薯仔炖牛肉
食材
牛肉500g、薯仔1个、胡萝卜1个、青椒1个、姜5g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉2/1茶匙、盐少许。
做法
1、胡萝卜、薯仔、青椒切块备用。
2、姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段。
3、牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小。
4、牛肉冷水下锅,放姜片和1汤匙料酒,煮出血水。
5、随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干。
6、锅里烧热油,烧至7、8层熟后放入牛肉煸炒。
7、炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒。
8、放入生抽、老抽、料酒,炒至上色。
9、兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开。
10、转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时。
11、放入胡萝卜、薯仔再继续焖煮半小时。
12、放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌。
13、待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可。
方法2:
食材
牛腱子肉250克、薯仔1个、红烩番茄调味料1份、红萝卜1根、洋葱半个。
做法
1、把牛腱子肉切大块,薯仔,红萝卜,洋葱切滚刀块。
2、热锅凉油,把薯仔,红萝卜,洋葱放入煸炒。
3、然后再把牛肉放入。
4、只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了。
5、加入没过食材的开水。
6、放入调味料。
7、煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖。
8、直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了。
9、开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦。
B. 怎样做薯仔烧牛肉好吃窍门
配料如下:牛腩(或牛肉)二斤(均匀荤素配比下,四升的陶瓷焖罐正好做满一罐),薯仔一斤(也可以加萝卜、胡萝卜)。红酒三分之一瓶,冰糖单手一小把,生姜一大块,大蒜大半个,八角,桂皮,香叶,丁香5粒(丁香味重少量足矣),花椒,生抽,老抽,盐。味精不要也没事。热水瓶一壶热水。
步骤1.牛腩泡水二十分钟,反复漂洗去除血色。不去血水的话浮沫很多而且会腥。烧一锅滚水烫牛腩,不用煮熟,表面收缩即可。牛腩沥干。生姜切大块,多一些无妨。大蒜拍一下。
C. 怎样做薯仔烧牛肉好吃
上次和大家分享了小炒牛肉的做法后,许多爱吃牛肉的小可爱在评论区留言希望能多出点牛肉的做法。我也很爱吃牛肉,毕竟是“百搭”牛肉,家常小炒就做个小炒牛肉,搭配萝卜就熬一锅汤,遇上西红柿薯仔就端一锅红烧,实在是只有小葱也能煮上一锅浓稠的牛肉粥。这次就拿薯仔、番茄、胡萝卜、洋葱和牛肉一起做了个红烧薯仔牛肉。用的是肥瘦五五开的牛肉,用瘦牛肉的话口感很柴,要是能用牛腩口感就更好啦!
端上桌时已经看不见洋葱和番茄了,因为在烹饪的过程中,这两样都融化成浓浓的汤汁啦,挑一块牛肉夹起又能隐约看见番茄丝。煮好的牛肉饱满多汁,口味丰富,薯仔软糯,胡萝卜甘甜,夹一块送进嘴里仿佛要化了般,喜欢吃辣椒的还可以加点干辣椒段,这样成菜的口感会更丰富些,考虑到我喜欢拿汤汁拌饭,我这里就放一点点。这道菜是老少皆宜的,汤汁好拌饭,一家老小都爱的。
材料准备:牛肉、薯仔、葱、番茄、胡萝卜、八角、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽
第一步
把牛肉切成块状,放在水里泡一会泡出血水洗净之后再腌制,这样比较好入味。倒入料酒、生抽、老抽腌制十分钟左右。
第二步
