① 水煮薯仔怎么做的好吃
方法/步骤
1
到市场买薯仔时，一定要记得挑那种比较小的，不要太大的薯仔。挑选没有发芽，没有畸形的薯仔回来。如下
水煮薯仔的做法
2
把买回来的薯仔，洗净，不用去皮，只要去掉表面的土即可，如下
水煮薯仔的做法
3
往锅里倒入少许水，烧开，倒入所有的洗净的薯仔，让水浸没薯仔即可，若不够适当加水，如下
4
闷煮，10-20分钟，让薯仔充分煮熟（判断薯仔是否熟透可以用筷子插入薯仔，若轻松的插到底，则说明熟透），如下
水煮薯仔的做法
5
熟透后，将薯仔倒入漏斗中，用清水冲洗数分钟，让薯仔充分冷切，同时可以往锅里倒入少许油，如下
水煮薯仔的做法
6
待油温升高，倒入少许鱼露、鸡精、糖，待调料溶解且有香味后既可倒入容器内，备用。同时可以将冷切后的薯仔去皮，装盘，如下
7
食用方法就是将去皮后的薯仔直接沾制好的鱼露酱，既可。这种方法简单易学，而且一定程度上可以增加很多生活情绪，相信有小孩的家庭都可以试试，我是一边拨薯仔皮，一边偷吃长大的。
② 白水煮薯仔怎么做 放多少水 要煮多久 还有开多大火
白水煮薯仔加入少量水，大概50ml到100ml都可以，放入薯仔，水煮开后火开中小火，约煮15分钟。
拓展资料
薯仔中的淀粉是一种抗性淀粉，具有缩小脂肪细胞的作用。同时，薯仔不几乎不含脂肪，100g薯仔脂肪含量仅为0.2。
薯仔还含有丰富的膳食纤维，因此胃肠对薯仔的吸收较慢，食用薯仔后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。
薯仔是碳水化合物，但是其含量仅是同等重量大米的1/4左右。所以薯仔可以代替米饭当做主食来吃。每天多吃薯仔，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉。
但是薯仔不是怎么吃都能瘦的，炸薯条炸薯片肯定越吃越胖！要用朴素的吃法，蒸煮凉拌，不要用油不要重口味才好。
③ 白水薯仔怎么煮
白水煮薯仔是最简单的一道菜，这也是我小时候经常吃的
食材
薯仔 适量
水 适量
辣椒 适量
方法/步骤
第一歩：挑适量的小薯仔，洗干净，不要去皮
第二歩：在锅内加入适量的水，把洗干净的薯仔放入锅内
第三歩：开火煮十分钟左右，待薯仔煮熟把火关掉，盛入碗中
第四步:可以弄一碗辣椒水蘸着吃，这样更有味，辣一点的辣椒更过瘾哦
④ 煮薯仔的做法 怎样煮
1、首先明白煮薯仔的软硬对影响口味的区别，如果有老人可以煮松软一点，但一般煮薯仔以较有脆为美味，有嚼感。所以可以保持薯仔有一定的脆硬较好。
2、首先去掉薯仔皮，用毛巾等，粗糙的纸布搓揉薯仔，把薯仔表皮搓揉一遍，将搓揉过的小薯仔用水清洗，洗掉薯仔皮。
3、削皮要薄薄的削，因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的薯仔要在水中泡一段时间，去掉一些农用药物等可能存在的化学残物。
4、把薯仔从水中捞起，及时溜掉薯仔表面上的水或及时下锅。不然薯仔会变松软，在煮薯仔的水里放些醋可以增加薯仔的口味。
5、放入过后慢火蒸煮，才能均匀地煮熟，避免大火煮烂薯仔，影响吃和美观。最重要的是避免太软影响口味。
6、最后煮薯仔一般以硬脆较为美味，但也可以煮松软，只是松软的薯仔不如硬脆的薯仔有嚼感，口味较差。
⑤ 水煮薯仔怎么做如何做好吃
水煮薯仔的做法
⑥ 马铃薯怎么煮法才好吃
马铃薯也被称作为薯仔，这种食材在生活中可以说是再常见不过了。马铃薯的吃法有很多，常见的有煮粥炒菜，而下面我们就来具体介绍一下将马铃薯和粳米糖来一块儿烹煮。
2.将薯仔冲洗干净，削去皮，切成块；
3.取锅放入冷水、粳米，旺火煮沸；
4.加入薯仔块，再改用小火煮成粥；
5.用白糖调好味，即可盛起食用。
营养价值
