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西红柿牛肉汤简单又好吃的做法

发布时间: 2023-08-30 12:50:06

‘壹’ 西红柿牛肉汤怎么做好喝

这样做的番茄牛肉汤,不但汤汁浓郁滑嫩入味,而且还非常营养美味

当番茄和牛肉搭配在一起又能做出什么样的美食呢?今天跟大家分享一个番茄牛肉汤的做法。这个番茄牛肉汤做出来之后,汤汁非常的浓郁,牛肉既滑嫩又入味,非常的好吃。那么接下来就带着大家一起去看一下这道番茄牛肉汤是怎么做的吧。

【番茄牛肉汤】

【制作食材】番茄,牛肉

【调味料】大蒜,生姜,小葱,生抽,白糖,胡椒粉,生粉,食用盐,食用油

【制作步骤】

1、首先准备两个不大不小的番茄,然后再准备1~2两左右的牛肉,准备5粒大蒜,一块生姜,一根小葱,适量的生抽,白糖,胡椒粉,生粉,食用盐,食用油。以上这些做番茄牛肉汤的食材和调味料都准备齐全了之后,咱们就开始准备处理各种食材,并烹饪美食。

2、把咱们准备好的两个番茄处理一下,首先要去掉番茄的外皮,用番茄做汤的时候一定要把番茄的外皮给去掉,因为番茄的外皮非常的有韧性,煮不烂,吃起来很影响口感。怎么去番茄的外皮,咱们在之前的美食教程中也跟大家提到过,那就是用热水烫。

3、把咱们准备好的番茄顶上打上个十字花刀,然后放到一个大碗中,倒入滚烫的开水烫一分钟。然后将番茄的外皮去掉,再把番茄切成小碎丁,切完之后放到一个小碗中待用。

4、准备好的牛肉给它放到清水中浸泡一下,然后再把表面清洗干净,清洗完成之后,咱们给它切成薄片,切完之后放到一个大碗中。然后向碗中加入少许的生抽,少许的白糖,一点点胡椒粉,一点点生粉,然后把牛肉抓捏均匀。抓捏均匀之后,咱们先把牛肉放到一旁,给它腌制15分钟。

5、下面来处理一下配料,准备好的大蒜切成蒜末,葱花切成葱花末,生姜切成姜丝。在切之前该清洗的清洗,该去皮的去皮。全部做完之后,咱们把它分别放在小碗中待用。

6、热锅冷油下入蒜末爆出香味,然后再把咱们切好的番茄放进去,用大火把番茄炒熟,炒出番茄汁,然后再加入少量的食用盐。将番茄和食用盐翻炒均匀之后加入适量的清水用大火将汤汁煮开。汤汁煮开之后,加入腌好的牛肉片,牛肉片不要直接全部倒进去,用筷子夹着一片一片放在汤汁的表面,然后盖上锅盖焖两分钟。

7、两分钟之后咱们打开锅盖,然后将它们翻炒均匀,再炒个半分钟,然后把它们盛出来放到一个盘中,再撒上一点葱花点缀一下,一道非常美味的番茄牛肉汤就这样做好了。

【小贴士】

1、番茄的外皮是一定要去掉的,做汤如果带有番茄皮的话,是非常不好吃的。

2、牛肉切成的片一定要尽量薄一点,这样才会非常容易熟。

3、牛肉焖煮的时间不要太长,如果太长的话,牛肉就会被煮得很老了,时间短点会使牛肉非常的滑嫩。

‘贰’ 鲜牛肉西红柿汤怎么做

一、西红柿牛肉汤的做法

食材用料:

牛肉:250克、食物香菜:适量

姜:1片、食物料酒:适量

盐:适量、八角: 1个

生抽:适量 、鸡精:适量

葱段: 适量、西红柿:(大的) 400克

1、准备好食材,牛肉切大块,西红柿洗净切大块,姜切片。

2、锅中添适量水烧开后放入牛肉焯去血水,捞出过凉水冲洗干净,沥干水份。

3、另起锅放少量油烧热后放入葱姜爆香。

4、放入牛肉翻炒几下。

5、倒入生抽和料酒,再滴几滴醋翻炒均匀。

6、把牛肉倒入高压锅胆内,放入西红柿。

7、添水和食材一平,放入八角。

8、盖上锅盖,按肉类键二十五分钟左右,到时间了最好等高压锅自己泄压后再揭盖。

9、调入盐和鸡精后装入汤碗中,撒香菜或者葱花。

二、西红柿牛肉汤的营养分析

牛肉营养分析:

1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

番茄营养分析:

1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

‘叁’ 西红柿炖牛肉汤的做法

西红柿炖牛肉汤酸酸的,很开胃,里面有荤有素,搭配恰当,不会觉得太油腻或者太清淡。下面为大家带来的.是西红柿炖牛肉汤的做法,仅供参考~

1.牛肉洗净、切块,冷水入锅氽烫后再次洗净;

2.番茄、薯仔切块,洋葱切条;生姜切片

3.洋葱冷油下锅煸炒,再依次放入薯仔,西红柿

4.把以上的材料倒入汤锅,牛肉也倒入汤锅,然后加适量清水大火烧开

5.加入姜片和料酒,再次烧开后转小火煨2小时左右直至牛肉酥烂

6.最后加适量盐调味即可

小贴士

蕃茄煸炒的很烂,

做出来的汤会浓一点