤收的差不多了就加入葱和蒜，出锅！
茄子炖薯仔的做法步骤1111.可以吃了
‘肆’ 茄子炖薯仔怎么做
原料：
1、长条茄子，记得，一定要长条茄子，那种圆圆的茄子是专门用来炒菜的。三四根，反正看自己的需要吧，茄子不要用刀切，而是用手撕和掰成适中的块；
2、薯仔若干。大家一定要切记，薯仔不要用刀改成规则的形状，只要每个薯仔块薄厚差不多就行，要不受热不均匀会生熟时间不同；
3、大蒜，大蒜是一定要放的，这道菜，全靠大蒜和茄子美妙的反映才能出味呢。大蒜若干，最好拨皮的方法采用刀背拍打，然后在拨皮，随便在改几刀，不至于太大；
4、猪肉，最好是五花肉切片，不要太薄，自己掌握吧；
5、小葱。
方法步骤：
1、茄子、薯仔都不用削皮（还是看个人喜好）；
2、薯仔碎成块后一定要用清水洗两遍，把薯仔表边的淀粉洗掉；
3、小葱切成葱花；
4、开火啦，向炒锅内加油，稍微多放点油，因为茄子比较吃油；
5、油温差不多后，下葱花爆锅，然后下肉翻炒，放点盐和酱油适量（酱油主要是调色）；
6、肉别炒时间过长，要不然肉就炒老了，不好吃。接下来将薯仔和茄子同时下锅，翻炒；
7、在炒的过程中加盐、鸡精、味精、少量的醋（放醋是去除薯仔的土腥味）；
8、翻炒到基本上茄子都过了油薯仔颜色加深后，向锅内加清水；
9、加水量控制的原则是，喜欢汤多点的人就多加水，水覆盖到菜以上在高点。不太喜欢汤多的人，凭经验，水量控制到菜的四分之三位置；
10、盖锅盖子，不要把锅盖扣严，因为怕汤在加热过程中会溢出。在炖的过程中，还需要你自己按照口味适当的加盐和调味料；
11、如果喜欢薯仔比较软、汤比较稠的人可以适当延长炖的时间；
12、准备出锅，出锅前20秒左右加准备好的大蒜，喜欢香菜或者香油的人可这时候加；
13、出锅；
14、老香啦！
做好薯仔炖茄子有几个关键:
1、薯仔去皮，切成滚刀块；
2、茄子不去皮，但千万不要用刀切，用手撕成小块；
3、多加油，把油烧热后，加进干的八角（小茴香）进去炸，炸去香味；
4、把茄子薯仔一起倒进去，翻炒，等菜全部粘油后，稍微加点水；
5、加酱油，小火炖，注意不要糊锅哦。
6、等茄子薯仔全把加进去的水吸收了，起锅，加入葱、蒜、盐、味精等。
‘伍’ 茄子炖薯仔怎么做好吃窍门窍门
茄子炖薯仔的做法大全
茄子炖薯仔
绿茄子、薯仔、猪肉、大葱、姜、干辣椒、香菜、酱油、香油、盐、花椒粉、清水。
茄子炖薯仔
紫茄子、薯仔、猪肉、葱、姜、大蒜、尖椒、香菜、干辣椒、花椒粒、海鲜酱油、盐、味精。
猪肉茄子薯仔炖粉条
紫长茄、猪肉、薯仔、红薯汤粉、葱花、大蒜、花生油、酱油、白糖、食盐、鸡精。
豆角茄子薯仔炖肉
豆角、薯仔、葱、生抽、鸡精、鸡精、茄子、五花肉、花椒粉、盐、植物油。
薯仔炖茄子
茄子、薯仔、辣椒、猪肉、豆油、葱花、姜、盐、鸡精、十三香、酱油。
茄子炖薯仔
茄子、薯仔、尖椒、香菜、豆油、花椒、大料、生抽、豆瓣酱、盐。
茄子炖薯仔
茄子、薯仔、植物油、猪油、葱、蒜、五香粉、黄豆酱。