·热量 (387.50千卡) ·维生素B6 (0.36毫克) ·蛋白质(7.25克) ·脂肪 (0.90克) ·泛酸 (2.60毫克) ·碳水化合物 (87.59克) ·叶酸(42.00微克) ·膳食纤维 (0.90克) ·维生素A (10.00微克) ·胡萝卜素 (0.02微克) ·硫胺素 (0.28毫克) ·核黄素 (0.10毫克) ·尼克酸 (1.45毫克) ·维生素C (32.00毫克) ·维生素E (1.18毫克) ·钙 (101.50毫克) ·磷 (189.30毫克) ·钾 (653.00毫克) ·钠 (2.64毫克) ·碘 (2.40微克) ·镁 (63.30毫克) ·铁 (1.66毫克) ·锌 (1.09毫克) ·硒 (2.81微克) ·铜 (0.34毫克) ·锰 (17.29毫克)
菜品特色
粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
薯仔：薯仔是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克薯仔含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个薯仔可使中风几率下降40%。同时薯仔对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
⑦ 薯仔怎么煮
一般来说，整个的薯仔使用普通锅，需要十五到二十分钟。如果是切成均匀的小块再煮，大概五到七分钟就够了。
整个薯仔水煮15-20分钟能熟。薯仔洗净，不用去皮，只要去掉表面的土即可，往锅里倒入少许水，烧开，倒入所有的洗净的薯仔，让水浸没薯仔即可，若不够适当加水，闷煮10-20分钟，让薯仔充分煮熟（判断薯仔是否熟透可以用筷子插入薯仔，若轻松的插到底，则说明熟透）。
薯仔切片煮5-7分钟就熟。煮薯仔多长时间能熟，需要看薯仔的大小，量的多少，还要看用什么锅，火候的大小。如果用普通锅煮一盘小薯仔块，大概需要大火煮五分钟至七分钟。先用大火烧开再改成小火，不过最好中途用筷子扎一下。
挑选薯仔的方法
1、质量好的薯仔与差的薯仔比较。质量好的：皮薄光滑，没有损伤；大小行早均匀一致，皮档消雀干燥，没有水泡。劣质的薯仔：个体较小，大小不一，有虫洞，发芽变绿。
2、尽量挑选圆的薯仔，因为较扁的薯仔来说圆的更好削一点。
3、拒绝有毒素的薯仔：发芽的薯仔、外表变绿的、每部有黑色（斑）或者淤青、已经腐坏桥笑的薯仔等都含有毒素。
4、外皮干燥的薯仔放置的时间比较长一点，有水泡的薯仔尽量不要购买。
5、颜色浅黄，摸着光洁，皮完整，质地较为紧密的薯仔比较新鲜。
⑧ 薯仔怎么煮才好吃
一、薯仔又叫马铃薯，不仅味道美味，常吃它有抗衰老的功效，因此深受人们的喜欢。而炖薯仔就是其中的一种做法。
二、怎么炖薯仔好吃
排骨炖薯仔
材料：排骨500克、小薯仔250克、花椒20粒、草果1粒、肉寇1粒、大料2个、香叶2片、当归适量、盐3克、冰糖5克、酱油20毫升、葱10克、姜8克。
排骨炖薯仔做法：
1、排骨冲洗干净，再放入冷水锅中焯水。
2、接着等水煮开之后，撇去浮沫，转成小火炖煮。
3、小薯仔去皮后洗净，葱切小段，姜切成片。
4、排骨中加入葱、姜和所有辅料，小火炖大约30分钟后将排骨捞出，汤盛入盆中备用。
5、另外起锅，倒入适量的油，放入排骨，加入酱油后翻炒均匀。
6、最后倒入炖排骨的汤，加入冰糖、盐和小薯仔，上盖炖至收汁即可。
三、烹饪技巧
1、排骨需事先用冷水浸泡出血水，再冷水下锅汆烫，才能将血沫和腥味去除。
2、薯仔最好选用小薯仔，并且要用炖排骨的汤来炖薯仔。
3、最后汤汁要收得浓稠一点，这样才会更入味，而且汤汁还可以拌饭。
⑨ 薯仔怎样煮好吃又简单
第一、 薯仔去皮清洗干净，切成薄片放进水里浸泡十分钟，然后捞出来控干水分。
第二、 一把韭菜清洗干净，切成长段。
第三、 锅里多放点油烧热，把控干水的薯仔片放进去炸，酥酥脆脆的时候就可以了，因为薯仔片很薄，所以用时会非常短。
第四、 把锅里的油倒出来，一点不留，薯仔片依旧放在锅里，打开火把韭菜放进去，加上一勺子生抽一点点食盐快速翻炒，半分钟就要出锅，这样做出来的薯仔保证会让你吃上瘾的。