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薯仔怎样做好吃又简单

发布时间: 2022-01-20 02:23:55

A. 薯仔怎么做好吃又简单

番茄薯仔丝

【材料】番茄,薯仔,青椒,木耳,葱,盐,醋,鸡精,油。

【做法】①先把木耳放在水中浸泡,蔬菜洗干净。②薯仔切成丝并且浸泡,放入锅中煮一段时间,放葱、番茄、辣椒翻炒。③最后加入木耳和青椒炒熟即可食用。



薯仔沙拉

【材料】薯仔,鸡蛋,黄瓜,西红柿,盐,沙拉酱。

【做法】①先把薯仔洗干净煮熟,剁成薯仔泥后放进沙拉盘。②鸡蛋放入热水煮熟,和黄瓜一起切碎加入薯仔中。③加沙拉酱搅拌最后加入盐调味。



鸡肉薯仔三明治

【材料】薯仔,面包片,鸡蛋,火腿,黄瓜,鸡肉,生菜,牛肉片,沙拉酱,盐。

【做法】①切薯仔和胡萝卜并且煮熟。②准备好火腿、黄瓜等。③把所有材料搅拌好,用面包片覆盖上,涂上沙拉酱即可。



薯仔胡萝卜菠菜饼

【材料】面粉,薯仔,胡萝卜,鸡蛋,菠菜。

【做法】①先把薯仔胡萝卜丝炒熟。②面粉做好皮。③做成菠菜饼。④把薯仔萝卜丝卷好即可。



麻辣小薯仔

【材料】薯仔,芫荽,花椒粉,辣椒粉,葱。

【做法】①先煮薯仔,切好薯仔、芫荽、葱。②平底锅倒油加入薯仔翻炒加花椒粉和辣椒粉翻炒即可。

B. 薯仔怎么做出简单又好吃的美食

薯仔是我们生活中非常常见的一种食材,不仅可以做成餐桌上美味的菜肴,还可以做成我们都喜欢吃的小零食,薯仔给我们带来了很多美食上的盛宴,但是薯仔里面的淀粉含量比较高,一定要控制吃薯仔的量,防止自己长胖了。那么现在我们来看这样一个问题,薯仔怎么做出简单又好吃的美食?薯仔可以做成菜肴,比如青椒薯仔丝,麻辣薯仔丝,薯仔丝炒肉,干锅薯仔片,薯仔炖牛腩等等,也可以做成美味小零食炸薯条儿,凉拌狼牙薯仔,薯片等等,薯仔的美食真的很多。以上只是小编喜欢的薯仔做法,你觉得薯仔怎样做比较好吃呢?

C. 薯仔干怎么做好吃又简单

----《红烧薯仔干》----

准备食材

主要食材:薯仔干。

调味料:食盐,香葱一把,大蒜2瓣,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,香醋两勺,白糖一勺,牛肉酱一大勺。

操作时长:10分钟。

----《操作步骤》----

1 浸泡,把薯仔干放入大盆中,加入清水,浸泡一个小时。期间多换几次水,浸泡至薯仔干体积变大,颜色跟新鲜薯仔差不多,水也清澈了就可以制作了。

薯仔干浸泡中

2 爆香调料,把香葱切碎,葱白葱花分开放,大蒜切片。锅中烧油,油热后加入葱白和大蒜爆香。

爆香调料

3 倒入薯仔干,紧接着加入牛肉酱,炒出酱香味后倒入浸泡好的薯仔干,(牛肉酱就是朋友说的必不可少的一味调料,它是这道菜的核心,有了它就有了薯仔干的鲜美。)

翻炒均匀,然后再倒入生抽两勺,老抽一勺,香醋两勺,少量清水,大火烧开后转小火煮5分钟。这样薯仔干能很快吸收调料里的各种味道,鲜香入味。

倒入薯仔干翻炒

4 调味,5分钟后,薯仔干已经软糯入味,开盖调味。因为牛肉酱和生抽,老抽都是咸的,所以口味清淡的不需要再加食盐,直接加入蚝油,一勺白糖提鲜就可以了。口味重的就加一点食盐调味。

——【炖薯仔干】——:

【食材】:薯仔干300克;

【配料】:青椒1个;

【调料】:猪油、盐、酱油、五香粉,鸡精、蒜、大葱;

【烹饪工艺】:浸泡,炖;

【味道属性】:香咸、微辣;

【耗时】:浸泡2小时,炖30分钟;

【喜好人群】:东北人及薯仔喜好者;

——【制作步骤】:

1、将储存好的薯仔干洗净后,用热水浸泡2小时左右,沥干水分备用;

2、将蒜拍碎,葱切成花,青椒切小块备用;

3、锅内倒入适量的猪油,烧热后用蒜和葱花爆香,再加入少量的酱油;

4、将泡好的薯仔干倒入锅内,大火翻炒1分钟左右,如果过程有些焦的话可以放少量的清水;

5、加入盐、五香粉、酱油,再大火翻炒1分钟,加入适量的清水,淹没过薯仔干;

