① 牛肉清炖红萝卜的做法,牛肉清炖红萝卜怎么做
牛肉清炖胡萝卜的做法步骤
牛肉切块沥干水分备用。
胡萝卜洗净去皮切滚刀。
瓦罐中烧热水,将牛肉倒入罐中。
待罐中水烧开后,撇去浮沫,盖上盖子,小火焖煮,大概是1个半小时至牛肉软烂。
炖肉的同时将萝卜切成滚刀块。
大概一个半小时,牛肉炖好了。
将胡萝卜倒入炖好的牛肉中。
往罐中加足够的盐,盖上盖子煮至萝卜熟软就可以食用了。
② 牛肉炖胡萝卜怎么做好吃又嫩
【牛肉炖胡萝卜的做法】
食材用料:
牛肉 200克、红胡萝卜 一根、葱 一颗、蒜 两瓣、香菜 一根、豆瓣酱 一勺、
花椒水 适量、开水 适量、色拉油 适量、胡椒粉 适量。
步骤:
准备主食材。(牛肉是熟的,胡萝卜削皮去蒂)。
牛肉切块,胡萝卜滚刀切块。
葱、香菜切段,蒜切片。
提前开水泡好花椒水。
油烧至七成热放入葱段蒜片再放入豆瓣酱爆香。
放入胡萝卜翻炒均匀。(目测胡萝卜炒至均匀的都吸上油)
放入牛肉块翻炒均匀。
加入花椒水、开水、胡椒粉改中小火炖至十分钟。(花椒水和开水的比例是1:3,汤汁没过菜面正好)
时间到了大火收汁关火,撒香菜装盘。
小 贴 士
这道菜不用加太多的调料味道一样可口。
豆瓣酱和熟牛肉里都有盐,咸淡正好,不用再加盐了。
豆瓣酱用的勺子就是小孩平时吃饭用的那么大的勺子。
(图六)一定要炒的胡萝卜都吸上油再放入牛肉。
(图六)
③ 牛肉红萝卜汤的怎么炖
【牛肉萝卜汤】
大家好,我是爱做饭的朝鲜阿郎,今天我要带给大家的是一道汤,牛肉萝卜汤,入冬以后天气渐冷,上周六整个滨海新区全部排查做核酸检测,万幸的是我们全员都通过了检测,没有一个人有问题。但是周六的天气不是很好,下着雨还刮着风,回到家就有点不舒服了,我正好趁这个机会给家人做了这道萝卜牛肉汤。
牛肉汤的做法很简单,关键一点就是我们需要提前把牛肉腌制一下,牛肉也不要切太大块,太大快不容易熟,煮太久萝卜就烂了,所一牛肉尽量要切成薄片,切好的牛肉提前用1勺半酱油1勺米酒2勺蒜末1勺半芝麻油和适量的胡椒粉进行腌制,腌制的目的是为了给牛肉提供底味,牛肉汤里不放盐,提味我放了2勺鱼露,就是平时做泡菜的鱼露,能够为汤提供鲜味。
我们有“入冬吃萝卜”的说法,对应季节吃应季蔬菜对身体最好了,这里你也可以添加自己喜欢的其他蔬菜。
废话不多说,我们开始制作吧。
【牛肉萝卜汤】
材料: 370克牛肉,450克萝卜,一个大葱,两片昆布,1.5勺酱油,2勺鱼露,2勺蒜末,1勺米酒,1.5升水,1.5勺芝麻油,胡椒
注:1杯等于200毫升,1勺等于15毫升,1小勺等于5毫升。
【制作流程】
第一步,牛肉选用新鲜的牛肉,新鲜的牛肉颜色非常红,把牛肉切成薄片,这个工序直接交给超市卖肉的大哥帮我完成了,把牛肉洗净后吸干水分,我们要对牛肉进行10分钟腌制,用1勺半酱油1勺米酒或者是料酒2勺蒜末1勺半芝麻油进行腌制。
第二步,这个时候我们处理一下其他的食材,把萝卜洗净后切成滚刀块,尽量薄一点;大葱切成葱花,一定要放大葱,放大葱的味道才纯正。
第三步,我们直接把锅加热,烧热后放入牛肉开始翻炒,这里我们不要放油,要用锅的热度把牛肉的油脂烧出来,这样的味道才香,翻炒牛肉变色有油脂冒出来放入1.5升水,冷水就行,然后放入2块干昆布片,盖上盖子煮10分钟。
昆布与海带长相类似,但是颜色要比海带深,肉厚实味道很腥,因为不放味精,放昆布起到提鲜的作用。
