A. 怎么使用牙线
牙线的使用主要包括取线、缠绕两个部分，牙线使用完成之后一定要及时的漱口，这样才能够把清洁出来的一些食物残渣及时地吐出来，牙线是不能代替牙刷的，只有两者共同使用才能够保持口腔的清洁。
具体如下：
1、取一段合适长度的牙线，两端打死结形成一个线圈。具体长度可参考使用者双手由食指至小指拉开，形成一个等边三角形的距离。
注意事项：
在使用牙线的时候一定要注意力度，尽可能的要慢一些轻一点，这样才能够防止牙龈受到伤害。要选择正规厂家所生产的牙线，小孩子和老年人尽量不要使用，因为他们把握不好速度以及力度，容易对牙龈造成一定的损害，属于一次性的用品，千万不能重复性的使用，不然会引起多重感染，甚至会导致炎症。
B. 如何正确使用牙线棒
对准牙间隙移动即可。
当遇到不能进入的牙间隙，如牙齿拥挤严重，牙结石过多，补牙后边缘有悬突等要进行修复。牙线棒应当选择质量良好的牙线棒，质量差的牙线棒可能只清洁一个牙缝，牙线就会散开。
用户在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。
(2)如何使用牙线扩展阅读：
注意事项：
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
5、一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。
C. 如何使用牙线
如何正确使用牙线？
双手操作牙线
1．牙线的清洁范围与功能：牙齿的邻接面因牙刷构不到，因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑“刮”下来。（牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线）。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出，但牙线主要是把牙齿的表面刮干净，而不是掏牙缝。
2．牙线的操作:
A．截取约45分分长的牙线(约与手臂同长)。
B．牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地，两，三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
C．双手的中指，无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
D．此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
E．拇指比"赞"的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
F．把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙接交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见“吱嗄”声为止。
G．刮一游的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
H．牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成C形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
I．当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢的往后牙移动。
J．操作右边前牙区时，用右手拇指。左边前牙区时，则用左手拇指。这样比较顺手。
K．当拇指与食指的搭配做到嘴角时，拇指便渐感不便。此时，可用食指来取代该拇指，即用两食指的搭配，牙线在两食指间保持1到2公分，一个食指在牙齿的内边，另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开，这样不但容易进入后牙区，且不伤害嘴角。
L．下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配：此时食指调整为由上向下，共要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
另类操作牙线方法
1 前述方法之操作牙线除了需花时间练习之外，另外有一不太舒服之处则是：操作牙线久了之后，两手手指在牙线的缠绕处会觉得酸痛，因此笔者在此建议另一种使用牙线的方法。
A．截取约30分分长的牙线〔约与2/3手臂同长〕。
B．将牙线对折，然后在距游离端约五公分的地方打两个死结，如此便行成一个长约十公分的圈圈。
C．使用时则把这牙线圈套在双手的拇指，食指或中指操作。
D．至于其余部骤则与上述相同。
2．这个方法的好处在于：
A．牙线操作时可在手指上时时移动变换牙线在手指上的部位，较不会如前述方法之操作牙线会造成缠绕处的酸痛。
B．可以节省约三分之一的牙线。
D. 如何正确使用牙线
食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成“C”字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。做前后向的拉扯，使得牙齿邻面牙齿颈部的软垢清除。然后再向另外一侧的牙齿拉扯，清洁牙缝的另外一侧牙齿上面的细菌软垢。
牙线，它能够起到比较好的辅助清洁作用。在使用牙刷牙膏之后，可以用牙线，或者是用牙线棒都是可以很好的清洁牙面的。
正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然动度，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一动度轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。
另外，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于滑进牙缝，可能由于牙石积聚的缘故，只需让牙科医生将牙石清除，情况便会改善。
E. 牙线如何使用
步骤/方法
第一步：了解使用牙线时重点清除的牙齿部位。
具体操作方法
首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米。
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；
第四：刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；
【注意事项】
如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替，或者我们常用的牙签也行。
F. 怎么用牙线
（1）牙线的种类：牙线可用棉、麻、丝、尼龙或涤纶等材料制成，分上蜡和不上蜡两种。上蜡的牙线比较光滑，一般用来去除牙间隙的食物残渣和软垢，但不易去净附着在牙面上的可导致龋齿的牙菌斑。不上蜡的牙线直径较小，呈扁平状，有利于去除牙菌斑，它能去除约90%的牙菌斑。在牙线中加入一定量的香料和氟化物，可以使口腔保持清新的感觉，减轻口臭和预防龋齿。
（2）牙线的使用方法：使用时，先取一段长约50厘米的牙线，将其两端各绕在左右手的中指上，间距15厘米，当清洁上牙时，用同侧手的拇指和对侧手的食指掌面紧绷牙线；当清洁下牙时，由两手食指紧绷牙线。两指间牙线的距离不超过3厘米，然后将牙线通过牙齿的接触点压下去，若接触点太紧，切勿将牙线猛力压下去，以免崩断牙线或使牙龈损伤，此时可做前后拉锯式动作，轻轻通过接触点后，将牙线紧贴牙面，上下牵动，清洁牙面，注意不要损伤牙龈。在每一个牙齿间要上下剔刮4~6次，直到牙面清洁了，并听到“咯吱”作响的声音为止。当牙线有磨损或污染时，可转动中指，放出另一段完好的牙线来继续使用。刚开始用牙线时，可能手指动作笨拙，花费时间较多。不断的练习，就会增加熟练程度并提高效果。操作时要注意不要用力过大，避免损伤牙周组织。如果用手指持线不便，可用牙线柄或持线器帮助使用。
（3）使用牙线的注意事项：在使用牙线前，应请医生将牙石刮除干净。若在牙线通过的区域内补过牙齿，应先将修补区域磨除光滑，以免钩住牙线，使牙线磨损而断裂。用餐后刷牙，再用牙线清洁牙齿，是再合适不过的了。
G. 如何正确使用牙线
正确的牙线使用方法应该是下面这样的：将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线（约 45 cm）。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可，不要将所有牙线都缠绕在食指上，会影响血液循环。用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线两指指甲相对，相距约 1 cm。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成“C”字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝。上下刮牙缝的左右两个相邻面。 大部分人使用牙线只是将食物残渣剔除掉，而没有落实“刮”牙面的动作，肉眼看不到的牙菌斑仍然堆积在牙缝中，清洁效果大打折扣。正确使用牙线不会使牙缝变大。牙齿本身就有一定的天然“动度”，可以轻微的前后左右移动，牙线可以利用这一“动度”轻松进去；牙线本身也会变形、变扁，更容易通过狭小的缝隙。另外，使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血。如果牙线难于“滑”进牙缝，可能由于牙石积聚的缘故，只需让牙科医生将牙石清除，情况便会改善。如果牙线很容易出现拉丝的情况，并且还总是在某一个牙缝出问题，那说明：这个牙缝里有牙结石，或者这个牙缝有龋坏（蛀牙）问题，再或者这个牙缝的龋齿充填物出现了问题，总之是需要去看看牙医了。