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薯仔炒什么菜最好吃不油腻

发布时间: 2022-01-19 04:36:47

薯仔都能做什么菜最好是清淡一点的哦!

1.西红柿薯仔汤:西红柿切块先在少量油里炒一炒。不用起锅,直接加水,放入薯仔片(记得切薄一点)。等薯仔熟了,还可以打个蛋,倒在汤里成蛋花。调料随自己喜欢的口味放,最后撒点葱花。 2.酸奶酪薯仔泥:在薯仔泥中加入酸奶酪和足够的牛奶使其成流体状,调入盐和胡椒粉。将薯仔泥倒入一个盘中,加热至干后即可。(我觉得味道会怪怪的~~) 3.青椒薯仔丝:切好的薯仔丝在水里滤一下,去掉表面的淀粉。水烧开加点白醋(没有白醋黑醋也凑合),薯仔丝放进去过一下。注意不要煮太久,过一下就好,加醋是为了让薯仔丝更脆。锅烧热加油烧热,撒入花椒颗粒,爆出香味后倒入薯仔丝翻炒,再放入青椒丝,翻两下就可以起锅了。盐也最好最后放,道理同上。另外,如果炒的时候加黑醋,起锅之前加糖,就成了糖醋薯仔丝,但是之前就不要加花椒啦。糖切记不可在锅里停留时间过长,会糊的。(家常) 4.干煸黄金薯仔丝 主料:薯仔丝400克 辅料:花椒、加碘食盐、干辣椒、香醋、大蒜、生姜、芝麻香油 作法: 1、薯仔切细丝,用水洗,去掉薯仔丝裸露在外的淀粉。 2、锅里放入300克食用油,烧至5成熟,放入薯仔丝,炸至金黄,捞出待用。 3、锅里放入适量的食用油,烧至7成熟,放入花椒、切好的生姜、大蒜以及干辣椒丝,翻炒片刻,放入炸好的薯仔丝,加入适量的食盐、香醋,片刻后出锅装盘,淋上芝麻香油。 注:薯仔丝一定要切细。

② 薯仔配什么菜炒好吃

准备调和油,鸡精,食盐,胡萝卜,马铃薯丁,先把薯仔切成丝,胡萝卜切成丝,锅中加入适量的油,胡萝卜放进去翻炒,然后再加入一些薯仔丝翻炒均匀,加入适量的盐以及油,水用大火煮开,等到差不多收干的时候就可以出锅吃了。

还可以做鸡脚玉米薯仔萝卜汤,需要准备生姜,葱,料酒,花生,玉米,薯仔,胡萝卜以及鸡脚,先把鸡脚和食材全部都清洗干净,花生洗干净,然后浸泡两个小时,如果不吃鸡脚只喝汤,可以把鸡脚切开,鸡脚放到冷水锅中加一些料酒,生姜片,把血水煮出来以后洗干净,然后再次加一些料酒,葱结,生姜片,用大火烧开改成小火,一个小时以后把花生胡萝卜薯仔放进去,再次煮30分钟,加入玉米煮30分钟到40分钟左右就可以出锅了,稍微添加一些盐调味就可以吃。

还可以做炖牛筋薯仔萝卜,需要准备猪油,辣椒,八角,酱油,花椒,味精,盐,生姜,大葱,萝卜,薯仔以及牛蹄筋,先把牛蹄筋炖烂切成块状,薯仔切成块状,生姜切片,葱切段,干椒切丝,锅中加一些猪油烧热,把生姜片,葱段放进去爆香,再添加一些高汤,加大料,花椒,酱油,干红辣椒丝,熟的牛筋块放进去再添加一些薯仔块,一直炖煮到薯仔块熟烂,最后再加一些水萝卜炖煮三分钟,加适量的味精调味就可以吃了。

③ 薯仔丝炒什么菜最好吃

材料
主料:干香菇/其它菇类 红辣椒
辅料:料酒 生抽 盐 味精 大蒜子
做法
1. 干香菇/其它菇类用水泡发,切成细条,以少量生抽和料酒拌匀待用
2. 辣椒切成细条,以少量盐拌匀待用
3. 倒入少许油,小炒一下香菇,盛起
4. 再倒入少许油,放入大蒜子爆香,再倒入辣椒,炒出香味
5. 倒入炒过的香菇,撒上少量味精,翻炒盛起

④ 薯仔炒什么好吃

将薯仔切成薯仔片,薄点才好,用清水清洗,并用清水浸泡10分钟左右后捞出。
2.准备配料,姜,葱,花椒
3.温锅,倒油。
4.油热后,把肉放入锅中,开炒,肉变色5分熟时,倒入一些酱油,再炒两下,放入葱姜花椒,再炒两下。
5.放入薯仔片,开炒。
6.放入盐,快熟后,放入鸡精。
6.熟后,出锅。

薯仔是很常见的蔬菜,几乎每家都离不开呢。

那么如何做出美味的薯仔菜肴呢。

快看看下边吧。

食材

薯仔 咸盐 辣椒 糖醋

步骤/方法

1

薯仔尖椒;很方便,快速,简单,美味的一道菜。

2

需要薯仔3个,小辣椒1-2个。 薯仔去皮,清洗干净,切成薄片备用。薯仔去皮,清洗干净,切成薄片备用。

3

薯仔去皮,清洗干净,切成薄片备用。

4

锅内倒油烧开,放入薯仔片,翻炒至变色,就是颜色较深的样子。

5

喜欢吃面糊的可以兑些水进去,慢慢炖一会,这个时候在放辣椒,咸盐即可。

6

等汤基本都没有了,就可以乘出来了。

7

肉炒薯仔片;很美味有肉味,很多朋友都喜欢吃的。薯仔3个,畜肉适量。

8

薯仔洗净,切片。肉也洗净切成片片的形状。

9

锅内倒油,开了后,下肉片,翻炒均匀。可以加一下葱花来调味。

10

等肉变色后,加入薯仔一起翻炒,加入适量的咸盐。

11

翻炒至薯仔变软,变熟就可以关火了。

12

辣白菜炒薯仔片;很特别的搭配,味道很美味。辣白菜200g,薯仔3个。

13

薯仔去皮,清洗干净,切成薄片待用。怕变黑的话可以泡在水里。

14

辣白菜切成小块,方便吃。备用。

15

锅内倒油,开后,可以放入蒜先爆锅,也可以直接炒薯仔片。

16

薯仔炒到半熟的时候,就是有点硬,不是太硬的时候。加入切好的辣白菜块。

17

薯仔辣白菜均匀翻炒至,辣白菜出红汤即可乘出锅了。

18

盐的话大家可以少放,因为辣白菜属于咸菜是有咸淡的。

19

凉拌薯仔片;新鲜的做法,美味营养兼顾。辣椒油,糖,醋,葱末适量。

薯仔切成薄片,清洗干净。

锅中煮好适量的水,煮熟薯仔片。

捞出后,浸泡在凉水中。时间不宜过久

凉了的时候就可以捞出了,控干水分。依次放入辣椒油,糖醋,咸盐,搅拌均匀即可。

最后放上适量的葱末就完成了。

青椒薯仔片;颜色很让人开胃。比较可口。青椒一个,薯仔3个。

⑤ 薯仔加什么炒菜好吃呢

猪肉,五花肉都可以。把薯仔炖烂了,浇上鸡汤焖,超好吃的!沙拉也可以做啊。