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薯仔做成什么配米饭好吃

发布时间: 2022-04-03 03:15:24

1. 薯仔和米饭怎么做

做法一,咖喱虾仁薯仔米饭

材料
咖喱块,薯仔,虾仁,青椒
做法
1.薯仔切小丁,青椒切块,虾仁除去虾线洗净备用;
2.锅里热油,下薯仔加盐先翻炒,待外面焦黄时,下虾仁,炒至快熟,再加咖喱块,加适量水;
3.待水烧开后,下青椒稍稍翻炒几下,再加一点盐,爱吃甜的可加适量糖即可。

做法二,腊肉薯仔焖饭

材料
大米1杯、腊肉80g、薯仔1个、胡萝卜半根、大蒜2瓣、生抽15ml、油10ml
做法
1.腊肉洗净,放入蒸锅中大火蒸10分钟,取出稍凉后切成约1cm见方的小丁;
2.薯仔和胡萝卜去皮分别切成同腊肉大小的丁,大蒜切碎;
3.炒锅放油烧热,下腊肉丁小火煸炒出油,加入蒜末炒香,放入薯仔丁和胡萝卜丁翻炒1分钟,调入少许生抽翻炒均匀;
4.大米洗净放入压力电饭煲中,加入清水高出大米约1厘米的高度,倒入炒好的腊肉薯仔丁拌匀,盖上盖子,按下米饭档,待米饭煮好后,打开盖子,淋入剩余的生抽,将米饭翻拌均匀即可。
小诀窍
有些腊肉比较干硬,在烹制前先蒸一下或者用清水煮一下,回软后就会很好切了。
可将腊肉替换成香肠或培根,味道也很棒哦。
因为腊肉有咸味,又加了生抽,口味淡的就不需要另外放盐了。
煮饭的水量一定要掌握好,就跟平时煮饭一样就可以了,千万不要放多水,水多了就不好吃了。
想更省事一些,可将切好的食材直接放入米饭里跟米饭一起煮熟,也是很好吃的。

做法三,马铃薯鲷鱼紫米饭

材料
"马铃薯 1/2颗","鲷鱼片 1片","紫米 50g","白米 50g","绿节瓜 1/3条","黄节瓜 1/3条","番茄 1/2颗","蒜味风油 50cc","白胡椒粉 适量","盐 适量",
做法

1:绿栉瓜、黄栉瓜切片、番茄去籽切丁、加盐调味淋上蒜味风油备用。

2:马铃薯去皮切片烫过、鲷鱼撒上白胡椒粉后,再铺上马铃薯片、淋上蒜味风油后,进烤箱200℃烤7分钟。

3:紫米白米混和煮熟、压模上盘、放上烤好鲷鱼、将腌制好双色节瓜放至旁边当配菜,番茄丁洒上即完成。

4:上桌。

2. 米饭配薯仔很好吃,薯仔也算一道菜吗

薯仔又叫马铃薯,是蔬菜市场上一年四季都常见的一种根茎蔬菜,是世界性的主要粮食作物之一,有延缓衰老,美容养颜的功效。世界薯仔产地主要是中国,美国,波兰等国家,我国主要产地是在甘肃,河北,黑龙江等地。薯仔美国人叫爱尔兰豆薯,德国人叫地梨,俄国人叫荷兰薯,意大利人叫地豆,每个国家地区的叫法不一样,吃法也不一样。薯仔因为产量高,营养丰富,对环境的适应性较强,现已遍布世界各地种植,因此说薯仔算是一道全球通的美食。

薯仔被列为十佳蔬菜之一,含有丰富的矿物质,在所有蔬菜中称之为矿物质宝藏,维生素B也是蔬菜之中含量较高的,也可以这么说,一斤薯仔与一斤苹果,维生素C含量是苹果的10倍以上。也就是说,如果你不吃其他蔬菜了,只吃薯仔也能够满足人体的能量所需。

薯仔在某个国家以主食为主,也充分证明它的确在我们生活当中举足轻重,薯仔又称马铃薯含有大量淀粉,蛋白质,脂肪,纤维素,维生素C等等,各种各样的做法都能抓着人们的胃

我们生活中比较常见的有薯条,每次去肯德基都能看到薯条的身影,配上番茄酱简直就是人间美味,薯仔炖鸡,酸辣薯仔丝,青椒薯仔丝,等也是不少人的最爱,说起来就让人垂涎三尺,回味无穷。

3. 薯仔加上剩米饭能做什么

薯仔加上剩米饭,最好的办法是烙饼,加上各种调料,很好吃的。还可以用来炒饭,加上点儿肉或是鸡蛋,营养丰富,很好吃。还可以蒸薯仔米饭糕。

4. 米饭薯仔怎么做好吃

薯仔米饭的做法

1.

准备大薯仔一个去皮洗净。

5. 薯仔和米饭怎么做才好吃

把薯仔切成块儿放入锅中炒一下。再放入各种佐料,然后放入米饭一起蒸。这样做出来的薯仔米饭更好吃。

6. 薯仔怎么做配米饭

我觉得最简单的方法就是做薯仔丝配米饭非常的简单,或者的话就做麻辣薯仔也不错。

7. 薯仔米饭怎么做好吃

用料

薯仔 1个

洋葱 1/5个

蒜 5瓣

腊肠/香肠/培根 适量

小葱 1根

郫县豆瓣酱 1勺

薯仔焖饭的做法

  • 薯仔切滚刀块,小火煎至金黄,捞出备用。