⑴ 薯仔泥的做法简单好吃,视频
1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。
2. 往锅里放油，等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒，放盐、胡椒粉和适量清水。
3. 大约十分钟，开锅，将软了的薯仔捻成泥状，继续炖，至非常软烂时，可放鸡精出锅。
材料：胡萝卜半根，薯仔2个，肉松1把，洋葱1/8个，奶粉1勺，胡椒粉
做法：1.胡萝卜洗净去皮切片；薯仔洗净去皮切片；洋葱洗净切丁
2.把胡萝卜片和薯仔片上锅蒸熟，然后捣成泥
3.洋葱丁过开水烫一下
4.把洋葱丁、肉松、奶粉加到胡萝卜薯仔泥里搅拌均匀，再撒点胡椒粉即可这个也是宝宝食谱，所以很清单，没有加盐，有点奶香
材料：香蕉1个，薯仔1个（小的2个），草莓5个，蜂蜜
做法：1.把香蕉剥皮后用勺子捣成泥，草莓切成细丁
2.薯仔洗净去皮后，放到电饭锅里蒸熟，然后也捣成泥
3.把薯仔泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀，最后淋上蜂蜜即可
1.薯仔去皮；苹果去皮去核，一切两半，其中一半切小丁
2.把薯仔和半个苹果放到锅里煮，直到变软
3.把煮烂的薯仔和苹果捣成泥，然后拌匀，再把苹果丁也拌进去，酱紫就可以啦。
材料：薯仔，海带切细粒，胡萝卜煮熟切细粒，沙拉酱
做法：把薯仔洗净整个放到锅里煮。
煮至用一根筷子可以轻松穿过整个薯仔的程度。捞出来把皮剥掉。
用勺子或者擀面杖随便什么东西把薯仔捣成泥。
捣得差不多的时候，加入沙拉酱，量要稍微大一点，继续捣，
期间加入海带粒和胡萝卜粒，其实随你喜欢还可以加别的东西，但切得粒一定要小。
把所有东西都混合成泥以后，放到冰箱，冷藏。
材料:两只薯仔(约一斤左右),淡奶(一盒),杂菜(少许),火腿丝(少许),鲜虾仁(随意),芝士(两片).黄油(适量)
把洗干净的薯仔连皮一起放锅里熟,在开水里放少许盐,煮至用筷子能插入薯仔为最佳.
把薯仔的皮撕去,条件允许的用搅拌机把薯仔打碎.或者用木勺捻扁.把杂菜,鲜虾仁,火腿丝等配料飞水待用.
用器皿把和好的薯仔泥放进去,倒进淡奶拌匀,浠绸自己掌握,然后把备好的材料一并放入拌匀,方调味品,黄油.
最后一道工序，把滋士放在拌好的豆泥上面,放入微波炉转六到八分钟，即可。
⑵ 薯仔怎么做小零食
薯仔丸子
食材准备——
主料：薯仔200克
辅料：玉米淀粉30克、黑胡椒粉5克、盐5克、葱3根
做法步骤——
1.葱洗净切碎备用。
2.薯仔去皮切块，大火隔水蒸15～20分钟。
3.蒸好的薯仔趁热压成泥，再调入盐和胡椒粉，放入玉米淀粉拌匀。
4.将拌好的薯仔泥搓成一个个丸子大小。
5.锅里放足量油（能没过丸子为宜），烧至8、9成热，放入丸子。
6.大火炸至丸子变色即可捞出，最后撒一些葱花，蘸着吃，口感不腻，外皮香脆，内里软糯！
加淀粉是为了让薯仔泥更好地成形，炸的时候不易散开，还能让外皮焦脆，里面软糯。500克薯仔加入约20克淀粉刚好，可以根据自己的量来调整。
薯仔泥已经是熟的了，炸的目的是为了让外皮脆一些，所以不用炸太久，变色就可以捞出。喜欢香口就炸得久一点，如图那种颜色就可了，再炸就糊了。
⑶ 薯仔小零食简单做法
用薯仔做出来的小零食，做法简单又香酥脆口，老人小孩都喜欢吃。现在这个时代就是好，我们的生活条件不仅变好了，我们可以吃到的食物品种也是非常的多的，每天都可以不重样的吃，更重要的是，现在这一种菜的做法也是非常的多的，总有一款是你喜欢吃的，就我们平日里吃的家常菜，种类和做法我想着得用一辈子的时间才吃的全吧！
接下来就和大家分享做法，我们先把薯仔洗干净然后把薯仔皮去掉，然后再切成薄片，在蒸锅中放入适量的水，把薯仔放入蒸锅中蒸熟，用筷子轻易扎透就可以了，把蒸好的薯仔压成泥，然后把胡萝卜洗干净切碎，把葱洗干净切碎，把胡萝卜碎和葱碎都放入薯仔泥中，然后再放入适量的盐，再往薯仔泥中打入个鸡蛋，再放入适量淀粉搅拌成糊状，然后放入保鲜袋中，剪一小口，锅中放入适量的油，油烧热把薯仔泥一点一点挤入锅中，可以用牙签划断，把所有薯仔泥炸至金黄就可以捞出控油装盘，最后再配着番茄酱或者是撒上孜然辣椒就可以开吃了。
⑷ 薯仔泥怎么做好吃又低脂
【低脂薯仔泥的做法】
用料 ：薯仔 250克、奶粉 15克、蚝油 10克、盐 2克、水淀粉 5克、水 135克、
黄油（可不加） 3克、黑胡椒 4转。
步骤：
薯仔先洗净，洗干净；
锅里煮10分钟，然后拿出切块，这样好切；
放到碗里（不能有金属）微波炉直接转10分钟；
拿出，去除薄薄的外皮；
拿工具捣成泥泥，再加盐；
微波炉转过别提多好弄了～
奶粉加入水
奶粉我用的德运脱脂奶粉，味道香甜
调成150克液体
在薯仔泥中慢慢加入奶，调成你喜欢的口感
再雕塑一个你喜欢的造型，圆形不错
调汁儿
蚝油+水+淀粉+黄油
