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薯仔和饭怎么弄才好吃

发布时间: 2023-08-27 00:52:59

A. 薯仔饭简单又好吃如何做薯仔焖饭

1、大米300g、薯仔一只、干黑木耳10g、鸡蛋一只、盐少许、鸡精少许、色拉油少许。
2、方法:将薯仔先洗净并削皮,然后切成大小适当的滚刀块。同时将另一项材料干黑木耳放入清水中泡发。
3、将大米放入电饭煲内锅中,用清水淘洗干净。然后按照比平时煮饭略微多一些的水量注入,将切好的薯仔块均匀放在米面上,然后将内胆放入电饭锅,盖上盖子,按下煮饭键,开始将大米和薯仔焖煮起来。
4、在煮饭的时间中,我们可以将泡发开来的黑木耳洗干净,去除硬的木耳根部,多淘洗几遍以去除泥沙和杂物,最后用手将其撕成小片待用。
5、大概七八分钟后,打开电饭锅盖,如果发现水已经烧得剩下三分之一左右时,用饭勺将少许色拉油加入锅内,并加入木耳片,用饭勺将薯仔焖饭搅匀,加入少许精盐鸡精,再搅一遍,盖上盖子继续焖煮。
6、等到电饭锅煮饭键跳掉,稍等两三分钟,再打开锅盖加入少许精盐和鸡精调味用饭勺将饭搅匀,盖上盖子。此时由于国内温度略有降低,以及用水蒸气进入饭内,可以再次按下煮饭键。
7、待煮饭键第二次跳掉后,打开盖子,将饭搅匀并铺平,此时可以打一颗新鲜的鸡蛋在饭的中央,然后撒上少许盐,再盖上盖子,焖上5-7分钟至蛋熟,美味的创意薯仔焖饭就做好了。

B. 薯仔拌饭怎么做,才能口感软糯又美味

用薯仔和香菇做个酱,搭配米饭,真的是美味!

【薯仔香菇肉酱】准备食材:

主料:薯仔二个,香菇五朵,猪肉馅50g(肥的多些),

配料:葱末,姜末。

调料:郫县豆瓣酱,蚝油,甜面酱,水淀粉适量。

食材准备齐了,就开始操作了,

【步骤一】

好吃的薯仔拌饭

其实这道薯仔香菇肉酱用途很多,可以做拌饭酱,可以拌面条,也可以做主菜吃,我做了一大饭盒,这样方便一些,早上有时来不及,拌方便面也好吃。

为了配酱我特地用小石锅闷了一小锅米饭,用石锅闷的米饭熟的快,米香四溢,晶莹剔透,口感Q弹,特别好吃。

想吃一份好吃的拌饭,我真是费心费力的!

C. 薯仔糯米饭怎么做好吃

薯仔糯米饭
主料:薯仔2个、糯米150克、大米100克。
辅料:油适量、炖肉料少量、水适量、盐适量、糖适量、味极鲜2汤匙、蚝油2汤匙、料酒2汤匙、五花肉50g、蒜2瓣、姜2片。
步骤:
1、薯仔削皮,五花肉切小块。
2、薯仔切成自己喜欢的大小,我比较喜欢大块一点,因为最后也可以吃到完整的薯仔块。不过也可以与糯米混为一体,做成糯米薯仔泥,味道更香哦。
3、放少量油,添加调料小伙煸炒至香味浓郁。
4、五花肉肥瘦相间最好,这次有点油腻,不过不要紧,可以小火把油煸炒出来,多余的油可以倒出来,前期,食用油要少放一点,因为五花肉的油会很多,放五花肉主要为了让糯米饭更香~少放一点就够了。
5、五花肉炒的有点微焦,这样不油腻也会很香。
6、薯仔块与五花肉搅拌均匀。
7、先放酱油,这样颜色会更好看,接着放一点料酒,在放蚝油,小伙慢炒、让其颜色均匀,薯仔有点稍微变软,如果喜欢糯米饭颜色更深一点可以多加一点酱油。
8、水一定要放热水,这样不影响味道,水烧开转小火,焖煮6分钟左右。
9、糯米要提前泡一个小时左右,这样容易煮。
10、将淘米水倒出,用煮薯仔肉的汤汁加至正常蒸米饭的量,最后将薯仔肉覆盖糯米即可。
11、等待电饭煲调到保温键,焖5倒10分钟更软糯哦。

食用功效

1、补充营养、可作主食:薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。
2、和中养胃、健脾利湿:薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、宽肠通便:薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘。
4、降糖降脂、美容养颜:预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。薯仔同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中一定的美容、抗衰老作用。
5、利水消肿:薯仔所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
6、减肥:每148克薯仔产生的热量仅为100卡路里,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
7、美容护肤:薯仔有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。

D. 米饭和薯仔咋做好吃

主料
薯仔
200g
米饭
500g
五花肉
40g
西红柿
30g
辅料

适量

适量
洋葱
适量
味极鲜酱油
适量
十三香
适量
酸豆角
适量
大葱
适量
老抽
适量
步骤

1.辅料切好备用

2.薯仔和西红柿切丁备用

3.熟米饭准备好

4.锅里下一些肥油炒出油后下辅料翻炒

5.翻炒后下十三香味极鲜和老抽少许翻炒

6.然后下切好的薯仔和西红柿翻炒

7.下盐适量翻炒

8.然后加适量清水炖煮至薯仔软面收汁

9.下入米饭翻炒至米饭入味完全和菜融合

10.炒好后关火

11.最后出锅装盘享用美味

E. 薯仔怎么做才好吃下饭

薯仔是一种口感柔软的食瞎首材,有粉糯的质感,十分适合配以主食一起食用。下面是几种经典且好吃的薯仔做法,希望能够为您提供参考:

