‘壹’ 炒麻辣牛肉的做法
牛肉因为先煮过,再干煸,所以不会太硬太干,咬下去里面有点嫩嫩的。因为加了不少辣椒,绝对超级下饭啊,自此我家又添一道私房菜,32个赞。
工艺:炒
口味:麻辣味
时间:<30分钟
热量:较低热量
配料:
牛肉1块 、 尖椒3个、红椒1个 、 蒜5瓣、干辣椒5个、花椒40粒、生抽2茶匙、食盐1茶匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、植物油2汤匙
烹饪步骤:
1.准备食材
2.牛肉放入锅中,加水没过牛肉,加入老抽和一半花椒,大火烧开,转小火煮20分钟
3.煮好的牛肉捞出,沥干水分,拍掉粘在表面的花椒粒
4.降温后将牛肉切片
5.炒锅中加适量植物油,烧热后放入蒜片、干辣椒和花椒爆香
6.放入牛肉片,加入生抽、盐和白糖,炒匀,煸一会
7.煸到牛肉没有多余水分时加入尖椒和红椒块,炒匀即可
烹饪小贴士:
牛肉因为煮过后还要炒,不需要煮太久
煮好的牛肉最好吸干表面水分,再进行下一步
生抽和老抽最好少放一些,保持牛肉干爽
喜欢吃有嚼劲的,可以把牛肉多煸一会儿,干一些
‘贰’ 香辣爆炒牛肉的做法
牛肉含有高蛋白、低脂肪,早晨吃几片补充蛋白质 并且不发胖。牛肉还富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的`主体。下面为大家整理的是香辣爆炒牛肉的做法,欢迎阅读~
1.牛肉切片,放入姜丝,胡椒粉,盐,酱油腌制半个小时
2.油锅烧热,爆香干红辣椒
3.将牛肉片倒入锅里,翻炒至肉片变色
4.继续翻炒,肉片边缘微微卷起来即可
5.出锅前撒上葱花即可
小贴士
牛肉事先腌制下更入味。
腌制的时候我用了少许酱油,导致颜色变得比较黑,可以试着将酱油去掉。
‘叁’ 香辣好吃的酸菜炒牛肉
香辣好吃的酸菜炒牛肉做法:
所需食材:嫩牛肉,姜蒜,尖椒小米辣,酸菜,洋葱,豆瓣酱。
食材准备:则耐
1、牛肉洗净沥干水,切片,放入一勺鸡精,一勺酱油,一勺红薯粉,一勺料酒少许水揉匀起粘,随后倒入一勺芝麻油拌匀腌制十分钟备用。
2、酸菜切碎,姜蒜、尖椒小米辣、洋葱切丁备用。
做法:
起锅烧油,加入姜蒜炒香,下入干烂仿辣椒、牛肉炒至断生,饥盯纤加一勺豆瓣酱炒匀,下酸菜炒出香味,加小米辣、洋葱翻炒均匀,盛出装盘即可。
‘肆’ 教你这样炒牛肉,怎么做嫩滑不柴,香辣又下饭呢
牛肉,我们日常生活中最常食用的食材之一,牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%,牛肉不仅好吃,而且营养价值非常高,牛肉中含有丰富的优质蛋白质、钙、铁等营养物质,常吃牛肉可以补铁补血,增强免疫力,而且牛肉中的脂肪含量是非常低,不需要吃多了会变胖。
小贴士:
1、牛肉一定要逆着纹理切,这样可以将牛肉中的筋切断,吃起来就容易嚼烂,就不会塞牙缝。
2、腌制牛肉时要加入一些清水,牛肉充分吸收水分,这样炒出来的牛肉才够嫩滑。
3、炒制牛肉的整个过程都用大火快炒,牛肉不宜炒得太久,控制好时间,这样炒出来的牛肉口感更好。
‘伍’ 香辣牛肉的做法大全
1、香辣炒牛肉
材料:卤牛肉 300g;干辣子皮 酌量;洋葱 半个;大蒜 1头;生抽 适量;盐 适量;老干妈辣酱 适量;食用油 80g(多点就好)
做法:
配料:大蒜切沫,洋葱切条,干辣子皮拜碎,卤好的牛肉切薄片(薄片便于入味)
油烧热,将切好的牛肉下锅。
加入干辣子皮翻炒出香味。
同时加入老干妈辣酱和洋葱,翻炒至洋葱变软。
加入适量生抽翻炒,加盐调味,快出锅前加入大蒜翻炒均匀即可。
小贴士:
1、牛肉切薄片,切薄片,切薄片!!!
2、卤过的牛肉已经有咸味了,所以加入生抽和盐调味一定要适量。
3、爱吃辣的就多放点干辣子皮,按自己口味来就好。
2、香辣芹菜牛肉
材料:牛肉、芹菜、料酒、小米椒、大蒜、姜、花椒、沼辣子、豆瓣酱、胡椒粉
做法:
牛肉经料酒,生抽腌制半个小时
切芹菜成段
热搜爆炒牛肉至六成熟后装盘
热油爆炒辣椒(沼辣子,豆瓣酱,小米辣)放姜蒜添味
加入牛肉继续爆炒加调料(老抽,味精,鸡精,盐)
放芹菜小火炒
装盘
3、香辣牛肉面
用料 :牛肉 100克;面条 1份;生菜 适量;金针菇 1/2把;口蘑 2个
嫩豆腐 1/2块
汤料:(可按自己口味增减) 盐 3/4茶匙;糖 1/2茶匙;酱油 1茶匙;花椒粉 1茶匙;味精 1/2茶匙;油泼辣子 2大勺
做法:
调底料。取一大碗水煮开,倒入底料。
水沸后按如下顺序放入食材焖煮:金针菇/口蘑(3分钟后)牛肉(2分钟后)生菜(2分钟后)捞出。
煮豆腐。豆腐混煮易碎,故单独煮。
煮面。面条容易坨,放在最后煮,煮完捞出后将剩余汤汁适量淋入碗中。
小贴士:
追求好看的同学注意:
之前捞菜入碗的时候注意摆放位置,菜先捞出来贴边摆放,再把金针菇和牛肉贴另一边。留出一个空缺给面。这样摆盘出来的效果才好看!
4、香辣牛肉煲
材料:牛腱子肉600 克
辅料:蒜6 瓣;姜若干 片;葱若干 根;金针菇2 包;薯仔4 个;香菜1 把
调料:豆瓣酱2 勺;生抽2 勺;料酒1 勺;酱道麻辣酱2 勺;李锦记蚝油2 勺
做法:
1.牛腱子切薄片,用料酒、生抽、酱道麻辣酱和蚝油腌制2小时,薯仔切薄片,金针菇洗净切段
2.陶瓷煲锅底铺金针菇
3.金针菇上铺上薯仔薄片
4.爆香葱蒜,腌好的牛肉过油
5.炒过的牛肉铺在薯仔上再放上葱,中火煲20分钟
6.洒上葱香菜,开吃
香辣牛肉粒
牛肉 300克
牛肉腌料 一袋
做法:
超市买个调料 不买的自己调
腌肉半小时以上
不喜欢辣味的就不放辣子粉
炒熟放辣椒粉混合出锅
凉热均可食用
小贴士:
鲜牛肉切小块放腌料汁拌匀腌制半小时以上 油放腌好的肉粒大火炒熟(4-5分钟)即可使用。增加免疫力抗疫食品