第四步,10分钟后就可以把昆布片取出来了,用勺子撇去浮沫,然后放入萝卜一起炖煮10分钟,10分钟后放入2勺鱼露增加咸味和鲜味,再继续炖煮5分钟就好了。出锅前放入葱花即可。
这道冬日暖胃牛肉汤就做好了。
【技术总结】
1. 热锅不放油直接下入牛肉炒,尽量使用不粘锅。
2. 牛肉提前腌制10分钟方便入味。
④ 胡萝卜牛肉煲的做法,胡萝卜牛肉煲怎么做好吃
胡萝卜炖牛肉加入适量的辅料好吃。
胡萝卜炖牛肉的家常做法:
红萝卜炖牛肉
主料:牛肉900克,胡萝卜一根
辅料:煮肉料包一个,白胡椒粉2克,香油1小匙,盐5克,姜5片,葱1颗,大蒜3瓣,料酒10克,水3500毫升。
制作过程:
1、牛肉洗净沥干切块,胡萝卜洗净切块。备用。
健康功效:补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风,化积滞、明目。
炖羊肉花生红萝卜的营养价值:
1、牛肉性平,味甘。归经脾,胃。具有补脾胃,益气盘,强筋骨,化痰息风之功效。适宜贫血、久病体虚、营养不良、筋骨酸软、术后、体力劳动者、运动员、贫血。禁忌高血脂、湿疹、疮毒、瘙痒、肝肾炎。特点牛肉补气,功同黄芪。
2、红萝卜性味甘平。归肾经。具有健脾胃、化积滞、明目之功效。
⑤ 牛肉红萝卜汤怎么做如何做好吃
准备食材 -
红萝卜 1个
牛肉 750g
盐 适量
芹菜珠 适量
- 步骤 -
1.准备好红萝卜与牛肉,牛肉选脚籽肉部分。
2.牛肉洗净。
3.冷水下锅。
4.煮开,牛肉洗去浮沫。
5.牛肉取出待用。
6.砂锅煮开水,下牛肉,大火煮开。
7.转小火煮两个小时。
8.下洗净、削皮切块的红萝卜,先大火煮开。
9.转小火约煮20分钟左右,红萝卜变软,加盐加芹菜珠调味即可。
⑥ 牛肉炖红萝卜怎么做好吃
准备用料:牛肉500g、薯仔1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、香菜适量
1、准备好原食材。
⑦ 牛腩炖红萝卜怎么做好吃
萝卜炖牛腩的做法
1、萝卜炖牛腩的做法其实并不是非常复杂的,我们大家可以先将牛腩洗净,切成2cm见方的小块,薯仔和胡萝卜也分别切成块儿备用就可以了,然后我们需要准备好调味品。
2、接下来我们大家可以在汤锅中倒入适量清水,然后将牛腩放进去,适当的用大火加热就可以了。
3、下面我们大家需要适当的放入一些大葱,姜片和装好调料,然后把盖子盖好以后用小火炖一个小时左右的时间。
4、最后我们大家可以将准备好的薯仔和胡萝卜放入的,然后适当的倒入一些老抽搅匀,再加入一些食用盐就可以食用了,萝卜炖牛腩的味道非常不错。
萝卜炖牛腩营养价值
萝卜的营养价值是非常丰富的,萝卜中含有丰富的营养物质,我们大家适当的食用萝卜可以补充大量的营养物质,另外,经常吃萝卜还可以帮助我们大家增强机体免疫功能,促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,另外,牛腩作为这道美味的一种主要的食材,牛腩的营养价值也是非常高的,适当的食用还可以帮助我们补充各种营养物质,尤其是蛋白质,矿物质和维他命B群的含量更是非常丰富的,可以帮助我们有效的预防营养缺乏的情况。
萝卜炖牛腩的宜忌人群