黄油其实只起增香作用，其实加不加无所谓
所以减脂的人不加完全可以
再完美的浇在薯仔泥上
在用研磨黑胡椒的瓶瓶转几圈
开吃！好吃热量无压力
250克薯仔能做三份
小贴士
其实不加最后的汁儿也非常好吃了
奶粉是关键，啥奶粉都行，就是别加太多，薯仔泥太甜味道怪怪的…
【低脂薯仔泥的做法】
用料：
薯仔 1个、胡萝卜 1根、黄瓜 1根、玉米粒罐头 1罐、浓汤宝 16克、水 适量、
橄榄油 20克左右。
步骤：
一个中等大小的薯仔，切滚刀块，大小都可以。
切好的薯仔放在水里煮熟，不要煮烂哦。
一份浓汤宝取一半，煮薯仔的水留一点，放入浓汤宝煮化，浓汤宝的口味可以自己选择，喜欢口味重一点的就整个都放进去，水的多少也是自己决定，喜欢薯仔泥稀一点的就多留点，喜欢稠一点的就少留点，稀一点的一个小奶锅锅底就够了，稠一点的就有一点水能把浓汤宝化开就好。
胡萝卜切小丁，用一点橄榄油，把胡萝卜过下油就好。
黄瓜也切小丁，先把薯仔碾成泥，把过完油的胡萝卜丁和黄瓜丁还有浓汤宝水一起放入，搅拌均匀。
外面买来的这种玉米粒罐头一罐，多少都可以，自己喜欢决定，玉米粒倒出来洗一洗也放进去。
一起搅拌均匀，用来代餐最好不过了，一般做一次可以吃两到三顿。低脂减肥棒棒哒～
低脂薯仔泥的烹饪技巧
如果想放鸡蛋的可以白水煮蛋，蛋黄和薯仔一起碾压成泥，蛋清切丁，增加了蛋白质，也是挺好的选择；
⑸ 村上一屋的薯仔泥怎么做的这么好吃
薯仔泥怎么做好吃
1、首先将薯仔洗净。
2、薯仔不用去皮,切大块,黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。
3、黄瓜和胡萝卜片尽可能切薄一些,这样可以保持清脆的口感同时和薯仔泥良好粘合。
4、在沸水中放适量盐,煮薯仔块40min或用筷子可轻易穿透,取出后去皮。
5、将去皮的薯仔块放回锅内,最小火加热,用potato masher反复挤压至细腻顺滑。
6、随后放入黄油继续挤压。
7、将薯仔泥取出放入搅拌碗中,趁热撒上洋葱碎尽可能切碎一些,更加容易入味、并充分搅拌,搅拌的途中加入适量美奶滋。
8、随后放入黄瓜片和胡萝卜片,继续搅拌,最后放入鱼籽,缓慢搅拌。
9、稍事冷却后另配一点鱼籽即可享用。
宝宝薯仔泥怎么做
1、把两个小薯仔洗干净去皮，切成小丁状，因为薯仔沾泥比较多，洗的时候也可以用到软刷轻轻刷。
2、锅里放水煮开，把薯仔丁放在锅中用水煮熟透，筷子能一下子插到中间就是熟透了，捞出来沥干水分放在砧板上。
3、用菜刀或者大勺子把熟透的薯仔碾成泥状。
4、最后用奶粉或者高汤和薯仔泥一起调稀，记得不要太多水，粘稠是最好吃的。
6个月以上的宝宝就可以吃了，分量不用太多，可以当作主食也可以当作零食。
薯仔泥的营养价值
1、营养丰富
薯仔富含蛋白质，比我们所吃的大豆还有多，最接近动物蛋白，这是一般豆类所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁，补充人体所需的微量量元素。它又含有维生素C，还是苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高。
2、帮助减肥
薯仔给人的感觉淀粉会比较多，所以很多人认为薯仔会使人发胖，其实薯仔同大米相比，所产生的热量海底，只含0.1%的脂肪。如果你想要减肥，只需每天有一餐薯仔，就可以有效得减掉多余的脂肪。
3、和胃健脾
薯仔有和胃健脾、益气的作用，如果你有胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹，也可以经常食用薯仔泥，有一定的治疗功效。薯仔的纤维素细嫩，对胃肠黏膜无任何刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌。在平时，食用薯仔已经能够成为有胃病人的必然选择。
吃薯仔泥的注意事项
1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的薯仔，这样的薯仔因含过量龙葵素，极易引起中毒，一律不能食用。
2、薯仔适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3、薯仔宜去皮吃，有芽眼的部分应挖去，以免中毒。
4、薯仔切开后容易氧化变黑，属正常现象，不会造成危害。
⑹ 薯仔泥怎么做最简单
简单的薯仔泥做法就是把薯仔搅成泥，然后添加一些牛奶和芝士调味就可以了，其他调料就是放一勺食盐，用写海苔碎点缀一下，就成功了。
下面就分享薯仔泥的简单做法的配方和做法步骤给大家~~~
菜名：薯仔泥
食材配方：薯仔2个、牛奶100ml、食盐1勺、芝士2片、海苔碎1包
做法步骤：
1、薯仔清洗干净表皮。
小贴士：
1、芝士要完全融化后才能有拉丝效果。
2、有条件的可以在吃的时候加点欧芹碎或者罗勒碎来增加香味。
3、趁热吃口味更佳。