6、加盖大火烧开后,转中火炖20分钟后,加入青椒翻炒1分钟至断生,再大火收汁即可;

D. 薯仔怎么做好吃呢

薯仔淀粉含量比较高,既可以作为蔬菜,也可以作为主食来吃,有一段时间减肥,害怕吃淀粉类食物,让我戒掉我最爱的薯仔,很是不习惯。其实适量的吃淀粉类食物并不会发胖,发胖的原因不是因为我们吃了淀粉食物,而是我们摄入的淀粉占比过多,没有均衡才导致肥胖的,所以不要谈到淀粉类食物就想到薯仔不敢吃,那你可是错过了很多薯仔做出来的美味哦。

话不多说,我们就来分享几款薯仔美食吧。

第一道:酸辣薯仔丝

酸辣薯仔丝是人见人爱的一道素菜,可以说没有人不喜欢,而它的做法非常简单,口感酸爽清脆,特别开胃,所以我们平常拿薯仔做的最多的可能就是这道菜了。

具体制作方法:

第一步:薯仔去皮,清洗干净,擦成细丝,放入清水中,过滤一遍淀粉,捞出沥干水分。

第二步:青、红椒切细丝备用。

第三步:锅中水烧开,滴一点油,下入薯仔丝淖1分钟,薯仔细丝不用淖太多,很快就熟了,太熟了凉拌的口感 没那么脆。捞出薯仔放入冰水或者凉水里过凉一下。

第四步:把薯仔丝捞出来沥干水份,摆入盘中,上面放上青、红椒丝,再洒上蒜末、姜末、葱花、鸡粉、淋上适量的生抽、醋、香油。

第五步:锅中烧热油,放入一点花椒,炸一下,然后捞出花椒,把花椒油淋在薯仔丝上,只听“呲”的一声,香气蹿出。最后洒上一点熟芝麻,拌一拌,就可以开吃了。

E. 薯仔怎么做好吃简单

【烹饪食材】:薯仔2个、芝士片1大片、黑胡椒粉适量、面包糠适量、盐适量

【烹饪步骤】:

1、准备两个大薯仔,然后洗干净表面放入水中煮熟,大约需要20分钟,直到用筷子轻轻一扎就很容易扎进去了就可以了,大家要是不用煮的话就蒸也可以,就是将薯仔煮熟蒸熟都行。

2、煮熟的薯仔去掉皮备用。

3、煮熟的薯仔放在碗中碾压成薯仔泥,然后加入适量的黑胡椒粉和适量的盐搅拌均匀,做成薯仔泥。

4、取出一小块薯仔泥放在手中,然后压扁一点做成薯仔饼,然后将大大块芝士分割成适当大小的小块,将小块的芝士包入在薯仔泥中。

5、然后捏紧收口做成一个球状,将所有的薯仔球全部做好备用。

6、然后将做好的薯仔球放入面包糠中裹满面包糠后放入烤盘中。

7、将做好的薯仔球放入烤箱中,180度烘烤15分钟,时间到了就可以取出来了,凉一点就可以吃了,这样简单的薯仔芝士球就做好了,很简单,快来试一试吧。

【烹饪小贴士】:

1、薯仔只要是熟了能够做成薯仔泥了就可以了,蒸熟或者是煮熟的都可以,大家也可以削皮之后切成小块放入蒸锅中,这样还能节省点时间,但是蒸好之后会有一些水,将水倒掉。

2、每个烤箱品牌不同时间也会有差异,大家根据自己家的具体情况来决定烤箱的时间。

3、黑胡椒粉大家可以用现磨的黑胡椒粉,因为气味是特别浓郁的,而且能持续很久,没有的话就用买来的现成的也可以。

F. 薯仔怎么做才好吃又简单

用料:薯仔(1个大的)、胡萝卜(1个)、柠檬(2个)、蒜、小米辣、单山蘸水、盐、芝麻油、香菜、花椒油。

做法:

1、薯仔去皮。

G. 薯仔怎么做才好吃又简单懒人制作

薯仔简单好吃的做法1、干锅薯仔片:五花肉切片、薯仔切片、洋葱切丝、青椒切圈、甜椒切丁,锅中放油,倒入姜片、葱花、蒜瓣,大火煸香。

2、薯仔泥:豆350克、切片。薯仔上锅蒸20分钟,取出后趁热加入黄油,准备好40克细砂糖100克淡奶油。

3、红烧薯仔:锅里热油,放入薯仔丁,一边煎一边翻炒,煎到薯仔微焦后放入蒜蓉,炒香,随后调入生抽。

4、薯仔炖鸡块:准备好鸡腿和薯仔。准备好八角、桂皮、香叶和干辣椒。锅中放入少量植物油爆香八角、桂皮、香叶、干辣椒和葱姜。

5、凉拌狼牙薯仔:锅里放热水,下锅煮熟。过凉水后,沥干水份备用,薯仔条上淋上辣椒油。

6、烤薯仔:空气炸锅温度设置200度;时间设置30分钟,注意中间每隔10分钟翻动一次。