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薯仔咋做好吃

发布时间: 2022-01-17 06:23:06

1. 薯仔怎么做好吃

准备材料:主料薯仔2个、鸡蛋2个、辅料食用油2汤匙、盐1小勺、黑胡椒粉1小勺、小葱1根

1、准备所需材料,如下图所示:

2. 薯仔怎么做好吃呢

薯仔淀粉含量比较高,既可以作为蔬菜,也可以作为主食来吃,有一段时间减肥,害怕吃淀粉类食物,让我戒掉我最爱的薯仔,很是不习惯。其实适量的吃淀粉类食物并不会发胖,发胖的原因不是因为我们吃了淀粉食物,而是我们摄入的淀粉占比过多,没有均衡才导致肥胖的,所以不要谈到淀粉类食物就想到薯仔不敢吃,那你可是错过了很多薯仔做出来的美味哦。

话不多说,我们就来分享几款薯仔美食吧。

第一道:酸辣薯仔丝

酸辣薯仔丝是人见人爱的一道素菜,可以说没有人不喜欢,而它的做法非常简单,口感酸爽清脆,特别开胃,所以我们平常拿薯仔做的最多的可能就是这道菜了。

具体制作方法:

第一步:薯仔去皮,清洗干净,擦成细丝,放入清水中,过滤一遍淀粉,捞出沥干水分。

第二步:青、红椒切细丝备用。

第三步:锅中水烧开,滴一点油,下入薯仔丝淖1分钟,薯仔细丝不用淖太多,很快就熟了,太熟了凉拌的口感 没那么脆。捞出薯仔放入冰水或者凉水里过凉一下。

第四步:把薯仔丝捞出来沥干水份,摆入盘中,上面放上青、红椒丝,再洒上蒜末、姜末、葱花、鸡粉、淋上适量的生抽、醋、香油。

第五步:锅中烧热油,放入一点花椒,炸一下,然后捞出花椒,把花椒油淋在薯仔丝上,只听“呲”的一声,香气蹿出。最后洒上一点熟芝麻,拌一拌,就可以开吃了。

3. 薯仔怎么做好吃

在日常生活中,很多妈妈的爱好就是做饭。做饭不仅能使人心情舒畅,而且看到自己亲手做出来的美食,也会感到更加的安心。薯仔就是人们非常喜欢吃的食物之一,它的做法也非常的多,而且都特别的简单。对于一些减肥的女性来说,还是不要经常吃薯仔的,因为里面还有太多的淀粉。那么薯仔到底要怎么做才能好吃呢?

三、薯仔鸡肉

大家把买来的鸡肉切成一块一块的,然后我放锅里面焯一下水,放在碗里备用。在锅里加上辣椒油炒香之后加入葱、姜、蒜末,然后把焯好水的鸡肉放在里面进行翻炒5分钟左右就可以了。在看到鸡肉快熟的时候就加上薯仔再炒5分钟左右,那么这道美食基本上就做好了。大家也可以根据自己的口味加上一些其他的佐料,如果加上胡椒粉就会更加的好吃。

4. 薯仔的做法怎样做好吃

酸辣薯仔丝

用料

薯仔1个、青椒1个、小红椒2个、大蒜几瓣、葱姜几片、油3汤匙、花椒一小捏、醋3汤匙、盐1茶匙、辣椒油1汤匙

做法

1.薯仔洗净用刮皮刀刮去外皮,青辣椒切丝,蒜切碎;2.切好厚薄均匀的片,再继续切丝,切好的薯仔丝放入凉水中浸泡。这样炒出的薯仔丝才脆,清爽不粘;

3.锅里倒油,放入花椒小火炸香,把花椒捞出不要。然后放入葱姜小红椒爆香,倒入沥干水的薯仔丝翻炒均匀后,立刻加入醋继续翻炒约1分钟,加入青辣椒和盐、蒜、辣椒油,拌匀关火即可;

小贴士

炝花椒油可以增香,同样适用于一般炒青菜。普通米醋即可,没有必要非是白醋,很多白醋味道反而不好。醋要早加,可以使薯仔丝不绵软。加一勺辣椒油既能增香还能增色。

夺命薯仔泥

用料

薯仔、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

做法

1.薯仔切块儿加半碗水放微波炉高火转10分钟;2、薯仔拿出来尽情用木槌儿捣成泥,再加牛奶,三勺沙拉酱,盐,火腿粒,加入刚才微波好的青豆玉米粒。

小贴士

如果有青柠味或者菠萝味的沙拉酱会更好吃

5. 薯仔怎么做才好吃

薯仔是我们许多家常菜所见的原材料之一,薯仔的做法多种多样,今天我们就来说说吧!

煮好的薯仔过冷水,放在冰箱里面冰冻30分钟左右,最后拿出来抹上淀粉,放进油锅里面炸,炸至金黄就可以吃了!

薯仔泥!

薯仔泥是许多家庭在日常中都非常喜欢做的一种饮食。薯仔去皮,然后放在锅里面煮,煮熟后将薯仔全部碾碎!

我们在调酱汁,加上生抽麻油,花椒油,辣椒油等等把调好的汁洒在薯仔泥上面!简直就是美味多汁啊!

薯仔的做法多种多样,但是要根据自己的口味来,就例如重庆地区都是比较喜欢吃辣的,薯仔的做法里面也会加上辣椒!

6. 薯仔怎么炒的好吃

碗里打入鸡蛋,加入牛奶,搅拌均匀备用,薯仔和洋葱切块备用.

2.
锅里倒橄榄油,加入薯仔,洋葱,培根,搅拌均匀,放入盐,黑胡椒,蛋液,小火烘5分钟.

3.
反过来,滑入锅内,小火烘2分钟就可以了

7. 薯仔怎么简单做好吃

1、准备3个削皮洗干净的薯仔,先切薄片,再切细丝

好了,咱们这个凉拌薯仔丝就做好了,口感酸脆爽口,超级好吃,做法也非常的简单。

8. 薯仔咋做好吃

薯仔的几种好吃做法:

酸辣薯仔丝

牛肉去血水后切成块状,准备好炖肉料,有大蒜、葱、桂皮、八角、草果和小茴香,牛肉下锅后倒入冷水,并加入炖肉料、冰糖、生抽和老抽。经过一个小时的炖煮后,再加入切成块状的薯仔,加适量食盐后,继续中火炖煮半小时,直至薯仔软糯。这道菜肉香四溢,混合着各种香料的味道,薯仔吸收了浓郁的汤汁变得软烂适口,老少咸宜。