萝卜炖牛腩的味道是非常不错的,并且营养价值也是非常高的,所以我们一般人群都是可以适当的食用一些萝卜炖牛腩的,当然,萝卜炖牛腩的适宜人群是比较多的,比如身体虚弱的人群就是可以适当食用萝卜炖牛腩的,但是萝卜炖牛腩的禁忌人也是比较多的,尤其是患有一些疾病的朋友们,在生活中一定要尽量的少吃一些萝卜炖牛腩,比如感染性疾病、肝病、肾病患者,在生活中就是需要远离萝卜炖牛腩的。
孕妇可以吃萝卜炖牛腩吗
孕妇朋友们日常生活中也是可以适当的食用萝卜炖牛腩的,因为萝卜炖牛腩不仅营养价值非常高,并且保健功效也是非常好的,所以一般来说,吃牛腩没有太多的禁忌,孕妈妈也可以食用,但要坚持适度原则一般人群都可以吃用,但是我们预防朋友们要注意不要大量的食用萝卜炖牛腩。
萝卜炖牛腩的热量
萝卜炖牛腩这道美味的菜肴热量并不是非常高的,比较适中,一般萝卜炖牛腩的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦),单位热量适中。另外,每100克青红萝卜炖牛腩的热量约占成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%,所以每天都坚持适当的食用一些萝卜炖牛腩就是不错的选择。
萝卜炖牛腩的食疗功效
牛腩的营养价值非常高,并且作为萝卜炖牛腩中的一种重要的食材,其保健功效也是非常不错的,牛腩富含蛋白质,适当的食用一些萝卜炖牛腩,可以起到非常不错的提高机体抗病能力的功效,并且还可以帮助我们大家促进肠胃的健康,起到非常不错的暖胃的功效,其实牛腩还具有非常不错的滋养脾胃,强健筋骨的保健功效,对于帮助我们缓解气短体虚、筋骨酸软等这些病症的效果也是很不错的。
当然,萝卜的功效和作用也是非常好的,萝卜的营养价值是非常丰富的,其中含有的营养元素非常的多,常吃萝卜不仅能够增强机体免疫功能,并且还可以有效的促进我们人体胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,当然,适当的食用萝卜,对于帮助我们大家补充营养的效果也是非常不错的。
⑧ 牛肉清炖胡萝卜怎么做好吃
食材明细:牛肉、胡萝卜、盐、姜适量
牛肉清炖胡萝卜的做法
牛肉洗净,切块,沥干水分备用。
胡萝卜洗净,去皮,切块。
瓦罐中烧热水,牛肉倒入罐中。
罐中水烧开,去浮沫,盖上盖子,小火焖煮,1个半小时至牛肉软烂。
胡萝卜倒入炖好的牛肉中。
罐中加盐,盖上盖子,煮至萝卜熟软,即可。
⑨ 红萝卜牛肉汤的做法
用料
主料
9.
转小火约煮20分钟左右,红萝卜变软,加盐加芹菜珠调味即可。
⑩ 牛肉炖胡萝卜怎么做比较好吃
食材清单
主料
牛肉
适量
白菜
适量
胡萝卜
适量
辅料
葱
适量
辣椒
适量
蚝油
适量
老抽
适量
步骤 (合计 12 步)
进入烹饪模式
1. 食材的准备是牛肉、洋白菜、胡萝卜、辣椒、葱。主要的就只有这些。
2. 牛肉切成大块后过水焯一下。
3. 将辣椒切丁。
4. 洋白菜切段。
5. 胡萝卜去皮后切成小圆片。
6. 然后热锅起油加入辣椒丁,炒出味道放入牛肉。
7. 加入少量的蚝油。
8. 老抽,和牛肉粉。
9. 然后再加入切好的胡萝卜。
10. 倒入水,大火转中火后烧至20分钟。让味道进去。
11. 放入切好的洋白菜段,再翻炒3分钟,就好了。
12. 成品。