‘壹’ 牛肉皮蛋粥的做法
现如今能够 畅快享有特色美食的时期里,许多 人到持续试着外边餐饮店千万种美味美食的另外,实际上她们最钟爱吃家常饭菜,美味可口身心健康又安全性。殊不知,要想每日都能吃到各种各样美味的食物,学习厨艺也是我们日常生活一门基本的课程。今日,高级营养师给大伙儿强烈推荐一款制做简易又十分美味可口的粥:皮蛋牛肉粥。
皮蛋牛肉粥的家常做法
原材料:稻米、松花蛋、牛羊肉、小香葱、盐、白砂糖、木薯淀粉、白胡椒粉
1、稻米添加一定量的冷水,能够 事前侵泡减少熬煮时间或是立即熬煮。
2、牛羊肉切小傅,添加生抽酱油、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、芝麻油,腌制。
3、松花蛋切小傅。
4、大葱切小傅。
具体方法:
1、稻米中添加一定量的冷水,能够 事前侵泡减少熬煮时间,还可以立即熬煮。
2、小米粥熬料浓稠,小米粒无整颗情况。
3、小米粥熬及时,放进松花蛋,熬15分钟上下。
4、放进腌制好的牛羊肉丁,搅拌均匀,烧一开。
5、锅电源开关火,倒进盐、黑胡椒粉、芝麻油。
6、撒上小香葱粒,搅拌均匀。
‘贰’ 牛肉皮蛋可以一起煮粥吗
食材
大米 1小碗
牛肉 100克
松花蛋 3个
细香葱 3根
淀粉 适量
香油 适量
胡椒粉 适量
食盐 适量
白糖 适量
姜丝 适量
方法/步骤
1
第一步:煲粥底。不管熬什么粥,粥底是最重要的,否则一切都是白费。大米要加入一些色拉油和盐拌匀腌制半个小时以上,这样处理过后,煮粥会更加容易开花,也会更加滑顺,香味更浓,根据所用炊具的不同,水和米的比例也有不同,用普通的锅来熬水要多一些,大约是15:1的比例,用电饭煲熬粥水可以减少一半,用7:1的比例即可。总之,需要把米粒熬到看不到完整的,粥底绵软黏稠为佳。
2
松花蛋入锅煮上5分钟,为什么要煮松花蛋呢?松花蛋本身其实是生的,在制作的过程中,因为石灰等碱性物质,和鸭蛋中的蛋白质发生了反应,看起来好像熟了而已。做皮蛋瘦肉粥的时候,把松花蛋煮一会有2个好处:第一可以让中间没有凝固的部分都凝固,方便烹饪。第二可以消除松花蛋的碱味和腥味,让粥的味道更佳。
3
牛肉洗净切成薄片后用油和盐抓匀腌制备用
4
将皮蛋切小丁,切一些细细的姜丝,一起加入煮好的白粥锅中,盖上锅盖焖煮10分钟。
5
最后将腌制好的牛肉倒入锅中,用汤勺不断的搅拌,可以让牛肉熟得更快一些。
6
大火煲开后,即可关火了,加入一些胡椒粉、小葱碎,搅拌均匀后即可食用了。这样一碗鲜香四溢的皮蛋牛肉粥就做好了。
7
皮蛋牛肉粥,就做好啦。
‘叁’ 牛肉皮蛋可以一起吃吗
牛肉和皮蛋可以一起吃吗?
牛肉和皮蛋可以一起吃。不仅不会有毒,对人体没有任何不良反应,而且比起用猪肉做皮蛋瘦肉粥,牛肉更新鲜顺滑,而且吃牛肉的皮蛋瘦肉粥更不会长胖,只会长肌肉,增强力量。
牛肉和皮蛋能一起吃吗
皮蛋和牛肉在一起吃是不会有任何问题。例如用牛肉做皮蛋瘦肉粥比用猪肉做皮蛋瘦肉粥口感更好,营养更加丰富。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜;牛肉和皮蛋同食,营养十分丰富,对人体有益无害。
不会中毒。有很多菜都是皮蛋和牛肉一起制作而成的,比如:皮蛋牛肉粥、吃牛肉火锅加上凉拌皮蛋等,都不会有问题。但是要注意少吃皮蛋。
牛肉的食用禁忌有:
(1)不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品
(2)内热盛者禁忌食用
(3)不宜食用熏、烤、腌制之品
(4)不宜用不适当烹制方法烹制食用
(5)不宜食用未摘除甲状腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉
(7)与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症
(8)不宜与牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶碱时禁忌食用
(10)印度教徒不食用牛肉。
(11)严格的素食主义者不食用动物食品。
(12)有皮肤病、肝病、肾病的人最好不要吃牛肉。
PS:牛肝的禁忌
(1)忌鲍鱼、鲶鱼
(2)不宜与富含维生素C的食物同食
(3)心脏病者不能多吃。
‘肆’ 想用牛肉末炒皮蛋吃,加上哪些调料会更加的好吃
相信很多朋友们都和我一样是一个吃货吧,对于美食有着不一样的追求,喜爱品尝各种各样的美味。在吃了很多美味之后,有一道美味给我留下了很深的印象,那就是我们大厨做的牛肉末炒皮蛋。这一次,大厨向我们展示了他日益精湛的厨艺,做好的牛肉末炒皮蛋吃起来口感很赞,很是受我们这些吃货们的喜欢。
‘伍’ 皮蛋牛肉粥怎么做好吃
用料
主料
烹饪技巧
1、大米提前浸泡,可以缩短熬煮时间。
2、大米要加入足量的清水,熬制米粒开花,汤汁粘稠,无完整米粒状态。
3、皮蛋比牛肉先放入,先煮10-15分钟,让皮蛋的滋味先熬煮进去。
5、牛肉切小丁,放入开一开直接关火,肉质鲜嫩。
6、可以倒入白胡椒粉和香油调味,更有味!
‘陆’ 牛肉跟变蛋能一起煮吗
当然可以一起吃 我们饭店还有牛肉松花蛋这道凉菜 放心吃吧
‘柒’ 皮蛋牛肉粥的做法,皮蛋牛肉粥怎么做好吃,皮蛋
皮蛋牛肉粥的做法
1.大米中加入足量的清水,可以事先浸泡缩短熬煮时间,也可以直接熬煮
2.牛肉切小丁,加入生抽、胡椒粉、白糖、淀粉、香油,腌渍;皮蛋切小丁;小葱切小丁
3.米粥熬制粘稠,米粒无整粒状态
4.米粥熬到位,放入皮蛋,熬15分钟左右
5.放入腌渍好的牛肉丁,搅拌均匀,烧一开
6.锅开关火,倒入盐、白胡椒粉、香油
7.撒上香葱粒,搅拌均匀
烹饪技巧
1、大米提前浸泡,可以缩短熬煮时间。
2、大米要加入足量的清水,熬制米粒开花,汤汁粘稠,无完整米粒状态。
3、皮蛋比牛肉先放入,先煮10-15分钟,让皮蛋的滋味先熬煮进去。
5、牛肉切小丁,放入开一开直接关火,肉质鲜嫩。
6、可以倒入白胡椒粉和香油调味,更有味!