薯仔是家庭中常见的食材,可以做菜也可以当主食,我们全家都超爱吃。我还喜欢将薯仔切丝做成早餐饼,简单美味又营养,只需花上不到10分钟就能搞定,搭配一碗小米粥或一杯豆浆,堪称完美的早餐!薯仔是我们餐桌上常见的美食之一,吃法多种多样,营养也非常全面,薯仔具有低脂肪,多纤维的特点,食用薯仔不仅可以促进肠道蠕动,帮助消化,还可以去积食,防便秘,是肥胖者瘦身减肥的佳品,对于增加人体抵抗力,提高免疫力都有很好的作用。
七、这样做的薯仔饼外酥里嫩,非常的好吃,搭配了很多的蔬菜,特别的有营养。
❷ 俄式薯仔小松饼怎么做
材料
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薯仔两个,低粉120克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开),牛奶120ML,温水60克,
糖5克,盐2克,干酵母5克,黄油30克
做法
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1.薯仔[1] 两个去皮蒸熟(我直接用的一个大薯仔)
2.压成泥或用理料机打泥
3.酵母加温水混合
4.低粉加盐、糖混合
5.将溶化的酵母水加入低粉里
6.加入牛奶
7.加鸡蛋黄两个
8.倒入隔水溶化的黄油
9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟
10.发酵后再倒入薯仔泥拌匀
11.蛋白打发
12.加入薯仔面糊里
13.翻拌均匀
14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)
15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞
16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可
❸ 薯仔饼怎么做好吃呢
不知道平时到家怎么吃薯仔,除了薯仔丝我觉得还是有很多好的吃法。这款薯仔饼真的是食材简单,做法简单,但是味道真的是太好吃了??强烈推荐给大家,那我说下做法。
小贴士:
制作好了之后千万要注意不要刚出锅就摞在一起,不然热气散不出去的饼会变软,非常的影响口感。
❹ 薯仔烙饼怎么做又软又好吃
原料:薯仔、面粉、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、葱、盐、胡椒粉、鸡精。准备好两个薯仔,洗干净削掉外皮,切薄片(蒸的时候更容易熟)用擀面杖捣成泥,准备好其它的食材,葱、火腿肠、胡萝卜都切成丁,面粉里磕入两个鸡蛋,所有的材料混合成稍稀的面糊,加盐、鸡精、胡椒粉调味,摊成一个一个均匀的小面饼,翻面,煎至两面金黄至熟装盘
❺ 薯仔泥松饼怎么做
用料
薯仔 1、2个
牛奶 适量
椰子粉 可有可无
鸡蛋 一只
玉米淀粉 适量
香草精 可有可无
白糖 依据个人口味适量加入
薯仔泥松饼的做法
薯仔洗净切片入盘加点水盖盖,入微波炉里5分钟左右待薯仔熟软
取出用叉子压成泥过筛
加入白糖,鸡蛋,香草精,过筛的玉米淀粉,视干湿状态加入牛奶,至可流动的面糊,静置
接下来按做松饼的方法,冷锅无油用勺子从一个点上缓缓流下成圆饼,开小火待有小泡时翻面煎一分钟即可
入盘随意加入喜欢的果酱,豆沙,香蕉等水果开吃
小贴士
可以随意改换材料,尝试做各种松饼
❻ 薯仔饼怎么做才好吃
1、 薯仔去皮,直接擦成丝到水里,这样可防止薯仔变色,活面糊时也不需要再加清水了。
2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到薯仔丝里入味。
3、 再加入面粉,拌成均匀的糊状,加些香葱拌匀。
4、 热锅加一小勺油,摊入适量的面糊晃匀,中火加热3分钟。
5、 翻转一面,继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。