薯仔炖茄子
薯仔、紫茄子、猪肉、葱、姜、十三香、盐、鸡精、酱油。
茄子炖薯仔
茄子、薯仔、酱油、蚝油、大蒜、盐。
炖薯仔茄子块
薯仔、茄子、葱、姜、蒜、盐、酱油、鸡精。
薯仔炖茄子
茄子、薯仔、青椒末、老汤、荤油、蒜末、豆油、鲍鱼汁、姜末、盐。
茄子炖薯仔
薯仔、茄子、豆角、粉条、大蒜。
茄子炖薯仔
茄子、薯仔、蒜瓣、葱花、老抽、生抽、盐。
茄子炖薯仔
茄子、薯仔、葱、辣椒、食用油、味极鲜酱油。
薯仔茄子炖脊骨
脊骨、薯仔、圆茄子、葱、姜、八角、五香粉、酱油、美极鲜、白砂糖、盐、清水、花生油。
薯仔炖茄子
薯仔、茄子、大蒜子、干辣椒、老抽、生抽、糖、盐、料酒、黄豆酱。
东北薯仔炖茄子
薯仔、茄子、生抽、葱、花椒、鸡汤块、胡椒粉、小米辣、姜、蒜、大料。
薯仔炖茄子
薯仔、茄子、青椒、西红柿、五花肉、葱、姜、蒜、八角、植物油、盐、鸡精、料酒、生抽、水。
薯仔炖茄子
薯仔、茄子、葱、姜、蒜、八角、酱油、盐、油。
五花肉茄子炖薯仔
五花肉、茄子、薯仔、豆
‘陆’ 怎么做茄子炖薯仔好吃
茄子炖薯仔的做法
1.准备茄子，薯仔，五花肉，尖椒，香菜，大酱，葱姜蒜
2.茄子洗净用手掰成同等的块
3.薯仔切成同等块
4.尖椒切丝，香菜切碎，葱切段，蒜姜切片
5.五花肉切片
6.油加热，葱姜蒜炒香
7.加入五花肉翻炒
8.五花肉炒变色后加入茄子块翻炒
9.再加入薯仔块翻炒
10.翻炒均匀后倒入适量的水
11.大火将汤煮开
12.加入两大勺大酱
13.加入少许盐
14.加入适量胡椒粉
15.慢火炖20分钟后转大火收汤，加入尖椒丝
16.临出锅前撒入香菜碎，翻炒均匀即可出锅
‘柒’ 茄子炖薯仔的做法，怎么做，如何做好吃
主料
绿茄子
2个
猪肉
50g
大薯仔
1个
干辣椒
1个
辅料
酱油
2小勺
香油
1小勺
13香
1小勺
清水
500ml
盐
1小勺
香菜
适量
大葱
3g
姜
2g
步骤
13.出锅前加点少量盐，鸡精。（根据咸淡适量添加）
‘捌’ 茄子炖薯仔的家常做法 茄子炖薯仔怎样做好吃
茄子炖薯仔
评分
炖 家常味35分钟 较高热量
主料 2人份
薯仔1个、茄子1根
辅料
五花肉1小块、尖椒1个、香菜适量
调料
葱1段、黄酱1大勺、姜5克、蒜5克、食盐4克、胡椒粉适量、色拉油适量
茄子炖薯仔步骤1
准备茄子，薯仔，五花肉，尖椒，香菜，大酱，葱姜蒜
步骤2
茄子洗净用手掰成同等的块
步骤3
薯仔切成同等块
步骤4
尖椒切丝，香菜切碎，葱切段，蒜姜切片
步骤5
五花肉切片
步骤6
油加热，葱姜蒜炒香
步骤7
加入五花肉翻炒
步骤8
五花肉炒变色后加入茄子块翻炒
步骤9
再加入薯仔块翻炒
步骤10
翻炒均匀后倒入适量的水
步骤11
大火将汤煮开
步骤12
加入两大勺大酱
步骤13
加入少许盐
步骤14
加入适量胡椒粉
步骤15
慢火炖20分钟后转大火收汤，加入尖椒丝
步骤16
临出锅前撒入香菜碎，翻炒均匀即可出锅
茄子炖薯仔成品图