分别把胡萝卜、薯仔去皮切块,西红柿切块、洋葱切成条状。
第三步
葱切成段状、姜切片、蒜去皮,干辣椒、八角用清水洗去表面浮尘。
第四步
将锅底烧热后加入适量的油,油加热至七成后,放入切好的葱姜蒜爆香,再加入适量干辣椒段,干辣椒的用量完全看个人吃辣的程度啦。
第五步
加入腌制好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少许生抽、适量老抽。
第六步
翻炒至牛肉上色均匀。
第七步
把洋葱丝、番茄块倒入锅中,翻炒均匀,最好能用锅铲捣压一下西红柿,使西红柿能软化地更容易些。
第八步
翻炒几分钟后,加入适量热开水,水位以淹没牛肉为准。盖上锅盖,烧开后转中小火炖15分钟。
第九步
15分钟过后,加入薯仔块和红萝卜块,开大火将其烧开
第十步
再转小火,盖上锅盖炖30分钟左右。
第十一步
30分钟左右过去后,揭开锅盖,根据个人口味加入适当的盐,可以加几滴生抽提味。调味好后,转大火收汁,时不时用锅铲搅动以免粘锅。看汤汁收的差不多时,关火,盛盘上桌。还可以加点葱花或者香菜点缀。
D. 牛肉怎么做好吃 薯仔
1
薯仔去皮洗净切成块
2
牛肉洗净切块
3
准备好调料
4
电压力锅加水,放入牛肉和调料,盖上锅盖插上电源
5
时间定为二十五分钟
6
炖好的牛肉捞入碗中
7
锅中加油烧热,放入薯仔炸熟并至表面金黄色
8
捞出炸好的薯仔
9
青红椒切块、蒜切碎姜切丝
10
锅中留底油,放入蒜姜炒出香味
11
放入牛肉,加适量的盐、蚝油、酱油翻炒一下
12
倒入薯仔和青红椒,加适量的鸡精翻炒均匀即可
E. 你知道薯仔炖牛肉怎么做才好吃吗
这段时间,如何提高饮食质量成了热点,如关于早餐到底应不应该喝粥至今仍在热议,但基本都认可多摄入蛋白质是对人有好处的,一些蛋白质含量高、味道鲜美的食材更受当下欢迎。牛肉是滋补佳品,富含丰富的蛋白质和氨基酸,且容易被吸收,经常吃牛肉能提高机体的抗病能力,强壮体格。
F. 薯仔烧牛肉怎样做好吃
做之前,要准备好材料,适量的胡萝卜、牛肉、薯仔等,调料姜葱蒜、山楂等。把所有材料洗干净,把牛肉切成片状,最好均匀一些。再放适量的水进锅里,把牛肉放进去,加点料酒、葱,大火煮开后转小火,把它表面的一些浮沫去掉,大概5分钟,捞出来沥干水分,用温水去洗一下,放在一边备用。再把薯仔、胡萝卜的皮去掉,切成片状,把洋葱的皮去掉,切成块。
然后放油进锅里,八成热的时候,把洋葱放进去,翻炒均匀。一分钟后,放入薯仔、胡萝卜,继续炒,再放入牛肉,加点生抽、老抽、白糖,适量的水,水要没过所有材料。加点山楂片,大火煮开后转小火,大概煮60分钟,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好。在做的时候,要注意,牛肉不要太瘦,最好选有点肥肉的,味道会更好。一般加山楂片进去,会更容易熟,口感也更爽滑。加点白糖,味道会更清甜。
薯仔炖牛肉的营养价值
它对身体很好,有很多好处,里面有很多蛋白质。经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。热量很低,就算吃多了,也不会那么容易长胖,非常适合一些肥胖或想要减肥的人吃。膳食纤维很多,对肠胃很好,经常吃,可以预防很多症状,比如便秘。还能帮助消化,一些经常疲惫,消化不好的人,适当吃些,可以缓解这种症状。一些关节痛的人吃,会更快恢复。对心脏也很好,可以让人的心率更稳定;对皮肤也很好,经常吃,会让人变得更白、更光滑,衰老的速度更慢、更少皱纹。它里面有很多铁元素,补血效果很好,一些贫血的人吃,可以缓解这种症状,气色更好。
G. 薯仔炖牛肉怎么做才好吃
吃惯了菜配饭,也该换些新的吃法了。对于爱看韩剧的妹纸们来说,拌饭这种食物应该不会太陌生。拌饭好吃是因为里面的菜味道棒,冷飕飕的冬天一定要吃些能提升能量的菜,这个冬季才不会太难捱,因此香喷喷的薯仔烧肉,就能让妹子们大呼过瘾了,浓香的薯仔+香喷喷的牛肉,满满的诱惑啊.....可是薯仔烧肉要怎么做才会好吃呢?
一盘香喷喷的薯仔烧肉是非常下饭的,就着一盘菜能干掉好几碗米饭,所以这道菜超级适合没什么胃口的人,用勺子舀上一勺倒进饭里面,拿这个拌饭,米饭吃起来才有滋有味。说到这里,那就要动手试试这道简单美味的小菜了。