1. 薯仔焖饭:将薯仔切块,大米浸泡半小时备用。在热锅中加油,爆香葱姜和少许大料,加入薯仔煸炒一分钟,倒入大米翻炒片刻,加入盐、鸡粉、适量清水,擀平,转换成小火焖煮25分钟左右,出锅前再加入少许香菜即可。

2. 薯仔炖牛肉:将烂运牛肉切成小块,薯仔也切块备用。锅中倒入少许油,放入葱姜蒜、干辣椒爆香,加入牛肉煎至表面变色,加入料酒、生抽、老抽调味,倒入合适的水量,放入薯仔,大火煮开后转小火慢慢炖煮至薯仔熟透,再加入盐、孜然等调料调味即可。

3. 薯仔烧鸡腿磨历数:鸡腿肉切成小块,薯仔切成适中的小块,锅中加油烧热,放入葱姜和干辣椒煸炒,加入鸡肉翻炒,加入料酒,生抽、老抽和姜蒜炒匀,加水至淹过主料,倒入薯仔烧制,适量加盐、糖和鸡精调味,经过如此烧制的薯仔,口感软糯且十分美味。

4. 薯仔炒肉片:瘦肉切成薄片,薯仔切成条状,锅中热油,加入肉片煮熟至变色捞出,快炒薯仔,加入老抽和盐,慢慢炒煮至变软爽脆,加入肉片拌炒即可。

以上是几种能够与米饭搭配的口感丰富、美味可口的薯仔做法,希望能够帮助到您。

F. 薯仔饭怎么做好吃

用料

大米 1杯(150g)

薯仔 2个(360g)

葱 1根

❤调料:

蒜 2瓣

精盐 1.5盐勺(2盐勺)

鸡精 1盐勺

十三香 1盐勺

耗油 3滴

生抽 1匙

老抽 2滴

冰糖 4粒

清水 300g

薯仔焖饭的做法

  • 准备材料(大米提前泡好)~


G. 薯仔焖饭做法

用电饭煲做薯仔焖饭是一种简单的做法,也可以说是懒人做法,但是做出来的薯仔焖饭味道却很不错,以下是“薯仔焖饭做法”,希望给大家带来帮助!

做法一

材料

薯仔200g,肥瘦相间的猪肉100g,酱油1汤匙(15ml),葱10g,姜5g,蒜5g,米300g,油80ml。

做法

1、将薯仔和肥瘦相间的猪肉切成条状或丁状,切适量的葱、姜、蒜备用。

2、炒锅内倒油加热,然后放入切好的肉和葱、姜、蒜,煸炒至五成熟时,倒入酱油,酱油开锅即可关火。

3、将淘好的大米、薯仔、肉、大米放入电饭锅搅拌均匀,可根据个人口味加盐和酱油,放入平时焖米饭时的水量,等米饭焖熟就能吃了。

做法二

材料

大米300克 大薯仔1个 盐1/4茶匙(1克)。

做法

1)薯仔去皮切成1厘米大小的丁。锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入薯仔丁煎制表面成金黄,均匀的撒一层盐,搅匀后盛出沥干油份。

2)大米洗净倒入电饭锅(水位高度约食指第一个关节的位置),倒入煎好的薯仔丁,盖上盖子,按下开关,待提示米饭煮好后,打开盖子,用勺子将米饭和薯仔翻拌均匀,再盖上盖子焖10分钟食用更佳。

小技巧

薯仔焖饭在云南是一道非常家常的主食,做法虽然简单,但味道却一点不简单哈。是一道做起来200%都不会失败的主食,不会做饭的.人士,建议你试试看哈,个人成就感迅速提升同比例百分点。

做法三

材料

大米、豆角、薯仔、玉米粒、香肠、酱油。

做法

1.大米洗净、豆角洗净切粒、薯仔去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁。

2.上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲,加水没过所有材料一厘米,滴入几滴酱油,加两小勺盐拌匀。

3.按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟。

4.加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可。

做法四

材料

大米2杯,大薯仔1个,排骨汤1碗。

做法

1.大米淘洗干净,薯仔洗净去皮切丁备用。

2.把淘洗干净的大米放入电饭煲内,我家两口人,一般都是2量杯米。

3.在大米中加入排骨汤,按照电饭煲平时的使用水量来添加,如果不够可以用水补足。

4.薯仔微波4分钟。煎锅里放入少许油,煎至表面稍硬。

5.把煎好的薯仔丁放入电饭煲内。

6.盖上盖子,选择米饭键,开始焖饭。时间到后,香喷喷的骨汤薯仔焖饭就出锅啦。

做法五

材料

薯仔、腊肠、火腿肠、葱、洋葱、耗油。

做法

1、薯仔、腊肠、火腿肠、葱、洋葱全部切丁。

2、以上食材全部切丁后,放入烧锅热炒,最后倒上耗油。

3、洗好的米按照平时煮饭的量,加水后倒入炒好的食材,按煮饭键。

4、等饭煮好后,继续焖上5分钟,一碗香喷喷的薯仔焖饭出锅咯!简单易做,家里有什么就可以放什么哦。

结语: 以上就是为大家介绍薯仔焖饭电饭煲的全部内容,相信大家在看完全文之后,已经学会了如何制作出美味的薯仔焖饭了吧,我介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。